23/01/2025
寒い冬だからこそ、意識して運動することが大切です🫶
何から始めよう…という方には、「ウォーキング」がおすすめ！
ネモケン先生からウォーキングを教わりましょう🏃♂️
歩き方が、人となりを表します！
歩き方を学んで、身体を引き締め、印象もアップ⤴️
ネモケン先生のウォーキング講座の詳細は、以下をご覧ください：
リポスト from
【冬場も開催中！✨️】
ネモケン先生の「キレイに歩こう‼ウォーキング講座」の参加者を募集中です🎶
松本大学大学院の根本賢一教授をお招きし、
毎月2回開催しています♪
すぐに活かせる内容満載の座学に加え、自宅でも続けて実践できる実技まで直接ご指導いただけます！
運動方法を知りたい！という方や研修会や従業員の健康管理に携わっている方にもオススメの講座です♪
初めての方でも安心してご参加いただける内容です✩.*˚
ウォーキング講座開催日には無料送迎バスも運行しますので、雪道でも安心してご参加いただけますよ！（松本駅、みどり湖PA、上諏訪駅、茅野駅）😊✨️
寒い時こそ体を動かして、体の調子を整えましょう💪
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🌸持ち物
動きやすい服装
室内シューズ
💰料金(税込)
5,000円
※温泉をご利用されない場合は4,000円となります
🚌無料送迎バス
完全予約制となりますので、ご希望の方はご予約時にお伝えください🙇♀️
☎お問い合わせ・ご予約
お気軽にお問い合わせください
☏0266-68-2100
沢山のご参加お待ちしております♬
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