アナンダヨガ【Ananda Yoga】

アナンダヨガ【Ananda Yoga】 アナンダヨガ【Ananda Yoga】, ヨガスタジオ, 小相木町 327, Maebashi-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

"群馬県前橋市で伝統的な古典インドヨーガを実践しているヨガスタジオ。ヨガの瞑想や哲学、呼吸法、アーサナ練習を通じて一人でも多くの人が自分らしく幸せに生きられるように。オールレベルのクラスが多く初心者の方も安心してご参加いただけます。お一人お一人の目的や身体に合わせたパーソナルクラスも実施しています。 【初回体験レッスンご予約受付中】 ヨガを始めたい男性の方もお気軽にご参加ください。 ・駐車場あり（５台） ・グループレッスンは最大５名の少人数制"

＊＊＊＊＊◆5月スケジュール【全米ヨガアライアンス RYT200ヨガ指導者養成講座】7月スタート！3期生募集中様々なヨガの流派の源流であるインドの伝統ヨガを学べるカリキュラム。インスタのメッセージからもお気軽にお問い合わせください。
21/04/2026

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◆5月スケジュール

【全米ヨガアライアンス RYT200
ヨガ指導者養成講座】
7月スタート！3期生募集中

様々なヨガの流派の源流であるインドの伝統ヨガを学べるカリキュラム。

インスタのメッセージからもお気軽にお問い合わせください。

＊＊＊＊＊「セブの山でヨガをやるらしい」と聞き、バスを乗り継いで山へ。せっかくなので、そのまま野営しようと思いテントを持参して参加。自然の中で行うヨガは格別で、最後にみんなでやったアクロヨガも、初対面とは思えないほど和やかな雰囲気で、とても...
12/04/2026

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「セブの山でヨガをやるらしい」と聞き、バスを乗り継いで山へ。

せっかくなので、そのまま野営しようと思いテントを持参して参加。

自然の中で行うヨガは格別で、最後にみんなでやったアクロヨガも、初対面とは思えないほど和やかな雰囲気で、とても楽しい時間でした。

ヨガのあとは1人で静かに過ごすつもりでしたが、ヨガの参加者のなかにもう1組の野営仲間が。

そこで出会ったのが、Quincy。

独特な感性を持っていて、すごくアーティスティックなクインシー。いろいろと話をしているうちに、夕食も朝食も一緒に過ごすことに。

予期せぬ出会いが、一番楽しくて印象に残るものになりました。

#全米ヨガアライアンス認定校 #群馬ヨガ #前橋ヨガ #高崎ヨガ

＊＊＊＊＊セブの思い出急に思い立って、テント担いで登ってきたOsmeña Peak。誰もいない静かな山頂で、そのまま野営。ヨガマットを敷いてシャバーサナすると風とポカポカの太陽でただ寝転ぶだけで最高に気持ちいい時間でした。アポロチョコみたい...
04/04/2026

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セブの思い出

急に思い立って、テント担いで登ってきたOsmeña Peak。

誰もいない静かな山頂で、そのまま野営。

ヨガマットを敷いてシャバーサナすると風とポカポカの太陽でただ寝転ぶだけで最高に気持ちいい時間でした。

アポロチョコみたいな小さい山がポコポコ広がっていて、「こんな景色あるんだ」ってちょっと感動。

夜はテントの中でヨガマット敷いてそのまま寝てたんだけど、天気がコロコロ変わって、深夜に凄まじい雷雨。

気づいたらテントの中でプカプカしてました。

#群馬ヨガ #前橋ヨガ #高崎ヨガ #フィリピン

＊＊＊＊＊シキホールの精霊が宿ると言われる神聖な樹「Balete tree」樹齢400年を超える巨大マングローブの下には天然の泉が湧き出ていて天然のドクターフィッシュがたくさん。静かでどこか不思議な空気に包まれていて落ち着く場所。そして自然...
03/04/2026

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シキホールの精霊が宿ると言われる神聖な樹「Balete tree」

樹齢400年を超える巨大マングローブの下には天然の泉が湧き出ていて天然のドクターフィッシュがたくさん。静かでどこか不思議な空気に包まれていて落ち着く場所。

そして自然がそのままの綺麗な滝「Cambugahay Falls」へ。

滝の音も鳥のさえずりも楽園感がすごくてそこにいるだけで満たされるような心地良い時間でした。

手付かずの自然の力を全身で感じられるのもシキホールのいい所。

#群馬ヨガ　 #前橋ヨガ #高崎ヨガ #フィリピン

＊＊＊＊＊また行きたい場所、シキホール島。フィリピンにある、黒魔術で有名な神秘的な島。キリスト教が主流の国なので魔術はタブーで人もあまり寄り付かない場所。僕が行った当時は病院もなくて、ヒーラーによる黒魔術の治療が普通に行われてました。1人目...
02/04/2026

