医療法人　西井医院

医療法人　西井医院 三重県松阪市の在宅療養支援診療所。デイサービス、グループホーム、居? 内科中心の在宅支援診療所、通所リハビリ、訪問リハビリを行っています。
併設してデイサービス、グループホーム、有料老人ホームもあり連携しています。

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡「最近ちょっと太ったかも」「BMIが25を超えたからダイエットしなきゃ」。そう感じている人の中には、実は“肥満症”の可能性がある人もいます。⁡肥満と肥満症。この2つの言葉は...
20/11/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
「最近ちょっと太ったかも」
「BMIが25を超えたから
ダイエットしなきゃ」。
そう感じている人の中には、
実は“肥満症”の可能性がある人もいます。
⁡
肥満と肥満症。
この2つの言葉はよく似ていますが、
医学的には明確に区別されていると
ご存じでしょうか？
⁡
⁡
#血糖値 が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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またはプロフィールより
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質問や取り上げて欲しい内容があれば
コメント欄からお願いします。
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防 #肥満症　 #肥満

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡食事で植物性食品を十分にとると、2型糖尿病や肥満などの予防・改善に役立つことが知られています。⁡野菜、穀類、大豆、豆類、ナッツなどに含まれる植物ステロールが、糖尿病や肥満を...
17/11/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
食事で植物性食品を十分にとると、
2型糖尿病や肥満などの予防・改善に
役立つことが知られています。
⁡
野菜、穀類、大豆、豆類、ナッツなどに
含まれる植物ステロールが、
糖尿病や肥満を改善する作用、
コレステロールを低下する作用、
炎症を抑制する作用などがあることが
明らかになりました。
⁡
#血糖値 が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #植物ステロール

こんにちは❗️三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡本日11月14日は世界糖尿病デーです。⁡この日の前後はあちこちでブルーにライトアップされます。⁡キャンペーンには青い丸をモチーフにした「ブルーサークル」が用い...
13/11/2025

こんにちは❗️
三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
本日11月14日は世界糖尿病デーです。
⁡
この日の前後はあちこちで
ブルーにライトアップされます。
⁡
キャンペーンには青い丸を
モチーフにした「ブルーサークル」が
用いられます。
⁡
これは、国連やどこまでも続く
空を表す「ブルー」と、
団結を表す「輪」をデザインしています。
⁡
もし綺麗に写真が撮れたら
#世界糖尿病デー でアップしてくださいね。
⁡
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#血糖値 が気になる人や糖尿病が気になる方は
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することもできます。
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#ブルーサークル

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡人間は、食欲や睡眠、血圧、体温、ホルモン分泌など、体のすみずみまで“体内時計”によってコントロールされています。⁡この仕組みをもとに、「何をどのタイミングでどう食べるか」を...
10/11/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
人間は、食欲や睡眠、血圧、体温、
ホルモン分泌など、体のすみずみまで
“体内時計”によって
コントロールされています。
⁡
この仕組みをもとに、
「何をどのタイミングでどう食べるか」を
研究したのが“時間栄養学”です。
⁡
これにより、人間には理想の
食事時間があり、その時間を守るだけで
やせやすくなる効果があることが
わかったのです。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #時間栄養学

