さくらぎ整体院

さくらぎ整体院 淡路島・南あわじ市の
薬や病院に頼りきらない
カラダ作りを目指す整体運動療法院です。

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6/8淡路島で桃尻が咲きみだれる🍑🤣🍑🤣たった一度の人生を世間の顔色伺って上げたいお尻を上げたいです！と堂々と言えない口惜しさどうせ貰ったカラダならスパっと爽やかに桃尻宣言！大人気の桃尻講座が淡路島からスタート‼️読んでるだけでもワクワクす...
06/06/2025

6/8淡路島で桃尻が
咲きみだれる

🍑🤣🍑🤣

たった一度の人生を
世間の顔色伺って

上げたいお尻を
上げたいです！と
堂々と言えない
口惜しさ

どうせ貰った
カラダなら

スパっと
爽やかに
桃尻宣言！

大人気の
桃尻講座が
淡路島からスタート‼️

読んでるだけでも
ワクワクするね✨✨

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「スッキリ！した～～～！！」「気持ちいい～～！！」そんな身体の音を最近聞いていますか？​言葉や音になってない。​そんな時は詰まっていたりモヤモヤしたり考え方が卑屈になっていたり​と爽やかになれないものです。​​そして、​それが溜まりに溜まる...
24/04/2025

「スッキリ！した～～～！！」
「気持ちいい～～！！」
そんな身体の音を
最近聞いていますか？
​
言葉や音になってない。
​
そんな時は
詰まっていたり
モヤモヤしたり
考え方が卑屈になっていたり
​
と爽やかになれないものです。
​
​
そして、
​
それが溜まりに溜まると疲労感から
コリや不調
ひいては
病気や精神までおかしくなっていきます。
​
サインとして
わかりやすいのが
・便秘や下痢
・肩こり・首コリ・腰痛
・笑うことが少ないなどです。
​
​
当院でお伝えしている
ハピトレや
ピロトレ、斉體作法は
​
そんな身体の音を
取り戻す身体感覚を
甦らせる整体運動療法を
行っています。
​
特別な方法や、薬や
器具に頼らず
​
あなたの日常の中にある
在り方を整える。
​
それを行うのは
自分自身。
​
​
本当に自分のカラダに向き合い
問題解決をしていきたい。という方に
喜ばれています(^^)

豆＝魔滅昨日は節分👹でしたね。豆まきと言うのは良く耳にしますが毎年、行きます淡路島の七福神さんで見るのは「魔滅落とし」丸い桶から四角いおけへ豆を移動させて魔を落とすんです。魔というのは悪魔・閻魔・邪魔や魔に入るとか魔がさすとか良くないこと人...
03/02/2025

豆＝魔滅

昨日は節分👹でしたね。

豆まきと言うのは
良く耳にしますが

毎年、行きます
淡路島の七福神さんで見るのは
「魔滅落とし」

丸い桶から
四角いおけへ
豆を移動させて

魔を落とすんです。

魔というのは
悪魔・閻魔・邪魔や
魔に入るとか
魔がさすとか

良くないこと
人の心を惑わすモノのことを
言うように

まぁ。
まあまあ

アカンのです笑。

カラダでも
魔は間（ま）と
捉えて

筋肉にあるべき
間がカラダに
なくなっていくと

これまた
まあまぁ

カラダの
あちこちが
痛くなったり

凝ったり
張ったり

ひどい時は
眠れなくなったり
していきます。

ですから

逆にこの
間が
まあ良くなると

カラダが
不思議なほど
軽くなっていき

スッキリとした
爽快感が
うまれてきますよ。

節分というのは
年の変わり目

疲れが出やすい時期
ですから

カラダをもっと深く愛して
2025年を本格的に楽しみましょう😊

日々がんばる
あなたは
本当にえらい‼️

ご自愛ください😄

昨日はLINE限定企画として＼快眠トーク／を開催しました。​寝る・眠る以上の快眠​でも、眠れない。疲れがとれない。​​それはトレーニング以前の意外なことだったりするんです。​ZOOMでしか話せない！？あんなことやこんなことを​いつもよりも深...
01/02/2025

昨日はLINE限定企画として
＼快眠トーク／
を開催しました。
​
寝る・眠る以上の
快眠
​
でも、眠れない。
疲れがとれない。
​
​
それは
トレーニング以前の
意外なことだったり
するんです。
​
ZOOMでしか話せない！？
あんなことや
こんなことを
​
いつもよりも
深さ3ｃｍ多めにｗ
お話させていただきました。

08/01/2025

「大きな努力もしていないのに
お尻やおなかがポカポカしてきました。」
​
レッスンの一コマ。
​
​
滝に打たれたわけでもなく
お経を読み上げたわけでもなく
重い岩を持ち上げたわけでもなく
​
一緒に楽しくやっていたら
冷えてしびれを感じていたカラダが
ポカポカとしてきたそうです。
​
しびれも軽くなって
良かったです。
​
おめでとうございます。

