FLOW ARTS YOGA

FLOW ARTS YOGA 中目黒駅と代官山駅の間に位置するFLOW ARTS ヨガスタジオ。本格的にヨーガを行いたい方、より自分自身について知りたい方、全ての方に。

中目黒駅と代官山駅の間に位置するヨーガスタジオ FLOW ARTS。
インドの伝統的な教えをベースにアットホームなスタジオです。インド人講師Mukesh Thapliyal によるHatha FLOW やインド哲学, 身体と心を健康な状態に整え、瞑想に向かう準備に向かうハタヨガ、NY発祥で世界中で大人気のメソッドJIVAMUKTI YOGA、ビギナーヨガ、等々。皆様のご参加を心からお待ちしています!

5/6(祝/火)13:30~16:00 アーサナ アジャストメントWS by Padmini アーサナの仕組みを理解し、アジャストメント(修正法)を学ぶWSになります。ご自身のアーサナの練習をより理解し、深めたい方、実際にヨガのクラスを担当...
05/05/2025

5/6(祝/火)13:30~16:00 アーサナ アジャストメントWS by Padmini

アーサナの仕組みを理解し、アジャストメント(修正法)を学ぶWSになります。ご自身のアーサナの練習をより理解し、深めたい方、実際にヨガのクラスを担当されている方にお勧めのクラスです。

今回は、体側を伸ばすアーサナや捻るアーサナ、背骨の側屈や回旋にフォーカスしたアーサナの内容になります。背中の硬さや腰の硬さをとり、腕を上げやすくなり、後屈も前屈もしやすくなり、呼吸も楽になります。

よろしくお願いいたします。

日時;5/6 (祝/火)_13:30~16:00
場所;FLOW ARTS Yoga
料金;チケット2回分もしくは、5,500円
お申し込み;contact@flowartsyoga.com にメールかHPからのご予約、もしくはDMください。

FLOW ARTS Yoga で今後開催されるコースのご案内です。一定期間グループで集中的に学ぶ事で、皆さんの日々のヨガの練習が深まります様に。グループで学ぶ事は、お互いに意識やモチベーションを高めあい、助け合い、コース中だけでなく、コース...
25/04/2025

FLOW ARTS Yoga で今後開催されるコースのご案内です。

一定期間グループで集中的に学ぶ事で、皆さんの日々のヨガの練習が深まります様に。
グループで学ぶ事は、お互いに意識やモチベーションを高めあい、助け合い、コース中だけでなく、コースが終わってからもずっと皆さんのヨガの学びや練習の助けとなるでしょう。

一緒にヨガを学び、練習しましょう。

下記の各コースに関する質問等ございましたら、DM もしくはスタジオで直接お声がけください。

よろしくお願いいたします。

*インド講師と共に学ぶ Yoga Study Course

_ Intense course ( 木曜日コース10:00~15:30 )
6/12,19,26,7/3,10,17,24,31

_ 日曜日コース 12:00~17:30
7/13,20,27,8/3,10,17,24,31

*全米ヨガアライアンスコース

_200時間コース (木曜日コース10:00~16:00 )
9/4開講

_300時間コース ( 日曜日コース 12:00~18:00 )
9/7 開講

5/5(祝/ 月)14:00-15:30 初めての方の4 Mantra WS by Padmini FLOW ARTS Yoga のレギュラークラスで毎回唱えている4つのマントラ、マントラの意味を学び、発声の反復練習を一緒にいかがですか?意...
18/04/2025

5/5(祝/ 月)14:00-15:30 初めての方の4 Mantra WS by Padmini

FLOW ARTS Yoga のレギュラークラスで毎回唱えている4つのマントラ、マントラの意味を学び、発声の反復練習を一緒にいかがですか?
意味を学び、音の一つ一つの振動を感じ取る事で、マントラの効果、ヨガの練習へ入る前の準備を深く味わう事ができます。

