溝田接骨院　（東京都町田市）

溝田接骨院　（東京都町田市） 東京都町田市で、開院55年になる接骨院です。
「出来ないで悩むすべての方に、楽しめる日常を」を理念とし、怪我や痛みに対し、体幹ケアによって身体を整え、毎日が楽しめるようにナビゲートしてまいります！

脚が痛くても、原因は脚じゃないことがあります。実際にMさんの場合、左腰の痛みが落ち着いてきた頃、急に脚の痛みが出てきました。でも、痛みの場所をよくよく見ていくと…✅ 太ももそのものに問題があったわけではない✅ 骨盤のゆがみが原因で脚に痛みが...
06/09/2025

脚が痛くても、原因は脚じゃないことがあります。
実際にMさんの場合、左腰の痛みが落ち着いてきた頃、急に脚の痛みが出てきました。

でも、痛みの場所をよくよく見ていくと…
✅ 太ももそのものに問題があったわけではない
✅ 骨盤のゆがみが原因で脚に痛みが出ていた
✅ 体幹の機能を整えることで、その場でスタスタ歩けるように！

「痛いところ＝原因」とは限りません。
なぜ痛みが出ているのか？
その根本を見極めることで、早く・しっかり・楽に改善できます。

くわしくはコメント欄のリンクからどうぞ ✨

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05/09/2025

おはようございます、溝田接骨院です。

台風や大雨など、悪天候などでご来院が困難な場合、どうぞ無理なさらずご予約をキャンセルなさっていただいて結構です。
ただし、キャンセルの際は必ず当院へご連絡をお願いします。
ご連絡がないまま来られない場合は、他の患者様のご迷惑となるため、無断キャンセル扱いとさせていただきます。

皆さまの安全が第一です。
安全を優先し、お電話・LINEからお気軽にご連絡ください。
※お早めのご連絡にご協力ください。

こんにちは、溝田接骨院・院長です。いつもご覧いただき、ありがとうございます。先月は、８月の予定をアップし忘れておりました…。失礼いたしました。改めまして、来月（９月）の当院の予定です。９月は、１５日(月)　休診（敬老の日）２２日(月)　研修...
28/08/2025

こんにちは、溝田接骨院・院長です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

先月は、８月の予定をアップし忘れておりました…。
失礼いたしました。

改めまして、来月（９月）の当院の予定です。

９月は、

１５日(月)　休診（敬老の日）
２２日(月)　研修のため休診
２３日(火)　休診（秋分の日）

となっております。
第４週に３連休（21～23日）をいただくこととなってしまいますが、ご了承ください。
（本人も休み多いな…と思っておりますので…）

急遽、休診や診療時間の変更等の場合もございますので、
その際には早急に

◆当院カレンダー（ https://mizota-sekkotsuin.com/calendar ）
◆当院Facebookページ（ https://www.facebook.com/mizotasekkotsuin/ ）
◆GoogleMap（ https://goo.gl/maps/jSJ6dvBAwKHQ41Uy7 ）

でもお知らせいたします。

９月もよろしくお願いいたします。

それではまた！

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治療だけに頼っていると、また痛みが戻ってしまう…。大切なのは「自分で動けるカラダ」をつくること。皮膚つまみやストレッチポールを使った体幹ケアは、誰でも簡単にできるセルフケアです。「自分のカラダは自分で守る」ことで、痛みに振り回されない人生を...
23/08/2025

治療だけに頼っていると、また痛みが戻ってしまう…。
大切なのは「自分で動けるカラダ」をつくること。

皮膚つまみやストレッチポールを使った体幹ケアは、誰でも簡単にできるセルフケアです。
「自分のカラダは自分で守る」ことで、痛みに振り回されない人生を✨

👉 記事はコメント欄からご覧ください。

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「変形しているから痛い」そう言われると、「じゃあ変形が治らないと痛みも取れないのか…」と諦めてしまいがちです。でも、痛みの原因は変形そのものではなく、その関節に負担をかける“動き方”や“使い方”。正しい動きを覚えれば、変形していても痛みなく...
15/08/2025

「変形しているから痛い」
そう言われると、「じゃあ変形が治らないと痛みも取れないのか…」と諦めてしまいがちです。

でも、痛みの原因は変形そのものではなく、
その関節に負担をかける“動き方”や“使い方”。

正しい動きを覚えれば、変形していても痛みなく動くことは可能です。
実際に「手術しかない」と言われた方が、その場で痛みなく歩けるようになった例もあります。

記事では、なぜ変形が起こるのか、そしてどうすれば痛みなく動けるのかを解説しています。
👉 詳しくはコメント欄のリンクからご覧ください。
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📌 【筋膜が筋肉を縛って動けない!?】💡 ガリバーで理解する、マッサージでは改善しない理由！筋肉をほぐしても「またすぐ硬くなる」…そんな経験ありませんか？その原因、実は“筋膜の癒着”かもしれません。小人に縛られたガリバーのように、筋肉は筋膜...
06/08/2025

