Suda Yuki

Suda Yuki 【痛みと不安のないカラダを手に入れるための健康情報を毎日発信!】中高年からの健康づくりをサポート!腰・膝・肩の痛みを改善し、動ける体へ導く。理学療法士&パーソナルトレーナー

06/10/2025

中高年がトレーニングで怪我をしないために重要なことTOP3

1. 運動前に”可動域”を広げること
2. “痛みのサイン”を見逃さないこと
3. “アフターケア”を怠らないこと

あなたの体を守る第一歩。
LIVETでは「攻めの予防」で、動ける身体を取り戻します。

#ケガ予防
#メディカルフィットネス
#中高年トレーニング
#パーソナルジム名古屋
#リハビリからのトレーニング
#自費リハビリ

03/10/2025

LIVETが来年取得予定の健康増進施設・指定運動療法施設
というものについて解説しています!
とても良い制度なので是非知って頂きたいです😁
5分くらいの動画ですが是非最後まで見てください✨

#メディカルフィットネス
#パーソナルジム名古屋
#理学療法士
#健康づくり

29/09/2025

「昔よりちょっと疲れやすいな…」
「動くのが面倒になってきたかも」
そんな変化、感じていませんか?

筋力は“年齢”ではなく、“使わない時間”で少しずつ落ちていきます。
でも、大丈夫。
LIVETのサポートがあれば
今からでも、身体はしっかり変わります。

いつまでも介護が必要のない元気な身体、
趣味を楽しむための余裕
そして“まだまだ動ける自信”を、もう一度。

LIVETは、中高年のあなたが
「この先も自分の身体で人生を思い切り楽しむ」
ための場所です。

将来の不安を、今の行動で変えていきませんか?
QOL(生活の質)を守るトレーニングを
私たちと始めましょう。

#パーソナルジム名古屋
#メディカルフィットネス
#理学療法士

22/09/2025

今日はシーホース三河ヘッドコーチのRyan Richmanさんと奥様のCourtney Richman( )さんが施設に来てくれました!
お二人ともとても気さくで、優しくて、約1時間程度のセッションでしたが初対面とは思えないほど打ち解けることができました😁

LIVETのサービスについても色々と褒めて頂き、さらに頑張っていこう!というポジティブなエネルギーが湧いてきました✨

数年前に英会話に通っていたことや
病院時代に外国人の患者さんの担当が多かったこと、
アメリカに一人旅に行った経験などもあり、
「大して英語は喋れないけど英語で喋るのは怖くない」
という謎の状態なので、なんとかセッションできます!

英語しか喋れない人も大歓迎なのでぜひお越しください✨

Today, we had the honor of welcoming SeaHorses Mikawa Head Coach Ryan Richman and his wife, Courtney Richman (), to our facility! 🏀✨

Both of them were so friendly and kind, and even though the session was only about an hour, it felt like we’d known each other much longer. 😁

They also gave us wonderful compliments about LIVET’s services, which gave me a fresh boost of positive energy to keep moving forward! 💪

A few years ago, I studied English conversation, often worked with international patients during my hospital days, and even traveled solo to the U.S. 🌎
So while my English isn’t perfect, I’m never afraid to speak it — and that’s enough to make a session work!

We’re always happy to welcome English speakers, so please feel free to visit us anytime! ✨

✨medical fitness labo LIVET✨手術後の方や関節に不安のある方でも、安心して通える【メディカルフィットネスジム】です。運動を始めたいけど不安がある方リハビリ後の体力づくりをしたい方手術後で通常のジムでは不安のある方色...
08/09/2025

✨medical fitness labo LIVET✨
手術後の方や関節に不安のある方でも、
安心して通える【メディカルフィットネスジム】です。

運動を始めたいけど不安がある方
リハビリ後の体力づくりをしたい方
手術後で通常のジムでは不安のある方
色々な方に通って頂いています。

理学療法士トレーナーが全力でサポートします!

もし身近に気になる方がいらっしゃったら、
ぜひ教えてあげてください😄

#メディカルフィットネスジム
#パーソナルジム名古屋

01/08/2025

千種駅徒歩3分のメディカルフィットネス

私たちは、医療とフィットネスをつなぐ、新しいカタチの運動サポート施設です。

医療現場で培った経験を基に身体の不調や将来への不安に寄り添い、日常をもっと動きやすく、人生をもっと豊かにしていきます。

「このまま歳を重ねたら、どんどん動けなくなる気がする」

「運動した方がいいのは分かってるけど、痛みが怖くて動けない」

「過去のケガ(手術)があって、どんな運動をしていいか分からない」

そんなお悩みを抱えている方でも
安心して通えるのは
メディカルフィットネスならではです。

医療機関とも提携。

私たちと一緒に
健康的で豊かな人生を目指して
運動習慣を身につけましょう!

#パーソナルジム名古屋
#メディカルフィットネス
#理学療法士

25/06/2025

反り腰対策におすすめのストレッチをご紹介。
「仰向けで寝ると腰が浮いてしまう人」は要チェック!

反り腰は慢性腰痛や脊柱管狭窄症とも関係が深いです。

反り腰と関係の深い「腸腰筋」という
股関節の前面にある筋肉のストレッチです。

毎朝30秒、2セット行うと
腰痛リスクの軽減になります!

