カイロプラティカ

カイロプラティカ 健康の素晴らしさを伝える治療院 本当の原因に対するしっかりとした治療と健康に対する正しい情報発信をしていく。そんな強い想いから誕生した「カイロプラティカ」

筋肉骨格系の全般的な治療はもちろん、現代に多い栄養や食の問題にも造詣が深い院長と薬剤師免許を持つ受付スタッフが二人三脚で切り盛りする新しい感覚の温かい治療院です。

⁡⁡⁡健康のために「ヨガ」を取り入れている方も多いと思いますが、その一方で、実は「ヨガ」をやったことで身体を痛めてご来院される方もとても多いんです・・・汗。⁡⁡今回のクライアントさんも、ヨガの「英雄のポーズ」をしてから、左足が痛くて太ももの...
02/11/2023




健康のために「ヨガ」を取り入れている方も多いと思いますが、その一方で、実は「ヨガ」をやったことで身体を痛めてご来院される方もとても多いんです・・・汗。


今回のクライアントさんも、ヨガの「英雄のポーズ」をしてから、左足が痛くて太ももの前面がズキズキ痛むことが続いていて、ご来院時は太ももの内側と膝のお皿の上も痛みがあるようでした。


カイロプラクティックで検査をしていくと、左足の筋肉全体が全く力が入らず、下腹部の筋肉のみが過緊張を起こしていて、股関節の動きが固まっている(制限されている)ことが顕著でした。



この症状は「大腿神経entrapment(絞扼)」と言います。



そんなにマイナーでもなく、一般的に起こったりするものなんですが・・・原因は股関節の動きの悪さや下腹部の筋肉の過緊張です。
股関節の辺りの鼠径部は太ももの方に向かう神経や血管が通っているのですが、下腹部の筋肉の過緊張や肥大があるとその神経や血管を圧迫してしまい、太ももに痛みやしびれ・違和感が起こってしまいます。



この「大腿神経entrapment」は、カイロプラクティックでとっても良くなります^^。
カイロプラクティックでのアプローチは、股関節を牽引して股関節の隙間を広げたり、動きをつける施術。
そして、大腰筋のストレッチや筋膜リリース等をしてしっかりと緩めていきます。

必要であれば、骨盤の施術や腰のバランスも取っていきます。



この方も施術後には、すっかり痛みもなくなり、大きく改善が見られました。
良かった良かった^^。



肩こり、腰痛だけでなくこういった足の痛みや痺れなどにも、カイロプラクティックはとても効果的です。
今日お話させていただいたのは一例ですが、お困りの症状に対してさまざまな角度から検査して原因を解明し、プロとして一番最適な施術を提案しています。

是非お気軽にご相談くださいませ^^。



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



#足の痛み
#足の痺れ
#シビレ
#股関節痛
#膝の痛み
#カイロプラクティック
#整体

⁡⁡⁡日々の姿勢や身体の使い方によっては、筋肉が疲労したり、張りやコリを感じたり、筋肉のアンバランスが起こったりします😌⁡⁡しかし、実はこの筋肉のアンバランス以外にも、骨格にも大きな負担と変化が起こっているんです🤔⁡⁡そしてこれこそが、みな...
11/10/2023




日々の姿勢や身体の使い方によっては、筋肉が疲労したり、張りやコリを感じたり、筋肉のアンバランスが起こったりします😌


しかし、実はこの筋肉のアンバランス以外にも、骨格にも大きな負担と変化が起こっているんです🤔


そしてこれこそが、みなさんが筋肉に対する何かしらの施術やマッサージを受けても、またすぐに症状が戻ってきてしまう、もっと根本的に治したい!と思っていることへの回答になるかもしれません💡




例えば、長時間座っていると、ずっと骨盤に体重を乗せているので骨盤の関節には重力の負担がかかります。
その時に重心がどちらかのお尻にかかっていたり、足を組んでいたりすると骨盤は捻れを生じた状態で固定されます。
これが骨盤の関節部で起こる機能障害につながります。
実は1〜2時間でも同じ姿勢で座っていれば、簡単に骨盤の関節機能障害は起こってしまうので、みなさんの骨盤にも問題が起きている可能性は大!?かもしれません😨