06/01/2025

年齢のせいにして
自分の可能性狭めてない？
​
​
魅力的な人は
常に可能性の枠から
越えた人。
​
さくらぎ整体院に来る人は
カルメンさん以上に
​
「140％自分の責任」と
声を高らかに出しながら
行動しよう！という人達が
集まっているお店です。
​
​
だから、奇跡が起こり続けています。
本当にいつもありがとうございます。

https://fb.watch/wW-ppiu2Aw/

1月1日の仕事も快適に過ごせ​家族が風邪を引く中全く影響なく​うがいで上を向けなかった状態から今は余裕で向けることに感動！​という喜びの声を来て早々届けてくれた生徒さん(^^)/​​年末年始の忙しいタイミングでも仕事もバリバリおこない​今で...
05/01/2025

1月1日の仕事も
快適に過ごせ
​
家族が風邪を引く中
全く影響なく
​
うがいで
上を向けなかった
状態から
今は余裕で向けることに感動！
​
という喜びの声を
来て早々
届けてくれた生徒さん(^^)/
​
​
年末年始の忙しい
タイミングでも
仕事もバリバリおこない
​
今では全く
不調がない！と
喜んでもらっていますが
​
2週間前は
首を寝違え
動かすことさえ苦痛で
​
うがいなんて持ってのほかでした。
​
そこからの
超回復
ホント良かったです。
​
​
今回は自覚はしていないものの
​
背中に疲労感が
現れていましたので
​
レッスンを行うと
背中の盛り上がりが
シューっと消えて
​
「目がパッチリ開く！！」と
喜んで頂きました。
​
​
また、今回は自宅でも行える
トレーニング指導を行い
​
これからは繰り返さない
身体使いも指導していきます。
​
起きたことを宝に
変えていけると
ステキですよね。

＃寝違え
＃背中

2024年の年末​さくらぎ整体院にはぎっくり腰や寝違え腰の痛み、背中が痛い。。​などなど​「背中」の悩みに悩まれた方が多く来られていました。​ありがたいことに皆さん回復して​無事、年末を楽しく過ごせていると聞きホッとしております。​​寒くな...
04/01/2025

2024年の年末
​
さくらぎ整体院には
ぎっくり腰や寝違え
腰の痛み、背中が痛い。。
​
などなど
​
「背中」の悩みに
悩まれた方が多く
来られていました。
​
ありがたいことに
皆さん回復して
​
無事、年末を楽しく
過ごせていると聞き
ホッとしております。
​
​
寒くなるとぎっくり腰が
起きやすい。
​
これはただ、カラダが
固まるからとか
寒くて縮んでるからとか
いう話ではなく
​
そうなる理由があります。
​
​
それが
「姿勢」
​
​
って今
「姿勢」と聞いて
背筋を伸ばしたりしませんでしたか？笑
​
つまり姿勢が丸くなっているのは
自覚しているということ。
​
この姿勢が変われば
状況も変わるということです。
​
​
だけど、姿勢って
【良くしがち】
なんですよね。
​
逆を言えば、これが姿勢が悪くなる理由でもあります。
​
姿勢っていいとか悪いとか
そういう次元にいると
ずっとぐるぐる
​
腰に湿布を貼って
あー楽になったわ～。
​
あーまた痛いわー。貼ろう
という繰り返し
と同じで
​
堂々巡り。
​
​
問題は実は解決できてないんですよね。
​
​
私の経験でもありますが
この状態をそのままにしていると
育つんです。
​
で、膨れ上がって
ガツンとくる。
​
そう、それが過去の私でした。
​
一人で立てないほどの
脱力感と腰の痛みに
泣いた時は
ほんとどうしようか。。。と
思いました。
​
だからこそ、
ガマンして
放置するのは
​
あまりよろしい方向では
ありません。
​
それよりも姿勢のありかたを
知って・身に着けることを
やっていけば悩みから完全に開放されます。
​
​
当院はマッサージ店ではなく
日常でも行える
運動整体トレーニングを
あなたに合った形でカスタマイズし
​
姿勢を良くするのではなく
自然と心地よくキレイな姿勢へと
導いていく本来のカラダ状態を
取り戻すお手伝いをしています。
​
興味ある方は
まずはお問い合わせくださいね。
​
＝＝＝＝＝＝＝＝
さくらぎ整体院
https://mxxgm137.wixsite.com/sakuragi-seitaiinhp
080-6184-3302
またはメッセージからお問い合わせください。
＝＝＝＝＝＝＝＝

🚌バスで当院へ来られる皆様へ🚌12月から淡路交通さんのバス乗車料金が変更になっております。詳しくは淡路交通HPからご確認ください→ https://www.awaji-kotsu.co.jp/news/14r2rnutkzx
07/12/2024

🚌バスで当院へ来られる皆様へ🚌

12月から
淡路交通さんのバス乗車料金が
変更になっております。

詳しくは淡路交通HPからご確認ください→ https://www.awaji-kotsu.co.jp/news/14r2rnutkzx

本来のあなたが持つ「クビレ」には健康とキレイが同時に手に入るシクミがあるんです。
11/07/2024

本来のあなたが持つ
「クビレ」には
健康とキレイが同時に手に入る
シクミがあるんです。

住所

兵庫県南あわじ市志知奥
Minamiawaji-shi, Hyogo
6560325

営業時間

月曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 12:00
14:00 - 20:00

ウェブサイト

https://ameblo.jp/awaji241/

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