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07/01/2026

【理学療法士養成塾小山塾】
変形性股関節症シリーズ、全編公開中です！
今回は変形性股関節症の病態を初期、進行期、末期に分け、さらにそれぞれの病期の中で痛みの訴えの多いシチュエーション別に細かく解説しております。

角度を出せばいい、筋力をつければいい、それだけじゃなく、患者さんの主訴に丁寧に対応するためにも、必見の内容となっています！

ぜひ、全編ご覧ください！

頼られるセラピストになるため、皆様の評価と治療の考えをイノベーションする小山塾の入塾はこちらから
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すべては将来のセラピストのために！！

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05/01/2026

【プレミアム会員限定動画　2026年の始まり‼】
プレミアム会員限定の動画は
小山塾長が皆さんにハイスペックな理学療法士になっていただきたいため、どうしても伝えたい新たな視点からの評価や治療方法を惜しみなく提供する動画になります。
※スタータ会員は視聴できません。ごめんなさい。

今回は
『立ち上がりの動作分析』
です。

今年最初のプレミアム動画は、
動きの基本‼
“立ち上がり”動作の分析
です。

立ち上がれない
立ち上れるけどスムースではない
など、
日常この動作が上手くいかないと色々と支障をきたしますよね。

そのため、
今回は立ち上がり動作の中にある3つの要素から導き出した動作分析と動作改善方法をやさし～く、あま～いボイスでお伝えします。

皆さんもこれを理解し、
より良い明日のためにしっかり立ち上がりましょう。
そうすると、いままでよりさらに良い一年になるかもしれませんよ。

[小山塾実践セミナー]
残り２回！！
今回のテーマは『治しきる！』
信頼されるセラピストを目指したい方やしっかり治しきりたいと思っている方、日々の臨床に不安がある方は受講をしてみてはいかがでしょうか。
この機会にご応募ください。
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知識、技術をあげ、自らの力で稼げる
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小山塾長の評価や治療そして日々の臨床の中での疑問や解決策を直接体感し理解できるパーソナルレッスンを始めました。

日時：毎週月・木　　9時～20時
料金（税込）：60分16500円　90分24750円

ご予約は、プライマリメディカルサポートの予約フォームもしくは小山塾から可能です。
ぜひ、小山塾長の魂のこもったレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

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31/12/2025

【新春！1発目の小山塾は？】
明けましておめでとうございます。
本年も小山塾をよろしくお願いいたします。

今回は、
変形性股関節症（末期2）
両側タイプの評価と治療です。

変形性股関節症も両側とも末期になってしまうと
歩行や動作にかなり支障をきたしますよね。
なので、人工股関節の手術も考えなければいけなくなります。

手術をするしないを問わず、
この段階では、
動きにくい両股関節をかばうために使っている
腰から上のケアをしなければ
生活が困難になります。

今回は両側タイプの歩行や動作を考えながら、
制限の多い中でどのように、
どのポジションで
何を治療するか？
について解説していきます。

新年初の動画なので、
おみくじを開き、
この先どのようなことが起こるか?を
期待するかの如く動画をご覧下さい。

新たな発想で良いことが起こる1年になるかもしれませんよ！！

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#変形性股関節症

24/12/2025

【変形性股関節症の方の評価と治療できますか？】
いつまでも手をつないで
いられるような気がしていた
何もかもがきらめいて
がむしゃらに夢を追いかけた～♪
この歌は心にしみちゃう塾長の小山です。

みなさんだいぶ変形性股関節症について理解してきましたか？
今回は変形性股関節症（末期１）
片側タイプの評価と治療です。

変形性股関節症が末期になると目立つのが…
跛行！！
特に片側の変形が強いとそれが顕著になり、
長く歩くことが困難に。

今回は、
変形性股関節症末期の片側タイプ
X線画像を確認しながら2症例を比べ、
・歩行の特徴
・それに伴う症状
について解説し評価・治療についてお伝えします。

ぜひぜひ、ご覧になって
股関節の役割や歩行のメカニクスについて今一度考えてみて下さい。

[小山塾実践セミナー]
今年度も受講生募集開始！！
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12/12/2025