* ガネーシャマントラ
Vakra Tunda Maha Kaya Surya Koti Samaprabha |
Nirvighnam Kuru Me Deva Sarva Karyeshu Sarvada ||

* グルマントラ
Guru Brahma Guru Vishnu Guru Devo Maheshwara
Guru Sakshath Parabrahma
Tasmai Shri Guruvey Namah

* パタンジャリ先生への祈り
Yogena chittasya padena vacham
Malam sharirasya cha vaidhyakena I
Yopakarottam pravaram muninam
Patanjalim pranjali ranato’shmi ll

* シャンティマントラ
Om Saha Navavatu |
Saha Nau Bhunaktu |
Saha Viiryam Karavavahai |
Tejasvi Na vadhiitamastu Ma Vidvisavahai |
Om Shantih Shantih Shantih ||

料金;チケット1回分 or 3,100円
お申し込み;HPからのご予約もしくは、DMください。

よろしくお願いいたします。

5/5 (祝/ 月)10:00~12:30 Jivamukti yoag WS “ スピリチュアルな旅” by Padmini”HAPPINESS “ は私達の選択であり、” SPIRITUALITY “ は私達の選択である。とSharon...
18/04/2025

5/5 (祝/ 月)10:00~12:30 Jivamukti yoag WS “ スピリチュアルな旅” by Padmini

”HAPPINESS “ は私達の選択であり、” SPIRITUALITY “ は私達の選択である。とSharon 先生はいいます。

ヨガの練習を行う事で、私達の自然である”至福”の状態に対して抵抗し、形と感覚の世界へ執着している事が明らかになります。身体や心に限界を感じる時、それは限界を超えた”愛”そのものである私達の本質に集中するチャンスです。
“ THE ART OF YOGA “ by SHARON GANNON and DAVID LIFE

私達は何の為にヨガの練習を行い、どこに向かっているのでしょう?
私達が日々行っている選択の先に何があるでしょう?私達の瞬間瞬間の選択は、目的に向かっているでしょうか?そして、私達が内観を行った時に内側に感じている”至福”への障害は何でしょう?

このWSでは、Sharon 先生やDavid 先生から学んだ事を座学やマントラチャンティング、プラナヤーマ、Japa瞑想、そしてJivamukti yogaのシークエンスを軸にしたアーサナの練習を行い、愛への集中を高める時間にしたいと思います。

皆さんのご参加を心からお待ちしています。

皆で一緒に” Jivamukti “ ~小さな自己からの解放を目指して行きましょう!

このWSは、オンラインやアーカイブでのご参加も可能です。

よろしくお願いいたします。

日時;5/5 (祝/月)10:00~12:30
場所;FLOW ARTS Yoga
料金;チケット2回分or 5,500円
お申し込み:スタジオ HPの予約システムからもしくは、DMください。

テーマ: バガヴァット ギータ(神の詩)の歴史 日時 : 5/4 (日)13:30~16:00 言語: バイリンガル(英語+日本語)参加方法 : スタジオ、ZOOM オンライン、録画クラス“マハ バーラタ”という歴史ある大叙事詩に基づいてい...
17/04/2025

テーマ: バガヴァット ギータ(神の詩)の歴史 
日時 : 5/4 (日)13:30~16:00
言語: バイリンガル(英語+日本語)
参加方法 : スタジオ、ZOOM オンライン、録画クラス
“マハ バーラタ”という歴史ある大叙事詩に基づいています。
全てのレベルの皆様が対象です。

親愛なるヨギーの皆さん、一本一本の木が独自の根元を持つように、古代の聖典にもそれぞれ独自の歴史があります。
この歴史には、主要な源泉だけでなく、背景で起こった出来事も含まれます。
例えば、歴史を通して、私たちは過去の社会、制度、イデオロギー、政府、文化、そして技術について、それらがどのように機能し、どのように変化してきたかを学ぶことができます。
歴史に関する基本的な知識が欠けていると、多くの大きな間違いを犯す可能性があります。
ギータに関する誤解はいくつかありますが、歴史に関する知識の欠如が多くの誤った結論につながることは明らかです。