また、座っている姿勢の時に手でパソコンのキーボードを売っていると、肩が丸まり猫背の姿勢になっていることも多いと思いますが、猫背の姿勢の時は決まって、顔や頭も前方に出ています。
この姿勢では首が前方へ傾斜する姿勢になっているために、頭の重さを支える頭の付け根や首の下の折れ曲がっている辺りにはずっと頭を支えるための負担がかかってしまうのです。この負担が続くと頚椎の関節が固まり、動きが硬くなってしまったり、頚椎の正常なカーブが減少して、徐々にストレートネックと呼ばれるような状態になっていきます😵



このように、ちょっとした上半身と下半身の例を見ても、同じ姿勢を続けるだけで筋肉のアンバランスが生じるだけでなく、骨格にも問題が起こっていることがとても多いのです。




私たちの骨格に関節の動きの悪さや歪みが起こっていると、筋肉を調整してもその骨格の問題が取り除かれない限り、また筋肉のアンバランスが戻ってきてしまいます・・・💦




肩こりや腰痛に慢性的にお悩みの方は、是非カイロプラクティックの施術で骨格の正常な機能を取り戻してあげましょう。

いつでもご相談ください^^。



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



#肩こり
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#骨盤矯正
#姿勢改善
#根本治療
#カイロプラクティック
#整体

⁡⁡⁡突然ですが、みなさんはカイロプラクティックにどんなイメージをお持ちでしょうか?🤔⁡⁡⁡整体と似たようなもの❓身体をポキポキする施術❓⁡⁡⁡そんなイメージの方がとても多いと思います✨ここまで「カイロプラクティック」の認知度が低いのは、欧...
10/10/2023




突然ですが、みなさんはカイロプラクティックにどんなイメージをお持ちでしょうか?🤔



整体と似たようなもの❓
身体をポキポキする施術❓



そんなイメージの方がとても多いと思います✨
ここまで「カイロプラクティック」の認知度が低いのは、欧米と違って日本では、とくに専門資格はなく、有資格者(正式な国際資格を保持)とその他(日本の専門団体の認定のみの方や無資格者)が乱立している状態だからでもあります。

そんなみなさんに、今日は、カイロプラクティックはどのような施術なのか・・・
そしてカイロプラクターはどんな人なのか!?

お話していきたいと思います❣️



カイロプラクティックは・・・

難しく言うと・・・「背骨を中心とした関節の機能障害を取り除いて、脊髄神経を通した神経の働きを高めて、自然治癒力を高める療法」と言えます。

簡単に言うと・・・「背骨のドクター」「骨格のスペシャリスト」🧑‍⚕️

と言ったところでしょうか。



按摩・マッサージ師や鍼灸師さんが、筋肉にアプローチするのに対して、カイロプラクターは、骨格にアプローチするというところが最も特徴的なところと言えるでしょう😌✨



もちろん、当院では、筋肉に対する施術もたくさん行うんですが、とくにカイロプラクティックのアイデンティティとしては「骨格」を施術するところに焦点があると思います💡



筋肉だけでなく、根本的に骨格を治していきたい方は、是非お気軽にご相談ください^^。



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



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#整体

⁡⁡⁡最近、インフルエンザや風邪がとても流行っています🤧みなさんは大丈夫でしょうか?⁡⁡毎年、この時期になると名前を聞くようになる「インフルエンザ」。しばらく「コロナウイルス」の話題が多かったので、鳴りを潜めていたように思いますが、今年は流...
05/10/2023




最近、インフルエンザや風邪がとても流行っています🤧
みなさんは大丈夫でしょうか?