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また行きたい場所、シキホール島。

フィリピンにある、黒魔術で有名な神秘的な島。キリスト教が主流の国なので魔術はタブーで人もあまり寄り付かない場所。

僕が行った当時は病院もなくて、ヒーラーによる黒魔術の治療が普通に行われてました。

1人目のヒーラーの所では
黒魔術のお祈りをして、炭と薬草で燻された後に、調合したハーブオイルでマッサージ。

写真3枚目はヒーラーが作った惚れ薬。薬草と呪文の紙入りで、使い方は、好きな香水を入れてエキスを出し手につけて握手すればOKとのこと。

一応買ったけど、放置してたら薬草にカビが生えてしまって使わず、効果は不明のまま。

2人目のヒーラーの所では「Bolo Bolo」という黒魔術を。特別な石の入った瓶の水にストローでブクブクしながら体に当てて、悪いところがあると水が濁るというもの。

僕は「耳が悪い」と言われて、終わった後の水にマンゴーのかけらみたいな5mm謎の物体が出てました。

世界ってほんといろんな常識があるなーと実感した場所。

#群馬ヨガ　 #前橋ヨガ #高崎ヨガ

＊＊＊＊＊＊ヨガ指導者養成講座をしていると、ふと、十数年前の自分を思い出すことがあります。ヨガに出会って学んで教え始めたフィリピンでの2年間。はじめて養成講座を受けたとき、日本人は一人もいなくて、英語でのクラスについていくのに必死でしたが知...
01/04/2026

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ヨガ指導者養成講座をしていると、
ふと、十数年前の自分を思い出すことがあります。

ヨガに出会って学んで教え始めた
フィリピンでの2年間。

はじめて養成講座を受けたとき、
日本人は一人もいなくて、英語でのクラスについていくのに必死でしたが
知らないことを学ぶ楽しさにいつもワクワクでした。

ヨガの専門用語や哲学、解剖学の言葉も難しくて、周りの英語圏の同期たちよりも理解が遅いことばかり

そんなとき、同期の友達たちが、隣に来てくれて、もっとシンプルな英語で説明してくれたり、さりげなく助けてくれました。

『今回の宿題難しそうだな』というときは
『一緒にカフェでやろう！』と同期が誘ってくれたり

もちろん講師のパスカルも
『Tetsuro, does it make sense?』と
常に気づかってくれました。

周りの人のサポートのおかげで
あんなに楽しく、夢中で学べてたなぁって。

だから今、目の前の生徒さんたちを見て

「宿題大変だよね、分かる！」と共感したり
「楽しめてるかな？」
「安心して学べてるかな？」と考えたりします。

あの頃、自分がしてもらったように、
今度は自分が、誰かの支えになれていたらいいなと思いながら。
ヨガの学びって、すぐに分かるものじゃないけど、きっとそれぞれのペースで、ちゃんと育っていくもの。

そんな時間を一緒に過ごせていることが、
とてもありがたいなと感じています。

#群馬 #前橋 #高崎 #ヨガ

前橋のヨガスタジオ◆4月スケジュール⬛︎瞑想会4月18日（土）11:00~12:00瞑想効果を高めるためのチャンティングやバンダを使ったワーク、様々な呼吸法を用いて瞑想します。瞑想が初めてのかたもお気軽にご参加ください。受講料：通常クラス1...
23/03/2026

前橋のヨガスタジオ

◆4月スケジュール

⬛︎瞑想会
4月18日（土）11:00~12:00
瞑想効果を高めるためのチャンティングやバンダを使ったワーク、様々な呼吸法を用いて瞑想します。瞑想が初めてのかたもお気軽にご参加ください。
受講料：通常クラス1回分として受講いただけます

⬛︎トラタカ瞑想
4月27日（月）19：30~20：30
誘導瞑想と蝋燭の灯を使って涙腺の運動を促し目と心を浄化する、初心者にも易しいシャットクリヤ（ヨガの浄化法）。難しい動作はないので瞑想をやったことないかたもお気軽にご参加ください。視界がクリアになり集中力と意志の力を高める効果があります。
＊コンタクトレンズの方は外して眼鏡でご参加ください。
受講料：通常クラス1回分として受講いただけます