親愛なるヨギーの皆様、ギーターの歴史を皆様と共有できることを光栄に思います。この経験が皆様のギーターへの理解に大いに役立ち、人生において多くの有益な教訓を得られることを確信しています。

このワークショップでは、Gita について以下の点を取り上げます。

1 - ギータの意味。
2 - ギータの歴史。
3 - なぜギータには戦争が描かれているのか?
4 - 戦争の背景にある哲学。
5 - アルジュ​​ナの悲しみの主な原因。
6 - クリシュナ神がどのようにアルジュナと出会ったのか。
7 - クリシュナはなぜアルジュナに戦士としての義務を果たすよう動機づけたのか?
8 - 戦争の結果はどうだったのか?
9 - 戦争後、アルジュナとクリシュナに何が起こったのか?

親愛なるヨギーの皆さん、私はこのワークショップで、これらのことやギーターに関する他の多くの興味深い話を明らかにしたいと思っています。

このワークショップは、初心者、中級者、上級者など、あらゆるレベルの方を歓迎いたします。

このワークショップは、スタジオ、Zoomオンライン、またはアーカイブで受講いただけます。

ご質問等ございましたら、メールまたはその他のSNSにてお問い合わせください。

料金;チケット2回分消化もしくは、5,500円

4/29~5/6 の間 G.W 特別 Schedulesになります。よろしくお願いします。4/29( tue)7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh 7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ@301 by Nemu 10:00~12:...
16/04/2025

4/29~5/6 の間 G.W 特別 Schedulesになります。

よろしくお願いします。

4/29( tue)
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ@301 by Nemu
10:00~12:30 Asana + Pranayama WS by Padmini
14:00~15:30 初心者の為のヨガ哲学 by Padmini
17:00~18:30 Hatha FLOW by Mukesh

4/30(wed)
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
10:30~12:00 Hatha FLOW by Mukesh
16:00~17:30 Basic FLOW by Mukesh
18:00~19:30 Hatha basic by Padmini

5/1(thu)
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ@301 by Nemu
18:00~19:30 Asana + Pranayama by Padmini

5/2(fri)
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
10:30~12:00 Basic FLOW by Nemu
16:00~17:30 How to open the body by Mukesh

5/3(sat) 通常スケジュール

5/4 (sun)
7:00~8:15 Hatha FLOW by Mukesh
8:00~9:30 Basic FLOW@301 by Anjali
9:30~11:00 Hatha by Padmini
10:30~11:45 ビギナーヨーガ@301 by Nemu
13:30~16:00 History of Bhagavad Gita WS by Mukesh

5/5 (月)
7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ by Padmini
10:00~12:30 Jivamukti Yoga WS by Padmini
14:00~15:30 初めての方の為の4 Mantras WS by Padmini
17:00~18:30 Hatha by Anjali

5/6(tue)
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ Nemu
10:30~12:00 Hatha by Padmini
13:30~16:00 Asana Adjustment WS by Padmini
17:00~18:30 Hatha FLOW by Mukesh

4/29(祝/火)14:00~15:30 初心者の為のヨガ哲学 by Padmini『ヨガの哲学』の意味について、考えてみましょう。『哲学』とは考え方であり、『ヨガ』とは平和や調和を意味します。平和や調和に向かう考え方、平和や調和に基づく考...
16/04/2025

4/29(祝/火)14:00~15:30 初心者の為のヨガ哲学 by Padmini

『ヨガの哲学』の意味について、考えてみましょう。
『哲学』とは考え方であり、『ヨガ』とは平和や調和を意味します。
平和や調和に向かう考え方、平和や調和に基づく考え方、とは一体どういう考え方でしょう?

