LAUGH YOGA SALON

LAUGH YOGA SALON 表参道から徒歩3分にある、プライベートヨガサロン専門ラフヨガ サロン| LAUGH YOGA SALON

少しずつ空気が澄み、過ごしやすい季節が近づいてきて秋の訪れも感じます🍂　　　ぜひ@laughyoga_salon でご自身を労わる時間をお過ごし下さい😊✨ #ラフヨガ
24/09/2025

少しずつ空気が澄み、過ごしやすい季節が近づいてきて秋の訪れも感じます🍂
　　

　
ぜひ@laughyoga_salon でご自身を労わる時間をお過ごし下さい😊✨ #ラフヨガ

LAUGH YOGA world 🌎 　優しく、あたたかく、愛に溢れている…🩰　〝かけがえのないおひとり様〟の特別空間。　DIY yoga studio 🎨✨　 #プライベートヨガ #表参道ヨガ #東京ヨガ
11/09/2025

LAUGH YOGA world 🌎
　
優しく、あたたかく、愛に溢れている…🩰
　
〝かけがえのないおひとり様〟の特別空間。
　
DIY yoga studio 🎨✨
　

#プライベートヨガ #表参道ヨガ #東京ヨガ

ふたりで呼吸を合わせて、心もカラダもゆるむ時間。笑顔が自然とこぼれるひとときに。　 では、お二人のご要望をお聞きしてそちらに合ったヨガのポーズを丁寧なカウンセリングから、ご提案させて頂きます。-ご友人、パートナー、親子、家族…と♡大切な人と...
05/09/2025

ふたりで呼吸を合わせて、心もカラダもゆるむ時間。

笑顔が自然とこぼれるひとときに。
　
では、お二人のご要望をお聞きしてそちらに合ったヨガのポーズを丁寧なカウンセリングから、ご提案させて頂きます。

-ご友人、パートナー、親子、家族…と♡

大切な人と一緒に、都会の隠れ家で“積極的な休息”を。
　

　
#ラフヨガ #プライベートペアヨガ

「夏でも足湯する人いますか？」とのご質問をよく頂きます！　実は、夏の末端冷え性や疲労回復にとても効果的なんです♨️ • 冷房で冷え切った足先を温める • 血流を促して自律神経を整え疲労回復 • だるさやむくみをリセット冷房と外気の温度差で知...
04/09/2025

「夏でも足湯する人いますか？」とのご質問をよく頂きます！
　

実は、夏の末端冷え性や疲労回復にとても効果的なんです♨️
• 冷房で冷え切った足先を温める
• 血流を促して自律神経を整え疲労回復
• だるさやむくみをリセット

冷房と外気の温度差で知らず知らずに溜まる〝夏の疲労〟。
　
【首】とつくものは、とても大切と言われています。
首、手首、足首。
足首周りは、たくさんのツボがあります。
冷え性、むくみ、自律神経の乱れ…など。
　

LAUGH YOGA SALONでは、独自のバスソルトと7種類のドライハーブ＋美容オイル、化粧用アロマ〝ユーカリ🌿〟の呼吸深まる香りで癒されます😌
　
差し湯として、生姜が🫚入ったミニポットもご自由にお使いください✨

ヨガする前にする事で、
筋肉をほぐして代謝の良い状態で行えます！

「いつもより体が柔らかい気がする！」
「終わる頃まで内側から足先があたたかい！」
とのお言葉も多数頂いています😌
　
リピート率も高いメニューとなっています！

〝お一人お一人様の身体と丁寧な向き合う〟をモットーに🌙
　
本日も素敵な一日をお過ごしください🍀
　

#ラフヨガ #夏疲労回復 #足湯習慣 #冷え性改善 #三陰交 #ラフヨガサロン

脳に、余白を。カラダに、休息を。都会の騒音や人混みから離れて、隠れ家空間で叶う〝積極的な休息ヨガタイム〟。心地よくほぐれて、ふわっと無重力を体感。忙しい日常を、ちょっと止めて深呼吸。自分の中に、静かな余白の時間を。　　　 #ラフヨガ ...
03/09/2025

脳に、余白を。カラダに、休息を。
都会の騒音や人混みから離れて、
隠れ家空間で叶う〝積極的な休息ヨガタイム〟。
心地よくほぐれて、ふわっと無重力を体感。
忙しい日常を、ちょっと止めて深呼吸。
自分の中に、静かな余白の時間を。　　
　

#ラフヨガ #ヨガ初心者大歓迎

リストラティブヨガ （心労回復ヨガ）　-ヨガの補助具（ストラップ・ボルスター・ブランケット・ブロックなど）を使って体を心地の良い場所へともっていき、身を委ね、〝何もしない〟ことで深く休むヨガです。　動くヨガではなく、〝休むヨガ〟と言われてい...
02/09/2025

リストラティブヨガ （心労回復ヨガ）
　
-ヨガの補助具（ストラップ・ボルスター・ブランケット・ブロックなど）を使って体を心地の良い場所へともっていき、身を委ね、〝何もしない〟ことで深く休むヨガです。

　
動くヨガではなく、〝休むヨガ〟と言われていて
そのリラクゼーション効果は絶大です。
　
ラフヨガ では、プライベート空間×パーソナル専門なので
ヨガの道具を贅沢にお使い頂けます🌙
　
呼吸が深まると、心もほどけていく…
　
【効果】