#群馬 #前橋 #高崎 #伊勢崎 #渋川

前橋のヨガスタジオ◆3月スケジュール◆⬛︎瞑想会3月21日（土）11:00~12:00瞑想効果を高めるためのチャンティングやバンダを使ったワーク、様々な呼吸法を用いて瞑想します。瞑想が初めてのかたもお気軽にご参加ください。受講料：通常クラス...
24/02/2026

前橋のヨガスタジオ

◆3月スケジュール◆

⬛︎瞑想会
3月21日（土）11:00~12:00
瞑想効果を高めるためのチャンティングやバンダを使ったワーク、様々な呼吸法を用いて瞑想します。瞑想が初めてのかたもお気軽にご参加ください。
受講料：通常クラス1回分として受講いただけます

#全米ヨガアライアンス認定校 #群馬ヨガ #前橋ヨガ #高崎ヨガ #伊勢崎ヨガ

瞑想会今日はチャンティングとムドラー（手の印）、呼吸法を用いた瞑想。チャンティングの振動が喉や胸、全身へと広がり、思考の波が少しずつ穏やかになっていきます。ムドラーでプラーナの循環を作り、呼吸法でプラーナの流れを静かに整え、穏やかな呼吸のな...
21/02/2026

瞑想会

今日はチャンティングとムドラー（手の印）、呼吸法を用いた瞑想。

チャンティングの振動が喉や胸、全身へと広がり、思考の波が少しずつ穏やかになっていきます。

ムドラーでプラーナの循環を作り、呼吸法でプラーナの流れを静かに整え、穏やかな呼吸のなか、外に向いた意識が内側へ。

瞑想は、がんばる時間ではなくて、少し力を抜いて、自分の内側の本来の静けさに気づく時間。

終わったあとは、穏やかで柔らかな表情がたくさん見られました。

ご参加ありがとうございます。

#群馬ヨガ #前橋ヨガ #高崎ヨガ #全米ヨガアライアンス認定校

パーソナルクラスで実施しているAI入門講座。今日は生成AI動画の制作と動画編集。「難しそう…」と思われがちなAIですが、使い方の基本やちょっとしたコツを知ると、あっという間に動画が作れます。アイデアを形にするスピードも、表現の幅も一気に広が...
17/02/2026

パーソナルクラスで実施しているAI入門講座。

今日は生成AI動画の制作と動画編集。

「難しそう…」と思われがちなAIですが、使い方の基本やちょっとしたコツを知ると、あっという間に動画が作れます。

アイデアを形にするスピードも、表現の幅も一気に広がります。

「どう作る？」を楽しみながらAI活用。

アナンダヨガではプログラマー、デザイナーによる
・業務設計、DX支援、
・ウェブサイト制作・運用、
・ECサイト構築・運用、
・広告デザイン、ロゴデザイン制作
等、各種Web制作を行なっております。
お気軽にお問い合わせください。

#デジタルクリエイティブ #群馬ヨガ #前橋ヨガ

前橋のヨガスタジオ⬛︎アーサナアジャストメントWS2月23日（月・祝）9:00～11:00解剖学、体の力学に基づいたアジャスト方法を実践できるワークショップです。アジャストをかけ合い、かける側、受ける側を実践する中でアーサナの理解が深まって...
16/02/2026

前橋のヨガスタジオ

⬛︎アーサナアジャストメントWS
2月23日（月・祝）9:00～11:00
解剖学、体の力学に基づいたアジャスト方法を実践できるワークショップです。
アジャストをかけ合い、かける側、受ける側を実践する中でアーサナの理解が深まっていきます。

HPの予約フォームからご予約いただけます。お気軽にご参加ください。

受講料：¥5500
(月会員、回数券会員、養成講座受講生は1回分+¥2200)

#全米ヨガアライアンス認定校 #群馬ヨガ #前橋ヨガ #高崎ヨガ #伊勢崎ヨガ

前橋のヨガスタジオ⬛︎アーサナアジャストメントWS2月23日（月・祝）9:00～11:00解剖学、体の力学に基づいたアジャスト方法を実践できるワークショップです。受講料：¥5500(月会員、回数券会員、養成講座受講生は1回分+¥2200) ...
13/02/2026

前橋のヨガスタジオ

⬛︎アーサナアジャストメントWS
2月23日（月・祝）9:00～11:00
解剖学、体の力学に基づいたアジャスト方法を実践できるワークショップです。
受講料：¥5500
(月会員、回数券会員、養成講座受講生は1回分+¥2200)

#全米ヨガアライアンス認定校 #群馬ヨガ #前橋ヨガ #高崎ヨガ #伊勢崎ヨガ

住所

小相木町 327
Maebashi-shi, Gunma
371-0831

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