あすか整骨院

07/05/2024

ゴールデンウィーク
あけましておめでとうございます😊

この期間中に
整骨院の一部をちょこっとだけ改装…

鍼灸マッサージ師になった
うちの長女さんもお手伝いしてくれて
何とか間に合いました🩷

これからも
明るく楽しく元気になれるように
しっかりサポートさせていただきます
＼(^o^)／

#女性のお悩み #骨盤底筋トレーニング #フェムケア #尿もれ改善 #膣トレ #ホルモンバランスを整える #ひめトレ #姿勢改善トレーニング #ストレッチポール

23/03/2021

＊
プレ・ゴールデンエイジとは…

3〜8才くらいに訪れる
子どもの運動能力が
驚くほどぐんぐん伸びる時期のことです。

では何をしたらいいのか✨

それは思いっきり遊ぶことです💕

その遊びの中にたくさんの
伸びるポイントがあります。

そのポイントをつかませてあげましょう💕

もちろんおうちの中でもできるので、
今日はおうちでトレーニングを
お伝えしますね😊

○まねっこトレーニング
・カラダを使ってまねっこしましょう！
身近にあるもので、お子さんが知ってる物を言ってみて下さい。例えば“えんぴつ”といって、お母さんと一緒にえんぴつになってみてください。答えはお子さんの中にあるので、そこからたくさんの『伸びるポイント』を引き出してみましょう💕

＊
#プレゴールデンエイジ
#ゴールデンエイジ
#姿勢改善
#こども
#キッズフィジカルトレーニング

09/09/2020

こんにちは😃
Conditioning ASKAです。

本日のご予約はアロマトリートメントフェイシャルコース❤️
ご希望は小顔&リフトアップでしたので、

クレンジング
↓
洗顔
↓
アロママッサージ
（顔、首、鎖骨、肩甲骨、頭）
↓
パック
（オプション）
↓
お仕上げ

とさせていただきました❤️

お顔の筋肉とリンパの流れをいい状態にし、
リフトアップ&小顔効果もバッチリでした👌

お一人お一人に合わせて施術を行います。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。


#あすか整骨院南あわじ市
#アロママッサージ
#アロマ
#フェイシャル
#小顔整顔

02/09/2020

❣️体が楽になる健康体操❣️

今年度は色々とあり💦
期間も縮小になってしまいましたが、
前期に引き続き後期も開催予定です。

『ゆっくり、しっかり、楽しく❣️』

ヨガマットから1歩も出てないのに、
何故か汗だく（笑）
何故かハァハァ（笑）
でも皆さま楽しんでいらっしゃいます❤️

ぜひぜひご参加くださいませ❤️

#南あわじ市あすか整骨院

#健康体操教室
#南あわじ市公民館講座

06/12/2019

ブログ更新いたしました！
よかったらご覧下さいませ(^^)/

～ケガ予防！カラダの根っこ＆土台づくり～　○予防対策トレーニング　○全身ストレッチ　○アロマリンパトリートメント

23/10/2019

ホームページができたので、
よかったらみて下さい✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

「～Heart＆Body～Conditioning ASKA」は完全予約制です。お電話、LINE、メールフォームにてお問い合わせください。あすか整骨院は予約不要です。骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷の施術を行なっております。