三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡近年、海外では「ダークチョコレートを毎日少量食べると、ダイエットや健康維持に良い」という研究結果が相次いでいます。⁡今回は、「高カカオチョコレートが持つ効果」と、「続けやす...
06/11/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
近年、海外では
「ダークチョコレートを毎日少量食べると、
ダイエットや健康維持に良い」という
研究結果が相次いでいます。
⁡
今回は、「高カカオチョコレートが
持つ効果」と、
「続けやすい食べ方のコツ」を
解説しました。
⁡
#血糖値 が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #高カカオチョコレート
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡健康を維持するためには、血糖値のコントロールが大切です。⁡「血糖値を下げたいけれど、何から始めたらよいのかわからない」という悩みをもつ人もいるでしょう。⁡血糖値を下げるため...
03/11/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
健康を維持するためには、
血糖値のコントロールが大切です。
⁡
「血糖値を下げたいけれど、何から
始めたらよいのかわからない」という
悩みをもつ人もいるでしょう。
⁡
血糖値を下げるためには、食べ物や
食べ方を少しだけ工夫する必要があります。
⁡
今回は前回に引き続き、
血糖値を下げる（上がりにくい）
食べ物を紹介します。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡健康を維持するためには、血糖値のコントロールが大切です。⁡「血糖値を下げたいけれど、何から始めたらよいのかわからない」という悩みをもつ人もいるでしょう。⁡血糖値を下げるため...
30/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
健康を維持するためには、
血糖値のコントロールが大切です。
⁡
「血糖値を下げたいけれど、何から
始めたらよいのかわからない」という
悩みをもつ人もいるでしょう。
⁡
血糖値を下げるためには、食べ物や
食べ方を少しだけ工夫する必要があります。
⁡
今回と次回の二回にわたり、
血糖値を下げる食べ物を紹介します。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡糖尿病そのものが原因となって、睡眠を妨げることが多々あります。⁡今回は糖尿病が一因となる睡眠障害を紹介していきます。⁡⁡ #血糖値 が気になる人や糖尿病が気になる方はインス...
27/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
糖尿病そのものが原因となって、
睡眠を妨げることが多々あります。
⁡
今回は糖尿病が一因となる睡眠障害を
紹介していきます。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #睡眠不足　 #睡眠障害
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡糖尿病と聞くと、食事や運動との関係を思い浮かべる方が多いでしょう。⁡しかし、近年、研究が進み、もう一つ、非常に重要な要素が注目されています。⁡それが、睡眠です。⁡糖尿病と睡...
23/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
糖尿病と聞くと、食事や運動との関係を
思い浮かべる方が多いでしょう。
⁡
しかし、近年、研究が進み、もう一つ、
非常に重要な要素が注目されています。
⁡
それが、睡眠です。
⁡
糖尿病と睡眠障害は、一方がもう一方を
悪化させるという、まるで悪循環のような
密接な関係にあります。
⁡
たかが睡眠不足と軽視していると、
知らずしらずのうちに糖尿病の
コントロールを難しくしている可能性があります。
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #睡眠不足　 #睡眠障害
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡GLP-1受容体作動薬による治療は特に、食べ物の見た目や匂いなどの外的な刺激に反応して食べてしまう"外発的摂食行動"は、長期的に抑制される一方、怒りや不安といった感情の変化...
20/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
GLP-1受容体作動薬による治療は特に、
食べ物の見た目や匂いなどの
外的な刺激に反応して食べてしまう
"外発的摂食行動"は、長期的に抑制される一方、
怒りや不安といった感情の変化に起因する
"情動的摂食行動"や、減量や健康管理を
目的として意識的に食事を制限する
"抑制的摂食行動"は、一時的な変化にとどまり、
長期的な改善が得られにくいことも示されました。
⁡
報道機関向けのプレスリリースを
ストーリーズからリンクで読むことができます。
興味のある方はぜひ一読してみてください。
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡旬の食べ物は、味もおいしく、食べられる期間が短いため、つい食べ過ぎてしまう人も多いでしょう。⁡「食欲の秋だから仕方ない」といって、思いのまま食べていると、健康や美容面に悪影...
16/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
旬の食べ物は、味もおいしく、
食べられる期間が短いため、
つい食べ過ぎてしまう人も多いでしょう。
⁡
「食欲の秋だから仕方ない」といって、
思いのまま食べていると、
健康や美容面に悪影響を及ぼす
可能性があります。
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防
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三重県松阪市の #糖尿病 診療が得意な西井医院院長👨‍⚕️です。 ⁡「糖尿病神経障害」「糖尿病網膜症」「糖尿病性腎臓病」の3つが糖尿病の三大合併症です。⁡最初に表れるのは神経障害で「末端の神経のしびれ」を感じるそうです。⁡足のしびれは命に関...
13/10/2025

三重県松阪市の
#糖尿病 診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
「糖尿病神経障害」
「糖尿病網膜症」
「糖尿病性腎臓病」の3つが
糖尿病の三大合併症です。
⁡
最初に表れるのは神経障害で
「末端の神経のしびれ」を感じるそうです。
⁡
足のしびれは命に関わると
いうこともないので、
もしかしたら、放置している人も
いるかも知れません。
⁡
その裏で実は重大な状態へと
徐々に進んでいます。
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #糖尿病神経障害

住所

曽原町811/1
Matsusaka-shi, Mie
515-2112

営業時間

月曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
火曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
水曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
木曜日 08:30 - 12:00
金曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
土曜日 08:30 - 12:00
14:00 - 17:00

電話番号

+81598562250

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