三重の美容鍼灸専門サロン Te to Te

三重の美容鍼灸専門サロン Te to Te 三重県四日市・菰野で電気を流す美容鍼で有名な、美容・不妊鍼灸サロン こもの鍼灸院です。地域No.1の施術実積。シミ、しわ、たるみの気になる方へ。

当院の美容鍼には3つの特長があります。1. 鍼と電気のダブル効果で、より高い効果がより長く続く　2.お顔だけでなく、身体の不調も取り除く　3.痛みのほとんどない心地良い施術。エステや化粧品では満足できない。でも、美容整形まではしたくない。そんな方にこそ当院の美容鍼はお勧めです。

日本人の4人に1人以上の割合で日常的に起こっていると言われている「頭痛」。　患者様にもよくご相談いただくお悩みの1つでもあります。今回はその中でも一番起こりやすい頭痛である「緊張型頭痛」について解説していきます。緊張型頭痛とは →頭が「ギュ...
05/03/2026

日本人の4人に1人以上の割合で日常的に起こっていると言われている「頭痛」。　
患者様にもよくご相談いただくお悩みの1つでもあります。
今回はその中でも一番起こりやすい頭痛である「緊張型頭痛」について解説していきます。

緊張型頭痛とは
→頭が「ギューッ」と締め付けられるような痛み。頭痛とともに頭が重い、ぼんやりする、肩こりや首こりなどをの症状を一緒に感じることが多いのが特徴。

【原因】
◇身体的なストレスによるもの
長時間のPCやスマホの使用や姿勢不良などで頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、乳酸などの疲労物質が筋肉にたまり、これが神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられています。

◇精神的なストレスによるもの
精神的に緊張した状態が長期間続くと、脳の痛みを調整する部位が機能不全を起こし頭痛を引き起こしてしまいます。また精神的なストレスを感じると自律神経のバランスが乱れ、全身の血流が悪くなりこれによって頭痛を引き起こすこともあります。

【対策】
・肩や首を温める
・こまめにストレッチや休憩をする
・消炎鎮痛剤を服用する
・息抜きやリラックスする時間を積極的につくる

なかなかセルフケアだけでは改善しにくかったり、何度も頭痛を繰り返してしまい辛い思いをされている方もいらっしゃるかと思います。

そんな方におすすめなのが鍼灸治療！
実は頭痛は鍼灸の適応疾患です。

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Te to Teで頭痛治療を行う場合におすすめのメニューはこちら👇

①【局所鍼灸治療】で頚肩の筋肉のコリを緩める
②【頭鍼】で自律神経を整えリラックスをする
③【体質改善鍼灸治療】で全身の血流を良くする

更にセルフケアとして「シール鍼」や「お灸」を使用することで、より高い効果を期待できます。

使い方やツボの場所はご来院時にレクチャー致しますのでお気軽にご相談くださいね。

#頭痛改善 #自律神経ケア #鍼灸治療

🌸春のキャンペーン情報のお知らせ🌸TetoTeの人気メニューである頭鍼が春限定オプションとしてお得に受けていただけるキャンペーンがスタート！《キャンペーン施術内容》頭鍼 （自律神経、頭痛、脳疲労）→ 自律神経や心身を整えるツボが多く集まる頭...
28/02/2026

🌸春のキャンペーン情報のお知らせ🌸

TetoTeの人気メニューである頭鍼が春限定オプションとしてお得に受けていただけるキャンペーンがスタート！

《キャンペーン施術内容》
頭鍼 （自律神経、頭痛、脳疲労）
→ 自律神経や心身を整えるツボが多く集まる頭部に鍼を施し電気を流す、他にはない新感覚のとても心地よい施術です。

《価格》
2,400円（税込）

《期間》
5月末まで

《予約方法》
・LINE、DM、お電話→春のキャンペーン使用とお伝えください。
・ネット予約→メインメニューを選択後、オプションにて春限定「頭鍼」をチェックくださいませ。