是非一緒にやってみましょう✨

#反り腰
#パーソナルジム名古屋
#メディカルフィットネス

22/06/2025

📱その肩、巻き肩かも?
✔️バンザイで耳より後ろに腕が行かない人は要注意!
1日2セットで巻き肩リセット👐

#巻き肩改善 #姿勢改善 #肩こり解消 #デスクワーク疲れ

設備・サービス拡充 のご案内────────────── 7 月 26 日(金) 千種駅 徒歩3 分 \ 新店舗オープン! /──────────────これまでレンタルジムを拠点にサービスを提供してまいりましたが、このたび千種駅近くに専用...
17/06/2025

設備・サービス拡充 のご案内

──────────────
7 月 26 日(金) 千種駅 徒歩3 分
 \ 新店舗オープン! /
──────────────
これまでレンタルジムを拠点にサービスを提供してまいりましたが、このたび千種駅近くに専用スタジオを開設いたします。

“LIVET” は北欧の言葉で「人生」。
「健康の不安を解消し、思い通りに動けるカラダで、より豊かな人生を。」そんな想いを新しい名前に込めました。

〜新店舗の特長〜
🔹最新メディカルフィットネスマシン × InBody 720導入
🔹専用更衣室2部屋・シャワールーム完備
🔹メディカルケア内科(名東区)と医療提携
🔹24時間いつでもネット予約・変更・決済可能
🔹会員専用駐車場完備、駐車料金サービスあり
🔹厚生労働省認定 指定運動療法施設取得予定(2026年1月予定)

他の施設にはない “安心感 × 効果” をワンランク上の環境でお届けします。

これからも “痛み” と “不安” をゼロを目指して 全力サポートを行ってまいります。

medical fitness lab LIVET代表 
須田 祐樹

労働生産性向上やストレス緩和を目的に【企業訪問型リラクゼーションサービス】を試験的に行なっています。・業務特性上、疲労を感じやすい箇所が共通している・身体の悩みはあるけど、病院や整骨院に行く時間がない人が多い・短時間でもリラックスできる時間...
04/06/2025

労働生産性向上やストレス緩和を目的に
【企業訪問型リラクゼーションサービス】を
試験的に行なっています。

・業務特性上、疲労を感じやすい箇所が共通している
・身体の悩みはあるけど、病院や整骨院に行く時間がない人が多い
・短時間でもリラックスできる時間を求めている人が多い

やり始めてまだ間もないですが、様々なことを感じています!

肩こりや眼精疲労などが労働生産を低下させることは
数多くの調査で報告されています。

「少しでも従業員の方に気持ちよく働いてほしい!」
「もっと生産性を高めたい!」
と考えている経営者の方、個人事業主の方、企業の福利厚生に関わる方、是非一度お問合せください✨

6月末までに応募頂くと、7月末まで【無料】で訪問して
リラクゼーションもしくは部位別コンディショニングを
行わせて頂きます!
※アンケートにご協力頂くのが条件となっております。

ぜひ、この機会にご利用ください✨

#健康経営
#出張整体
#プレゼンティーズム
#労働生産性
#腰痛
#肩こり
#眼精疲労
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健康経営戦略の一環として、企業訪問型リラクゼーションサービスの試験運用を開始しました!日頃より多忙な業務に従事されている職員の皆様のストレス緩和と労働生産性の向上を目指します✨評価指標としては・HPQ(世界保健機関 健康と労働パフォーマンス...
27/05/2025

健康経営戦略の一環として、企業訪問型リラクゼーションサービスの試験運用を開始しました!
日頃より多忙な業務に従事されている職員の皆様のストレス緩和と労働生産性の向上を目指します✨

評価指標としては
・HPQ(世界保健機関 健康と労働パフォーマンスに関する質問紙)
・職業性ストレス簡易調査票
を用いて、介入前・1ヶ月後で比較していきたいと思います!

初めてのチャレンジですが、試行錯誤しながら楽しんでやっていきたいと思います!

#健康経営
#健康経営優良法人
#健康経営エキスパートアドバイザー
#メディカルフィットネス
#名古屋

先日、春日井商工会議所にて、予防医学セミナーをさせて頂きました!✨お声掛け頂いた松田先生( )、企画してくださった竹下様( )には改めて感謝申し上げます!病気になる前に出来ることはたくさんあります!一度きりの人生を十分に謳歌できるかどうかは...
09/06/2024

先日、春日井商工会議所にて、予防医学セミナーをさせて頂きました!✨

お声掛け頂いた松田先生( )、企画してくださった
竹下様( )には改めて感謝申し上げます!

病気になる前に出来ることはたくさんあります!
一度きりの人生を十分に謳歌できるかどうかは
「ちょっとした知識」や「日々の小さな積み重ね」で
大きく変わります😊

また、ビジネスにおいても
自分の健康を維持することは何より重要です!

事業を展開される皆様の前で講演するのは
少し緊張しましたが、少しでも今回のセミナーが
皆さまの力になれば幸いです!

とても良い経験になりました👏✨

#理学療法士のいるジム
#パーソナルジム名古屋
#予防医学セミナー
#春日井商工会議所

住所

愛知県名古屋市千種区内山3丁目18番地5
Meieki, Aichi
464-0075

営業時間

月曜日 08:00 - 22:00
火曜日 08:00 - 22:00
水曜日 08:00 - 22:00
木曜日 08:00 - 22:00
金曜日 08:00 - 22:00
土曜日 08:00 - 22:00
日曜日 08:00 - 22:00

電話番号

+819099164871

ウェブサイト

アラート

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