ローゼン ゆる RM ムーヴ

10/05/2022

新しくローゼン・ムーヴメント＆ボディワークのページを作りました。
2012年より使っていたこの「ローゼンゆるRMムーヴ」のページから、新しい「Rosen Method ゆるらムーヴ」（https://www.facebook.com/rosenmove.jp）　のページに移行していきたいと思います。
今後は新しいページに記事をアップしていきますので、「Rosen Method ゆるらムーヴ」に「いいね」を付けてフォローしていただけると嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします。

日本初の国際ローゼンメソッド認定ムーヴメント・ティーチャー、渕上久美埜のページです。

29/04/2022

毎度、久々の投稿なのですが、今回はちょっとやばいと感じています。
この「ローゼンゆるRMムーヴ」のビジネスアカウントがグレーアカウントで、近日中に削除されるというお知らせがFacebookから来たのです。なぜグレーアカウントなのか、どうすれば解決するのか、いろいろアドバイスもいただいてやれることはやってみたのですが、これで削除が回避されるかどうかは定かではありません💦　万が一削除されてしまったときは、本当に申し訳ございませんが、新しいアカウントにまた来ていただけると嬉しいです。
私の個人アカウントKumi Orikawa (https://www.facebook.com/kumi.orikawa/) から新しいアカウントにアクセスすることもできるかと思います。

ですので、エッセイはなるべくブログに残すようにしたいと思います。
今月は本当に久々にブログを書きました。
５月のムーヴメントのスケジュールもブログの中にありますので、こちらをご覧くださいね。
https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/inputとoutput

カリフォルニアにいた時は、とにかく吸収し続ける日々だった。栄養満点の状態だった。 日本に帰ってきてからは、自分がインプットしたものをひたすら出し続ける毎日だった。出しても出してもリアクションは薄く、自.....

05/04/2022

4月というのに肌寒い日がここ数日続きましたね。今日はやっとゆっくり桜を見ることができました🌸
3月もあっという間に過ぎ去り、慌ててスケジュールをお知らせするため投稿しています。今月もまたブログはお休みさせていただきます🙇

尚、このページのタイトルでもある「ローゼンゆるRMムーヴ」は、これまで「ローゼンゆるらむムーヴ」と読んでいたのですが、言いやすいようにゆるRMの読み方を「ゆるら」に変えることにいたしました。
今後は「ゆるらムーヴ」とお読みいただけると嬉しいです✨

4月＆5月のローゼン・ムーヴメント

＜Zoomオンラインクラス＞　（日本時間）

４月　１日（金） 21：30～23：00

５月１３日（金） 21：30～23：00

＜小田原・潮音寺　多目的ホール＞
　
４月　１４日（木）19：00～21：00
５月　１２日（木）19：00～21：00

会場：潮音寺　清風閣2階　多目的ホール

小田原から小田急線で一駅目、「足柄」駅から徒歩６分。ナビは、小田原市久野507で検索してください。
（駐車場あり。お寺の正門から入って、右側の坂を少し登ってください）

参加費：１７００円（リピーター 割引あり）

＊三密を避けるため、参加人数は８名様までとさせていただきます。

＜南足柄・岡本コミュニティセンター　健康管理室＞　

４月　１２日（火） 13：00～15：00
５月　１７日（火） 13：30～15：30

会場：岡本コミュニティセンター　健康管理室 (New! きれいなカーペット敷になりました)
南足柄市塚原2832　（大雄山線塚原駅下車徒歩10分）

参加費：1回１５００円（リピーター割引あり）

＊三密を避けるため、参加者は５名様までとさせていただきます。

＊初めてお車で来られる場合は、地図検索で建物の裏手に行ってしまう方もいますので、ご一報ください。

いずれも、参加ご希望の場合はご連絡いただけると助かります。

それでは、会場かZoomでお会いできるのを楽しみにしています。

05/03/2022

暖かくなりましたね。
またまた、ご無沙汰いたしました。
3月のローゼンメソッド Healing Movementのご案内です。
今月の小田原・潮音寺でのリアルクラスは、久々に週末の昼間になります。
3月12日(土) 14:00～16:00 です👍
普段、夜は来られない方も、思いきり伸びてあくびをして、リセットしませんか？　新曲も用意してます💚