【変形性股関節症の方のQOLを改善できますか？】
まっかなお鼻の
KOYAMAさんは
いつもみんなのあこがれのひと～♪
このごろ替え歌好きな塾長の小山です。

みなさんだいぶ変形性股関節症について理解してきましたか？
今回は変形性股関節症（進行期2）
立ち上がり時の痛みです。

変形性股関節症の軟骨変性がかなり進行期すると、
関節内の動きがスムースに行えず、
状況によっては動く時に
ゴキゴキ！！やギシギシ！！
と音が鳴るようになり、痛みを生じます。

今回は進行期から末期に向う
変形性股関節症の立ち上がり時の痛みについて解説していきます。

立ち上がりは、
股関節の深い屈曲状態を長く続け固まったあとに
反対の伸展の動きを急に行うという切り返し運動です。
この動作時痛を2つの変形のタイプに分け、
痛みの出るタイミングの違いやそのメカニズムを理解し評価治療に繋げて行く流れについてお伝えします。

この動画を見て、
理学療法に対する思考も切り替えの利く滑らかなものにしてみて下さい。

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01/12/2025

【新シリーズ変形性股関節症】
クリスマスキャロルが
流れることには
君と僕の答えもきっと出ているだろう～♪
この歌は、心にひびきますね。
クリスマスになると皆さんは何の曲を思い浮かべますか？

『変形性股関節症の痛みシリーズ』
今回は変形性股関節症（進行期1）
車の乗り降り時の痛み治療編です。

変形性股関節症は、
変性が進んでくると動きの制限にともった痛みが出現します。
その中でも、
股関節を開く（外転・外旋）時に痛みを訴える方が増えてきます。

今回は、
車の乗り降り時の股関節の痛みについて解説し、
治療方法をお伝えいたします。

動画を視聴すると
痛みなくスムースに車の乗降させられる技術が
身につくとともに、
ご自身もスマートかつエレガントに乗り降りしたくなる気分になります。
まるで映画俳優のように…

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21/11/2025

【小山塾】
2025年11月16日（日）
第4回小山塾実践セミナー2025
上肢後編
「手・肘・肩関節を繋いで治しきる方法」
開催しました！

上肢後編では肘関節に注目し、その機能と肩関節との連動性を踏まえた治療を実践しました！

参加者の皆様からの症例相談も受け付けています。
日々の臨床で困っている患者さんがいる方。治しきるために、塾長から直接患者さんの評価・治療に関してのアドバイスもさせていただきます！
ぜひご活用ください！

次回からはいよいよ最終章。体幹編に突入です！
第5回　2026年1月18日（日）
体幹前編
「体幹を活かして上肢の機能を治しきる方法」

ご参加お待ちしております！

小山塾実践セミナーの詳細はこちら
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これからも益々、皆様の治療技術と考えを改良していく小山塾はこちらから
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ぜひチェックして下さい！
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20/11/2025

【新シリーズ変形性股関節症】
Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day
You gave it away～♪
この歌がそろそろ聞こえてきそうな季節。
塾長はこの曲を季節問わず口ずさんでいます。

新シリーズ！！
『変形性股関節症の痛みシリーズ』
今回は、
変形性股関節症（初期2）方向転換時の痛み
です。

変形性股関節症の痛みの中には、
振り向いた時やちょっとした動きの変換時に痛みを感じることがあり、
それがきっかけで整形外科を受診する方が多くいらっしゃいます。

今回は、
変形性股関節症初期の第2弾！！
方向転換時の痛みについてお伝えいたします。

35歳以降の女性で運動不足解消に始めた
・ヨガやピラティス
・大人のバレエ
・ダンス
など、
ちょっとした動きした時に痛めてしまうことが多く、
この股関節の痛みを理解して、
セラピストとして適切な治療と運動指導が行えるように学んでみてください！

