伏見ボディケア整体院（すみれ整骨院）

02/04/2026

『Therapy room Lunar 』からのお知らせ
【新メニュー】
身体の深部までじんわりとほぐしていく

ホットストーンマッサージ✨

芯まで温めて疲れ解消♨️

✔ 冷え性が気になる
✔ 肩こり・首こり・足の疲れがつらい
✔ リラックスしたい・眠りの質を上げたい

そんな女性におすすめです😊

血流を促進し、筋肉の緊張をゆるめることで、施術後は身体が軽くスッキリ✨
リラクゼーション効果も高く、心身ともにリフレッシュしていただけます。

さらに…🎁
ご予約いただいたお客様限定で、お誕生日月はホットストーンマッサージをプレゼント！

※プレゼントはご予約の方に限ります
※女性限定です施術者は女性になります
※ご予約日時応相談

ご自身へのご褒美や日々のメンテナンスにぜひご利用ください🌿

詳細はGoogleから伏見ボディケア整体院を🔍オーナー提供にてご覧下さい！

皆様のお越しをお待ちしております♪

#ホットストーンマッサージ

19/12/2025

昨日の午後はお客様でもあり、

お友達の作品展 ギャラリー佑英さんへ

可愛い❤️それが何か展😊に

お誘いいただき行って来ました♪

作家さんたちの可愛いがいっぱいの

空間に癒されて来ました♪

#ギャラリー佑英 #うえだいずみ #作品展 #すみれ整骨院

25/11/2025

すみれ整骨院です！
昨日１１月２４日㊗️に行われた
みらふれ伏見おしごと体験センターの
模様です！

小学生の子どもたちに色々体験をして
いただきましたがとても喜んでいただけました♪

というより一番私が楽しんでいたかも
しれないです😆

楽しいお時間をありがとうございました
🤗🩷

#まいぷれ #まいぷれ伏見 #みらふれ #みらふれ伏見おしごと体験センター #すみれ整骨院 #妙福寺

08/11/2025

この度、therapyroom『Luner』として
新たにスタートを切ることにました🌕

以前はオーナー兼施術者として
活動しておりましたが、
数年前に体調を崩し
お客様一人ひとりと向き合うことが難しくなってしまいました。

そのため無期限で休業を決断せざるを得なくなりました。

これまで突っ走ってきた私にとっては休業という決断は非常に大きな葛藤でした。

しかしその時間を通して自分と向き合うことができ、気づかなかったことを気づくことができました。

今となっては貴重な時間を得られたことにとても感謝しています✨

私が体調を崩した原因は更年期症状でした。

更年期の症状は個人差が大きく環境や身体的な違いも影響します。

私自身とても辛い時期がありましたが
今はその時期を乗り越えてつつあります。

ためらいや焦り不安など色々ありましが
ある日それを全て受け入れることにしました。

すると気持ちが楽になり、1ミリでも気分が良いと感じた日は
一番に自分を優先して好きなことをするように過ごしてました。

そうしているうちに身体の感覚が感じ取れるようになってきて
（ここに至るまでかなり時間はかかりましが）
どんどん意欲も湧いてくるようになり、
２年前の今頃でしょうか、自分に何かできることはないだろうかと考え始めました。

そして勇気を出して、
先ず興味を持っていたことを
一度チャレンジしてみようと試みました。

昨年の１月にご縁があり無我夢中でたくさん学ばせていただきました。今も活動中ですが、

今の私だからできることなのかも😳と
ふと思い始めて少しずつ準備してきました。

至らない点はあるとは思いますが、

毎日を笑顔で過ごせるように
そして、私が提供する（施術）で
お役に立てればと心から願っています☺️
　☆どうぞよろしくお願い致します☆

長文をお読みいただきありがとうございます😌✨

　２０２５年１１月１３日 スタート
毎週木曜日
　　　　　10:00〜17:00
完全予約制 事前予約
　　　《最終予約は 16:00まで》
ご予約は こちらのメールにて
　　　　お待ちしております
lunaluna8biryouka@gmail.com

