yoga space STANDPOINT

yoga space STANDPOINT 　

『STANDPOINTではじまる
　ちょっといい毎日』

気持よく吹き抜ける風と、
緑に包まれた全面ひのき張りのプライベートスペースで、
からだに心地良さを取り戻してゆきましょう。
忙しい日常から少し離れて、
身体の内側に意識を向け自分自身をみつめていくと
自然と身体だけじゃなく心も整ってゆくのを感じます。
できないポーズがあっても、身体が硬くても何も心配いりません。
パーソナルセッションのあと、いつもより元気になっているのを一緒に味わってみませんか？
この場所で日々をちょっとよくする
"STANDPOINT"がみつかりますように。

👈「理想のボディラインになりたい！」方は他の投稿もチェック！いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…そんなお悩みを抱えてませんか？今回はそんなあなたに、ふくらはぎ美人の秘密足関節のネジ締めるだけをご紹介します！最後に骨格ベクトレワークも紹...
10/04/2026

👈「理想のボディラインになりたい！」方は他の投稿もチェック！

いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
そんなお悩みを抱えてませんか？

今回はそんなあなたに、

ふくらはぎ美人の秘密
足関節のネジ締めるだけ

をご紹介します！

最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪

動いても動いても
綺麗になれないのは骨格の老化！

骨格✖️物理の法則を学ぶと
変わらないカラダを変える糸口が見つかるよ♪

#カラダを動かす前の骨格を変える
#骨格物理
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#ふくらはぎ痩せ #ふくらはぎパンパン

＼走ることが苦手で苦痛だった私が東京マラソンへ！／　運動大嫌い　運動会嫌いで泣いていた私小さい頃太っていて動くことにコンプレックスを持っていましたそんな私が骨格ベクトレスクール入学骨格から身体を整えたら走る事が楽しくなったんですそして憧れの...
09/04/2026

＼走ることが苦手で苦痛だった私が東京マラソンへ！／
　
運動大嫌い　
運動会嫌いで泣いていた私
小さい頃太っていて
動くことにコンプレックスを持っていました

そんな私が
骨格ベクトレスクール入学

骨格から身体を整えたら
走る事が楽しくなったんです

そして
憧れの東京マラソンへ！

どうせ私はダメだと
やっぱり私は走れないんだ
鈍臭くて動けないダメな人って思っていたけれど

骨格ベクトレに出会って
努力しても走れなかったのは
私が運動音痴で劣等生だったわけじゃなくて
骨格が崩れてたからなんだなぁ〜って
今はほんとそれがわかります！

#スクール生の声
#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレ研究コース

＼テクニカルリトリート自分史備忘録／良くも悪くも今の自分って昔の自分を守るための装備でできてるんだなあたとえばずっと頑張るずっと気を張るずっと正解を探すとかそんな生き方で乗り越えてそんな方法で進んだ結果が今の自分を作ってるそれはそれで良くて...
09/04/2026

＼テクニカルリトリート自分史備忘録／

良くも悪くも
今の自分って
昔の自分を守るための装備でできてるんだなあ

たとえば
ずっと頑張る
ずっと気を張る
ずっと正解を探すとか

そんな生き方で乗り越えて
そんな方法で進んだ結果が
今の自分を作ってる

それはそれで良くて
皆んな良くやったなあーって感じだけど

そして
これからもそうである事もあっていいけど

その上で

リラックスして
安心して
心地よい方を選びながら

自分の形をはっきりさせて

生き延びるために頑張る人生を否定する訳でもなく
このままの自分で
生き心地を味わえる人生を
掛け算していったらいいよねー

#テクニカルコース続く
#今回もネットフリックスを1日で10本見ちゃう勢いで皆んなのドラマをきいたよ
#テクニカル
#カラダは人生の羅針盤　
#骨格メソッド

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよいくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…こんなお悩みを抱えてませんか？今回はそんなあなたに、骨格は生まれつきだと諦めてない？骨格が変わるメカニズムとは？をご紹介します！最後に骨格ベクト...
08/04/2026

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよ

いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
こんなお悩みを抱えてませんか？

今回はそんなあなたに、

骨格は生まれつきだと諦めてない？
骨格が変わるメカニズムとは？

をご紹介します！

最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪

骨格✖️物理の法則で
まず自分が動けば動くほど綺麗になれるカラダになる！
を叶えよう♪

#動いても動いて綺麗になれないのは骨格の老化
#動ける美ボディを叶える
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#骨の形 #骨格