今月はブログをお休みさせていただきますので、詳細はこちらにあげますね。

8日(火)の夜21:30からのzoomリンクは、参加のご連絡をいただいたかたにお送りいたします。

＜Zoomオンラインクラス＞（日本時間）

３月　８日（火） 21：30～23：00
４月　１日（金） 21：30～23：00

＜小田原・潮音寺　多目的ホール＞

日時：2022年　３月　１２日（土）14:00～16:00
４月　１４日（木）19:00～21:00

会場：潮音寺　清風閣2階　多目的ホール
小田原から小田急線で一駅目、「足柄」駅から徒歩６分。
ナビは、小田原市久野507で検索してください。
（駐車場あり。お寺の正門から入って、右側の坂を少し登ってください）
参加費：１７００円（リピーター 割引あり）

＊潮音寺のホールは広いので、人と人の間隔を２メートル開けることが可能です。
＊三密を避けるため、参加人数は８名様までとさせていただきます。

＜南足柄・岡本コミュニティセンター　健康管理室＞　
日時：2022年　３月　２２日（火）12:00～14:00
４月　１２日（火）12:00～1400

会場：岡本コミュニティセンター　健康管理室 (New! きれいなカーペット敷になりました)
南足柄市塚原2832　（大雄山線塚原駅下車徒歩10分）
参加費：1回１５００円（リピーター割引あり）

＊三密を避けるため、参加者は５名様までとさせていただきます。
＊公共の施設ですので、建物に入る時はマスクを着用してください。
＊初めてお車で来られる場合は、地図検索で建物の裏手に行ってしまう方もいますので、ご一報ください。

お問い合わせ、参加申し込みは、メッセンジャーもしくはメールでも受け付けています🍀

https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm

06/02/2022

2月の予定のお知らせが遅くなりました。
ブログの写真は、黄色い霞のごとく松田の山を覆う満開の蠟梅。何とも言えない上品な香りが辺りに漂います。
2月の厳しい気温の中でも、芽を出し花を咲かせる植物たちのように、厳しい状況の中で何かが始まりかけているのかもしれませんね。
＊ムーヴメントのスケジュールは、ブログの後半をご覧ください。

https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/凍った大地からの芽吹き

先日、Zoomで各国のローゼン・ムーヴメント・ティーチャーたちと久々に顔を合わせた。 実は、この月一の集まりが始まってもう一年ほどになるのだが、おもな参加者は米国西海岸にいるので、自然と開始時間はPST（西海岸....

27/01/2022

お知らせが遅くなりました。
2月の小田原・潮音寺でのリアルクラスは、17日(木）19:00～21:00、3月は12日(土)の14:00～16:00となりました。
名称もリニューアルし、｢ヒーリング ムーヴメント｣になりました。
詳しくは下のチラシをご覧ください🍀

☆Zoomクラスは
2月11日(金)　21:30～23:00
3月 8日(金) 21:30～23:00
の予定です。
参加のご連絡をいただきましたら、zoomリンクをお送りします😊

19/01/2022

直前のお知らせですみません💦
明日20日に予定していた、小田原・潮音寺クラスはキャンセルになりました。
2月の予定は、近日中にお知らせします。

18/01/2022

今日、2022年1月18日は、マリオン・ローゼンが亡くなって10年目のAnniversary💖
欧米のローゼンの先輩方のzoom企画も目白押し😆
やっぱりこの記念となる年には、たとえ昼夜逆転でも、zoomに参加したいと思い、日本時間の朝4時からのイベントに参加してみました。
たいていはカリフォルニア時間中心で、ヨーロッパの方々も参加できるような時間に設定されているローゼンのオンライン講座＆イベント。アジアやオーストラリアの人々にとっては真夜中か早朝になり、なかなか参加できていなかった💦
でも！今回は前夜9時に布団に入り、朝3時に目覚ましをかけて、奇跡的に参加できたのです😉

