月曜日 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 火曜日 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 水曜日 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 木曜日 08:30 - 12:00 金曜日 08:30 - 12:00 14:00 - 18:00 土曜日 08:30 - 12:00 14:00 - 17:00

医療法人　西井医院

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Matsusaka-shi, Mie
医療法人　西井医院

三重県松阪市の在宅療養支援診療所。デイサービス、グループホーム、居? 内科中心の在宅支援診療所、通所リハビリ、訪問リハビリを行っています。
併設してデイサービス、グループホーム、有料老人ホームもあり連携しています。

11/05/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
中高年の女性において2型糖尿病の
発症リスクが急増するのには、
女性特有の体の変化と、
社会的な環境の変化が
密接に関係しています。
⁡
主な理由は、大きく分けて4つの点に
集約されますので解説しました。
⁡
⁡
#血糖値が気になる人や
糖尿病が気になる方は
インスタグラムから診察予約が可能です。
⬇️
「西井医院」で検索
⁡
またはプロフィールより
「e-doctor.mie.jp/link-tree」をタップ
⬇️
「外来診察の予約」をしてくださいね。
⁡
質問や取り上げて欲しい内容があれば
コメント欄からお願いします。
⁡
⁡
#2型糖尿病　 #糖尿病予防

07/05/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
ゴールデンウィークなどの長期休暇は、
生活リズムや食生活が
大きく乱れやすいため、
休み明けの数週間は特に注意が必要です。
⁡
スムーズに日常の管理モードに
戻すためのポイントを整理しました。
⁡
⁡
#血糖値が気になる人や
糖尿病が気になる方は
インスタグラムから診察予約が可能です。
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⁡
質問や取り上げて欲しい内容があれば
コメント欄からお願いします。
⁡
⁡
#2型糖尿病　 #糖尿病予防

04/05/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
白いかすみがかったように
視界がぼやけたり、
明るい場所でまぶしく
感じることはありませんか？
⁡
糖尿病がある方で
そんな症状が出てきたら、
それは糖尿病性白内障の
兆候かもしれません。
⁡
糖尿病性白内障は、血糖コントロールが
不十分な状態が続くと通常より
若い世代でも発症しうる白内障です。
⁡
⁡
#血糖値が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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⁡
⁡
#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #糖尿病性白内障

30/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
アルツハイマー病をはじめとする認知症の
最大のリスク要因は加齢ですが、生活習慣、
特に「何を食べるか」という食生活の質が、
健康的なエイジング（加齢）において
極めて重要な役割を果たします。
⁡
⁡
#血糖値が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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⁡
#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #認知症予防

27/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
ゴールデンウィークなどの長期休暇は、
生活リズムが崩れやすく、
糖尿病のコントロールが
乱れがちな時期です。
⁡
休暇を楽しみながら健康を守るために、
注意すべき5つのポイントを解説しました。
⁡
⁡
#血糖値が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防

23/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
麻疹（はしか）の感染拡大が
拡大する可能性があります。
⁡
国立健康危機管理研究機構
（JIHS）が公表した
感染症発生動向調査
（第14週、3月30日～4月5日）によると、
今年の患者数は236人に達し、
昨年同期の約3.6倍に急増しました。
⁡
江戸時代から「疱瘡（天然痘）は見目定め、
麻疹は命定め」と言われ、子供の命を
左右する病として恐れられてきました。
⁡
現在でも特効薬はなく、予防接種が
最大の防衛策です。
⁡
⁡
#血糖値が気になる人や
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #麻疹　はしか

20/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
「血糖値スパイク」という言葉を
聞いたことがありますか？
⁡
健康な人でも起こることがある
血糖値スパイクは、放置していると
将来的に糖尿病やほかの病気のリスクを
あげてしまうことが考えられます。
⁡
今回は、血糖値スパイクとは
どんなものなのか、
そして血糖値スパイクを防ぐ
食事のとり方を解説します。
⁡
⁡
#血糖値が気になる人や
糖尿病が気になる方は
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⁡
#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #血糖値スパイク

16/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
インターネット上では
「糖尿病の人が避けるべき食べ物」
といった表現を目にすることもあります。
⁡
実は「絶対に食べてはいけない食品」
があるわけではありません。
⁡
今回は、血糖値に影響しやすい
食品の特徴と、無理なく続けられる
食事の考え方について、
わかりやすく解説していきます。
⁡
⁡
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糖尿病が気になる方は
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防
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13/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
睡眠時無呼吸症候群になると
インスリンの働きが低下し、
血糖値が下がりにくくなります。
⁡
また、交感神経が活性化されたり、
副腎皮質ホルモンが過剰に
分泌されたりすると糖代謝が異常をきたし、
血糖値が上がりやすくなります。
⁡
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　 #睡眠時無呼吸症候群
⁡
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10/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
糖尿病によい食べ物は
よく話題になりますが、
日々の水分補給も実は大事です。
⁡
炭酸水は炭酸水メーカーで作るか、
ペットボトルの炭酸水を購入します。
⁡
ノンブランドの安い炭酸水で結構ですが、
毎日ミネラルウォーターを買って
飲んでいる方はガス入りに
変えてみましょう。
⁡
コーヒーに含まれるカフェインには
睡眠を妨げる作用があります。
⁡
遅くとも就寝の4時間前までに
飲むようにしてください。
⁡
ルイボスティーはマグネシウムが
多く含まれており、飲み過ぎると
下痢になる恐れがあります。
⁡
摂取の目安としては1日にペットボトル1本
（500ml）程度にするとよいでしょう。
⁡
⁡
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糖尿病が気になる方は
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防　
⁡
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07/04/2026

三重県松阪市の
#糖尿病診療が得意な
西井医院院長👨‍⚕️です。
⁡
スナック菓子や小麦を
食べるのをやめられないのは、
意志が弱いからではなく
中毒性があるからです。
⁡
特に小麦はグルテンが体内で消化され、
脳に届くと何とも言えない幸せ感を
覚える麻薬に匹敵するとも言われる
物質が生成されます。
⁡
⁡
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#2型糖尿病　 #糖尿病予防

住所

曽原町811/1
Matsusaka-shi, Mie
515-2112

営業時間

月曜日	08:30 - 12:00
	14:00 - 18:00
火曜日	08:30 - 12:00
	14:00 - 18:00
水曜日	08:30 - 12:00
	14:00 - 18:00
木曜日	08:30 - 12:00
金曜日	08:30 - 12:00
	14:00 - 18:00
土曜日	08:30 - 12:00
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電話番号

+81598562250

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