Yoga & Ayurveda OMA

Yoga & Ayurveda OMA インド伝承のヨーガとアーユルヴェーダを伝える活動をしています。
ヨーガクラス、アーユルヴェーダなど様々なワークショップ、サークル活動などを展開していきます。

便利さや科学の進化が加速する現代社会において、私たちが忘れがちなことあります。
ヨーガやアーユルヴェーダを知ることで、自然と調和して生きていくことの大切さに気づくことができます。
ヨーガ、アーユルヴェーダを実践することで心身のバランスが取れてきます。
本当の意味での『健康・幸せ』を実感できるように、そのお手伝いをさせていただけたら幸いです。

16/07/2025

受講者は500名以上!
他にはないアプローチの
わかりやすいアーユルヴェーダ

『アーユルヴェーダ実践集中講座』
2025年7月24日(木) 13:00〜17:00


OMAでは毎月アーユルヴェーダの第一歩の講座を行っています

インド在住経験のある講師の愉快で実践的なお話は毎回盛り上がり

実践集中講座の『集中』は講師が集中してしゃべり倒すからともいわれています

⭐こんな方々におススメです
〇アーユルヴェーダが初めての方
〇アーユルヴェーダの考え方が難しかった方
〇ヨーガを習慣にしている方

人生が豊かになる一生の智慧アーユルヴェーダの第一歩をOMAから❣

遠方の方はオンライン受講もできます!

▼お申込みはこちら
https://ayurkiso0724.peatix.com/

今年は各地で早々に梅雨明けし、OMAスタジオのある東京も梅雨明けカウントダウンといったところでしょうか。厳しい暑さが続いています。夏養生は『頑張らない、消化の良いもの、冷たいものは避ける』です!詳しくは『季節と調和する暮らし~アーユルヴェー...
30/06/2025

今年は各地で早々に梅雨明けし、OMAスタジオのある東京も梅雨明けカウントダウンといったところでしょうか。

厳しい暑さが続いています。夏養生は『頑張らない、消化の良いもの、冷たいものは避ける』です!詳しくは『季節と調和する暮らし~アーユルヴェーダの7月便り~』▶ https://youtu.be/F6OlwI6gGsg をチェックしてくださいね。

暑い夏はお月見がおススメです。カパの属性の月を見てクールダウン。OMAではこの夏は満月と新月の夜に月YOGAを行いますので、こちらもぜひチェックしてくださいね。

今月も健幸に過ごしていきましょう!

🚩7月のスケジュールはOMA HPでチェック
https://www.omayoga.com/

🚩夏の食薬スパイス料理教室
医食同源・食薬同源!食を通して夏の養生法を知ろう
作りながら食べながらアーユルヴェーダが学べちゃう調理実習!

日時:7月6日(日)10:30〜13:30
場所:目黒区菅刈住区センター調理室(中目黒駅徒歩12分)
▼お申込み
https://shokuyaku-summer.peatix.com/

🚩高野山YOGAリトリート2025
\秋の高野山でOMAだから出来る体験も交えて自分に還るひとときを/

日程:10月29日(水)〜31日(金)
宿泊:高野山西禅院宿坊
▼詳しく
https://sites.google.com/omayoga.com/...
早割5000円割引での受付は7月31日まで!

🔶高野山YOGAリトリート2025茶話会開催!
日時:7月6日(日)15:30〜16:30
▼お申込み(LINEで予約)
https://liff.line.me/2003933807-3jQAldwx?liff_id=2003933807-3jQAldwx&group_id=131152

🚩誰でもすぐ実践できる 四季の予防医学 ◢
現代医学と伝統医学の併用は効果が上がっていると実証されています。
来年に向けてアーユルヴェーダの智慧やケアを学んでみませんか?
この講座は四季を通じて配信する全4回のビデオワークショップです。
アーユルヴェーダが初めての方も大歓迎!

▼夏編 ビデオワークショップ申込受付中!
https://oma-ritu-summer.peatix.com/

▼春編 ビデオワークショップ 申込受付中!
https://oma-ritu-spring.peatix.com/

▼全4回全てのビデオワークショップを受講希望の方はこちらから
https://oma-ritu-fourseasons.peatix.com/

🚩アーユルヴェーダ実践マスター講座 応用編 全6回
\7月12日(土)開講!第13期生募集 /

期間:7月~12月指定の土曜日(7/12・8/2・9/13・10/11・11/8・12/13)
時間:13:00~16:00(初回のみ16:30まで)
▼お申込み
https://ayurmaster13.peatix.com

🚩毎月開講!アーユルヴェーダ実践集中講座ー基礎編
たった4時間でわかっているようでわからない自分を知ることができる第一歩の講座です
▼お申込み
7/24(木)13:00-17:00  https://ayurkiso0724.peatix.com/
8/11(月・祝)10:00-14:00 https://ayurkiso0811.peatix.com/