zoomに入ってみると、なんと100人以上のローゼン・プラクティショナー＆ティーチャーたちの懐かしいお顔が並んでいる。もう10年も合っていない友人や先輩方も💚　
今回は実は北米RMPA (Rosen Method Professional Association) の主催で、そのメンバーしか入れなかったそうなのですが、今回はいつの間にか世界中のローゼン・ピープルに情報が流れたらしく、各国からのお顔に久々に会えて感涙でした。
懐かしくて、PCに残っている古い写真を掘り起こしてみました。これまでFBにアップしていない写真を数枚、載せてみます。ヨーロッパ、とくにスカンジナビア各国からの友人との交流が深かったので、彼らの写真もアップしちゃいます😊

今夜は今夜で、Rosen Institute主催のウエビナーが朝3:30からあるので、これもできたら出たいと思っています。ソマティック分野のグランドマザーといわれるエルザ・ギンドラーにフォーカスした講座です。
これに参加するために、今さらながらRosen Instituteのメンバーになりました。メンバーでなくても（有料で）参加できます。
https://roseninstitute.net/resources/events-calendar/ri-webinars/

02/01/2022

明けましておめでとうございます。
今年はゆっくり穏やかな年明けになりました。
ブログも、書きたいときにかけばいいのかな、と思い始めています。
１月のムーヴメントのお知らせもあるので、是非お読みくださいね。
心豊かな年になりますよう。。。

https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/休むことを自分に許すこと

身体が満足するまで、好きなだけ休むということに、日本の社会人の方々は慣れていない。 実際、それは仕事場では許されないのが現状だろうし、自分でも自分にそれを許さない部分があると思う。自分に厳しくあるべき.....

25/12/2021

今年はどんな年の瀬をお過ごしですか？
この２年間、思い切り発散したり楽しんだりということを自粛してきた方もいらっしゃるかもしれません。静かなクリスマスもまたよし、という方ももちろん多いのではと思います。
たまにはこんなゴージャスな懐かしい歌声で、夜更けを楽しむのもいいですね。
https://youtu.be/9AjkUyX0rVw

来年の始めは、すこしスローダウンしながら、今後のことをいろいろ考えようと思います。
2022年最初のローゼン・ムーヴメントは、南足柄から始まります。

＜南足柄・日影公民館　２階和室＞
日時：2022年 １月１１日（火）12：00～14：00
会場：日影公民館　２階和室
　　　　南足柄市 塚原3343-1　（大雄山線塚原駅下車徒歩10分）

＜小田原・潮音寺　多目的ホール＞
日時：2022年　１月　２０日（木）19：00～21：00
会場：潮音寺　清風閣2階　多目的ホール
　　　小田原から小田急線で一駅目、「足柄」駅から徒歩５分。
　　　ナビは、小田原市久野507で検索してください。

＜Zoomオンラインクラス＞　（日本時間）
2022年　１月　２１日（金） 21：30～23：00

Wishing you a peaceful holiday season...🎍

Music video by U.S.A. For Africa performing We Are the World. USA For Africa

02/12/2021

本業以外のお役目がやっと終わり、ブログも2か月ぶりに書くことができました。
今月のローゼン・ムーヴメントは、年末にかからないよう、前半で終了します。

＜Zoomオンラインクラス＞ （日本時間）
１２月　７日（火）　21：30～23：00

＜小田原・潮音寺　多目的ホール＞
日時：2021年１２月９日（木） 19：00～21：00
会場：潮音寺　清風閣2階　多目的ホール

＜南足柄・日影公民館　２階和室＞
日時：2021年１２月１４日（火） 13：00～15：00
会場：日影公民館　２階和室 　　　
　　　南足柄市塚原3343-1　（大雄山線塚原駅下車徒歩８分）

詳しいインフォは、下のブログをご覧くださいね。　　　

https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/今あるもので満足する

自然に沿って生きていれば、心と身体は健康でいられるのだ。けれども、身体と魂の声を無視して無理を重ねていくと、そのひずみは身体にたまり、病気になっていく。 必要以上に何かを手に入れなくても、人間は生きて.....

