リラクゼーション癒You アルピコプラザ店

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まったり、ゆったり投稿しています。一緒にホッと一息つきませんか？弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。今回の話題は、ゴールデンウィークも終わったということで親友ちゃんとランチへ！！今、親友ちゃんと旅行に行きたいねと計画を立てていて計画中に、私...
13/05/2026

まったり、ゆったり投稿しています。
一緒にホッと一息つきませんか？
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

今回の話題は、ゴールデンウィークも終わったということで
親友ちゃんとランチへ！！

今、親友ちゃんと旅行に行きたいねと計画を立てていて
計画中に、私のキャリーケースが壊れていることを
その親友ちゃんに話したら急遽、キャリーケースを見に行くことに

今回は、下見で理想のあるかを探しに
大きいのから小さいの．サブバックがついているのまで
画期的なのばかり理想のとデザインで悩み中の私です。
まだまだ、買うまで時間はあるので悩み抜きたいと思ってます。

ランチも一緒に行き、充実し楽しい1日でした。
親友ちゃんといるときの１日は時間が過ぎるのが
毎回早く、名残惜しくなって帰ってからも通話をするのが
いつもの流れです。
でもそんな時間さえ楽しいのと親友ちゃんには
毎回感謝しかないです。

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは。弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。最近、気候も暖かくなって来たので身体を動かしつつ散歩をしたり、目的なくプラプラして街中を眺めるのが最近ハマってます。バスや電車だと景色がすぐ変わってしまい見落としてしまいがちな街中を徒歩だと「...
10/05/2026

こんにちは。
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

最近、気候も暖かくなって来たので身体を動かしつつ
散歩をしたり、目的なくプラプラして街中を眺めるのが
最近ハマってます。

バスや電車だと景色がすぐ変わってしまい見落としてしまいがちな
街中を徒歩だと「こんな所に素敵なカフェがあったなんて」や
「ここに公園あるの？」とかいつもなら何気なく通り過ぎてしまう事や場所
新たな発見があります。

日々、忙しくて、余裕がない時こそ
ゆっくり・まったり街中を歩いて黄昏てみたり、自分を見つめ直したり
自分の心に空白を持たせる自分時間も大切だと改めて
気付かされました。
またそんな時間にこそ見た景色や食べ物など
画像や動画に記録し思い出としても他の事にしても使えるので
この様な時間も作らないとと思っている今日この頃です。

皆さんは自分時間など作っていますか？

またのご投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは。弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。最近、春になってきましたね。今度は、梅雨の時期が来るので皆さんこまめに水分補給などをして体調にお気を付けくださいね？さて、今回の話題はまたまた映画鑑賞へ行って来ました！！今回見た作品は「SAM...
09/05/2026

こんにちは。
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

最近、春になってきましたね。
今度は、梅雨の時期が来るので
皆さんこまめに水分補給などをして体調にお気を付けくださいね？

さて、今回の話題は
またまた映画鑑賞へ行って来ました！！

今回見た作品は「SAMOTO　DAYS」です。
今回も、Snow Manメンバー
「めめ」こと目黒蓮さん主演の為
またまた目黒蓮さんファンである母を誘い、映画館へ。

公開日には、母にも頼まれたグッズだけ買いに行って来ました。
ネタばれはしたくないので内容は書きませんが
とにかく出演者が豪華！！
そして、なんといってもアクションシーンが圧倒的で
まさかのコメディーにも全フリで
笑いあり、家族愛を感じられる映画でした。

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは♪宮坂です。皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしですか。私は都会から帰省してきた妹夫婦と諏訪大社春宮に行って来ました。四社ある諏訪大社の中では比較的静かな雰囲気で、近くの川から吹いてくる風が心地よく私のお気に入りの場所のひとつ...
05/05/2026

こんにちは♪宮坂です。

皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしですか。

私は都会から帰省してきた妹夫婦と諏訪大社春宮に行って来ました。
四社ある諏訪大社の中では比較的静かな雰囲気で、近くの川から吹いてくる風が心地よく
私のお気に入りの場所のひとつでもあります。
ゴールデンウィークも後半、そろそろお出かけの疲れも出やすい頃です。
ボデイケアや足つぼでスッキリと！
お待ちしております♪

