14/04/2025
【肩こり解消！肩甲骨ストレッチ✨】
デスクワークやスマホの使いすぎで、ガチガチになった肩…💦
そんなあなたにオススメの肩甲骨をしっかり動かすストレッチをご紹介💪🎵
✅ 肩甲骨をほぐして血流UP！
✅ 姿勢がスッキリ整う！
✅ たった１分で肩が軽くなる！
やり方は動画をチェック👀✨
朝や仕事の合間にやるだけで、驚くほどスッキリしますよ😊💖
📌 「後でやる！」と思ったら保存を忘れずに！
📌 感想もコメントで教えてね！
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院長・藤田
＠fuji_sensei_0719
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🕊身体のケアをしたいけど時間がないあなたに✨
✧姿勢改善
✧骨格から整える🦴
✧スキマ時間でのケア方法
✧簡単自宅ストレッチetc.
立ち仕事・デスクワーク中心の方にオススメ‼
整骨院に通わなくても🎵
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