毎年、この時期になると名前を聞くようになる「インフルエンザ」。
しばらく「コロナウイルス」の話題が多かったので、鳴りを潜めていたように思いますが、今年は流行っているようです。
学級閉鎖になっている学校やクラスも多いと聞きますので、気をつけたいものです💡



さて、当院での「風邪」やその他「流行りのウイルス性感染症」に対する施術についてもご紹介しましょう✨



まずお身体の中では、「副腎」という臓器。
これが病気にならないようにステロイドホルモン「コルチゾール」を分泌してくれているところなので、「副腎」の疲労を労ってあげるような施術を行います。
これは、リンパのポイントを使ったり、内臓の動きをサポートするようにお腹の施術を行ったりします😌

また、免疫と言えば「副腎」以外にも、「胸腺」や「脾臓」といった臓器も働きますので、必要であればリンパのポイントを刺激していきます。

そしてこれは独自と言えばそうなのかもしれないのですが、私の知っているカイロプラクティックの米国ドクターが「風邪」のときには必ず「小腸」のケアもしていくと話していたので、「小腸」に対するアプローチも忘れないようにしています。やはり「腸管免疫」とも言われるように「腸」と「免疫」は深く関わっているのだと思っています📝



当院は、さまざまな体調不良の方がいらっしゃるので、こういった風邪やインフルエンザのこと、そしてお身体の免疫力をUPするような施術も得意です💪

いつでもご相談ください^^。



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



#風邪予防

#インフルエンザ予防
#コロナ予防
#腸管免疫

⁡⁡⁡新型コロナウイルスの感染によって、およそ3年ぐらいの間・・・💦⁡マスク生活はもちろん、ステイホームが推奨され、実質的に人との交流やコミュニケーションが極端に減ってしまったことについては、みなさんも実感としてお持ちなのではないでしょうか...
30/09/2023




新型コロナウイルスの感染によって、およそ3年ぐらいの間・・・💦

マスク生活はもちろん、ステイホームが推奨され、実質的に人との交流やコミュニケーションが極端に減ってしまったことについては、みなさんも実感としてお持ちなのではないでしょうか😔
そんな中で、コロナ感染の話題とは別に「自殺」や「認知症」が増えたことはご存知でしょうか?



「認知症」というと「アルツハイマー型」や「血管性」が有名ですが、みなさんのもっと身近なことで、あまり注目していないような・・・「認知症」になるのを早めてしまう原因がああるんです💡



ご存知でしょうか?



実はこれ・・・「血糖値の問題」が関わっているんです。

みなさんもご存知のように、血液中に流れている「ブドウ糖」の量を表しているのが「血糖値」です。


炭水化物中心の食生活や甘いものをよく食べる生活をしていると血糖値の上下が大きくなり、高血糖はもちろん低血糖になっている時間も多くなります。
低血糖というのは、いわゆる脳を働かせる栄養が足りなくなっているということですので、その時にはもちろん集中力、記憶力は大きく低下してきますし、それが続くと脳細胞のダメージが大きくなります。

このような血糖値の上下による「低血糖症」が、認知症を進行させるのは、私の中では常識になっています✒️



年齢が上がってくると毎日の食事の準備なども億劫になり、簡単に食べられる炭水化物や甘いものに偏りがちですが、こういったところはとても見落としがちなところですね。
血糖値の安定こそ、認知症を進行させない鍵にもなりますので、頭の片隅にでも覚えておいてください✨


当院ではこういった食事や栄養のことのアドバイスもさせていただいております^^。
ご家族の方のことでも、何かお悩みなどあれば、いつでもご相談ください☺️✨



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



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#低血糖症
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⁡⁡⁡みなさんは、毎日の生活の中で意識して運動を取り入れていますか?🏃また、何かしらのスポーツをされる習慣はあるでしょうか?⁡⁡⁡「身体を動かすこと」はとても大事です^^。⁡⁡⁡私たちは、身体を動かすことで、関節や筋肉を動かし、血流を上げた...
21/09/2023




みなさんは、毎日の生活の中で意識して運動を取り入れていますか?🏃
また、何かしらのスポーツをされる習慣はあるでしょうか?



