おおにし整体院

25/04/2026

【ハンド＆ヘッドマッサージでゆったりイベントご案内】

母の日の 5月10日（日）
10時〜15時
おおにしのお菓子屋店内にて
（当日お菓子屋は休業日です）31 さんのハンドマッサージと
私のヘッドマッサージで

ゆったり時間をお過ごしいただくイベントを行います👐

ご自身へのご褒美時間☆
お母様へのプレゼント に🎁
連休明けのお疲れを癒す一時に♪

施術後にはお茶でホッと一息の ゆったり時間を
お過ごし頂けたら嬉しいです😊

☆ハンド　10分 500円
☆ヘッド　20分 1000円
事前ご予約もお受けいたします

※ハンドのみ、ヘッドのみの施術も賜ります

ご予約は
お電話０８６７－４２－５００５
ホームページのご予約メール
LINEでお受けします

身体と心を休めにお越しください(*^-^*)

#ヘッドマッサージ #ハンドマッサージ #母の日 #癒し #コラボイベント #真庭市 #津山市 #鏡野町 #ほっと一息

23/04/2026

【ゴールデンウィーク休業日について】
５月４日（月）・５日（火）は休業いたします。
この日以外は通常通り営業いたします。

もし、急な痛みでお困りの時は
休業日、時間外でもできる限り対応しますので
お電話にてご連絡ください📞

ゴールデンウィークの間に体調を整えたい方は
ご希望の日時を
メール・LINE・お電話でご連絡ください(*^-^*)
https://oonishiseitai.com/
#真庭市 #整体 #スポーツコンディショニング #骨盤矯正 #ヘッドマッサージ #むくみ冷えケア #小顔矯正 #リラクゼーション

真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

18/04/2026

【ヘッドマッサージ感想】

仕事の第一線を退き
定時のお仕事に就かれ
時間に余裕ができるはず•••

と思われていた方の施術でした💆

仕事には余裕が出来たけど
お孫さんのお世話や
お義母様のお相手などで

思ったほどに余裕はなかなか😅
のようですが

まだまだ体も動き
ご家族のために動きながら

ご自身の時間もつくられ
ヘッドマッサージを受けに来て頂きました😌

仕事が変わり目の疲れと首のコリ
姿勢も悪くなってる気がする

と話され

首の付け根の固さが一番強かったので
背中から首
後頭部の施術に時間を掛けました💆

施術後の感想に
「手が当たっている所から、ほんわかと熱が体の奥まで届く感じがします」
と書いて頂き

体がほぐれ、息もしやすくなって良かったです😊

ご自身を労いながら
ご家族のために動かれ

ヘッドマッサージでリラックスいただいた時間が
お体と心のエネルギーチャージになり
忙しい毎日にも喜びが増えるようになっていったら嬉しいです😊

#ヘッドマッサージ #自分を労う #エネルギーチャージ #癒し #真庭市

13/04/2026

【施術料金についてのご質問】

腰に痛みがある方から
整体施術のご予約のお電話を頂いたとき

「腰のほかに肩にも痛みがあるので一緒にみていただきたいですが
施術料金はどうなりますか？」
とご質問を頂きました

「料金は１回の施術についていただいていますので
痛みの場所が何か所あっても同じ料金です」
とお答えしました＾＾

整体施術は
最初に身体全身の状態をみさせていただき
身体のどの部分に原因があって
どこを施術すれば今ある痛みが改善するかを確認します

施術中にもその方の体の軸を整える施術のアプローチの確認をします

なので
施術を終えた方は

「体全体が楽になった」
と言われますし

「肩の痛みしか言わなかったのに腰も楽になりました＾＾」
とお話しくださる方もおられます

ご来院の際には
身体のしびれや痛みはもちろん
違和感を感じるところは全部お話しください

１回の施術で体全体をみて
体全体が楽になる整体施術です👐
#整体 #腰痛 #肩の痛み #しびれ #真庭市

02/04/2026

【睡眠でお悩みの方へ】

年度替わりの疲れと緊張で
筋肉はこわばり、脳は興奮状態で

「寝ても疲れが取れない…」
「夜中に何度も目が覚めちゃう」
「朝から体が重だるい…」

とぐっすり眠れないお悩みは
「体質のせいかな」って諦めてませんか？

もしかすると体質ではなく
『筋肉のこわばり』と
『脳の興奮状態』が続き
体がずっと「戦闘モード（交感神経が優位）」のままで
「お休みモード」に切り替えられていないだけかもしれません(^^;