脳や神経を休め、ストレスや疲労回復につながる
•睡眠の質向上（不眠や寝つきの悪さの改善に効果的）
•自律神経を整え、心を落ち着かせる
•肩こり・腰痛・眼精疲労などの軽減
•内臓機能のサポートや免疫力アップ
　
【こんな方におすすめ】
•日々の疲れが抜けにくい方
•眠りが浅い、寝ても疲れが取れない方
•忙しくて常に緊張状態にある方
•激しい運動が苦手な方やケガからの回復期の方
•妊娠中・産後の方にも安心して取り入れやすい
　

よくご質問で頂くのですが、ヨガには様々な種類のヨガがあります。ご自身に合ったヨガを行うのがベストです。

ご予約は、プロフィールのリンク🔗から受け付けています🍃
パーソナルヨガ体験のご用意もございます✨
　
〝今の時代だからこそ心と体の休息〟が大事だなぁと思います。
　
　

#ラフヨガ #表参道ヨガ #東京ヨガ #ヨガ東京 #リストラティブヨガ #疲労回復 #余白のある暮らし #大人のリラックス

日常生活やお仕事などで、つい下を向いて長時間気づいたら同じ姿勢になっていませんか？　猫背、ストレートネック、首・肩凝り、自律神経の乱れなどの原因になります。　そんな時おすすめなのは、〝胸を開くポーズ〟胸骨が開き、呼吸が深まります。　言葉にあ...
01/09/2025

日常生活やお仕事などで、つい下を向いて長時間気づいたら同じ姿勢になっていませんか？
　
猫背、ストレートネック、首・肩凝り、自律神経の乱れなどの原因になります。
　
そんな時おすすめなのは、〝胸を開くポーズ〟
胸骨が開き、呼吸が深まります。
　
言葉にあらわせられない爽快感🍃
　
頭もスッキリを体感🌊
　
#ラフヨガ #プライベートヨガ #表参道ヨガ #ヨガ初心者大歓迎

with .repost・・・🤍𝒍𝒂𝒖𝒈𝒉𝒚𝒐𝒈𝒂𝒔𝒂𝒍𝒐𝒏 ,心とカラダが調和するような、皆さまのカラダ全体が愛しさに包まれてほしい。まわりがどれだけ変化しようとも、"私"という存在は変わらず今ここにあること感じる時間..." 唯一...
31/08/2025

with .repost
・・・
🤍
𝒍𝒂𝒖𝒈𝒉𝒚𝒐𝒈𝒂𝒔𝒂𝒍𝒐𝒏 ,

心とカラダが調和するような、皆さまのカラダ全体が愛しさに包まれてほしい。

まわりがどれだけ変化しようとも、"私"という存在は変わらず今ここにあること感じる時間...

" 唯一無二 ”

普段の慌ただしさから抜け出して心身の開放
自分だけのほっと安らぐ時間...

そして、日常に心地のよい余韻を。
細胞レベルで美しく…

#表参道 #ラフヨガ

#ヨガインストラクター

〝ヨガは、心地よさを描く芸術〟-Yoga is an art of feeling comfortable.　五感から癒される唯一無二の空間で、あなたに合ったオーダーメイドヨガを。　
28/08/2025

〝ヨガは、心地よさを描く芸術〟
-Yoga is an art of feeling comfortable.
　
五感から癒される唯一無二の空間で、
あなたに合ったオーダーメイドヨガを。
　

夏の疲れたカラダを細胞レベルで癒す時間を。⏳✨　深い呼吸で感じる心地よさ🍃　 #ヨガ初心者 #ヨガスタジオ東京 #パーソナルヨガ 　完全個室| パーソナルヨガ| オーダーメイドヨガ
27/08/2025

夏の疲れたカラダを細胞レベルで癒す時間を。⏳✨
　
深い呼吸で感じる心地よさ🍃
　
#ヨガ初心者 #ヨガスタジオ東京 #パーソナルヨガ
　

完全個室| パーソナルヨガ| オーダーメイドヨガ

with .repost・・・ 🌿初めて来てくださった方々と繋がれたり、いつも来てくださっているお客様との空気感だったりそこに流れる時間はいつでも穏やかで心地よい…ヨガブロック、ブランケットも数枚を贅沢に使用しながら妥協せずおひとり様...
25/08/2025

with .repost
・・・
🌿

初めて来てくださった方々と繋がれたり、
いつも来てくださっているお客様との空気感だったり
そこに流れる時間はいつでも穏やかで心地よい…

ヨガブロック、ブランケットも数枚を贅沢に使用しながら
妥協せずおひとり様に向き合えるのも魅力。

いつもレッスン毎に学びや気付きが多いことに感謝。
そして、まだまだ私の至らなさや探究心と向き合いたい📚

明日の"自分"をつくるために..🏹💭

この時間だけはとにかく自分の為に大切に過ごしていただけるように。肩の荷をふぅっと降ろして。

今日も、それぞれ素敵な１日となりますように…🤍

ヨガをする度に心と体の両方の健康の大切さを再確認できます🌿深い呼吸と共に🫧 　〝唯一無二の空間でヨガを〟✨　 #ラフヨガ #プライベートヨガ #パーソナルヨガ #東京ヨガ #表参道ヨガ
17/08/2025

ヨガをする度に心と体の両方の健康の大切さを再確認できます🌿
深い呼吸と共に🫧

　
〝唯一無二の空間でヨガを〟✨
　
#ラフヨガ #プライベートヨガ #パーソナルヨガ #東京ヨガ #表参道ヨガ

住所

南青山5-4/44
Minato-ku, Tokyo
1070062

営業時間

月曜日 13:00 - 17:00
火曜日 11:00 - 19:00
水曜日 11:00 - 19:00
木曜日 11:00 - 19:00
金曜日 11:00 - 19:00
土曜日 11:00 - 19:00
日曜日 11:00 - 19:00

電話番号

+81344001538

ウェブサイト

アラート

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