「身体を動かすこと」はとても大事です^^。



私たちは、身体を動かすことで、関節や筋肉を動かし、血流を上げたり、身体を温めたりしながら、新陳代謝や身体の循環を正常に働かせています。
寝たきりになってしまったお年寄りの方や、病気で入院してしばらくベットで生活した後など、身体があっという間に弱っていってしまうのは、なんとなくご存知だと思います。

それだけ、人間は生きていく中で、身体を動かしていくということが必要不可欠なことなのです🥹



さて・・・とは言ってもなかなか運動する習慣がなかったり、そういう機会を作れなかったり、運動を始めるのが体力的に不安だったり・・・となかなか億劫になってしまう方もいることでしょう。

そういった中で「ストレッチ」というのは、手軽に出来るゆっくりとした運動だと思います😌



自宅で時間を問わずに出来ますし、ゆっくりと伸ばしていけばリスクも少なく、適度に血流や代謝をUPしてくれる「ストレッチ」🧎



是非、毎日の生活に取り入れてみませんか?
関節や筋肉を大きく動かして行くことで、腰痛や肩こりはもちろん、膝や股関節の痛みの予防にも効果的です⭕️



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



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#股関節痛の予防

⁡⁡⁡出産を経験した女性やこれから出産を控えている女性は、産後の骨盤矯正について一度は考えたことがあるでしょう👶近年では「産後の骨盤矯正」は、女性の常識にもなってきているようです📝⁡⁡産後の骨盤矯正ってやった方が良いの?⁡⁡先に結論から言う...
16/09/2023




出産を経験した女性やこれから出産を控えている女性は、産後の骨盤矯正について一度は考えたことがあるでしょう👶
近年では「産後の骨盤矯正」は、女性の常識にもなってきているようです📝


産後の骨盤矯正ってやった方が良いの?


先に結論から言うと、答えは”Yes"です✨

産後は骨盤が捻れていたり、開いていたり、出産の状況や子どもの大きさによっても、骨盤の状態は大きく変わってきます。
それだけ、産後の骨盤は不安定な状態なので、しっかりと専門家にチェックしてもらい、骨盤を正しい位置(状態)に直していくのはとても大切なことだと言えるでしょう。

そういった意味で、骨格のスペシャリストとしての「カイロプラクター」は、重要な役割を担っていると思っています。



産後は、お身体の状態にもよりますが、身体の疲労や新しい生活が少し落ち着いた1ヶ月後ぐらいに、一度骨盤の状態を専門家に見てもらいましょう😌👌



カイロプラティカは・・・不妊ケアから妊娠中のメンテナンス、産後の骨盤矯正に到るまで、女性の出産へのサポートのプロフェッショナルです。

産後の骨盤矯正はもちろん女性特有のお悩み相談など・・・
いつでもご連絡くださいませ^^。


カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



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⁡⁡⁡カイロプラクティックの施術を受ける方はもちろん、一般の方でも「姿勢」というのは何となく気になっている部分だと思います🕺⁡やはり現代社会の中では明らかに座っている時間が多くなり、それとともに自然と姿勢も悪くなり、それが慢性化することで、...
13/09/2023




カイロプラクティックの施術を受ける方はもちろん、一般の方でも「姿勢」というのは何となく気になっている部分だと思います🕺

やはり現代社会の中では明らかに座っている時間が多くなり、それとともに自然と姿勢も悪くなり、それが慢性化することで、肩こりや腰痛に発展しているケースがとても多いからです✨



カイロプラティカで行う検査の中で、姿勢分析はとても大事な位置を占めています✨
と言っても、私が「では向こうの方を向いてください。姿勢をチェックしますね〜」なんて言いながら、チェックする時間は1分にも満たない時間なのですが・・・🕰️

ただ、そのパッと見させていただく姿勢の中にたくさんの重要な情報があるので、私の頭の中ではいろんな考えを巡らし、痛みの原因部位までの予想や、普段の生活スタイルまで考えが及んでいることも多いんです🤔



私なんかは、街中や駅構内で歩いている人を見ながらでも、色々推察してしまうこともあります。笑。

日々の姿勢が気になっている方、骨盤矯正や正しい骨格の施術に興味がある方、お身体のメンテナンスだけでも。
是非、お気軽にご相談くださいませ^^。



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



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⁡⁡⁡「腸」は健康のバロメーター✨とも言われていますが、胃腸の調子は私たち身体全体の健康に大きく影響を与えているのはご存知ですか?⁡⁡私自身も、小さい頃から「お腹」が弱いので、普段から実感していることでもありますが、胃腸が調子悪いとなかなか...
12/09/2023




「腸」は健康のバロメーター✨とも言われていますが、胃腸の調子は私たち身体全体の健康に大きく影響を与えているのはご存知ですか?