こんにちは！黒田です。少し前に、浅間にあるカフェ、“手紙舎 文箱”さんへ行って来ました。店内には、可愛らしい雑貨や文房具が並び、ちょうど、お花の展示なども行っていて、時間を忘れて、ず～っと見ていられそうな空間でした*＾＾*美味しい珈琲と、ケ...
05/05/2026

こんにちは！黒田です。

少し前に、浅間にあるカフェ、
“手紙舎 文箱”さんへ行って来ました。

店内には、可愛らしい雑貨や文房具が並び、
ちょうど、お花の展示なども行っていて、
時間を忘れて、ず～っと見ていられそうな空間でした*＾＾*

美味しい珈琲と、ケーキも頂きました。

最近、せかせかとしていて、
何だか気持ちも張り詰めていたので、
ふぅ～っと力を抜く時間、大事だなぁと感じました。

小さなメモ帳を買ってきたので、
これから大事に使おうと思います！

皆さんは、連休はゆっくり過ごされていますか？

家族の事で、忙しかったり、
お仕事だったり、慌ただしくされている方も、
少し息を抜きにいらしてくださいね＾＾

いつもより、少し長めのコースで、
お身体を労わってあげるのもおすすめです♪

G.wも残りわずかとなりましたが、
皆様のご来店を、心よりお待ちしております！

こんにちは！G.W、始まりましたね＾＾皆さんは、どう過ごされていますか？普段お忙しくされている方も、ゆっくりとお身体をほぐしにいらしてくださいね♪お知らせとなりますが、５月１２日(火)は、スタッフ研修の為、１１：００開店となります。ご不便お...
03/05/2026

こんにちは！

G.W、始まりましたね＾＾
皆さんは、どう過ごされていますか？

普段お忙しくされている方も、
ゆっくりとお身体をほぐしにいらしてくださいね♪

お知らせとなりますが、
５月１２日(火)は、スタッフ研修の為、１１：００開店となります。

ご不便おかけしますが、何卒宜しくお願い致します。

皆様のご来店を、心よりお待ちしております！

こんにちは。弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。さいきん、また気温が定まりませんね？後、日本で地震も多発してきていますね？皆さん地震は大丈夫でしたか？そして、体調は崩されてませんか？さて、今回の話題は、ゴールデンウィークです。なんと今年のゴ...
02/05/2026

こんにちは。
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

さいきん、また気温が定まりませんね？
後、日本で地震も多発してきていますね？
皆さん地震は大丈夫でしたか？
そして、体調は崩されてませんか？

さて、今回の話題は、ゴールデンウィークです。
なんと今年のゴールデンウィークは最長で12連休になるらしく
皆さんは泊まり掛けの旅行や普段はいけないところへ足を運ぶのでしょうか？

私はゴールデンウィーク中はお仕事ですが
ゴールデンウィーク明けに
月1回程度会っている友達とどこかのタイミングで会えたらとは思ってます。

連休中の天候も気になるところですが
せっかくの連休皆さん楽しんでくださいね？

もし疲れてしまったら当店にお越しください。
アロマの香りで癒されたり、足つぼやヘッドマッサージ
ボディケアで心も身体もスッキリさせたりお手伝いします。
心よりご来店お待ちしております。

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちはGWに入り、旅行の方も見え、ここアルピコプラザもGWらしい人出です☆癒Youも日頃の疲れを連休中にリフレッシュできるようはりきっております！当日のご予約も受け付け中ですのでお気軽にお問い合わせください(^O^)それでは今月のイベン...
02/05/2026

こんにちは

GWに入り、旅行の方も見え、ここアルピコプラザもGWらしい人出です☆
癒Youも日頃の疲れを連休中にリフレッシュできるようはりきっております！
当日のご予約も受け付け中ですのでお気軽にお問い合わせください(^O^)

それでは今月のイベントコースのご紹介
今月は～

☆------------------------------------------------☆
【Head　Cha-raコース】
●ボディケア３０分+ヘッドスパ２０分