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春は東洋医学の考え方である五行では影響を受ける臓器は「肝（かん）」。
肝は、自律神経・筋肉・目・爪に影響を及ぼす為、これらは肝の不調を表すバロメーターになるとも言えます。
肝は「気・血・水」要は体の中のエネルギーと栄養をコントロールしており、これらの流れが滞ることで種々の不調が発生します。
また、肝は血をためたり精神を安定させたりする働きもある為、肝が乱れると情緒も不安定になります。
春の不調を抑え、すっきりした状態で気持ちの良い季節を過ごす為の「Te to Teの頭鍼」。
春を楽しむキーワードは「楽」と「整」です。
気持ちを楽に、からだをえていきましょう。

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▶︎場所　　　「菰野院」菰野町宿野(イオンタウン菰野内)
　　　　　　「桑名院」桑名市南魚町(ベリエ2階)
▶︎診療時間　10時00分〜13時30分
　　　　　　15時30分〜20時00分
▶︎休診日　　不定期
▶︎予約方法　.hari のプロフィールリンクよりHP飛べます
▶︎求人　　　　

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#春限定 #美容鍼灸 #美容鍼灸サロン

- 春の養生 -ゆるめて、巡らせて、軽やかに寒さが少しずつやわらぎ、春の気配を感じられるようになってきましたね。でも実は、春は一年の中でも体調がゆらぎやすい季節です。東洋医学で春は「肝（かん）」の季節。肝は、自律神経や感情、気の巡りと深く関...
24/02/2026

- 春の養生 -
ゆるめて、巡らせて、軽やかに

寒さが少しずつやわらぎ、春の気配を感じられるようになってきましたね。
でも実は、春は一年の中でも体調がゆらぎやすい季節です。

東洋医学で春は「肝（かん）」の季節。
肝は、自律神経や感情、気の巡りと深く関わっています。

肝の働きが乱れると、

・なんとなくイライラする
・気分の浮き沈みがある
・目の疲れ
・肩こり
・寝つきが悪い

といったサインが出やすくなります。

春の養生のポイントは、
「ためこまず、のびのびと巡らせること」。

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【春の養生ポイント】

◯ 少し早起きを意識
朝の空気を吸うだけでも、気の巡りが整います。

◯ 締めつけない服装
体も心もゆるめることが大切です。

◯ 酸味や旬の食材を取り入れる
柑橘類、梅干し、菜の花、山菜などは肝をサポートしてくれます。

◯ 軽いストレッチや散歩
激しい運動よりも「気持ちいい」が基準です。

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おすすめのツボは

・太衝（たいしょう）
足の甲、親指と人差し指の骨が交わるV字のくぼみ。イライラやストレスに。

・合谷（ごうこく）
手の甲、親指と人差し指の骨が合流する人差し指側のくぼみ。巡りを整えてくれます。

やさしく押すだけでもOK。
お灸もおすすめです。

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春は「がんばる」よりも、心と体をゆるめながら動き出す季節。

焦らず、自分のペースで、軽やかな春を迎えましょう。

気になる不調があれば、いつでもご相談くださいね。

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▶場所 「菰野院」菰野町宿野（イオンタウン菰野内）
「桑名院」桑名市南魚町（ベリエ2階）
▶診療時間 10時00分～13時30分
15時30分～20時00分
▶休診日 不定期
▶予約方法 .hariのプロフィールリンクよりHP飛べます
▶求人
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#美容鍼灸サロン #三重美容鍼 #春の養生 #鍼灸治療

19/02/2026

TetoTe院内インテリア紹介 part1

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▶︎場所　　　「菰野院」菰野町宿野(イオンタウン菰野内)
　　　　　　「桑名院」桑名市南魚町(ベリエ2階)
▶︎診療時間　10時00分〜13時30分
　　　　　　15時30分〜20時00分
▶︎休診日　　不定期
▶︎予約方法　.hari のプロフィールリンクよりHP飛べます
▶︎求人　　　　

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#美容鍼灸サロン #三重美容鍼

〜内側から整える TetoTeのビタミンC〜季節の変わり目や忙しい日が続くと、なんとなく疲れやすい・肌の調子がいまいち…そんな不調を感じやすくなりますよね。そんな時に取り入れてほしいおすすめアイテムが、ワカサプリのビタミンCです。すでに習慣...
14/02/2026

