14/11/2025
涼しくなったから少し運動でとやろうかな。
急なウォーキングやランニングには注意☝️
肩、腰、膝など関節を痛めやすいです。
体も運動する前には整備が必要❗️
ストレッチや簡単なトレーニング教えてます。
気になる方は、お問い合わせください。
『はりきゅう治療院relife』
栃木街道沿い・おもちゃのまち駅から直ぐ!
お問い合わせ 0282-25-6449
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