久保田素子の自力整体

久保田素子の自力整体 何を何していいのやらwww
気づけないまま早半世紀。(以上www)

これまでどうとか、これからどうとかいろいろあるやろうけど、とにかく今！
やるか(^o^)

今日は立冬……これまでの、暑さと帳尻を合わすかのように寒くなりました。朝、仕事前に思わずストーブを出して暖を取りました（笑）私は、暑さより寒さに弱いのでこれからは要注意の季節となります(/_;)自分の体調管理は自分でしかわからないので、ほっ...
07/11/2024

今日は立冬……

これまでの、暑さと帳尻を合わすかの
ように寒くなりました。

朝、仕事前に思わずストーブを
出して暖を取りました（笑）

私は、暑さより寒さに弱いので
これからは要注意の季節となります(/_;)

自分の体調管理は自分でしか
わからないので、ほったらかしに
しないで、ちょっとおかしいかな？
と思ったら無理しないで
早めに、対処していきたいですね。

そして、身体と同時に心も
しんどくなってきたら、
「よく頑張っているね」と
褒めてあげて、自分で自分を
慰めまてあげましょね✌

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

日の暮れるのが早くなって来ましたね11月に入って明日は、もう立冬今年もあと2ヶ月足らず………なんてやり残している事があるとちょっと焦ったりもして(^_^;)ここでハタと考えまして😆あと、２ヶ月じゃなくてまだ、２ヶ月ある！何月であってもやろう...
06/11/2024

日の暮れるのが早くなって来ましたね

11月に入って明日は、もう立冬

今年もあと2ヶ月足らず………なんて
やり残している事があると
ちょっと焦ったりもして(^_^;)

ここでハタと考えまして😆

あと、２ヶ月じゃなくて
まだ、２ヶ月ある！

何月であっても
やろうとすれば
いいわけでして………

そう！
思いがあれば
いつだって未来は
創れていきますね✌

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

少しずつヒンヤリ感がまして来て、明後日は立冬…秋はあったのでしょうか？と、ちょっと寂しいです(¯―¯٥)が、寒くなる前にモヤモヤした気持ちと硬くなる身体をスッキリさせておきたいですね(*^^*)私はこうだからという決めつけを外してみませんか...
05/11/2024

少しずつヒンヤリ感がまして来て、
明後日は立冬…

秋はあったのでしょうか？
と、ちょっと寂しいです(¯―¯٥)

が、寒くなる前に
モヤモヤした気持ちと
硬くなる身体をスッキリさせて
おきたいですね(*^^*)

私はこうだからという決めつけを
外してみませんか？
枠をぶち破ってみると
これまでの窮屈さは自分で
縛り付けていたのだと気づくかも。

閉じこもっていた気持ちを
今日の青空みたいに
広々と開放してみると
身体も軽く動けそうですよ✌

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

こんにちは☀今日は教室で自力整体を始める前に、仰向けに寝て楽しい事を考えてもらいました(*^^*)脳は１日に6万回の思考をしているそうで、しかもその８割は昨日と同じ事を繰り返しているんですって！………と言うことは嫌なこと思ってたら、文句を言...
04/11/2024

こんにちは☀

今日は教室で自力整体を始める前に、
仰向けに寝て楽しい事を
考えてもらいました(*^^*)

脳は１日に6万回の思考を
しているそうで、しかもその８割は
昨日と同じ事を繰り返して
いるんですって！

………と言うことは
嫌なこと思ってたら、文句を言ってたら
明日も明後日も嫌な事が
続いていくではないですか！

………と言うことは
楽しい事思ってたら、楽しい事がずっと続いていくわけで(^o^)

どちらがいいか？
どちらにします？

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

雲ひとつない青空が広がる日曜日(*^^*)こんな爽やかな日は、道行く人の笑顔も、増えているようですね。ここらで一度、ウ〜ンと伸びしてみませんか？身体の真ん中に通っている貴方の軸が元気になって、ますます笑顔を作ってくれそうですよ✌💖 #ご氣源...
03/11/2024

雲ひとつない青空が広がる日曜日(*^^*)

こんな爽やかな日は、
道行く人の笑顔も、
増えているようですね。

ここらで一度、
ウ〜ンと伸びしてみませんか？

身体の真ん中に通っている貴方の軸が
元気になって、ますます笑顔を
作ってくれそうですよ✌💖

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

昨日の投稿で、友達から「これまで何人の人と出会った？」ってコメントをもらいました。いや〜！数え切れません！言葉を交わした事のある人名前を知っている人だけでも相当数になりますねそれに、すれ違った人とか電車で横に座った人とか合わせたら凄い数なん...
02/11/2024