何千年もの歴史あるヨガの伝統的な知識とは、何千年もの間人々の間で引き継がれ、実践されてきた生きた知識になります。何千年もの間人々が調和を持って生きる為に役立ててきた知識に共に触れて行きましょう。

私達の毎日の経験は、状況次第では無く、私達の考え方や物事の捉え方次第です。
私達の身体の中には、今まで私達が行って来た良い行為と悪い行為の結果/カルマがあります。
ヨガの知識/考え方を学び、実践する事でその身体を強く、純粋にしていきましょう。

このクラスは、オンラインやアーカイブで受講する事も可能です。

料金;チケット1回分 or 3,100円
お申し込み;HPからのご予約もしくは、DMください。

よろしくお願いいたします。

4/29(tue/祝) 10:00-12:30 Asana+ Pranayama WS by Padmini 光と暗闇が共に存在する事が無いように、知識と無知が共に存在する事は無いと言われています。私達の内側にある光/知識に向かって、アーサ...
16/04/2025

4/29(tue/祝) 10:00-12:30 Asana+ Pranayama WS by Padmini

光と暗闇が共に存在する事が無いように、知識と無知が共に存在する事は無いと言われています。

私達の内側にある光/知識に向かって、アーサナとプラナヤーマの練習を行っていき、肉体と肉体を動かすエネルギー/プラーナを浄化していきます。

座学
トラタカ
プラナヤーマ
バンダ+ムドラ
アーサナ
瞑想

の練習をたっぷり2時間半、行って行きましょう。

よろしくお願いします🙏

日時:4月29日10:00-12:30
場所:FLOW ARTS Yoga
料金:チケット2回分消化OR 5,500円
お申し込み:contact@flowartsyoga.com かHPの予約ページから、もしくはDMください。

アーカイブやオンラインでご参加希望の方も、ご連絡ください。

いつもありがとうございます🙏❤️

1/3(金)Hatha flow with Asana’s Philosophy WS   by MUKESH THAPLIYAL 親愛なるヨギーの皆さん、身体の健康はすべての旅の出発点です。それがスピリチュアルな旅であっても、物質的な旅で...
02/01/2025

1/3(金)Hatha flow with Asana’s Philosophy WS by MUKESH THAPLIYAL

親愛なるヨギーの皆さん、身体の健康はすべての旅の出発点です。それがスピリチュアルな旅であっても、物質的な旅であっても。その為、私たちは自分の身体とマインドを維持するために時間を費やす必要があります。ハタヨガは、体と心に正しく健康的な指導を提供するのに最適な方法です。
親愛なるヨギーの皆さん、このワークショップはアーサナの前に哲学から始まります。

この特別アーサナクラスに参加する親愛なるヨギーの皆さん、私は次の点にフォーカスします。

1 - ハタヨガの紹介
2 - アーサナの紹介
3 - アーサナの練習の重要性
4 - 古代アーサナと現代アーサナの違い
5 - ヨガの道具を使ってアーサナの練習をより安定させる
6 - 肉体のグラウンディングをより安定させるために基本的なアーサナを練習する
7 - ハタヨガを実践して体力を養う流れ。
8 - サポートを受けながら、徐々にアドバンス アーサナの経験を積んでいきます。
9 - このワークショップはあらゆるレベルの練習生を対象に行われます。なので、ヨガの経験については心配しないでください。

日時;1月3日(金)15:00~17:30
料金;チケット2回分 or ¥5,500

*このWSは、哲学のディスカッションから始めますので、ノートとペンをお持ちください。
*このWSの対象は、全ての練習生の皆さんです。初級、中級、上級。

*スタジオで受講されるか、オンライン、アーカイブでの受講も可能ですので、ご希望の方はご連絡ください。(オンラインのZOOM ID すでにお持ちの方は大丈夫です。)

もし何か質問等ございましたら、contact@flowartsyoga.comもしくは、SNSでいつでもご連絡ください。

よろしくお願いいたします

12/31(火)10:00 ~12:30 Chakra Tuning WS by Padmini 2024年最後の日に、Chakra tuning で深い浄化を行なっていきましょう。今年も、アジュナチャクラとムーラダーラチャクラにフォーカス...
30/12/2024

