なかやま整骨院 Nakayama Judo Therapist

なかやま整骨院 Nakayama Judo Therapist We offer sports massage, electrical therapy, ultrasound therapy and taping for stiff shoulder / neck We will reply shortly!

当院はケガの早期回復をめざし、少しでも早く現場に復帰できるよう心掛けております。また、ファイテン認定治療院なので、健康に日々を過ごしたい方やスポーツを愛する全ての人のお役に立てるよう、スタッフ共々日々精進していく所存であります。まずは体のことでしたら当院にご相談ください。
ストレッチやトレーニング以外でも何なりとご相談ください。
We offer sports massage, electrical therapy, ultrasound therapy and taping for stiff shoulder / neck / lower back pain / knee pain etc...
If you have any problems with stiffness or pain, send us a message. Open Hours:
Monday-Friday: 14:00-19:00
Saturday: 08:30-12:00 / 14:00-19:00
Sunday: 08:30-12:00
Wednesday: Closed

03/05/2026

明日から仕事頑張ろ。

26/04/2026

どうも！院長です😊
本日は『筋肉鍛える前に〇〇を鍛えろ』
です

何事も準備が大切。未来の自分を想像しながら頑張って行こうぜ!

今回は『感覚入力』について僕なりの考え方を共有出来たらと思ってます。
脳に介入するってどういう事か、感覚入力が必要なのはなぜか?
その為にnaka塾では何をしてるのか?

是非見てくだされば幸いです😊

15/04/2026

どうも。院長です
本日は、なかやま整骨院でファイテンのナノメタックスコーティングが出来るよって話です。
毎回出来る訳では無くて、今回05/1514:00〜ファイテンさんがうちに来てくれるって事です。　
コレ、凄くない！
自分の靴がファイテン加工されちゃうって事。
今回は靴だけなんだけど、バレー部とか陸上部とか野球部とか自分の靴にファイテン加工したくない？？

05/15
14:00〜
料金は一足3,300円
当日コレない人は前日までに預けてね
予約はLINE、もしくはDMでよろしく
じゃ、またね👋

別れの春ですね〜第3弾。彼は小5からnaka塾でトレーニングして、この春大学生になる為一旦卒業になります。昔は整骨院の２階で知恵と工夫であーだこーだしながらトレーニングしたもんです😅懐かしい今でこそ広い場所で、最新のマシンを使いながら新しい...
02/04/2026

別れの春ですね〜第3弾。
彼は小5からnaka塾でトレーニングして、この春大学生になる為一旦卒業になります。昔は整骨院の２階で知恵と工夫であーだこーだしながらトレーニングしたもんです😅懐かしい
今でこそ広い場所で、最新のマシンを使いながら新しい知識でトレーニングしてますが、当時からこの知識とマシンがあったらもっと変わってたかもね😅
７年間のトレーニングお疲れ様でした😊
そして、本当に楽しい思い出をありがとう
落ち着いたら飯行こうと思います。
大学行っても水泳頑張れよ～

昨日は大学進学する生徒の最後のトレーニングでした。　彼女は小1か2くらいからなかやま整骨院に通ってくれて、中3の時からトレーニングを本格的に始めたんだよね。将来の目標の為に青森の高校に進学し、高2の時にはインターハイにも出場。めちゃくちゃ濃...
31/03/2026

昨日は大学進学する生徒の最後のトレーニングでした。　彼女は小1か2くらいからなかやま整骨院に通ってくれて、中3の時からトレーニングを本格的に始めたんだよね。

将来の目標の為に青森の高校に進学し、高2の時にはインターハイにも出場。めちゃくちゃ濃い3年間でした😊
もう来ないんだと思うと寂しさもありますが、
彼女の目標の為、全力で楽しんで欲しいと思います

今まで沢山ありがとうね

精一杯頑張って来いよ！

28/03/2026

どうも。今回は女子バスケ部から上肢のトレのリクエストがあったので、少しだけご紹介
今日ハシ持てるかなぁ🥢
#脳から変える
#トレーニング
#バスケ部

23/03/2026

長距離運転って疲れるよね～。
本日はnaka塾のトレーニングを少し。
うちのトレーニングは感覚入力を意識して『脳』から変えるを意識してます。
使うツールはnabosoとPowerplate。
より自分の体の地図を正確にして思い通りに動かせるようにトレーニングしてます

この感覚入力は治療にも姿勢改善にも使います

例えば、肩関節の可動域改善にも感覚入力+トレーニング
のように常に脳に刺激を入れて改善って事を最近は意識してます。

筋力で変わるも良し。でも、感覚が変わるともっと変わるよ。

今よりもっとパフォーマンス上げたい方。
naka塾で待ってます😁



#楽しくトレーニング

ジュネ、アオトありがとう🙏大切に使わせていただきます✨
14/03/2026

ジュネ、アオトありがとう🙏大切に使わせていただきます✨

08/03/2026

naka塾卒業おめでとう🎉
大学行っても頑張ってくれよな✌️
今日も美味かった🤤
#なかやま整骨院

#昌月園

22/02/2026

リハビリトレーニングのほんの一部です。
撮り忘れた😅
#バスケ部
#リハビリトレーニング
三沢市

11/02/2026

今日の動画は『攣る』について、その対処の仕方を紹介します😊
皆様の役にたてればいいな

攣った時の対処の仕方、考え方、そうならない様に普段どうすればいいのか?

ぜひご覧ください
#なかやま整骨院
#スポーツ外傷
#青森商業バスケ部トレーナー

『関節トレーニング』とは？に、ついて昨日naka塾の生徒に説明しました☺️知らないで行うのと、知ってて行うのはやっぱ違うからね。理解するまで説明します😊
14/01/2026

『関節トレーニング』とは？に、ついて昨日naka塾の生徒に説明しました☺️知らないで行うのと、知ってて行うのはやっぱ違うからね。理解するまで説明します😊

住所

松園町2-19/9
Misawa-shi, Aomori
033-0037

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