02/11/2021

今月はいろいろと忙しく、ブログをお休みすることにしました。
10月はあっという間に過ぎ、11月もおそらく、ローゼン以外のことでバタバタになるような気配です。
この間もあるトーク番組で話したのですが、これまでのローゼン一筋の生活から、自分の興味のあることにどんどん触手を伸ばしていく生き方に変わりつつあるような気がします。

私がローゼン・ムーヴメントを伝えるのをやめたら、日本からローゼン・ムーヴメントが消えてしまう、という思いが、実は無意識に、他のやりたいことにブレーキをかけていたのかもしれない。
私だってそんなに若くないのだから、ローゼンのための残りの時間が十分あるとは限らない。
本当に、一人では無理なのだ。

日本に帰国して、来年で10年になる。この間、必死でローゼン・ムーヴメントを一人でやってきて、私と同じティーチャーの資格を取ろうと思ってくれる人は、まだみつからない。どこかに潜在的にいるのかもしれないけれど、ここからは見えていない。
限られたところにしか、アクセスしていないのかもしれない。
そして、これまではアメリカかヨーロッパに行かないと取れない資格取得システムがネックになっていたけれど、それもzoomというオンラインツールで簡単になるかもしれないのだ。

もっとオープンに、こだわりを捨てて、別の角度から人とつながっていくことが大事なんだろうと思う。
わくわくすることを、やっていきましょう💛

そんなこんなで、今月のローゼン・ムーヴメントのスケジュールをお知らせするのも遅くなりました。

11月のzoomクラスは、夜バージョンが一回のみです。
●11月9日（火）21:30～23:00（日本時間）
zoomリンクは参加希望者にメールでお送りします。

リアルクラスは、小田原が1回、南足柄が1回です。
●11月11日（木）19:00～21:00
　会場：潮音寺　清風閣2階　多目的ホール 　　　
　小田原から小田急線で一駅目、「足柄」駅から徒歩6分。 　
　ナビは、小田原市久野507で検索してください。

●11月16日（火）12：00～14:00
　会場：日影公民館　２階和室 　　　
　南足柄市塚原3343-1　（大雄山線塚原駅下車徒歩10分）

参加費などは下のチラシを参考にしてください。
参加ご希望の方は、このページ宛もしくは個人宛にメッセージをお送りください。

05/10/2021

世の中が少し明るい方向に動き出しましたね。
ここで気を抜いて出歩きすぎてはまた元の木阿弥かと思いますが、なんだかんだで忙しくなりつつあります。
ブログの１０月のクラスの案内も、先ほどやっとアップしました。
今回は、今後の活動の変化へのきっかけになるかもしれない内容になっています。
とはいえ、毎月のクラスはこれまで通りです。
ブログはこちらからご覧ください。
https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/必要とされる場所

尚、ここ数年講師として参加させていただいていたソマティック・フェスタは今年は開催されず、大会（フォーラム）のみになります。
ご興味のある方はこちらをチェックしてみてくださいね。
www.somaticworld.org/8th-conference2021/

地方というものが自発的に元気になっていく、そのムーヴメントの大元はやはり、”癒し”の発想、そして医療と農耕と避難所が一体化した太古の昔からの考えを思い出すことではないだろうか。

02/09/2021

急に涼しくなって、熟睡できるようになってきました。
たっぷり寝るというのは本当に大事。
体中の細胞が修復されていくのですから。
このご時世、最終的には身体の基礎生命力と自己治癒力が、サバイバルの分かれ目ですから、できるだけ寝てくださいね。