通常5750円→≪５２００円≫！！

ドライヘッドスパで頭皮や目の周り、首肩をほぐし、
ボディケアで気になるコリをほぐしていきます
☆------------------------------------------------☆

いつも大変ご好評いただく人気のコース！
普段の勉強や仕事から来るコリや疲れに、
天気の変化での不調や、肩・首コリからの頭痛に悩まされる方、
ヘッドマッサージも初めてやってみたいという方など
たくさんの方に受けて頂いておりおすすめです♪

それでは、今月もよろしくお願いいたします(^O^)

どこかお出掛けの方はお気をつけて楽しんでくださーい！

こんにちは世間ではもうゴールデンウィーク！なにか予定立てられてますか？各地いろんなイベントが開催されるようで楽しみですね♪こちらアルピコプラザでも本日よりゴールデンウィークフェスタが開催です！当店でも、３０００円以上のお会計レシートで３(日...
29/04/2026

こんにちは
世間ではもうゴールデンウィーク！
なにか予定立てられてますか？
各地いろんなイベントが開催されるようで楽しみですね♪

こちらアルピコプラザでも本日より
ゴールデンウィークフェスタが開催です！

当店でも、３０００円以上のお会計レシートで３(日) ４(月) ５(火)に行われるガラガラ抽選会にご参加できますので、
リフレッシュ＆わくわく抽選をお楽しみください！

本日もご来店お待ちしております(^O^)／

こんにちは。弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。最近1日を通してまた、寒暖差が出てきましたね？皆さんは体調崩されていませんか？今回の話題は、猛暑日の次の表す言葉皆さんご存知ですか？今までは35℃～39℃までの表現（猛暑日）までしかなかったら...
27/04/2026

こんにちは。
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

最近1日を通してまた、寒暖差が出てきましたね？
皆さんは体調崩されていませんか？

今回の話題は、猛暑日の次の表す言葉皆さんご存知ですか？

今までは35℃～39℃までの表現（猛暑日）までしかなかったらしいのですが
ついに、4月17日に、気象庁から40℃以上の表し方が発表されましたね。
それは、「酷暑日」だそうです。

他の候補には、「超猛暑日」・「極暑日」・
「サウナ日」・「危険猛暑日」などもあったらしいです。

それはそうと地球温暖化は嫌ですね？
よく母や友人たちと遊んだり、家にいたりして温度計を見ると
35℃を超えてると人の体温の発熱レベルだと話していたくらいです。

気温が、40℃以上になってしまったら
私たち人々や動物たちはどうなってしまうのでしょうか？

ｐ．ｓ．長野県内でも39℃になるところがあったので
近々「酷暑日になるのでは？と
とある気象予報士は言っていました。

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

こんにちは。弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。先日、親友ちゃんとランチとカラオケなどして来ました。最近、雨が降ったり親友ちゃんと予定が合わなかったりとで全然会えず、久しぶりに会えました。会って直ぐに翁堂と言う和菓子屋さんの上にあるカフェへ...
25/04/2026

こんにちは。
弥生時代の「弥生」こと椛田弥生です。

先日、親友ちゃんとランチとカラオケなどして来ました。
最近、雨が降ったり親友ちゃんと予定が合わなかったりとで
全然会えず、久しぶりに会えました。
会って直ぐに翁堂と言う和菓子屋さんの上にあるカフェへ
その後、行くところもなかったので、スタバへそして、久しぶりにカラオケへ
カラオケでは、推しを眺めつつ、大熱唱！！
ストレス発散も兼ねて行けて良かったです。
夕食は私がずっと気になっていた「手づくり食堂パンプキン」さんへ
駅からも近くリーズナブルで美味しかったです。
皆さんも是非行ってみてください。
梅雨の時期になったのか？と錯覚するくらい
雨が降っては次の日晴れての繰り返しですね？
私も親友ちゃんと遊んでいる時
日中は暑かったのですが帰りは雨に降られました。

皆さんは雨で頭が痛くなったり、吐き気がしたり
頭や身体重くなったりしていませんか？
体調管理こまめにしてくださいね？

またの投稿をお楽しみにお待ちください。

住所

深志1‐2‐ 30
Matsumoto-shi, Nagano

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+81263391104

ウェブサイト

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