EngawaYoga

EngawaYoga ヨガや瞑想を通して、小さな悟りの縁が広がり、各々が自分の人生を味わ?

ヨガは「いまここ」を大切にしています。

「いまここ」とはマインドの無い世界です。

静寂があり、空間があり、愛があり、その中にくつろいでいる状態が「いまここ」です。

そのような境地へは誰もが行けるものなのです。

ヨガの知恵をとことん活かして生活や仕事、家族や友人との至福のある団欒が広がるサポートができるように企画・運営しております。

お互いが生きる知恵と力が高まるような相互扶助の精神でいますので、どうぞ宜しくお願いします。

ヴェーダーンタ哲学：ウパニシャッド哲学の発展 – 主要な学派 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ
23/07/2025

ヴェーダーンタ哲学：ウパニシャッド哲学の発展 – 主要な学派 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ

インド哲学の広大な森の、最も奥深く、光に満ちた場所に分け入っていくことにしましょう。そこは「ヴェーダーンタ」と

内なる宇宙との響き合い：阿字観瞑想体験への誘い 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #阿字観瞑想
22/07/2025

内なる宇宙との響き合い：阿字観瞑想体験への誘い 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #阿字観瞑想

喧騒に満ちた現代社会において、心が真に安らぐ瞬間を見出すことは、ますます貴重な体験となりつつあります。情報が洪

ただ座る、ということの革命：瞑想という名の「究極のミニマリズム」 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ミニマル #瞑想
21/07/2025

ただ座る、ということの革命：瞑想という名の「究極のミニマリズム」 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ミニマル #瞑想

私たちは、息つく暇もないほど「何かをしなければならない」という強迫観念に駆られて生きているのではないでしょうか

静けさのレッスン：ただ坐り、ゆるやかに解き放つ瞑想という旅 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ミニマル #瞑想
20/07/2025

静けさのレッスン：ただ坐り、ゆるやかに解き放つ瞑想という旅 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ミニマル #瞑想

私たちの日常は、時に情報の洪水に押し流されそうになり、常に何かを「達成」し、「改善」しなくてはならないという無

EngawaYogaの哲学・思想をまとめてください【AIとの対話】 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #哲学 #思想
19/07/2025

EngawaYogaの哲学・思想をまとめてください【AIとの対話】 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #哲学 #思想

EngawaYogaでは様々な記事を書いてきました。 人間には読んでまとめるには大変な量です。 これらをAIに

嫉妬を手放すということ – 自分へ巡り巡るエネルギーと向き合う 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #嫉妬
19/07/2025

嫉妬を手放すということ – 自分へ巡り巡るエネルギーと向き合う 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #嫉妬

私たちの心の風景には、様々な感情が去来します。喜びや感謝といった温かな光もあれば、悲しみや怒りのような暗い影も

日常生活におけるヴェーダ哲学の実践：食事、習慣… 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ
18/07/2025

日常生活におけるヴェーダ哲学の実践：食事、習慣… 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ

これまでの旅路で、私たちはヴェーダの神々が躍動する神話の世界を巡り、ウパニシャッドの賢者たちと共に「私とは何か

バガヴァッド・ギーターとヨーガ・スートラ – 二つの経典、心の解放への道 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ
17/07/2025

バガヴァッド・ギーターとヨーガ・スートラ – 二つの経典、心の解放への道 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ

私たちの日常は、まるで絶え間なく波が寄せる海辺のようです。喜びの波、悲しみの波、怒りの波、そして穏やかな凪の時

ギャーナヨガ – 真我の実現へ導く、智慧の光 – 知識と瞑想の力 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ
16/07/2025

ギャーナヨガ – 真我の実現へ導く、智慧の光 – 知識と瞑想の力 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #学ぶ

バガヴァッド・ギーターが示す解脱への道は多岐にわたりますが、その中でも特に深遠な智慧を要するのが、第四部に説か

西式温冷交代浴：その効果と正しい実践方法、健康寿命を延伸する 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #西式温冷交代浴
15/07/2025

西式温冷交代浴：その効果と正しい実践方法、健康寿命を延伸する 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #西式温冷交代浴

西式温冷交代浴とは、熱い湯と冷たい水に交互に浸かることで、自律神経のバランスを整え、健康増進を目指す温冷浴療法

心を解き放つ：思考の檻から自由になる – 瞑想が導く、静寂と覚醒の境地 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #瞑想
14/07/2025

心を解き放つ：思考の檻から自由になる – 瞑想が導く、静寂と覚醒の境地 　
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*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #瞑想

心を解き放つ：思考の檻から自由になる - 瞑想が導く、静寂と覚醒の境地 現代社会は、私たちの心を

人生は命をかけての遊びであるロールプレイングゲーム 　EngawaYoga*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #時間 #認識 #過去
14/07/2025

人生は命をかけての遊びであるロールプレイングゲーム 　
EngawaYoga
*毎日あらゆる面でいっそう良くなっていく* #ヨガ #時間 #認識 #過去

普通の人は人生を遊びとはとらえませんね。 ですが、どうも遊びのようなものらしい。 禅語でも遊戯三昧という言葉も

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