月曜日 09:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 20:00 日曜日 09:00 - 20:00

一鍼一灸堂　大塚鍼灸治療院

ホーム
日本
Minamiuonuma-shi, Niigata
一鍼一灸堂　大塚鍼灸治療院

新潟県南魚沼市六日町の鍼灸治療院です。一期一会を大切に、一鍼不乱に? 新潟県南魚沼市六日町の鍼灸治療院です。一期一会を大切に、一鍼不乱に一灸入魂で地域の医療に貢献します。

30/03/2026

＼ご存知ですか？／
「金」に「美しい」と書いて『鎂（マグネシウム）』✨

実はマグネシウムは、現代人に【最も不足しているミネラル】と言われています。
漢字に「美」が入っている通り、私たちの美しさと健康の土台をつくる「ゴールデンビューティー・ミネラル」なんです💎

マグネシウムがしっかり足りていると、こんないいことが👇

① 筋肉をゆるめる
「最近いつも肩がガチガチ…」「夜中に足がつる…」
そんな方はマグネシウム不足のサインかも！こわばった筋肉をホッと緩めてくれます🌿

② 自然な便秘解消
お薬（下剤）で無理やり出すのではなく、腸内に水分を集めて「自然なスッキリ」を促してくれます。お腹のお掃除には欠かせません🧹✨

③ 体内代謝のサポート
私たちの体の中で行われている300種類以上の働き（エネルギー作りなど）をサポート！代謝が落ちてきたな…と感じる年代の強い味方です🔥

毎日のお食事（海藻や大豆製品など）で意識するのはもちろん、当院のファスティングプログラムでも、この「マグネシウム」をしっかり補給しながら安全に進めていきます😊

「最近疲れが抜けない」「根本から体質を変えたい！」という方は、ぜひお気軽に公式LINEやご来院時にご相談くださいね🌱

26/03/2026

南魚沼も雪解けが進み、春の気配ですね。

最近「食事に気をつけているのに体が重い」「便秘や肌荒れが治らない」と悩む方が急増しています。現代は「〇〇を摂取しよう」という情報ばかりですが、実は「排泄する力」が落ちていることが不調の根本原因です。

想像してみてください。便秘が続いているお腹の中は、言わば【37℃で温められた生ゴミが放置されている状態】😱
そこから出た毒素が血液に乗り、全身の疲労や不調を引き起こします。いくら良いサプリを飲んでも、腸が汚れていては吸収されません。

私たちの人生は「長いドライブ」🚗
休まず働き続ける内臓にはメンテナンスが必要です。
人生のドライブにおいて、内臓を休ませる最強の“ブレーキ”。それが「ファスティング」です✨

ファスティングは究極の腸内大掃除！デトックスに最適なこの春に「引き算の健康法」を取り入れてみませんか？

「私にもできるかな？」という方は、公式LINEや次回の来院時にぜひお気軽にご相談ください😊
愛と責任を持って、身も心も軽い最高の春へ導きます！

👇ご相談・詳細はこちらから
https://vitals-fasting.hp.peraichi.com