そんな方におすすめしたいのが
「睡眠リセットケア」🌙

ここの施術は
➊まずは優しく体に触れグイグイ押したりボキボキしたりしない整体で
体全体のこわばっている筋肉を根本から緩め
筋肉が緩むことで呼吸が深くできることがわかり

❷緊張で脳が興奮状態になり
ガチガチになった頭皮をジワ～と緩め
頭の固さがスッーと引いていく感覚になり
目元も軽く、全身の血流もよくなり
全身がリラックスし

❸施術術の最後にはホットタオルを目の上に乗せ
温かさに包まれほっとする時間を過ごしていただきます

施術を受けながら
「あれ、いつの間にか寝てた！」という感覚(*^-^*)

この「休息モード」の感覚を身体が覚え
睡眠のお悩みの助けになります😴

施術が終わった後は、頭の中のモヤモヤも晴れて
体も軽くなっています♪

「睡眠を変えれば、毎日の景色が変わる」
まずは自分を労わる時間、作ってみませんか？

詳しい内容は https://oonishiseitai.com/sleepreset
をご覧ください

『整えて、眠る』睡眠リセットケア
自律神経も整い心と体が軽くなる時間をお過ごしください😊

日々の疲れを感じられている方が
少しでも楽に日常が送れるよう
お手伝いいたします👐

心よりお待ちしております

#睡眠改善 #緊張をほぐす #優しい整体 #ヘッドマッサージ #真庭市

31/03/2026

３月終わりの今日は朝は雨でしたが
午後からは晴れ間もあり
院の裏のトンネル桜がきれいに咲いています🌸

年度替わりの忙しさと
気温、天候の変化での気圧のの変化や気温差で
体調も崩しやい時期です

どうぞ一日の中で
ご自身の体の状態に意識を向ける時間もお持ちください(^^)

お仕事や通勤の時間、お買い物などで
外に出られたときの一歩目は
空に目を向け深呼吸するのも
一瞬の息抜きになると思います(*^-^*)

もちろん今しか見られない桜に目をやるのも
身体も和む時間になると思います🌸

３月もありがとうございました
４月の営業もいつも通りです

どうぞよろしくお願い致します

30/03/2026

【バランスを整え姿勢良く】
骨盤から太腿の内側につながり
上半身と下半身をつないでいる
腸腰筋ストレッチです😊

腸腰筋が衰えると
骨盤が傾き••••
腰や膝が曲がり

姿勢が悪くなり

全身に負担がかかり
腰、股関節、膝などの痛みやシビレの原因にもなってしまいます^^;

桜も咲き始め
背筋も伸ばしやすくなってきました🌸

ご自身の身体のためにストレッチを参考に
無理なく続けて頂ければ嬉しいです👐

(※ストレッチをする時、片足立ちがふらつく様でしたら片手を椅子などに添えてください)
#整体 #姿勢改善 #スポーツコンディショニング #体幹 #真庭市

28/03/2026

【ヘッドマッサージの感想】
※施術を受けてみていかがでしたか?
　頭がすっきり軽くなりました。
　毎回眠らないようにしていますが、気持ち　　　　よくて眠ってしまいます。

※もっとも良かった点、印象に残った点などはどんなことでしたか?
　心地よいマッサージで幸せです。
　痛くなく心地いいです。

✣✣✣✣✣

息子さんをスポーツコンディショング整体に連れて来られるお母様からヘッドマッサージのご予約も一緒に頂いていました

施術前に施術時間枠をお伺いすると
「60分」と言われ
待たれる息子さんに大丈夫かな、と私のお節介心が働きましたが^^;

お母様が息子さんに
「たまにはお母さんもゆっくりしたいからええかな？」
と訊ねられ

息子さんが
「ええよ」
と返事をされました☺️

親子の優しい会話に私も癒され施術させて頂きました💆

お母様が独身の頃から長く続けて頂いてる
有難いご縁です

お母様の『優しさ』が子供さん達に伝わっていることを感じました(*^^*)

