医療法人　西井医院

医療法人　西井医院 三重県松阪市の在宅療養支援診療所。デイサービス、グループホーム、居? 内科中心の在宅支援診療所、通所リハビリ、訪問リハビリを行っています。
併設してデイサービス、グループホーム、有料老人ホームもあり連携しています。

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡健康を維持するためには、血糖値のコントロールが大切です。⁡「血糖値を下げたいけれど、何から始めたらよいのかわからない」という悩みをもつ人もいるでしょう。⁡血糖値を下げるため...
09/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
健康を維持するためには、
血糖値のコントロールが大切です。
⁡
「血糖値を下げたいけれど、何から
始めたらよいのかわからない」という
悩みをもつ人もいるでしょう。
⁡
血糖値を下げるためには、食べ物や
食べ方を少しだけ工夫する必要があります。
⁡
今回は、血糖値が上がる仕組みと、
血糖値を下げるための食事のポイントを
解説しました。
⁡
#血糖値 が気になる人や
糖尿病が気になる方は
インスタグラムから診察予約が可能です。
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またはプロフィールより
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「外来診察の予約」をしてくださいね。
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質問や取り上げて欲しい内容があれば
コメント欄からお願いします。
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡10月になり、インフルエンザとともにコロナワクチンの高齢者向けに費用補助が始まりました。⁡高齢者の糖尿病患者さんには接種を勧めやすいですが、働き盛り世代の糖尿病患者さんには...
06/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
10月になり、インフルエンザとともに
コロナワクチンの高齢者向けに
費用補助が始まりました。
⁡
高齢者の糖尿病患者さんには
接種を勧めやすいですが、
働き盛り世代の糖尿病患者さんには
接種費用が全額自己負担と高くなり、
なかなか勧めづらいです。
⁡
それでも血糖コントロールが悪い場合は
重症化リスクが高いため、
インフルワクチン共々
接種をすることをお勧めします。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #コロナワクチン
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡喫煙者は、非喫煙者に比べて2型糖尿病を発症するリスクが30〜40%高くなります。⁡喫煙量が多いほど、リスクは高まります。⁡タバコ製品に含まれる化学物質であるニコチンは、血糖...
02/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
喫煙者は、非喫煙者に比べて
2型糖尿病を発症するリスクが
30〜40%高くなります。
⁡
喫煙量が多いほど、リスクは高まります。
⁡
タバコ製品に含まれる化学物質である
ニコチンは、血糖値を上昇させます。
⁡
タバコやその他のタバコ製品に含まれる
化学物質は、体にダメージを与え、
炎症（免疫反応）を引き起こします。
⁡
炎症とニコチンはどちらも、
体の血糖値の調節を困難にします。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡肥満はやせ型よりも早期死亡リスクが低い可能性があるという研究結果が発表されました。⁡デンマークの研究チームは、過体重や肥満が必ずしも早期死亡リスクを高めるわけではないという...
29/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
肥満はやせ型よりも早期死亡リスクが
低い可能性があるという研究結果が
発表されました。
⁡
デンマークの研究チームは、
過体重や肥満が必ずしも早期死亡リスクを
高めるわけではない
という分析結果を公表しました。
⁡
むしろ、正常体重範囲内の一部の人々が、
過体重や肥満の人々よりも
早期死亡の可能性が
高い場合があるそうです。
⁡
GLP-１ダイエットを希望する方の中には
正常体重範囲の下位（BMI 18.5～22.5）や
低体重の人もいますが、薬を使うと
将来の健康を損なう可能性が高いです。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡10月は気候が良くなり、活動しやすくなる一方で、「食欲の秋」や「季節の変わり目による体調変化」などに注意が必要な時期です。⁡糖尿病患者さんが10月に特に気をつけたいポイント...
25/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
10月は気候が良くなり、
活動しやすくなる一方で、「食欲の秋」や
「季節の変わり目による体調変化」などに
注意が必要な時期です。
⁡
糖尿病患者さんが10月に
特に気をつけたいポイントを解説しました。
⁡
#血糖値 が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡糖尿病網膜症を防ぐには、そもそも糖尿病にならないことが一番大事です。⁡また、糖尿病になってからの期間が長ければ長いほど、糖尿病網膜症になりやすいとされています。⁡そのため、...
22/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
糖尿病網膜症を防ぐには、
そもそも糖尿病に
ならないことが一番大事です。
⁡
また、糖尿病になってからの期間が
長ければ長いほど、糖尿病網膜症に
なりやすいとされています。
⁡
そのため、日頃からバランスの良い
食生活を心がけ、適度な運動をおこない、
体重を管理することが重要です。
⁡
もし糖尿病になってしまった場合も
薬による治療をおこない、
生活習慣の見直しによる
血糖コントロールをすれば、
糖尿病網膜症になる確率を
低くすることができます。
⁡
