火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 17:00 日曜日 10:00 - 17:00

イルチブレインヨガ松本

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Matsumoto-shi, Nagano
イルチブレインヨガ松本

イルチブレインヨガ松本スタジオはブレイン体操、瞑想、呼吸法など、様?

「ILCHIブレインヨガ」は、「カラダ」をほぐし「ココロ」をほぐし「脳」をほぐします。
ILCHIブレインヨガのHSPプログラムは身体・心・精神を活性化し健康・幸せ・平和を体感できるプログラムです。
ILCHIブレインヨガは、アメリカのアリゾナ州セドナに本部を置き、脳科学と連動した科学的トレーニング法です。

ILCHIブレインヨガは、男性女性を問わず、若い方から年配の方まで、どなたでも行うことができます。

一般的なヨガとは異なり、様々なトレーニングを複合させ、その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法をつかっていきます。
身体の中に停滞しているエネルギーを流れさせ、血液循環とエネルギー循環を強化するようにつくられています。
特にストレスの多い現代人に向けて、アレンジされているのが特徴です。

世界中の人々がILCHIブレインヨガで、健康、幸せ、平和的な心を創造していくことをサポートしていきます。