〜内側から整える TetoTeのビタミンC〜

季節の変わり目や忙しい日が続くと、
なんとなく疲れやすい・肌の調子がいまいち…
そんな不調を感じやすくなりますよね。

そんな時に取り入れてほしいおすすめアイテムが、ワカサプリのビタミンCです。

すでに習慣にしてくださっている方も多いサプリ。
「気になってた！」という方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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TetoTeで取り扱っているビタミンCの特徴

・イギリス産の高品質ビタミンCを使用。
世界基準の品質管理のもとで作られた、安心素材です。

・1包に2,000mg配合
エイジングケアにおすすめされている量を、しっかり補えます。

・粉末タイプで吸収しやすい
余分な添加物を極力使わず、効率よく体に届けます。

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〈ビタミンCのうれしい働き〉

・免疫力サポート
・コラーゲン生成を助ける
・アンチエイジング
・紫外線・炎症対策
・疲労回復サポート

鍼灸で血流が良くなった後との相性も◎です。

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【おすすめの摂り方】

① 寝る前に1包
② 4時間おきにこまめに補給◎
③ 疲れた日(風邪体調崩しそうな時)、日焼け後は夜に一気に2本飲み

◇好きな飲み物に溶かしてOK
水・炭酸水・コラーゲンドリンク・スムージーなどに混ぜて、無理なく続けられます。

ビタミンCは体に溜めておけない栄養素なので、こまめな補給がおすすめです。

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実は、日本人の多くがビタミンC不足。
身体作りの土台になる栄養素だからこそ、まずはここから整えていきましょう。

気になる方は、ご来院の際にいつでもお声がけください。

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▶場所 「菰野院」菰野町宿野（イオンタウン菰野内）
「桑名院」桑名市南魚町（ベリエ2階）
▶診療時間 10時00分～13時30分
15時30分～20時00分
▶休診日 不定期
▶予約方法 .hariのプロフィールリンクよりHP飛べます
▶求人
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#ワカサプリ #美容鍼灸 #三重美容鍼 #鍼灸治療

《美肌力を呼び起こす美容鍼》鍼を打つとなぜ肌が綺麗になるか知ってますか？今回は鍼を打つことで肌の内側で何が起きているのか4つお伝えします。①血液を集めることができる鍼を皮ふの内側に刺すことにより周囲の血流をアップさせることができます。血流の...
08/02/2026

《美肌力を呼び起こす美容鍼》

鍼を打つとなぜ肌が綺麗になるか知ってますか？
今回は鍼を打つことで肌の内側で何が起きているのか4つお伝えします。

①血液を集めることができる
鍼を皮ふの内側に刺すことにより周囲の血流をアップさせることができます。
血流の流れが良くなることで細胞に栄養が届きわたり、ターンオーバーが促進され、肌が生まれ変わります。

②肌の深部へアプローチできる
鍼であえて肌内部の真皮層に微細な傷をつけることで自己修復力を引き出し、細胞を活性化させます。細胞が活性化することでコラーゲン、ヒアルロン酸などのぷるぷる肌に欠かせない成分が作り出されます。

※真皮層にはバリアゾーンと呼ばれる膜があり、化粧水などの物質はこの膜を通過できないため、真皮層には栄養が届きません。
一方で鍼は直接真皮層に刺激することができるため、美肌力を高めることができます。

③たるみの原因となる筋肉をほぐし、引き締める
鍼の刺激を与えることで凝った筋肉はほぐし、緩んでいる筋肉や銀幕を引き締めることができます。
また、電気を流し強制的に筋肉を動かすことでより一層持続的なリフトアップ効果を図っていきます。

④美容系ホルモンの分泌を促す
鍼灸治療には副交感神経優位にする働きがあります。それにより自律神経のバランスを整え、様々な症状を和らげたり、睡眠の質を高めたりしていきます。また、睡眠の質が高まることで成長ホルモンの分泌を促します。

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▶︎場所　　　「菰野院」菰野町宿野(イオンタウン菰野内)
　　　　　　「桑名院」桑名市南魚町(ベリエ2階)
▶︎診療時間　10時00分〜13時30分
　　　　　　15時30分〜20時00分
▶︎休診日　　不定期
▶︎予約方法　.hari のプロフィールリンクよりHP飛べます
▶︎求人　　　　

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#美容鍼効果 #美容鍼サロン #美容鍼灸 #三重美容鍼 #桑名美容鍼

