21/09/2025
おはようございます。松原市薬剤師会です🙂
昨日は医師会主催の健康フェアでした！
「足のむくみ」の講演だったので
男性よりも女性の方が多かった感じです。
浅沼先生のお話は丁寧で笑いもあり
とても解り易かったです😃
なのでちょっと昨夜から漬け物
控えるようにしています。
冷蔵庫開けてついついつまむのは
気をつけましょう😅
講演後は薬剤師会は
「お薬相談」と「ロコモの立ち上がりテスト」
を行いました💪
割と立ち上がれる方がおられるのと
足の筋力に興味持たれる方が多いので
良い傾向🎉😊
と、思ってたら写真撮り忘れてて
内々でご協力ありがとうございました😅
足を鍛える事は心臓の負荷軽減にも繋がります。
頑張りすぎす出来ることを
少しずつして頂きたいと思います🙂
ちなみに私は40センチ出来たことありません💧
また次回皆さんと共に頑張ります！
松原市 薬剤師会広報部 松村
