木陰屋

木陰屋 整体・リラクゼーションのお店です。
『来店時より、身体も心もすっきり軽く』をめざして施術をしております。
キッズスペース、駐車場あり。
各種キャッシュレス決済可。

木陰屋式整体：全身の筋肉の緊張・コリを和らげ、血行を促進させた上で、ストレッチや経絡療法を使って、身体のバランスを整え、内臓・自律神経の活性化を図る。
ボディリラクゼーション：スポーツマッサージの要領で全身の筋肉の疲労回復を図り、ストレッチの応用でバランスを整える。
リフレクソロジー：足裏の反射区とよばれる部分を刺激し、全身の体調改善・血行促進を促す。

28/02/2026

🌸腰痛予防メンテ🌸
運動＋施術の3月限定プログラム

先日ご紹介した
「腰痛予防宅トレ」を
ご利用者様向けにアレンジ

パーソナルプログラムとして指導し
その後整体ケアでほぐします

【所要時間】
（運動指導＋施術）80分

【セット価格】
5,500円（税込）

🌿季節の変わり目で
不調が出やすいこの時期に
身体を整えるメンテナンスとして
ぜひご活用ください

※予防を目的としたセットです
すでに痛みがある場合は
別の施術をご提案する場合があります

📍 【ご予約・お問い合わせは】
DMまたはプロフィールのリンクへ

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#腰痛予防

🌸3月の営業のお知らせ🌸だんだん暖かくなってきましたが寒暖差による体調変化にはお気を付けください。【定休日】毎週木曜日【祝日】3月20日（春分の日）は通常営業いたします。※一部、営業時間が変更となる日がございます詳しくはご予約時にご確認をお...
21/02/2026

🌸3月の営業のお知らせ🌸

だんだん暖かくなってきましたが
寒暖差による体調変化には
お気を付けください。

【定休日】
毎週木曜日

【祝日】
3月20日（春分の日）は
通常営業いたします。

※一部、営業時間が
変更となる日がございます

詳しくはご予約時に
ご確認をお願いいたします

お疲れの時は無理をせず
お早めにご予約ください

📍【ご予約は】
プロフィールのリンクから
ご確認ください✨

#いやし処木陰屋
#3月営業日
#三原整体

13/02/2026

今こそ始める
腰痛予防宅トレ

季節の変わり目は
腰の不調が出やすい時期

自宅で立ったまま
簡単にできる運動で
腰痛予防

初心者向け　10分
（インターバルは10秒）

🔹 準備｜末端から血行促進
① ヒールリフト
② 膝回し
③ 股関節回し（外）
④ 股関節回し（内）
⑤ 骨盤回し（右）
⑥ 骨盤回し（左）
※各20秒

🔹 脚の強化｜腰の土台づくり
⑦ 前後スクワット（右前）
⑧ 前後スクワット（左前）
⑨ 片足立ち＋足振り（右）
⑩ 片足立ち＋足振り（左）
※各20秒

🔹 動きを柔軟に｜ひねる・伸ばす
⑪ 上半身ひねり（右）
⑫ 上半身ひねり（左）
⑬ 体側伸ばし（右）
⑭ 体側伸ばし（左）
※各20秒

🔹 体幹強化｜骨盤の安定
⑮ ニーハイタッチ
⑯ ニートゥチェスト
※各20秒

🔹 クールダウン｜張りをほぐす
⑰ 伸展運動
⑱ アキレス腱（右）
⑲ アキレス腱（左）
⑳ その場ウォーキング（40秒）

良かったら保存して
できるところから
やってみてください

動きのポイントや
体に合わせた調整は
お店でお伝えします

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#腰痛予防宅トレ

31/01/2026

❄ 2月のおすすめセット ❄

寒さで
こわばりが
とれない方へ

整体と
ヘッドケアの
人気の組み合わせ

2月は
こちらを
おすすめしています

📍 ご予約・お問い合わせは
DMまたは
プロフィールのリンクへ

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#寒い日のヘッドケア

❄ ２月の営業のお知らせ ❄毎週木曜は定休です✋⏰ 時短営業のお知らせ14日(土) 13:00から18日(水) 19:00まで【ご予約は】プロフィールのリンクからホームページへどうぞ✨ #いやし処木陰屋 #2月営業日 #空き時間は予約サイト...
21/01/2026