12/31(火)10:00 ~12:30 Chakra Tuning WS by Padmini

2024年最後の日に、Chakra tuning で深い浄化を行なっていきましょう。
今年も、アジュナチャクラとムーラダーラチャクラにフォーカスします。
トラタカからスタートしていき、アジュナチャクラへの集中をしやすくします。
このクラスでは、アーサナ、プラナヤーマ、バンダやムドラのHatha Yogaのテクニックを使って内側への集中力を高める事や、ビージャマントラ(種のマントラ)を唱える事で直接チャクラにアプローチをしていきます。
メモのご用意をお願いします。

日時;12月31日(火)10:00~12:30
料金;チケット2回分 or ¥5,500

*スタジオで受講されるか、オンライン、アーカイブでの受講も可能ですので、ご希望の方はご連絡ください。(オンラインのZOOM ID すでにお持ちの方は大丈夫です。)

もし何か質問等ございましたら、contact@flowartsyoga.comもしくは、SNSでいつでもご連絡ください。

よろしくお願いいたします。

2024-2025 年末年始のFLOW ARTS Yoga クラススケジュール 12/29(sun) 7:00~8:15 Hatha FLOW by Mukesh8:00~9:30 Basic Flow@301 by Anjali / 長岡...
29/11/2024

2024-2025 年末年始のFLOW ARTS Yoga クラススケジュール 

12/29(sun)
7:00~8:15 Hatha FLOW by Mukesh
8:00~9:30 Basic Flow@301 by Anjali / 長岡 涼子
9:30~11:00 Hatha by Padmini
10:30~11:45 ビギナーヨーガ@301 by Nemu
14:00~16:30 Sunsaltation WS by Mukesh

12/30(mon)
7:00 ~8:00 Beginner morning by Padmini
10:00-12:30 Jivamuktiyoga WS by Padmini
14:00-15:30 ヨガ哲学 by Mukesh
17:00~18:30 Hatha by Anjali/ 長岡 涼子

12/31( Tue)
7:00-8:00 Morning yoga by Mukesh
7:00~8:00 Asana + Pranayama @301 by Padmini
10:00-12:30 Chakra tuning WS by Padmini
16:00-17:30 Hatha flow by Mukesh
1/1 off

1/1 元旦 OFF

1/2 (Thu)
7:00-8:00 Morning yoga by Mukesh
7:00-8:00 Asana + Pranayama @301 by Padmini
10:00-12:30 Atha Yoga Anusasanam WS by Mukesh
16:00~17:30 Hatha Flow by Padmini

1/3 ( Fri)
7:00-8:00 Morning yoga by Mukesh
9:00~10:30 Shat Karma @301 by Padmini
10:30~12:30 WS by Nemu
15:00-17:30 Hatha flow WS by Mukesh