〜おうちで整える TetoTeのお灸〜寒さで血流が落ちやすく、冷え・コリ・なんとなくの不調が出やすい1月、2月。そんな時に取り入れてほしいおすすめアイテムはお灸「OKYU momo / kuro」です。すでにセルフケアとして使ってくださって...
30/01/2026

〜おうちで整える TetoTeのお灸〜

寒さで血流が落ちやすく、冷え・コリ・なんとなくの不調が出やすい1月、2月。
そんな時に取り入れてほしいおすすめアイテムはお灸「OKYU momo / kuro」です。

すでにセルフケアとして使ってくださっている方も多いアイテムです。
毎年恒例のお年玉くじで当たったよ！という方もいらっしゃるかもしれません。
使い方が分からない場合はスタッフにお気軽にお尋ねくださいね。

＿＿＿＿＿＿

TetoTeで取り扱っているお灸には2種類あります。

◇ momo
やさしめの温度で、じんわり深く温めるお灸。
はじめての方や、お腹・足首・リラックスタイムにおすすめ。
胃腸の不調や自律神経が気になる方にも◎

◇kuro
3段階の温度を、その日の体調や部位で使い分け。
今日は軽め、今日はしっかり。
1日の終わりに、自分を労わる大人のお灸です。

血流を促し、冷えやコリをゆるめるだけでなく、肌ツヤUPや、気持ちがふっと緩む感覚も。

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【使い方】
① 灰皿or濡らしたキッチンペーパーor水を張ったカップを用意
② 台座を手の甲に貼って火をつける
③ 気になる場所・ツボに貼る
④ 温かさがなくなったら回収

※ 熱いと感じたら、台座を持って少しずらせばOKです🙆‍♀️
忙しい方こそ自分の身体を労わるリラックス時間を5分だけでも作ってみてはいかがですか？

自律神経が乱れがちな今こそ、休む時間、温める時間を生活の中にそっと取り入れてみてください。
お灸momo/kuro共に3,520円100個入りで販売しております。

気になる方は、ご来院の際にいつでもお声がけください🌿

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▶場所 「菰野院」菰野町宿野（イオンタウン菰野内）
「桑名院」桑名市南魚町（ベリエ2階）
▶診療時間 10時00分～13時30分
15時30分～20時00分
▶休診日 不定期
▶予約方法 .hariのプロフィールリンクよりHP飛
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▶求人
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#お灸 #お灸でセルフケア #自律神経 #リラックス時間 #冷え #凝り #鍼灸治療 #四日市鍼灸 #菰野鍼灸

【解剖学のプロが教えるストレートネックが改善する方法】①首の前側を伸ばす対側の鎖骨を押さえながら横と斜め上の2方向に首を伸ばす。☝ポイント伸ばすときはゆっくりじわーっと伸ばすこと。②胸骨をほぐしてストレッチ1. 鎖骨の下にある胸の正面にある...
26/01/2026

【解剖学のプロが教えるストレートネックが改善する方法】

①首の前側を伸ばす
対側の鎖骨を押さえながら横と斜め上の2方向に首を伸ばす。
☝ポイント
伸ばすときはゆっくりじわーっと伸ばすこと。

②胸骨をほぐしてストレッチ
1. 鎖骨の下にある胸の正面にある骨の両脇を手でほぐす。
2. ほぐした場所を押さえながら真上に首を伸ばす。
☝ポイント
背中から大きく反らせましょう。

③デスクでもできる！背もたれストレッチ
肩甲骨くらいの高さの背もたれに上半身を乗せ、上を向いて脱力する
☝ポイント
胸から首までストレッチされるように！倒れないように注意⚠

④背骨のストレッチ
両手を組んで、頭の後ろを押さえながら前屈をする。
☝ポイント
背中を丸めるように意識して、肩甲骨の間もストレッチ。

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◇難波先生のプロフィール
・はり師きゅう師
・あん摩マッサージ指圧師
・アスレチックトレーナー
・小中高体育教員
の資格を持った解剖学のプロです。
簡単にできるストレッチ情報を発信していくので、この動画を見ながらぜひ一緒にやってください。
やってるよ！という方はぜひ、コメント欄に「🙌」で教えてくださいね。
あとでやるね！という方は✊で教えてください。
みなさんのコメントや反応が難波先生のやる気にも繋がるので応援のほどよろしくお願いいたします！