❄ ２月の営業のお知らせ ❄

毎週木曜は定休です✋

⏰ 時短営業のお知らせ
14日(土) 13:00から
18日(水) 19:00まで

【ご予約は】
プロフィールのリンクから
ホームページへどうぞ✨

#いやし処木陰屋
#2月営業日
#空き時間は予約サイトで

17/01/2026

コンディショニング基礎講座
準備と回復のケアの違いを学び、
適切なストレッチやボディケアの手法
その選び方を知る講座です。

💡この講座で学べること

・　朝や体を動かす前の「スイッチ」の入れ方

・　トレーニングや日常の疲れを回復に切り替える

・　それらの違いを理解し自分や家族のケアに活かす

＃ARBOLtherapistschool
＃コンディショニング講座
＃準備と回復のケア

詳細・お申込みはプロフィールのリンクから

03/01/2026

🎍1月の期間限定！🎍
手足ぽかぽかセット

新年を、心地よくスタートするために。

・整体ボディケア
・フットリフレクソロジー
・ハンドリフレクソロジー

手足の冷えが気になる方、
すっきりと新年を迎えたい方に。

1月限定のセットです。

📍【ご予約は】
プロフィールのリンクから

＃いやし処木陰屋
＃リフレクソロジー
＃1月限定セット

24/12/2025

忙しい毎日に、そっと・・・

木陰屋の
来店から施術、
アフタードリンクまでの
ひとときを映した
イメージ動画です。

様に
素敵な動画を
制作していただきました。

#いやし処木陰屋
#ファミリーブリッジ

🎍1月の営業のお知らせ🎍2026年1月の営業日と年末年始の営業日程をお知らせします年始は1/4（日）より通常営業です―――――――――📅【1月の営業日】【お正月休み】3日（土）まで【定休日】1・8・15日22・29日（木）【時短営業日】23...
17/12/2025

🎍1月の営業のお知らせ🎍

2026年1月の
営業日と
年末年始の
営業日程を
お知らせします

年始は
1/4（日）より
通常営業です

―――――――――

📅【1月の営業日】

【お正月休み】
3日（土）まで

【定休日】
1・8・15日
22・29日（木）

【時短営業日】
23日（金）
18：00まで

―――――――――

📍【ご予約は】
プロフィールの
リンクから
ホームページへ
どうぞ✨

#いやし処木陰屋
#1月営業日
#年末年始休業日

10/12/2025

今年の人気コース紹介🎊

2025年の木陰屋で
よく選ばれたコースを
まとめました🎉

整体６０分コースは
定番の一番人気✨
今年も多くの方に
選ばれました👏

季節セットの中では
夏バテ対策セットが
特に好評でした☀️

この冬はボディ＆
リフレの７０分が
人気上昇中です⤴️

次回のご来店時の
コース選びの
参考にどうぞ📲

📍 【ご予約は】
プロフィールのリンクから　
#いやし処木陰屋
#2025年人気
#癒しの時間

30/11/2025

🎄✨年末感謝祭のお知らせ✨🎄

今年も一年の感謝を込めて、恒例の 年末感謝祭 を開催いたします。
クーポン（1万円で11,000円分・有効期限なし）が、まとめ買いでさらにお得に🎁❄️

🌟まとめ買い特典🌟
⭐2冊購入 → 23,000円分
⭐3冊購入 → 36,000円分
※最大5冊まで購入可能

📅販売期間：12/19〜12/29

詳細は店頭でお尋ねください。

#いやし処木陰屋 #三原市整体 #年末感謝祭

🎄12月の営業のお知らせ🎄日ごとに寒さが増し体調を崩しやすい季節です❄インフルエンザにもご注意ください―――――――――📅【12月の営業日】【定休日】木曜日（4日／11日／18日／25日）【特別休業日】6日（土）、31日(水)【時短営業】7...
26/11/2025

🎄12月の営業のお知らせ🎄

日ごとに寒さが増し
体調を崩しやすい季節です❄
インフルエンザにもご注意ください

―――――――――

📅【12月の営業日】

【定休日】木曜日
（4日／11日／18日／25日）

【特別休業日】
6日（土）、31日(水)

【時短営業】
7日（日）14:00～

🛍月末には恒例の
『年末感謝祭』を
開催予定です🎁
※詳細は後日お知らせ

―――――――――

📍【ご予約は】
プロフィールのリンクから
ホームページへどうぞ✨

#いやし処木陰屋
#三原市整体
#12月営業日

住所

宮浦三丁目29/27
Mihara-shi, Hiroshima
723-0051

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 09:00 - 22:00
水曜日 09:00 - 22:00
金曜日 09:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 22:00

電話番号

+81848626275

ウェブサイト

https://reserva.be/kokageya, https://coubic.com/kokageya

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