施術を通し様々な心を感じさせて頂いています

お一人おひとりが持たれている役目に
お一人おひとりが少しでも気持ちよく動いていくお手伝いに施術がお役に立てたら嬉しいです😊

#ヘッドマッサージ #リラックスマッサージ #癒し #エネルギーチャージ #真庭市

27/03/2026

【産後骨盤矯正の感想】

産後3ヶ月ぐらいが経ち
体のダルさと歪みが気になり
産後骨盤矯正を受けに来られ
週1回の施術で3回目の施術を終えられた方の感想を頂きました

✣✣✣✣✣✣
※施術を受けてみていかがでしたか?
　痛みの無い施術で、体のバランスが整ったように感じました。(体幹がしっかりした)

※もっとも良かった点、印象に残った点などはどんなことでしたか?
　血の巡りが良くなって体がポカポカします。
✣✣✣✣✣

施術後に
左右、前後の体幹を確認し
体の揺らぎもなく
今回の施術で一旦終了し
違和感やダルさを感じた時に施術に来て頂くようお伝えしました👐

産後の骨盤周りはお産のために筋肉が緩んでいて
腰に負担がかかったり
姿勢も悪くなり
血液の循環も悪くダルさを感じたり
体も冷えてしまい

体内の悪循環の元になってしまいます

赤ちゃんのお世話に負担がかかる体を楽に動かすためにも
姿勢を整えることは大切です😊

施術にいきたくても
赤ちゃんのお世話が•••とご心配の方は
スタッフがお預かりしますので
ご予約の際にお申し付けください😌

身体の状態に不安があったり
気になることがあれば
お電話、LINE、ホームページから
お問い合わせだけでもお受けします

赤ちゃんのためにもお母さんが健康な体でいられるようサポート致します🙌

#産後骨盤矯正 #姿勢改善 #体幹 #ダルさ #真庭市

25/03/2026

【スポーツコンディショニング整体感想】

腰や股関節に痛みがあり
病院で診てもらっても痛みがある状態で
練習を続け
試合にも出られていましたが

子供さんの動かれてる様子に
お母さんが整体で痛みが良くなれば
と思われ
昨年の春から施術に来られました

最初の施術でかなり痛みが解消され
それまでにあったサッカーをする時の
股間節の痛みも感じる時が改善され

施術を続け
最近は試合の前に体を整えに来られています😊

今日も施術前に今の状態を確認し
施術後は腕を引っ張っても
体はしっかり立つことが出来ました

感想に
『痛みが嘘のように消えて』
『知らない間に痛みが消えて』

とある様に施術の時に
ご自身でも何をどうして
痛みが消えているのかを
体に感じることが無いくらい

体に負担を与えず
筋肉のバランスを整え
ご自身が持つ筋力で動ける状態にする施術です👐

なので不思議に思われてしまいます^^;

お母さんに
「もっと早く施術に来ていたら僕のサッカー人生は違ったかも」
と言われたそうです

頑張りたい気持ちがあっても
体が自分の思うように動けないと思うと

気持ちのモチベーションもだんだん下がり
体と心のコンディションも悪くなってしまいます•••

今持つ力が悔いなく出せるよう
サポートしていきます☺️

#スポーツコンディショニング整体 #体幹 #バランス #根本改善 #真庭市

16/03/2026

【椅子に座って行うヘッドマッサージとハンドマッサージイベント感想】

本日もお越し頂きありがとうございました😌
わずかな時間の施術ですが
体が温かくなって頂けたり
コリが楽になって頂き良かったです^^

予約時間の都合で
感想が書けなかったから
と後から連絡をくださった方も居られ
今日も嬉しい時間を私も頂きました☺️
⬇️
「お世話にお世話になります。
施術ありがとうございましたm(__)m
首が楽になりました。
先生お忙しいのに長々と、すみませんでした」

お茶の時間はいつもの施術ではつくれない時間になり
予約時間枠が過ぎてしまうこともありました😅

次回の開催も決まりましたらご案内します
よろしくお願い致します😌
#ヘッドマッサージ #ハンドマッサージ #癒し #自分のための時間 #真庭市