#ストレートネック改善 #巻き肩改善 #首こり解消

たるみの原因って、お顔だけじゃないって知ってましたか？最近「引き上げても戻る」「前より急にたるんだ」と感じていませんか？それ、放っておくと進行していくサインかもしれません。更年期以降は女性ホルモンの低下により・血流の低下・自律神経の乱れ・慢...
16/01/2026

たるみの原因って、
お顔だけじゃないって知ってましたか？

最近
「引き上げても戻る」
「前より急にたるんだ」
と感じていませんか？
それ、放っておくと進行していくサインかもしれません。

更年期以降は女性ホルモンの低下により
・血流の低下
・自律神経の乱れ
・慢性的な炎症
が起こり、顔を支える筋肉や肌の回復力が落ちていきます。

だから必要なのは、
顔より先に体の土台を整えること。

全身を整えてから行う美容鍼"全身美容鍼灸"で「戻りにくいお顔」を育てていきましょう🌱

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▶場所　　　三重県菰野町（イオンタウン菰野内）
　　　　　　四日市ICより車にて約10分
▶診療時間　10時00分～13時30分
　　　　　　15時30分～20時00分
▶休診日 不定期（月1回ほど）
▶予約方法 .hariのプロフィールリンクよりHP飛
べます
▶求人　　　
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#たるみ #更年期 #ホルモンバランス #鍼灸治療 #鍼灸

14/01/2026

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通い始めてくださって10年経った患者様。
いつもTetoTeにご来院くださりありがとうございます🥰
お身体のメンテナンスをお任せいただけて嬉しいです！
これからもサポートし続けます💪

#美容鍼灸サロン #四日市美容鍼 #桑名美容鍼

09/01/2026

.
お顔の美容鍼に通ってくださっている患者さんへインタビューしました🎤

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▶︎場所　　　「菰野院」菰野町宿野(イオンタウン菰野内)
　　　　　　「桑名院」桑名市南魚町(ベリエ2階)
▶︎診療時間　10時00分〜13時30分
　　　　　　15時30分〜20時00分
▶︎休診日　　不定期
▶︎予約方法　.hari のプロフィールリンクよりHP飛べます
▶︎求人　　　　

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#美容鍼 #四日市美容鍼 #桑名美容鍼

05/01/2026

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鍼灸って、「痛そう」「怖そう」そんなイメージを持たれがちですが、実は身体が本来持っている回復する力をやさしく引き出していく施術です。

筋肉の緊張や血流、自律神経のバランスなど、
身体全体のつながりを見ながら、本来備わっている回復力が自然に働きやすい状態へ整えていきます。
・ゆるむ
・巡る
・整う
これらの身体の変化を引き出していきます。

このブランドムービーには、鍼灸に対する痛そう、怖そうというイメージから
「気持ちよさそう、なんかよさそう」
という思いで鍼灸治療を選んでいただきたいという想いで制作しました。

「鍼灸って、なんだかよさそう」
そんな小さなきっかけから、自分の身体と向き合う時間になれば嬉しいです。

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▶︎場所　　　「菰野院」菰野町宿野(イオンタウン菰野内)
　　　　　　「桑名院」桑名市南魚町(ベリエ2階)
▶︎診療時間　10時00分〜13時30分
　　　　　　15時30分〜20時00分
▶︎休診日　　不定期
▶︎予約方法　.hari のプロフィールリンクよりHP飛べます
▶︎求人　　　　

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#美容鍼 #美容鍼灸サロン

住所

菰野町宿野357　イオンタウン菰野
Mie-gun, Mie
510-1232

営業時間

月曜日 10:00 - 13:30
15:30 - 19:30
火曜日 10:00 - 13:30
15:30 - 19:30
水曜日 10:00 - 13:30
15:30 - 19:30
木曜日 10:00 - 13:30
15:30 - 19:30
金曜日 10:00 - 13:30
15:30 - 19:30
土曜日 10:00 - 13:30
15:30 - 19:30
日曜日 10:00 - 13:30
15:30 - 19:30

ウェブサイト

アラート

三重の美容鍼灸専門サロン Te to Teがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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