🌕女性のための
🌕女性専用プライベートルーム
🌕『Luner』 オーナー 上村友美

http://fushimi-bcs.jp/

#すみれ整骨院 #女性のための #女性専用プライベートルーム

04/07/2025

まいぷれ伏見に掲載されました！！

施術内容など紹介させていただいております。

京都市伏見区の整骨院・接骨院のお店・施設「すみれ整骨院」のニュース

21/06/2025

すみれ整骨院・伏見ボディケア整体院
からのお知らせ。

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お友達募集中

ご予約はこちらからでもOKです☆
↓

23/03/2025

長時間座っていると、誰でも姿勢が悪くなります。体幹が屈曲(前屈)しているためです。

伸展制限は胸腰部で起こりやすいです。
つまり、背中が反らない・伸びないという事です。

原因は生活習慣にあります。普段の姿勢の問題および動作、運動不足で起こります。
大腿神経に影響を及ぼしている事もあります。

ソファなんかだと明らかですね。座った姿勢でテレビを何時間も見たりすると悪化してしまいます。

座っていると太ももの前面や外側、下腹の外側が痛い・シビれるというケースは、大腿神経を診る必要があります。
その場合、神経モビリゼーションという手技を使って改善します。

股関節の問題も多いですが、これは腰痛と併せて治療することで更に改善されます。
腰部全体の安定を図る施術をいたします。

お困りの方は当院まで是非ご相談ください！

29/12/2023

今年もあと少しとなりました。
気温もすっかり下がって、暖房器具が必須な状況ですね。

冷えによる身体のコリもあると思いますが、
年末年始は大掃除や大仕事で負担のかかる時期です。

普段は何ともないと思ってる方も、ギックリ腰や肩の痛みなどが出る可能性があります。
冷えも相まって、その確率は高くなっています。自律神経の乱れも起こりうるでしょう。

スッキリ新年を迎えられるように、身体の大掃除もしておきましょう。

31日までご予約受け付けております
😊⤵️

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/x9m8k3

ご相談お待ちしております！

29/12/2023

【初めて治療を受けられる方へ】

当院では患者様が安心して治療を受けていただけるよう、様々な取り組みをしております。

・緊張されることの多いボキボキ施術を行わず、優しい治療を心がけています。

・肩こりや腰痛の他、骨盤矯正、頭痛の改善など幅広い治療を行っています。

・患者様の症状をより良くするために、初診は長めに施術しています。痛みの本当の原因を明確にし、そこを治療することで早期回復を図ります。

・全身のお疲れ成分を取るウォーターベッド、中医学に基づいた手技療法でリラックスしていただけます。

患者様一人ひとりに合わせて、
通院の頻度、症状を抑える/再発しない為のアドバイスも致します。
長患いの方も、スポーツで傷めた方にも、それぞれに対応した治療を提案させていただいております。

どうぞよろしくお願い致します。

こちらからご予約できます。⤵️
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/x9m8k3

23/12/2023

「冷えは万病のもと」という言葉がありますが、

体が冷えてくると筋肉・筋膜が硬直し、やがて「コリ」になります。

血行不良によって筋膜の柔軟性がなくなり、
癒着(隣接した筋肉や皮膚に筋膜がくっついた状態)が起こります。

癒着が起こると体を思うように動かしにくくなります。
体内の循環も悪くなる為、老廃物の排出がうまく行われません。そうなると免疫力が低下して病気になりやすくなってしまいます。

つまり、冷えが長引くと大きな病気に繋がるという訳です。

ですので、体を温めるのは非常に大事です。
筋膜の癒着を取り除くことでより一層改善できます。

当院ではメディセル筋膜療法で、冷えて固まった体を緩める体質改善を行っています。

ご予約はこちらから⤵️できます！
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/x9m8k3

一度受けて頂くだけでも効果を実感できると思います。どうぞご検討ください。

22/12/2023

伏見ボディケア整体院です。

久々の投稿なので、伏見ボディケア整体院の特徴と説明をお知らせします！

伏見ボディケア整体院は、京都府京都市伏見区深草紺屋町に位置しており、伏見区エリアの伏見駅から徒歩3分のため、伏見区エリア近隣にお住まいの方だけでなく、京都市内外にお住まいの方にご利用いただきやすい整体院です。