よろしくお願いいたします🙏❤️

06/10/2024

A SPECIAL ANNOUNCEMENT FROM FLOW ARTS YOGA STUDIO REGARDING OUR 10TH ANNIVERSARY CELEBRATION : Every seed can become fruitful after a certain period of time with the help of the hard work of a dedicated farmer and the kindness of the weather. Similarly, the seed of Flow Arts Yoga Studio, which was sown by Padmini ji in Nakameguro ten years ago, is still bearing fruit and will be celebrating the beginning of its 11th year this coming 15th November 2024. It is with the immense and continuous support, dedication and faith of all our students that has seen these 10 years pass so smoothly and productively. Dear yogis, with your compassion and convenience as our priority, Flow Arts Yoga studio will celebrate our 10th Year Completion yogic ritual celebration ("puja") on Sunday, 17th November from 16:00.Of course we would love to see you all there and have you join us on this sacred and joyous occasion !!We owe this wonderful opportunity to your continued support, love, dedication, generosity and care. It is, as always, really difficult to put our deep-felt gratitude into words. We feel blessed whenever we think about your care and support for the studio. Flow Arts Yoga Studio is a growing tree of Yoga and we all are its caretakers, so we hope that you will continue to help teach us how to keep this yogic tree green, blossoming and fruitful. Our studio will be forever grateful for your love and co-operation and we really hope that we can all stay in touch in the years ahead for the continuation of our yoga journey. The 10th Anniversary special program : 1 - We are delighted to announce that Flow Arts Yoga studio will be launching its 2nd full length Philosophy Book. This will be totally different from the first book published by the studio : “Paths to yoga”.2 - 300 God statues will be blessed by the prayers of a priest and our Japanese yogis. 3 - To make this 10th anniversary a holistic and meaningful ritual, 21 expert Japanese yogis will chant mantras and perform a Puja ritual to ask for peace and the welfare of our planet.4 - Our new book will be launched in the presence of 51 national and international yogis. 5 - Due to your kindness and care Mata ji {Mukesh's mother} and Yogi Navprabhat from Flow Arts Rishikesh will be flying in especially from India to participate in this celebration with all of us.Thank you again so much for all your support. We will continue to provide new updates and details about the 10th anniversary program occasionally. So please watch this space for more news.フローアーツ ヨガ スタジオからの 10周年記念に関する特別なお知らせ:どの種も、献身的な農家の熱心な仕事と天候のおかげで、一定の期間を経て実を結ぶことができます。同じ様に、10年前に中目黒のパドミニによって蒔かれたフローアーツヨガスタジオの種は今も実を結び、来る2024年11月15日に11年目の始まりを祝います。この 10 年間が非常にスムーズかつ生産的に過ぎていく事が出来たのは、すべての練習生の皆さんの献身と信念、多大なる継続的なサポートのおかげです。 親愛なるヨギーの皆様、皆様の思いやりと利便性を最優先に考え、フローアーツヨガスタジオは11月17日(日)16:00より10周年記念を祝うヨガ的な儀式(「プージャ」)を開催します。もちろん、皆さんにお会いしたく、この神聖で楽しい機会にぜひご参加いただきたいと思っています。この素晴らしい機会を得られたのは、皆様の継続的なご支援、愛、献身、寛大さと配慮のおかげです。いつものように、私たちの心からの感謝の気持ちを言葉で表現するのは本当に難しいです。スタジオに対する皆様の配慮とサポートを考えるたびに、私たちは幸せな気持ちになります。フロー アーツ ヨガ スタジオは成長するヨガの木であり、私たち全員がその木を世話する人です。そのため、このヨガの木を緑に保ち、花を咲かせ、実り豊かに保つ方法を教えていただけることを願っています。私たちのスタジオは、皆様の愛とご協力に永遠に感謝し、今後も皆さんとヨガの旅を続けられることを願っています。10周年特別企画: 1 - フロー アーツ ヨガ スタジオが 2 冊目となる哲学の本を発表できますことを嬉しく思います。これは、スタジオが出版した最初の本「Paths to yoga 」とはまったく異なります。2 -司祭と日本のヨギーの祈りによって、300 体の神の像が祝福されます。 3 - この10周年を総合的で意味のある儀式にするために、21人の日本のヨギーがマントラを唱え、地球の平和と繁栄を願うプージャの儀式を行います。4 - 私たちの新しい本は、51 人の国内外のヨギーたちの出席のもと出版されます。 5 - あなたの優しさとお気遣いのおかげで、フロー アーツ リシケシのマタ ジ {ムケーシュの母親} とヨギーの ナヴプラバットが、私たち全員と一緒にこの祝典に参加するため特別にインドから飛行機で来てくれます。皆様のご支援に改めて心より感謝申し上げます。今後も10周年記念プログラムの最新情報や詳細を随時お知らせしてまいります。詳細については、このスペースをご覧ください。

住所

中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203
Meguro-ku, Tokyo
153-0061

ウェブサイト

アラート

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