office de・Sign合同会社

13/04/2026

新しい記事を公開しました：「自己理解と不安のヒント｜『避けたい未来』を見すぎると、なぜ動けなくなるのでしょうか？」

「嫌われないように」「失敗しないように」と考えて動けなくなっていませんか？言葉の癖を見直して、不安に振り回されにくくなる具体的な言い換えと実践法をやさしく解説しています。読むだけで心が軽くなるヒントが見つかるはずです。

全文はこちら → https://wix.to/dqdLslH

#自己理解 #不安対処 #メンタルヘルス #言葉の力 #前進する力 #セルフケア

「嫌われないように」「失敗しないように」と考えるほど動けなくなるのはなぜでしょうか。自己理解を深め、不安に振り回されにくくするための言葉の癖の見直し方と、前進につながる言い換えをやさしく解説します。

08/04/2026

麦が綺麗✨

ただ、それだけなんだけどね😊
なんか、良い１日になるよね♬
そんなことない？😃

06/04/2026

【募集開始】相模教授の解決志向エクササイズ 2026＠オンライン — 新年度の学び直しに最適！
心理カウンセラー・ソーシャルワーカー・教員志望の方へ。相模教授が実践的な声かけや関わり方をオンラインで丁寧に指導します。全国どこからでも参加可能。詳細・お申し込みはこちら： https://wix.to/qbxBTRe
#相模教授 #解決志向 #カウンセリング #ソーシャルワーク #オンライン講座 #キャリアアップ #教育

桜の季節は異動の季節であり、春の訪れと共に新しいスタートを切る時期でもありますね。皆様のキャリアプランは順調でしょうか？この季節は、多くの人々が新たな挑戦や転職、進学を考える時期でもあり、自己の成長や...

26/03/2026

AI時代に残る“人の価値”は感情を整える力と感性を言葉にする力。心理学・脳科学・社会学・歴史の視点から、自己理解とコミュニケーションを深める実践ヒントをやわらかく具体的に解説した新記事を公開しました。今日から試せるワークも掲載。ぜひご一読ください。https://wix.to/Jt2AjDc #自己理解 #感情マネジメント #コミュニケーション

AIが仕事を担う時代、人に残る価値は“感情を整える力”と“感性を言葉にする力”。心理学・脳科学・社会学・歴史の視点を交えながら、自己理解を深め、人間関係とコミュニケーションを豊かにする、今日からできる実....

22/03/2026

久しぶりの寝台列車🚃
に乗って😄

御殿場から松山へ帰ってます。

TFT療法の最新最上版を
本日のクライアント様から✨

より楽しく
より土台、中心軸を豊かで
自律していながら結びついている関係性へ
バージョンアップ⤴️
私も一緒にしていこう🤗

21/03/2026

即効心理カウンセリングのTFT療法🤗
最上級の研修に来ています♪
春分超えて
富士山🗻も大歓迎してくれてるー🎉

バージョンアーップ↑

オンラインカウンセリング
世界中何処からでも
お任せをー😊

18/03/2026

お墓参り🙏

反省したり、誓ったり
毎回いろいろ思うお墓参り。
そして帰り際はやっぱり

爽やかな気持ちになりますね。
ご先祖様あっての私たち🥰

12/03/2026

3月9日より、モーニングジャーナル第9期（801日目〜900日目）が始まりました🌿

朝、目が覚めたときに
「なんだか気持ちが散らかっている」
「今日のことを考えるだけで、もう少し疲れる」
そんな感覚になること、ありますよね💭

モーニングジャーナルは、朝の15分で、今の気持ちや考えていること、予定、願い、不安などを書き出していく時間です。

頭の中にあるものを、いったん言葉にして外に出してあげると、心が少し整いやすくなります😊
そして、自分は何を感じているのか、何を大切にしたいのかも、少しずつ見えやすくなっていくんですよね✨

「ひとりだと続かない」
「朝をもう少し気持ちよく始めたい」
「自己理解を深めて、不安に振り回されにくくなりたい」

そんな方に、モーニングジャーナルはとてもおすすめです🎵

途中からのスタートでも大丈夫です。
きれいに始めることよりも、気づいた日から始めることのほうが大切だったりします🌸

気になる方は、「MJ」とメッセージください😊

#ココカラダイガク
#モーニングジャーナル
#朝活
#自己理解
#不安を整える
#心を整える
#ノート習慣
#書く瞑想
#心理カウンセリング
#松山
#公認心理師

14/02/2026

松山出身の右近健一さんLive💕
めっちゃ楽しんでます😆✨

音楽🎶ある日々、やっぱいいですねー🎹

18時から夜の部あるよ❣️
バレンタイン❤️自分にプレゼント🎁
どうですか？

@モンク
〒790-0003 愛媛県松山市三番町１丁目１０−１６ 相原ビル

25/01/2026

風が冷たいですねえ。
でも、心は温かく💓

ワンコイン、心理カウンセリングは15時まで😊
20分500円で
心の整理をいたしましょう🥰

松山市花園町の花園通りで
15時まで

アート担当のかけるくんと
お待ちしていまーす♪♪♪

24/01/2026

明日の花園市、風が止むと良いなぁー🎵
私晴れ女なので、晴れるっしょ！
あとは風が無ければ
ゆっくりお話しできます🤗

現役大学生のかけるくんがアートを担当🖼
私は
20分500円のワンコイン・心理カウンセリング📓

恋愛・婚活・夫婦・職場の人間関係、
もう金輪際辞めたい癖や習慣のこと
どうしようもない、変えられない
って思いながら何年も悶々と過ごしていませんか？

20分ですが
これまでの20年以上の心理カウンセリング経験から
2026年飛躍のポイント、一緒に見つけていきましょう🤗

あたたかくして来てね。
大歓迎でお待ちしていまーす💖

コミュニケーション＋感情コントロール＋願いを叶えるNLPプラクティショナーコース😊
目標に向かうNLPコーチング🚀
ブレーキ外すNLPカウンセリング☕
婚活相談👩‍❤️‍👩　は

プロフィールの　nlp-island.jp
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メッセージよりお問い合わせくださいね🥰

📖著書📖
『自信を持って行動できるメンタルの作り方（セルバ出版）』
『社会を生きぬく力は　小学校１時間の授業にあった（共著）（中村堂）』
『しなやかな自分軸で生きる たった１５秒の習慣で 心と体が整う: 〈人生を変える姿勢〉と〈お辞儀の魔法〉(Amazon)』

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05/01/2026

本年もどうぞよろしく
お願いいたします✨✨✨

今年はさらにパワフルな年になりますね❣️

　　　＊＊＊

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