07/04/2026

背中や脇のハミ肉擊退
まるまるワーク

ストーリーズで
どんなお悩み別
どんなシーン別の
まるまるワークが知りたいですか？
って聞いたら
たくさんメッセージをもらいました🦴

なので
テーマをひとつずつ選んで
シリーズで作っていきますね

第9弾はこれ！

背中のお肉がはみ出てる
脇のお肉もはみ出ている
筋肉を引き締めても背中タプタプ！

というお悩み専用まるまるワーク♪

試してみてくださいね♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

動いても動いても
綺麗になれないのは骨格の老化！

骨格✖️物理の法則で
カラダを動かす前の骨格を整えて

動けば動くほど綺麗になれるカラダを取り戻しましょう

「カラダが変わると毎日がご機嫌になるよ♪」

#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座

06/04/2026

肋骨が潰れている人必見
まるまるワーク

ストーリーズで
どんなお悩み別
どんなシーン別の
まるまるワークが知りたいですか？
って聞いたら
たくさんメッセージをもらいました🦴

なので
テーマをひとつずつ選んで
シリーズで作っていきますね

第8弾はこれ！

肋骨を触るとペタンコ！
左右がとんがってる！
呼吸が浅い！

それだけじゃなく
バストが下がってる！

というお悩み専用まるまるワーク♪

試してみてくださいね♪

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

動いても動いても
綺麗になれないのは骨格の老化！

骨格✖️物理の法則で
カラダを動かす前の骨格を整えて

動けば動くほど綺麗になれるカラダを取り戻しましょう

「カラダが変わると毎日がご機嫌になるよ♪」

#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよいくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…こんなお悩みを抱えてませんか？今回はそんなあなたに、骨格ベクトレインストラクター養成コース受講生くわなみかさんインタビューkuwana_nico...
05/04/2026

👈「変わらないカラダを変えたい！」方へ他の投稿もあるよ

いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
こんなお悩みを抱えてませんか？

今回はそんなあなたに、

骨格ベクトレインストラクター
養成コース受講生
くわなみかさんインタビューkuwana_nicoco.kokkakukara

專業主婦歷25年！
ずっと家にいる
我慢強い専業主婦だったけど
人生が激変！！

をご紹介します！

骨格✖️物理の法則で
まず自分が動けば動くほど綺麗になれるカラダになる！
を叶えよう♪

#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター
#動いても動いて綺麗になれないのは骨格の老化
#動ける美ボディ
#カラダを動かす前の骨格を変える

＼お腹を凹ませてもたるんでいた→360度脱力でお腹スッキリへ／2つ前の投稿の補足股関節をグイグイストレッチすることで腸腰筋の働きが弱化して本当にほっこりお腹になっていましたお腹ってとにかく凹ませたらどうにかなるって思っていたんですが気を抜い...
04/04/2026

＼お腹を凹ませてもたるんでいた→360度脱力でお腹スッキリへ／

2つ前の投稿の補足

股関節をグイグイストレッチすることで
腸腰筋の働きが弱化して

本当にほっこりお腹に
なっていました

お腹ってとにかく凹ませたら
どうにかなるって思っていたんですが

気を抜いたら
すぐ元通りで

ふとした瞬間に撮影された写真をみると
お腹がたぬきみたいに前にたるんでいました
イヤスギタ！

今は
15年毎朝日課だったヨガも
体幹トレーニングも
お腹を凹ます姿勢の意識もやめて

20年以上つづけた
食事制限もやめて

骨格✖️重力の関係性を変え続けて
360度脱力で
お腹は引き上がるようになりました

アフターは
お腹凹ましてるのでは！？
と
思っちゃうけど

360度
脱力なんです

お腹をへっこめないし
気を抜いた瞬間も変わらない
安心感なんです

もう！
骨格ベクトレはじめてなかったら
私のお腹は今頃くまのぷーさんだったわ！

#骨格ベクトレ
#骨格ベクトレインストラクター養成講座

お腹のお肉がとれない！お腹を凹ましたりコアを鍛えてみるけどお腹ポッコリ！こんなお悩みありませんか？私も15年以上お腹を凹ませたりコアを鍛えたり食事制限だってしてお腹のお肉を落とす努力をしてきたんです筋肉が弱いのかな？体が硬いのが原因かな？そ...
03/04/2026