昨日の投稿で、友達から
「これまで何人の人と出会った？」ってコメントをもらいました。

いや〜！
数え切れません！

言葉を交わした事のある人
名前を知っている人だけでも
相当数になりますね

それに、すれ違った人とか
電車で横に座った人とか
合わせたら凄い数なんですね。

改めて一人で生きているのじゃ
なかったな〜って
考えさせてもらいました✌

明日からも、まだまだ
出会っていける事を
願いながら
今日は、衣替えをする予定でしたが、
雨降りだったので
明日に延期しました😅

へんてこな理由ですけど
衣類も風通した方が
いいしね😆

今日はゆっくり
文章作りの１日でした✌

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

11月が始まりましたね気温も下がってきて、衣類も長袖が必要です。昔は衣替えが、10月1日頃と言われていたのに今年は1ヶ月も遅れています(^o^;)明日は衣替えしよ ✌一つ一つの服を眺めながらそれを着てどんな人と会っていたかを思い出したりして...
01/11/2024

11月が始まりましたね
気温も下がってきて、
衣類も長袖が必要です。

昔は衣替えが、
10月1日頃と言われていたのに
今年は1ヶ月も遅れています(^o^;)

明日は衣替えしよ ✌

一つ一つの服を眺めながら
それを着てどんな人と会っていたかを
思い出したりして、懐かしむのも
いい時間ですものね☺️

出会った人………
たくさんありますが、
皆んな私にとって必要で
大事な人ばかり………

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

最近、する事が増えて来てその日の内に出来ない事が出てきました💦残してしまうと、次し始めるのが億劫になりがちなので、ドンドン出来なくなっていくのです。どうせする事ならイヤイヤするのでなく機嫌良くしなきゃね(^o^)イヤイヤしたら疲れが残るけれ...
31/10/2024

最近、する事が増えて来て
その日の内に出来ない事が
出てきました💦

残してしまうと、次し始めるのが
億劫になりがちなので、
ドンドン出来なくなっていくのです。

どうせする事なら
イヤイヤするのでなく
機嫌良くしなきゃね(^o^)

イヤイヤしたら疲れが残るけれど
機嫌良くしたら喜びが、
生まれますものね✌

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
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ついこの間まで暑い💦暑い💦と天気に文句を言っていたのに😅めっきり涼しくなって来ましたね人ってホントにゲンキンなもので今度は寒い寒いと、これまた天の気に文句をいうのでしょう（笑）そんな季節の移り変わりのなかでどんな体験ができたかしら？思い出が...
30/10/2024

ついこの間まで暑い💦暑い💦と
天気に文句を言っていたのに😅

めっきり涼しくなって来ましたね

人ってホントにゲンキンなもので
今度は寒い寒いと、これまた
天の気に文句をいうのでしょう（笑）

そんな季節の移り変わりのなかで
どんな体験ができたかしら？

思い出が増えましたか？

こうして
人生の彩りが増えていくのですね✌

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

自分がネガティブだと感じる時がありますか？ポジティブだと思う時もあればネガティブだと感じる時もあるものです。私も自分は根暗だと思っているのですが……※ ※ ※最新の脳科学によれば、脳には、ポジティブもネガティブも混在している方が健全なのだそ...
29/10/2024

自分がネガティブだと
感じる時がありますか？

ポジティブだと思う時もあれば
ネガティブだと感じる時も
あるものです。

私も自分は根暗だと思って
いるのですが……

※ ※ ※

最新の脳科学によれば、

脳には、
ポジティブも
ネガティブも混在している方が
健全なのだそうです。

考えてみれば
それはそうかもしれませんね(*^^*)

世界中の人が
ポジティブシンキングでいたら、
何がポジティブなのか
わからなくなりますもの（笑）

ポジティブ・ネガティブは
両方あってちょうどいい✌

自分がネガティブだと
感じていることも、
見方を変えると、
人間のとても尊い価値を
発見できる鍵となっているのでしようね

泣いて笑ってちょうど良い毎日を
過ごしましょう(•ө•)♡

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

こんにちは😃横断歩道を渡ろうとしたら信号がチカチカ🚥しだしました。そんな時1.走って渡ろうとしますか？2.次、青になるまで待ちますか？どっちが正解と言う訳ではないですが、私は、2です。急いでいたとしても待ちます。だって、慌ててした事はコケた...
28/10/2024

こんにちは😃

横断歩道を渡ろうとしたら
信号がチカチカ🚥しだしました。

そんな時
1.走って渡ろうとしますか？
2.次、青になるまで待ちますか？

どっちが正解と言う訳ではないですが、
私は、2です。

急いでいたとしても待ちます。
だって、慌ててした事は
コケたりして、余計に時間が
かかる事が多いものですから。

それに、信号１回待ったとしても
せいぜい数分。
大勢にそんな影響ないし
逆に待っている時間に
呼吸が整えられて流れに乗って
いけるかも知れませんね。

そんな私なのですが
毎日バイク🏍️であちこち
走っているのですけれど
あんまり信号🚥に引っかからなく
スムーズに走れてます✌

こりゃ、ついてる！

それから、
☂にもあまり濡れないで
行動出来る！

降っていても
走る時は上がっている事が
多いです✌

こりゃついてる！

なんか
知らんけど
ついてる(*^^*)

何がついてるの？

多分神さまが付いて
くださっているのでは？
…と思っています(*^^*)

#ご氣源整体
#人生終わりの日まで
#楽しみながら
#歩いていこう

住所

Kyoto-shi, Kyoto
600-8327

電話番号

+6042943690

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