伏見ボディケア整体院の施術は、筋肉・関節・神経の３つのアングルで診ます。 マッサージですと筋肉だけですが３つのアングルで診ますと格段に効果は優れています。

また、上部頚堆の調整で体の様々な機体を回復させる手法になります。 当院の療法はカイロプラティックとオステオパシーを取り入れています。

カイロプラティックとは、マッサージと違い、不調の原因を見極め、根本から改善致します。カラダの歪みをリセットする事で、本来の機能を取り戻し、痛みや疲れの出にくいカラダに。

肩こりや腰痛以外にも、頭痛や自律神経失調症でお悩みの方にも効果が期待できる施術です。

オステオパシオートは、背骨・骨盤にとどまらず身体の歪み、機能障害等を薬や手術に頼る以前に「手」を使うことにより体の本来持っている機能を正常な状態に戻す施術です。

日々の家事や仕事をしておられる患者様の多くは、肩凝りや腰痛を治療したいと来店いただいております。

そういう人たちにいかにお役に立てるかを日々考えて施術しております。 また、明るくおおらかな元スポーツトレーナーの院長が、お客様の悩みに真摯に対応します。

京都の伏見区で整体や身体に違和感や不安がある方はぜひ、一度伏見ボディケア整体院にお越しください！

【お車でお越しの方へ】 当店は、専用駐車場がないので、お近くのパーキングに駐車の上、当店へお越しください。

【お支払い方法について】 当店のお支払い方法は、現金の他に、PayPayにも対応しておりますので安心してご来店ください。

⤵️こちらからご予約承ります！😊
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/x9m8k3

16/09/2021

不眠症の原因は肩こり？自律神経？

こんにちは、伏見ボディケア整体院です

夜寝付きが悪い方、結構いらっしゃるかと思います
実際、こちらに来院される患者さんにもちらほらと見受けられます。

寝ようと思っても眠れない、途中で起きてしまう、寝てもスッキリしない等の症状がありますが、
今回はこの不眠症についてお伝えします

不眠症の特徴としてはまず、肩こり、首こりを抱えている方が多いです

「こり」は筋肉が緊張した状態です。体が緊張したままだとリラックス出来ないので、眠れなかったり疲れが取れにくい原因になります

ストレスによる自律神経の乱れも特徴的です

寝る際にはリラックスする「副交感神経」が働きますが、
ストレスが溜まっているとうまくコントロールされず、逆に活発な時に使う「交感神経」が働いてしまうことでリラックス出来ず、不眠に繋がります

寝る前にスマホなどを触ると脳が刺激されて寝付けなくなるので、控えることをオススメします

また、無理に「寝よう」と思うと余計寝れなくなるので(経験アリです)、まずは落ち着いて緊張をほぐして下さい
朝ごはんを食べる、運動することも予防、改善になります

起きる、寝るのメリハリをつけるのが大切です

当院のオステオパシー&メディセル施術でも、不眠症はラクラク治療できます

オステオパシーは神経にも有効な施術なので、自律神経のバランスをバッチリ整えられます

メディセルで色んな老廃物を排出することで体がリフレッシュされ、それが不眠症の解消に繋がります

お悩みの方は、お気軽に相談ください

ただ今初回無料キャンペーン実施中

当院の治療を皆さんに知っていただくべく、初期費用ナシで診察させていただきます
お悩みの方、お気軽に相談下さい

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✔️ 頭痛・偏頭痛
✔️ 首こり・寝違い
✔️ 肩こり
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✔️ ヘルニア・狭窄症
✔️ 膝が痛い・歩くのがしんどい
✔️ 浮き指・足底筋膜炎
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それぞれに対して、全力でサポートいたします

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