📌 【筋膜が筋肉を縛って動けない!?】
💡 ガリバーで理解する、マッサージでは改善しない理由！

筋肉をほぐしても「またすぐ硬くなる」…そんな経験ありませんか？
その原因、実は“筋膜の癒着”かもしれません。

小人に縛られたガリバーのように、筋肉は筋膜に固定されて動けなくなっていることがあるのです。
当院では、筋膜リリース＋体幹ケアを組み合わせたアプローチで、その悪循環を断ち切ります。

🔽※ブログ記事のリンクはコメント欄に載せています

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【姿勢が変わると、不調は減っていく。】マッサージでは楽になるけれど、「またすぐつらくなる…」を繰り返していませんか？今回ご紹介するSさんは、体幹ケアを習慣にすることで“つらくなる前に整える”ことを続けています。無理なく自然に「いい姿勢」が取...
30/07/2025

【姿勢が変わると、不調は減っていく。】

マッサージでは楽になるけれど、
「またすぐつらくなる…」を繰り返していませんか？

今回ご紹介するSさんは、体幹ケアを習慣にすることで
“つらくなる前に整える”ことを続けています。

無理なく自然に「いい姿勢」が取れるようになれば、
肩や首の負担は確実に変わってきます。

▶︎ 詳しくはブログで
（リンクはコメント欄にて）

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「また戻っちゃった気がする…」「変わったかどうか、分からない」そんなふうに感じていたSさん。でも実際は、ちゃんと良くなっていたんです。1年前と今の姿勢を比べたこの写真。どちらも施術“前”の状態なんですが、体幹の使い方がまったく違うのが分かり...
25/07/2025

「また戻っちゃった気がする…」
「変わったかどうか、分からない」

そんなふうに感じていたSさん。

でも実際は、ちゃんと良くなっていたんです。

1年前と今の姿勢を比べたこの写真。
どちらも施術“前”の状態なんですが、体幹の使い方がまったく違うのが分かりますよね。

日々のちょっとした「マイコンディショニング」の積み重ねが、
動きや姿勢を整え、痛みの出にくいカラダにしてくれます。

「もう痛くない」からこそ、続ける価値がある。
その変化を、私たちと一緒に積み上げていきませんか？

👇ブログ記事はコメント欄にリンク貼っています👇

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19/07/2025

【“治療だけ”では動きが変わらないこともある】
バレエをされている方の「右脚だけ上がらない」お悩み。
治療だけでは変化せず、体幹ケアを行って初めて動きが変わりました。

可動域の変化、左右差の改善、その過程を画像とともに紹介しています。

「動けるカラダをつくる」ために、あなたの治療に足りないものとは？

※ブログへのリンクはコメント欄にて👇

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「こんなことがしたい」って思えるのは、回復の証です。腰や膝が痛いと、まず「歩けるようになりたい」と願います。それが叶うと、次は「買い物へ行けるようになりたい」。やがて「旅行にも行きたいな」と思うようになる——そう、“欲”は元気を取り戻してい...
11/07/2025

「こんなことがしたい」って思えるのは、回復の証です。

腰や膝が痛いと、まず「歩けるようになりたい」と願います。
それが叶うと、次は「買い物へ行けるようになりたい」。
やがて「旅行にも行きたいな」と思うようになる——

そう、“欲”は元気を取り戻している証拠。
その「欲」を一緒に叶えていきましょう。

※ちなみに、画像は当院の庭（駐車場）から撮った空です。

👉※ブログ記事のリンクはコメント欄に載せています👇

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【７月の予定です】こんにちは、溝田接骨院・院長です。いつもご覧いただき、ありがとうございます。来月（７月）の当院の予定です。７月は２１日（月）　休診（海の日）となっております。それ以外は今のところ、カレンダー通りとなっております。急遽、休診...
28/06/2025

【７月の予定です】

こんにちは、溝田接骨院・院長です。
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

来月（７月）の当院の予定です。
７月は

２１日（月）　休診（海の日）

となっております。
それ以外は今のところ、カレンダー通りとなっております。

急遽、休診や診療時間の変更等の場合もございますので、
その際には早急に

◆当院カレンダー（ https://mizota-sekkotsuin.com/calendar ）
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でもお知らせいたします。

７月もよろしくお願いいたします。

それではまた！
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📘【右小指の骨折症例｜小学生のがんばりに拍手！】「ドアノブに小指をひっかけて…まさかの骨折！」整形外科と連携し、整復・固定・そしてその後のリハビリまで行ったRくんの症例をご紹介しています。骨折って、くっつけば終わりじゃないんです。“接着剤で...
26/06/2025

📘【右小指の骨折症例｜小学生のがんばりに拍手！】
「ドアノブに小指をひっかけて…まさかの骨折！」

整形外科と連携し、整復・固定・そしてその後のリハビリまで行ったRくんの症例をご紹介しています。
骨折って、くっつけば終わりじゃないんです。
“接着剤でくっつけた直後”と同じように、しばらく安静が必要なんですね。

子どものがんばりと、治癒までの流れを丁寧にまとめました。
お子さんがケガをしたときの参考にもなる内容です。

👇詳しくはブログにて
※リンクはコメント欄にてご案内します！

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住所

成瀬8-10/12
Machida, Tokyo
194-0044

営業時間

月曜日 09:00 - 11:40
15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 11:40
15:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 11:40
15:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 11:40
15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 11:40
15:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 15:00

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