🚩二夜の月のプログラム🌛月YOGA
水瓶座の満月から乙女座新月を通じて私が月に巡り合うひとときを
月の巡りと合わせ自分を見つめていきましょう

日時:
8月 9日(土)水瓶座満月 18:00〜 20:30
8月23日(土)乙女座新月 18:00〜 20:30
※新月&満月の二夜プログラムです。
▼お申込み
https://moonyoga2025.peatix.com/

6月になり今年は早々に梅雨がやってきそうな雰囲気です。こんにちは!Yoga&AyurvedaOMAのKasumiです。アーユルヴェーダではリトゥチャリヤという四季の過ごし方の考え方があります。実は日本の気候にもこの考え方を当てはめることがで...
31/05/2025

6月になり今年は早々に梅雨がやってきそうな雰囲気です。

こんにちは!Yoga&AyurvedaOMAのKasumiです。

アーユルヴェーダではリトゥチャリヤという四季の過ごし方の考え方があります。実は日本の気候にもこの考え方を当てはめることができます。

梅雨の時季をリトゥチャリヤで考えるとどんな感じでしょう?

梅雨の気候のキーワードというと、【雨】、【梅雨前線】、【肌寒さ】、梅雨の後半は【暑さ】も加わります。梅雨時期はすべてのドーシャに影響がある、ちょっと複雑な時期なんです。

詳しくは毎月OMAYouTubeチャンネルで公開しているアーユルヴェーダの季節の養生法の【季節と調和する暮らし~アーユルヴェーダの6月便り】でチェックしてくださいね!
https://youtu.be/PXOs0hSz0fM

まもなく今年も半分!6月は雨にしっとりと濡れた季節の花やハーブが元気に生い茂る生命の月です。今月も健幸に過ごしていきましょう!

🚩OMAスタジオ6月の新着&スケジュール
https://omayoga.com/ #%E3%81%99%E3%81%91%E3%81%98%E3%82%85%E3%83%BC%EF%BC%90

🚩誰でもすぐ実践できる 四季の予防医学
現代医学と伝統医学の併用は効果が上がっていると実証されています。
来年に向けてアーユルヴェーダの智慧やケアを学んでみませんか?
この講座は四季を通じて配信する全4回のビデオワークショップです。

\ 医師と学ぶ、アーユルヴェーダ夏の養生法の収録を行います! /
 \       スタジオ受講者募集中!        /
▼夏編 ビデオワークショップ申込&スタジオ収録受講受付中
スタジオ収録日程 6月8日(日)13:30-17:00
https://oma-ritu-summer.peatix.com/

▼春編 ビデオワークショップ 申込受付中!
https://oma-ritu-spring.peatix.com/

▼全4回全てのビデオワークショップを受講希望の方はこちらから
https://oma-ritu-fourseasons.peatix.com/

🚩アーユルヴェーダ実践マスター講座 応用編 全6回
\7月12日(土)開講!第13期生募集 /
期間:7月~12月指定の土曜日(7/12・8/2・9/13・10/11・11/8・12/13)
時間:13:00~16:00(初回のみ16:30まで)

▼お申込み
https://ayurmaster13.peatix.com

🚩毎月開講!アーユルヴェーダ実践集中講座ー基礎編
たった4時間でわかっているようでわからない自分を知ることができる第一歩の講座です

▼お申込み
6/15(日)13:00-17:00  https://ayurkiso0615.peatix.com/
7/24(木)13:00-17:00  https://ayurkiso0724.peatix.com/

🚩高野山YOGAリトリート2025
\秋の高野山でOMAだから出来る体験も交えて自分に還るひとときを/

日程:10月29日(水)〜31日(金)
宿泊:高野山西禅院宿坊
▼詳しく
https://sites.google.com/omayoga.com/koyasan2022
早割5000円割引での受付は7月31日まで!

🚩アーユル鍼灸
鍼灸師Ayaによる『アーユル鍼灸』受付中!

▼初めての方
https://coubic.com/omayoga/4642590
▼2回目以降
https://coubic.com/omayoga/3511676

🚩OMAの最新情報はHPから
https://www.omayoga.com

オンラインヨガOMLINEでは毎朝7:30から生配信の朝活クラスを行っていますこの週末は無料公開!週末の朝、YOGAですっきりお目覚めはいかがですか?アーカイブであとから閲覧もできますので是非お試しください
28/02/2025

オンラインヨガOMLINEでは毎朝7:30から生配信の朝活クラスを行っています

この週末は無料公開!

週末の朝、YOGAですっきりお目覚めはいかがですか?

アーカイブであとから閲覧もできますので是非お試しください

☆アーユルヴェーダ実践集中講座 理論と基礎編スタジオでもオンラインでもご参加できます!▼詳しくは下のボタンをタップ👇https://ayurvedabasic0126.peatix.com/☆RATNA SHOP開店!RATNAとはサンスクリット語で「宝石」を意味します...

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