15/09/2015
タイ古式マッサージコラム挿絵
タイ王国に古くから伝わる、マッサージでヨーガの技法を取り入れた
ストレッチ的な動きと、オイルを使わず、体の各部に圧力を掛けることを 特徴としたマッサージです。
マッサージの起源はインドのアーユルヴェーダ。約2,500年前にブッダの主治医と呼ばれた僧侶によってタイに紹介されました。
マッサージはセン(SEN)と呼ばれるエネルギーラインに沿って、手や前腕、足などを使いゆっくりと圧力をかけていきます。また、マッサージの後半では、ストレッチ的な動きも加わり「二人で行うストレッチ運動」とも言われています。
通常、マッサージを受ける人は、ゆったりとした衣服を着てマッサージされるので、裸になったりオイルを使われるのが苦手な人におすすめのマッサージです。