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みちびき, 来住町1376 1F, Matsuyama (2025)

28/11/2025

それ、あなた一人の気のせいではありません。

冬の季節

自然界がエネルギーを蓄えるように、あなたの体もぎゅっと縮こまり気の巡りも滞りやすくなる。

特に腰はその影響を真っ先に受けやすい場所。

大腿部も筋肉が収縮し動かなくなると腰痛になりやすいといえます。

寒い時期、温めることがポイントになります。

動かなくなった筋肉を和らげ気の巡りを解消へ。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

・朝起きると身体がだるい

・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

DM、お電話でお気軽にご相談ください😊アスリート、スポーツされてる方のコンディション調整

電話089-948-9182

27/11/2025

痛い時の治療という方もいます。

まず、治療と言う言葉が使えません。

治すも同様で、私の業界でのこと。

よく治る？と言う質問ありますが、治りますと無責任なことは言えないのです。

でも現状より少しでもら良くなるようにできることもあります。

鍼灸と手技療法

鍼灸はなんとなくイメージがつくかと。鍼で刺しお灸で温たためる。

とくに体の奥深くから整えれるのがポイント。

手技療法、これってほとんどの方がマッサージでしょ？

と言う方が多いかと思います。

これらも目的があります。

マッサージが使えるのは指圧あんまマッサージ師さん。

手技療法はいろんな役割りがあります。

私は鍼灸と手技療法であなたにとって最も必要な施術でコンディションニング提供をするように心がけております。

最高のコンディションではない方は下記からご相談ください。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

・朝起きると身体がだるい

・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

DM、お電話でお気軽にご相談ください😊アスリート、スポーツされてる方のコンディション調整

電話089-948-9182

26/11/2025

炎症だけではない痛みもあります。

スムーズに曲げ伸ばしができなくなると痛みが出やすい状況になります。

関節を構成している靱帯や腱、関節液(オイル役割)、関節包(関節を包んで補助)、組織など硬くなることでも痛みやしびれ、こわばりが出ることもあります。

鍼で血流を促進

灸で温め粘度を下げる

手技で関節の動きをつける

これらを組み合わせ痛みでない状態に近づくことが可能です。

特に女性は筋肉量も少なく関節も細い

肘の痛みも多いかもしれませんね。

スムーズな曲げ伸ばしができないときは注意が必要かとおもいます。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

・朝起きると身体がだるい

・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

DM、お電話でお気軽にご相談ください😊アスリート、スポーツされてる方のコンディション調整

電話089-948-9182

25/11/2025

午後の集中力が途切れる

午後3時に。

肩こりが原因かもしれない。

手で届かないところに鍼

深い筋肉を和らげ凝りを和らげる

仕事も捗りプライベートも充実に。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

・朝起きると身体がだるい

・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

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電話089-948-9182

24/11/2025

朝起きるとき勢いよく起きてませんか？

起き方一つで腰痛になりやすい時期です。

原因が起き方にもあります。

寝ている間に腰の冷えることも原因の一つです。

まず寝ているときは腰は冷やさないように。

起き方も注意してください。

🆖 勢いよく上体を起こす
　　
横向きになり膝を抱え込んで手で体を押し上げ起きる。
腰を捻じらないことがポイント。

23/11/2025

変わらない不調を少しでもあなたのために。

鍼灸とコンディションニングで不調から回復へ

そして再発しないように。

難しいこともあるけど、少しでもお役に立てればと考えております。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

・朝起きると身体がだるい

・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

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22/11/2025

毎日がトレーニング

筋トレに食事に減量

過酷な競技のボディコンテスト競技

フィジークやボディビル、最近は女性の種目も多くなりました。

ケガや疲労も多い種目です。

大会前になるとさらに減量できつい。

バルクアップ→ディフィニション→ピークウィーク

時期によって体に起こる変化もかわります。

そんな出場者をサポートするためにその時期に合った施術を心がけております。

あなたのお悩みぜひご相談ください。

私も筋トレはしています。大会には出ませんけどお力になれればとおもいます。

21/11/2025

寒さが染みてきますね。

運動やスポーツされてる方はケガしないように。

なんだかつらい症状、肩こりや頭痛に腰痛など日常化しないように。

よくある質問で、ケガや痛みはないけど利用できますか？

もちろん可能です。

その際にどうしたいか？どうなりたいか？リラックスしたい。疲労を取りたい。健康維持のためなどお話ししていただくといいかと思います。

利用目的はみなさん違います。

あっ、ケガや急なひどい痛みなどは状況が変わりますよ。
骨折や病気などの疑いがありそうなときは病院です。

利用されたことがない、これから利用してみたい方、
まず相談してみましょう。

きっとお力になれるかとおもいます。

お迷いならすぐご連絡くださいね。

もちろん私のところだけでなく、今利用されてる所や利便性がいい所などあるかと。

あなたの目的に合ったところが見つかるいいですね。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

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・朝起きると身体がだるい

・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

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19/11/2025

冬になるとまたあの重くズキズキする頭痛に

冬の頭痛の多くは寒さで首、肩の筋肉がこわばり血流がよくない状態。

首には太い血管や神経など通っています。

この部分のケアはとても大切です。

頭痛だけでなく肩こりになる方もいますね。

徹底的な防寒をして冷やさないようにしましょう。

首だけでなく足首と手首も一緒に。

でも重ね着し過ぎると肩こりにもなりやすいので注意してくださいね。

頭痛に悩む方、肩こりでつらい方は自分では届かない筋肉も硬くなっています。

頭痛が現れる前に緊張した筋肉を施しサポートしています。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

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・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

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18/11/2025

年中冷え症に悩む女性へ

少しでも緩和へ　解消へ

冷え知らずのポカポカの体へ

鍼灸で体本来持っている巡りの力をお届けしてます。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

・朝起きると身体がだるい

・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

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17/11/2025

練習したら疲労ではなく、

練習で成長につなげるために適切なケアが不可欠です。

今まで努力が台無しにならないためにも。

その日の疲れを解消し最高のパフォーマンスを維持しましょう。

翌日も万全なコンディションのためにサポートしております。

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

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・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

DM、お電話でお気軽にご相談ください😊アスリート、スポーツされてる方のコンディション調整

電話089-948-9182

16/11/2025

日々の疲れ、痛み、どうにかしようとセルフケアをがんばっている

けど、これ以上はどうしようもない。

そんな悩みの時こそ頼ってください。

無理をせずに専門に頼るのも一つの選択肢です。

お悩みの症状をケアし少しでも緩和へそして改善を目指してサポートしております。

　　　

松山市にて鍼灸と手技による施術を提供。

スノボ好きの鍼灸師　みちびき　

あなたの身体が持つ本来の力を引き出し、日々の不調から解放されるようにサポートします。

💡こんなお悩みはありませんか？

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・肩や腰の重みがつらい

・スノボや剣道の後、身体がガチガチ

DM、お電話でお気軽にご相談ください😊アスリート、スポーツされてる方のコンディション調整

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みちびき