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糖尿病が気になる方は
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #糖尿病網膜症
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡昼寝をとりいれることで、頭がすっきりし、気分は良くなり、日中の活動や仕事のパフォーマンスを上げることを期待できます。⁡短い昼寝は、糖尿病や高血圧、心臓病や脳卒中のリスクを低...
18/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
昼寝をとりいれることで、頭がすっきりし、
気分は良くなり、日中の活動や
仕事のパフォーマンスを上げることを
期待できます。
⁡
短い昼寝は、糖尿病や高血圧、心臓病や
脳卒中のリスクを低下させるという
調査結果が発表されています。
　
ただし、長時間の昼寝は逆効果になる
可能性があります。
⁡
日中のパフォーマンスを
上げるためであれば、
昼寝は10分から20分を
目安にしましょう。
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #昼寝
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡「子どもの糖尿病」と聞いて、「子どもが糖尿病になりやすい家庭の特徴、習慣はあるのか？」と気になった人もいるかもしれません。⁡まず、血縁家族に2型糖尿病の人がいると、本人も2...
15/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
「子どもの糖尿病」と聞いて、
「子どもが糖尿病になりやすい家庭の特徴、
習慣はあるのか？」と気になった人も
いるかもしれません。
⁡
まず、血縁家族に2型糖尿病の人がいると、
本人も2型糖尿病になりやすい
遺伝的体質であることが多いです。
⁡
さらに、家族の中に肥満者が多い場合、
子どもも同じ食習慣になるため
肥満になりやすく、
2型糖尿病にかかりやすくなります。
⁡
家族歴のある場合、
子どもが肥満にならないような
食生活や運動習慣を心がける
必要があるでしょう。
⁡
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡秋が旬の食材は栗、サツマイモ、カボチャ、里芋、柿、梨、ぶどうなど、秋の味覚は糖質を多く含むものが少なくありません。⁡今回はそんな美味しい秋の味覚の糖質量を紹介します。⁡⁡ ...
11/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
秋が旬の食材は栗、サツマイモ、カボチャ、
里芋、柿、梨、ぶどうなど、秋の味覚は
糖質を多く含むものが少なくありません。
⁡
今回はそんな美味しい秋の味覚の糖質量を
紹介します。
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡糖尿病で肥満や過体重のある人が、体重を減らすのに成功すると、血糖値が下がり糖尿病の管理が改善することが示されましたが、そうした場合でも通院を続け、医師による検査や診断、治療...
08/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
糖尿病で肥満や過体重のある人が、
体重を減らすのに成功すると、
血糖値が下がり糖尿病の管理が
改善することが示されましたが、
そうした場合でも通院を続け、
医師による検査や診断、治療を
受け続けることが大切です。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #肥満　 #マンジャロ
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡あなたはフライドポテトが大好きですか？⁡実はフライドポテトは老化、糖尿病、狭心症などを引き起こす可能性が高い最悪の食品の一つです。⁡その理由を解説しました。⁡ #血糖値 が...
04/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
あなたはフライドポテトが大好きですか？
⁡
実はフライドポテトは老化、糖尿病、
狭心症などを引き起こす可能性が高い
最悪の食品の一つです。
⁡
その理由を解説しました。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #フライドポテト

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡ウォーキングの歩数は、1日に1万歩が目標にされることが多いです。⁡それよりも大幅に少ない7,000歩の歩数でも、糖尿病、心血管疾患、がん、認知症、うつ病などのリスクの減少に...
01/09/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
ウォーキングの歩数は、1日に1万歩が
目標にされることが多いです。
⁡
それよりも大幅に少ない
7,000歩の歩数でも、糖尿病、心血管疾患、
がん、認知症、うつ病などの
リスクの減少につながり、
早期死亡のリスクは最大で47%減少することが、
最新の研究で明らかになりました。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #ウォーキング

住所

曽原町811/1
Matsusaka-shi, Mie
515-2112

営業時間

月曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
火曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
水曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
木曜日 08:30 - 12:00
金曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
土曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 17:00

電話番号

+81598562250

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