私自身も、小さい頃から「お腹」が弱いので、普段から実感していることでもありますが、胃腸が調子悪いとなかなか身体の本調子が出ないものです😔



「腸活」に大事なポイントを4つあげておきましょう❣️

1.良い食事を摂る!🍽️

添加物などがない、自然な食材を選び、バランス良い食事を心がけましょう。
また野菜や海藻類、キノコ類なども栄養はもちろんのこと、食物繊維の観点から「腸活」にはとても大事です。


2.睡眠をしっかりと取る!💤

腸内細菌が働くのは睡眠中です。また良い睡眠を取ることで、セロトニンや睡眠ホルモンのメラトニンをしっかりと分泌し、腸の活動をサポートすることができます。


3.身体を動かすことは腸を動かすこと!🏃

運動をすることは、腸を刺激し、蠕動運動を活発にします。
運動はとくに「便秘」で悩んでいる方にはオススメしたいものの一つです。


4.身体を冷やさないようにしよう!🛀

お腹を冷やすと腸の蠕動運動が抑えられて、便秘や下痢のトラブルを起こしやすくなります。
冷房などで身体を冷やし過ぎたり、冷たい飲み物の飲み過ぎに注意して、なるべく身体を冷やさないようにしましょう。



当院は、お腹や内臓への施術を得意としています。
オーストラリアで学んだお腹への施術で、便秘を解消したり、下痢を改善したり・・・
施術後は、便の調子が良くなったというお声もよく聞きます⭕️

お困りの方は、是非ご相談くださいませ^^。



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



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#お腹が痛い
#便秘
#下痢
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#腸内環境

⁡⁡⁡先日、いらっしゃったクライアントさんが、「ストレス」関連した「腰痛」をお持ちでした✨⁡⁡⁡誰でも人生に一度は「腰痛」を経験していると思います。「腰痛」って本当に辛いものですよね・・・😭腰が痛いと普段の生活のどんな動きも力が入りません。...
09/09/2023




先日、いらっしゃったクライアントさんが、「ストレス」関連した「腰痛」をお持ちでした✨



誰でも人生に一度は「腰痛」を経験していると思います。
「腰痛」って本当に辛いものですよね・・・😭
腰が痛いと普段の生活のどんな動きも力が入りません。
腰痛になって初めて、身体の土台である腰が本当に大事なことに気づきます💦



アメリカでは、腰痛の90パーセントは「ストレス」と関連していると言われています。
これって、ちょっとビックリではないですか⁉️



思い当たる節もなく、急に痛み出した腰・・・
連日疲れていたからか、ふとした拍子に腰痛に・・・
忙しい日々が終わって、ようやくホッとした時に腰痛・・・



こんな腰痛は「ストレス」が関わっているかもしれませんよ^^。
カイロプラティカでは「腰痛」の方には、もれなくストレスのケアもしています😌

これは他でやっているところはないと思います。
当院で行う「上級カイロプラクティック」による腰痛とストレスケア⭕️



腰痛でお困りの方は…
是非ご相談くださいませ✨



カイロプラティカ麻布十番
院長 小菅 一憲
B.C.Sc / B.App.Sc



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#ストレス
#ギックリ腰
#腰が痛い
#原因不明の腰痛

住所

麻布十番2-18-4 テンポイントビル 102
Minato-ku, Tokyo
1060045

営業時間

火曜日 10:00 - 20:30
水曜日 10:00 - 20:30
木曜日 10:00 - 20:30
金曜日 10:00 - 20:30
土曜日 10:00 - 20:30
日曜日 10:00 - 20:30

ウェブサイト

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