こんなときでも、ムーヴメントクラスは（リアルとZoomで）やっています。
２か月ぶりにブログも書きましたので、近況をチェックしてみてくださいね。

https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/やわらかく安心できる場所

一旦ほどけて、ゆるんだら、そのままずっとゆるみっぱなしではないのだ。次に来る動きのために、力をためている。筋肉は緊張したままでは、それ以上働かないのだから。

06/08/2021

久々の投稿になります。
猛暑とコロナとワクチンの影響が渦巻くなか、自分なりの身体の保ち方を見つけてくださいね。

今月はブログはお休みさせていただきます。
先月お知らせしましたように、8月の小田原・潮音寺でのリアルクラスはお休みです。ちょうど緊急事態宣言も出てしまいましたので、今月はゆるりと過ごしましょう。

8月以降、決まっているスケジュールをこちらに書いておきます。

今のところ開催予定のクラス

＜Zoomオンラインクラス＞　（日本時間）
　８月　１０日（火）　21：30～23：00
　８月　２１日（土） 12：30～14：00

＜小田原・潮音寺　多目的ホール＞
日時：2021年９月９日（木）19：00～21：00

＜南足柄・岡本コミュニティセンター　第２和室＞
日時：2021年 8月18日（水） 12:30～14:30（残席１名）

☆９月～10月は岡本コミュニティセンターの空調工事のため、近隣の公民館を使います。詳しくはお問合せください。

Zoomクラスのリンクは、メールでお送りします。参加ご希望の方は、メッセージをお送りください。

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ずっと遠くからマリオンをサポートし続けていた、スウェーデンのマッサージスクール（Axelsons Gymnastiska Institut）の校長であった、ハンス・アクセルソン。写真は2012年のローゼンメソッド・グローバル会議で、ローゼンの重鎮たちに囲まれているところを私のカメラがとらえた一場面。2020年に85歳で亡くなられたそうですが、もっとたくさん話したかった。。

01/07/2021

ローゼン・ムーヴメントのウエブサイトの中のブログに毎月書いていますが、今回はちょっとそれを振り返って、感じたことから書いてみました。
以下はその冒頭部分。
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昨年の５月に書き始めたこのブログを読み返してみると、コロナ騒ぎが始まってからこれまでの思いの変遷が見えてきて、面白い。
ただ、ここには思ったことをそのまま書いたわけではなく、あまりにも突飛な、急進的に思われる内容に関しては、おそらく人を不安にさせるだろうと思って、書かなかった、もしくは公開しなかったことが何度かある。時にはまるで自動書記のように言葉が出てきて、勢いで書いてしまって、あとで読み返して「これは誰かを傷つける、もしくは怒らせるかも」と思って消してしまったことも少なくない。
けれども、そんな必要はなかったのだ、と最近やっと思えるようになった。

https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/%E6%80%9D%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%AB%E3%80%81%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%AB

人は社会の中で仮面をつけていなくてはやっていけないときがある。期待される姿や態度の中に自分をはめ込む。それは、不必要な緊張を身体に強いる。心の鎧が、実際に筋肉の鎧になり、身体の硬直や痛みになっていく。...

02/06/2021

世の中はますます動きづらくなってきたようですが、ローゼンの活動をしていると、心はとても自由で、実際にも軽々と動いていたりします。
楽に呼吸をするためには、なにかに抑圧されていては難しいのです。心が押さえつけられると、呼吸筋も固くなります。マスクは必要なところではしますが、しなくてよいところでは外して、きれいな酸素を吸っていいと思いますが、こういうのはアウトなのでしょうか。。？

最近思うことと、６月のムーヴメントのスケジュールをブログに書きました。

https://rosenmovejp.wixsite.com/yururm/post/%E8%A8%80%E8%91%89%E3%81%A7%E3%81%AF%E4%BC%9D%E3%81%88%E3%81%8D%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84

ローゼンに限らず目に見えない価値や現象を追求するワークや考え方はどれも、言葉で表現しきれないということは、もうずっと前から骨身に沁みて感じている。 言葉で伝えようとすればするほど、誤解が生じるし、左脳.....

07/05/2021