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13/11/2025

【新シリーズ変形性股関節症】
ちっちゃなころから悪ガキで
15で不良と呼ばれたことのない小山です。

新シリーズ！！
『変形性股関節症の痛みシリーズ』
今回は、変形性股関節症（初期1）膝関節周囲の痛み
です。

変形性股関節症なのに膝の痛み？？
と思う方は多いかもしれません。

実際、
膝関節の痛みで整形外科に受診し、
膝関節そのものに問題無く、
股関節の変性によるもの
と診断されることがあります。

今回は、
変形性股関節症初期に起こるこの痛みについて、
メカニズムから評価・治療について、このごろVoice Trainingをしている塾長がお伝えします。

動画を視聴して、
ものごとを俯瞰（ふかん）して見る重要性を感じていただけたら
塾長、嬉しいな〜

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01/11/2025

【新シリーズ変形性股関節症】
ちぎれた愛の　思い出さえも
うつさぬ水に　あふれる涙♪
このフレーズを口ずさみ、いつか歌うときのための準備に余念のない小山です。
さぁ、新シリーズです。小山塾によろしく！！

今回から新シリーズ！！
『変形性股関節症の痛みシリーズ』

セラピストにとって臨床で対応することが多い疾患の一つが！
変形性股関節症ではないかと思います。

病院勤務の方は
変形性股関節症からTHA（人工股関節全置換術）後の方かもしれませんが、
手術前後どちらにせよ、
しっかりと病態を理解しておくことはvery importantです。

今回は、
変形性股関節症の病態、特に病期の変化により起こる股関節の痛みの違いについて、
恒例の塾長の秋風のような清々しいVoiceでお伝えし、
そのあと、なんと6回！！に分け、
病期と特有の痛みの評価と治療について解説していきます。
乞うご期待を！
小山塾は裏切りません！！

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20/10/2025

【小山塾　腰椎椎間板ヘルニア】
乗ってくれHa～Ha
Rock'n Roll Night．Ha～Ha
Feelin' Comes…Feelin' Comes…
Feelin' Comes To Me♪
この曲を聴いて、
高まった鼓動を感じている小山です。
さぁ、みなさんも小山塾に乗っていきましょう！！

今回は
『腰椎椎間板ヘルニアの長時間座位時の痛み』
についてです。

現代人は多くの時間を座って過ごしています。
仕事している時も
休んでいる時も
どんなときも～
しかし一旦、
腰椎椎間板ヘルニアになってしまうと、この座り時間は過酷な時間となってしまいます。

今回は椎間板の特性をふまえ、
腰椎椎間板と座りという、
難しい課題についてわかりやすくお伝えします。

ご覧頂いたあとは
ご自身の腰を丁寧に扱うようになり、
姿勢良く、明日に向かって歩きだしますね。
乗ってくれ～Ha～Ha！！

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11/10/2025

【小山塾　腰椎椎間板ヘルニア】
夢でもし逢えたら、
素敵なことね。
あなたに逢えるまで“小山塾”見続けたい♪
夜空をみながら、これからのセラピストの未来を考える小山です。

腰椎椎間板ヘルニアについて。
今回は、
『腰椎椎間板ヘルニア起床時の痛み』
についてです。

朝起きたときや起き上がるときに腰に痛みを感じる方は結構多いのではないでしょうか？　

椎間板ヘルニアになりたては、
寝ても起きても常に痛むことが多いですが、
強い症状が去り、しばらくすると起床時に痛みを感じることがある。

今回は、
朝起きて動きが整うまでの間に感じるこの痛みについて解説していきます。

一日の始まり、気持ちいい～朝へと導けるよう、
しっかりとそのメカニズムを理解し、適切な治療や指導が行える力をつけましょう！！
そしてセラピストとして、いい夢みましょう！！　

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住所

東麻布2-3-4 2F
Minato-ku, Tokyo
106-0044

営業時間

月曜日	09:00 - 21:00
火曜日	09:00 - 21:00
水曜日	09:00 - 21:00
木曜日	09:00 - 21:00
金曜日	09:00 - 18:00
土曜日	09:00 - 13:00
日曜日	09:00 - 14:00

電話番号

03-5797-7536

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