お腹のお肉がとれない！

お腹を凹ましたり
コアを鍛えてみるけど
お腹ポッコリ！

こんなお悩みありませんか？

私も15年以上
お腹を凹ませたり
コアを鍛えたり
食事制限だってして

お腹のお肉を落とす努力をしてきたんです

筋肉が弱いのかな？
体が硬いのが原因かな？

そんなふうに思って

股関節ストレッチも欠かせませんでした

股関節ストレッチをすると

足が長くなって
美しい歩行になり
なおかつお腹もすっきり

と言われるけれど

続けても続けても
股関節は柔らかくなっても

思うような効果が手に入らない

なんでや、、、？

これはもっと柔らかくしたほうがいいのかな？
こんなふうに思ってい

でも実は
股関節ストレッチが
お腹の贅肉が取れない原因だったんです

今回は

股関節ストレッチ
実はポッコリお腹の原因

を紹介します♪

オススメの解決ワークは
投稿📍ピン留めのまるまるワーク
試してみてくださいね

※股関節ストレッチ以外にも股関節周りの筋肉をきたえるエクササイズは、股関節の動きを固定化させるので、まずは筋肉をターゲットにするよりも、カラダの土台の骨格から見直してみると根本解決になるよ。

#骨格ベクトレ
#骨格理論
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#股関節ストレッチ
#開脚

＼時代が変わるからこそ自分の世界観を大切にしよう／時代が急スピードで変わっているからこそ新しい時代にむけて大切なのは新しいものを追うよりも前にまず自分が理想とする世界観を知る事人生でどんな事を大切にしたいかどんな人に出会いどんな人と一緒に命...
01/04/2026

＼時代が変わるからこそ自分の世界観を大切にしよう／

時代が急スピードで
変わっているからこそ

新しい時代にむけて
大切なのは

新しいものを
追うよりも前に

まず自分が理想とする世界観を知る事

人生で
どんな事を大切にしたいか

どんな人に出会い
どんな人と一緒に
命の一部である時間を過ごしたいか

どんな経験を積み重ね
宝物を増やしたいか

これが
次の時代を生きる鍵

「情報に振り回される前にまじは自分だー」

#備忘録
#ポンコツ自分用だー
#テクニカルコース
#骨格ベクトレ
#骨格メソッド

👈「理想のボディラインになりたい！」方は他の投稿もチェック！いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…そんなお悩みを抱えてませんか？今回はそんなあなたに、ストレートネックになると顔が歪む...！？胸椎整えて解決！！をご紹介します！最後に骨格...
31/03/2026

👈「理想のボディラインになりたい！」方は他の投稿もチェック！

いくら頑張っても自分のカラダに自信が無い…
そんなお悩みを抱えてませんか？

今回はそんなあなたに、

ストレートネックになると
顔が歪む...！？
胸椎整えて解決！！

をご紹介します！

最後に骨格ベクトレワークも紹介しているので
試してみてくださいね♪

動いても動いても
綺麗になれないのは骨格の老化！

骨格✖️物理の法則を学ぶと
変わらないカラダを変える糸口が見つかるよ♪

#カラダを動かす前の骨格を変える
#骨格物理
#骨格ベクトレインストラクター養成講座
#ストレートネック #顔の歪み

テクニカルリトリートスタート日本史世界史みたいにみんなで自分の歴史を書いて振り返っています自分の過去の出来事や当時の感情を時系列で整理していくことで自分が何に執着したりこだわったり大切にしているのか　考え方の癖や価値観がうっすら見えてくるん...
30/03/2026

テクニカルリトリート
スタート

日本史
世界史みたいに

みんなで
自分の歴史を書いて
振り返っています

自分の過去の出来事や当時の感情を
時系列で整理していくことで

自分が何に執着したり
こだわったり
大切にしているのか　

考え方の癖や
価値観が
うっすら見えてくるんです

黒歴史の後ろ側に
人生の新たな扉が隠れていたりもします
↑
黒歴史は
回収できると
資産や宝になるから面白い！

なぜこんなにも

カラダやココロを
人生のテーマにして
生きてきてしまったのか

心地ちよい
カラダや
ココロの状態があるって
めっちゃ贅沢で
幸せやん！って言い切れるか

それを取り戻すのに
こだわったか

改めて再確認しながら
本当しぶとい自分に苦笑しつつ
骨格ベクトレに救われたなーと実感したのでした

住所

Kyoto-shi, Kyoto

電話番号

+819017173795

ウェブサイト

アラート

yoga space STANDPOINTがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

yoga space STANDPOINTにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー