徳島県立西部防災館

徳島県立西部防災館 平常時は防災や健康増進を目的とした複合施設として活動をしております。

https://www.seibu-bousai.jp/entry_news.php?eid=339507４月２２日（水）COPD健康運動セミナーを開催しました。運動にちょうどいい気候になりました。音楽を聴きながら、ノルディックポールを使い...
22/04/2026

https://www.seibu-bousai.jp/entry_news.php?eid=339507
４月２２日（水）
COPD健康運動セミナーを
開催しました。

運動にちょうどいい気候になりました。
音楽を聴きながら、
ノルディックポールを使いながら、
楽しい講座でした♪😆

https://www.seibu-bousai.jp/entry_news.php?eid=339341４月２１日（火）姿勢改善ピラティスを開催しました。捻りを含んだ動作は姿勢を維持するのも難しそうですが、達成感もありそうです。😲💪✨
21/04/2026

https://www.seibu-bousai.jp/entry_news.php?eid=339341
４月２１日（火）
姿勢改善ピラティスを
開催しました。

捻りを含んだ動作は
姿勢を維持するのも
難しそうですが、
達成感もありそうです。😲💪✨

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/8000/３月２１日（土）心身の減災セルフケアを開催しました。背伸びと屈伸を繰り返すようなストレッチは、見た目はゆっくりした動きですが皆さん息があがるほどハード...
21/03/2026

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/8000/
３月２１日（土）
心身の減災セルフケアを
開催しました。

背伸びと屈伸を
繰り返すようなストレッチは、
見た目はゆっくりした動きですが
皆さん息があがるほどハードです。😲💦

https://seibu-bousai.jp/news/health/7992/３月１８日（水）ストレッチヨガを開催しました。座って伸びる運動はゆっくりした動きなのでリラックスしつつ姿勢も意識しやすくて良いですね👏😊
18/03/2026

https://seibu-bousai.jp/news/health/7992/
３月１８日（水）
ストレッチヨガを
開催しました。

座って伸びる運動は
ゆっくりした動きなので
リラックスしつつ
姿勢も意識しやすくて良いですね👏😊

https://seibu-bousai.jp/news/health/7970/２月２５日（水）肩こり腰痛解消セミナーを開催しました。一日中雨でも、室内で身体を動かすことで心も身体もスッキリできますね✨
25/02/2026

https://seibu-bousai.jp/news/health/7970/
２月２５日（水）
肩こり腰痛解消セミナーを
開催しました。

一日中雨でも、
室内で身体を動かすことで
心も身体も
スッキリできますね✨

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7961/２月１９日（木）団体向け防災講座（岩倉小学校）を開催しました。⭐非常用トイレ体験や新聞紙スリッパつくり、モルックなどを行っていただきました。３年前にも...
19/02/2026

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7961/

２月１９日（木）
団体向け防災講座（岩倉小学校）を
開催しました。⭐

非常用トイレ体験や
新聞紙スリッパつくり、
モルックなどを行っていただきました。

３年前にも防災学習で
訪れてくださっていて、
そのときよりも少し難しい
新聞紙スリッパを作ってもらいましたが
皆さん上手でした。👏😄✨

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7943/２月７日（土） 心身の減災セルフケアを開催しました。 肺や筋肉に負荷をかけることで、 身体を少しでも鍛えることが出来ます。 この準備は、災害発生時に迅...
07/02/2026

https://seibu-bousai.jp/news/prevention/7943/
２月７日（土） 心身の減災セルフケア
を開催しました。
肺や筋肉に負荷をかけることで、
身体を少しでも鍛えることが出来ます。
この準備は、災害発生時に迅速かつ効果的に
行動するために不可欠です。

住所

徳島県美馬市美馬町字中鳥
Mima-shi, Tokushima
7712107

電話番号

+81883552425

ウェブサイト

アラート

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