横倉クリニック

24/07/2025

2025.7.25（たらいまわしの患者さん）
暑いい中、患者さんが来てくれます。夏バテ防止のせいか、三連休明けのせいか受診者が多いです。そんな中、昨日は内科、泌尿器科、婦人科をたらいまわしにされた患者さんが受付終了間際に飛び込んできました。症状が多く、一つ一つの症状だけを診てもらって、たらいまわしになったみたいです。結局私のクリニックで症状を整理して関連性も話しました。外来が終わったのは午後8時になっていましたが、それでもジムに行き30分過ごしました。（今朝の院長の独り言）

22/07/2025

【メディア掲載記事のご紹介】

このたび、横倉クリニックの横倉恒雄院長が、ライフスタイルメディア『シンデレラフィット』より取材を受けました。
記事では、更年期外来の現場から見える現代女性の変化や、日常生活で実践できるセルフケアのヒントについて語っています。

婦人科疾患が増加傾向にある今、「月経の不調を放置しないこと」「生活習慣の見直し」「心のケアの大切さ」など、医師としての視点を丁寧にご紹介しています。

記事の概要や、取材記事の掲載情報は、当院のホームページでご覧いただけます。ぜひお読みください。

▼掲載記事はこちら
https://yokokura-clinic.com/2025-07-22/6507/

#更年期外来 #婦人科 #シンデレラフィット掲載 #横倉クリニック #港区クリニック

仕事や家庭で忙しい女性に増えている婦人科疾患。横倉クリニックの更年期外来では、心と体の両面に寄り添う診療を行っています。シンデレラフィット掲載内容はこちら。

19/07/2025

2025.7.19（骨盤から美しく）
昨夜のしなやか更年期サロンは「骨盤から美しい姿勢」をテーマに私が毎朝とジムでしているトレーニングを骨盤中心に指導しました。人間は2本足で立っている以上は骨盤が体の中心になります。身体の部分的な筋力をばかりを鍛えても、筋肉と関節と骨の連動がうまくいかないと生活に効率的な動きができません。比較的マイナーなトレーニングですが、インナーマッスルも同時に使うので、知らぬ間に身体が熱くなって来ます。現代生活の中で椅子に座っていることが多く骨盤周囲の動きがなくなっています。終わってみれば、皆さん筋肉の負担もなく身体がかるくスムースに動くように感じたみたいです。一応私78才のスポーツドクター認定医です。（今朝の院長の独り言）

17/07/2025

2027.7.18
(夏休み)
公立学校は今日が終業式みたいです。小学校時代は4年までは通信簿の評価が悪く、嫌な日でした。でもすぐに鎌倉の親戚の家に行って１カ月間鎌倉の海で真っ黒に日焼けしていました。中学時代はボーイスカウトのキャンプがあり、涼しい高原で真っ黒でした。大学時代は夏休みに入ったとたんにヨット部の合宿で、夏休み中はほとんど館山の海で過ごし、日焼けして表裏が分からないくらい真っ黒になっていました。夏だけの湘南ボーイが大学時代はヨットマンになっていました。宿題はしていたのか、定かではありません。（今朝の院長の独り言）

17/07/2025

2025.7.17（8年前男性用日傘☂）
今朝は梅雨の雲が風で流れて夏の日差しが差しています。7・8年前までは夏は帽子を被っていたのですが、家内が「帽子は暑いから傘を差したら」と言われ、試しに雨用の折りたたみ傘を差したところ、なんと涼しさは帽子の比でなく、早速銀座のデパートに男の日傘☂を買いに行きました。ところがどこのデパートも売っていませんでした。やむなく女性用の無地の日傘を買って銀座通りを差して歩いていると、まだ誰も男性で日傘をさしておらず、すれ違う人がみな私の日傘を見ていました。「雨用の傘ではないよ。流行の日傘」と言いたかったです。（今朝の院長の独り言）

16/07/2025

【夏季休暇のお知らせ】

いつも横倉クリニックをご利用いただきありがとうございます。

誠に勝手ながら、
2025年8月11日（日）〜8月18日（日）まで夏季休暇をいただきます。

期間中はすべての診療をお休みさせていただきます。
お薬の処方や検査をご希望の方は、お早めにご相談くださいませ。

▼詳しくはこちらからご確認ください
【公式サイトのお知らせ記事】

横倉クリニック（港区・田町）は2025年8月11日(日)〜18日(日)まで夏季休暇となります。外来や各種注射をご希望の方はお早めにご来院ください。

15/07/2025

2025.7.16（全部自分の歯）
半年に一度、歯のチェックをしてもらっています。毎日歯間ブラシ・糸ようじ・歯磨きをして、78才今のところは全部自分の歯を保っていますが、昨日初期の虫歯が見つかりました。またしっかり歯の磨き方の指導を受け、2週間後にその結果を見てから歯の治療を開始するそうです。毎回磨き方を指導されていますが「今回は一番ダメでした」と信頼している女性歯科医言われましたので頑張ります。（今朝の院長の独り言）