パルモ三鷹整骨院

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こんにちはパルモ三鷹院です！寒い日が続き、腰や背中、首が急に痛む症状が増えております‼︎ もしかしてその痛み普段からの姿勢が影響してかも！？今痛みがない方（肩）も放っておくと痛みに繋がるかも😖少しでも違和感のある方（肩）、気になる...
30/01/2026

こんにちはパルモ三鷹院です！
寒い日が続き、腰や背中、首が急に痛む症状が増えております‼︎
もしかしてその痛み普段からの姿勢が影響してかも！？
今痛みがない方（肩）も放っておくと痛みに繋がるかも😖

少しでも違和感のある方（肩）、気になる方は当院までお気軽にご相談してください！！
お待ちしております！！！

#ハイボルト #三鷹 #姿勢改善 #腰痛
#かたこり改善

こんにちはパルモ三鷹整骨院です！12月に入りますます寒さが厳しい季節になってきます！！とくに脚の血行不良などで起こる、脚の冷えや足を攣る！冬が来るたびに「またあの季節か〜😮‍💨」じゃなく「やったー！冬だー！！😄」になれるように脚のケアしませ...
06/12/2025

こんにちはパルモ三鷹整骨院です！
12月に入りますます寒さが厳しい季節になってきます！！
とくに脚の血行不良などで起こる、脚の冷えや足を攣る！冬が来るたびに「またあの季節か〜😮‍💨」じゃなく
「やったー！冬だー！！😄」になれるように脚のケアしませんか？

脚のむくみ、冷え、脚の攣りや血行不良でお悩みの方はぜひ！お気軽にご連絡ください！！
お待ちしております！！

#セルライト #脚の冷え #脚のむくみ

こんにちは♪パルモ三鷹整骨院です！少しずつ涼しくなってきましたね😊感染症が増えやすくなる時期ですが当院では常に換気行なってます！安心して足を運んで頂けるように環境にこだわっております💡皆さんも体調管理には充分にお気をつけ下さい！ #三鷹 #...
22/09/2025

こんにちは♪
パルモ三鷹整骨院です！

少しずつ涼しくなってきましたね😊
感染症が増えやすくなる時期ですが当院では常に換気行なってます！

安心して足を運んで頂けるように環境にこだわっております💡
皆さんも体調管理には充分にお気をつけ下さい！

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#腰痛
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こんにちは！パルモ三鷹整骨院です🌟症状が長引いたり、よく痛めてしまうなど心当たりがある方はいらっしゃいませんか？🧐実はその様になってしまう理由は日常生活にある事がほとんどです🔥そこで今回は日常生活のNG行動をご紹介します！①エレベーターやエ...
21/08/2025

こんにちは！パルモ三鷹整骨院です🌟
症状が長引いたり、よく痛めてしまうなど心当たりがある方はいらっしゃいませんか？🧐
実はその様になってしまう理由は日常生活にある事がほとんどです🔥

そこで今回は日常生活のNG行動をご紹介します！

①エレベーターやエスカレーターに乗る
②下を向いて歩く
③背もたれに寄りかかって座る
④1日7時間以上座っている
⑤自宅では必ずスリッパを履く
⑥ソールの硬い靴を履くのが好き

この６つの中で１つでも当てはまる方は要注意です⚠️

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こんにちは😃パルモ三鷹整骨院です！健康新聞8月号です🤗※毎月更新されます。慢性的な腰痛に悩まれている方はいませんか？腰痛が長引くにも必ず理由があります‼️今回は腰痛が長引いてしまう大まかな理由を紹介しております♪自宅でもチェックできる簡単な...
12/08/2025

こんにちは😃パルモ三鷹整骨院です！
健康新聞8月号です🤗
※毎月更新されます。

慢性的な腰痛に悩まれている方はいませんか？
腰痛が長引くにも必ず理由があります‼️

今回は腰痛が長引いてしまう大まかな理由を紹介しております♪

自宅でもチェックできる簡単な確認の仕方を紹介してますのでぜひやってみてくださいね☺️

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もうすぐお盆休み突入ですね！当院は通常通り診療しております🔥お休みの機会にお身体の不調を改善しましょう♪ #三鷹 #整骨院 #ギックリ腰 #腰痛 #寝違え #肩こり #四十肩 #五十肩 #肉離れ #捻挫 #打撲 #頭痛 #冷え症
09/08/2025

もうすぐお盆休み突入ですね！
当院は通常通り診療しております🔥

お休みの機会にお身体の不調を改善しましょう♪

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おはようございます☀️パルモ三鷹整骨院です😊学生〜大人の方までお身体の不調で悩まれている方が増えております！放置して症状が悪化し治りづらくなる前に早めに改善して行きましょう😎 #三鷹 #整骨院 #ギックリ腰 #寝違え #腰痛 #肩こり #肉...
09/08/2025

おはようございます☀️パルモ三鷹整骨院です😊
学生〜大人の方までお身体の不調で悩まれている方が増えております！

放置して症状が悪化し治りづらくなる前に早めに改善して行きましょう😎

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こんにちは！パルモ三鷹整骨院です⭐️日中は小雨が降り、暑い日が続きますが気圧の変動も激しくなっております💦そういう時こそ体に不調が出やすくなってきます💦「不調が出ているが整骨院に行くのは勇気がいる」「整骨院は何する所なのか分からない」「症状...
07/08/2025

こんにちは！パルモ三鷹整骨院です⭐️
日中は小雨が降り、暑い日が続きますが気圧の変動も激しくなっております💦
そういう時こそ体に不調が出やすくなってきます💦

「不調が出ているが整骨院に行くのは勇気がいる」「整骨院は何する所なのか分からない」「症状が長引いているから諦めている」このように悩まれているそこのあなた！！

その不調を改善するチャンスです🔥
当院は初めての方限定でキャンペーンを行なっております😊

この機会に一度検査をして不調とおさらばしましょう💪

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こんにちは⭐️パルモ三鷹整骨院です！日中は小雨が降り、外の暑さだけではなく気圧の変化も激しくお身体に不調が出やすくなっております💦「不調が出ても来院するのは勇気がいる」「整骨院は何をするところか分からない」「症状が長引いているから諦めている...
07/08/2025

こんにちは⭐️パルモ三鷹整骨院です！
日中は小雨が降り、外の暑さだけではなく気圧の変化も激しくお身体に不調が出やすくなっております💦

「不調が出ても来院するのは勇気がいる」「整骨院は何をするところか分からない」「症状が長引いているから諦めている」「どこに行けばいいのか分からない」そのように悩まれているそこのあなた！不調を無くすチャンスです😊

当院は初めての方限定でキャンペーンを行っております！
この機会に一度お身体の状態を確認しお身体の不調とおさらばしましょう🔥💪

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こんにちは！パルモ三鷹整骨院です😊暑い日が続いておりますがお身体に不調は出ていませんでしょうか💦外気の気温と室内のエアコンによる冷え。それにより筋肉や関節の動きが悪く突発的な痛みに変わりやすくなります！突発的な痛みが出る際は必ず前兆として症...
05/08/2025

こんにちは！パルモ三鷹整骨院です😊
暑い日が続いておりますがお身体に不調は出ていませんでしょうか💦

外気の気温と室内のエアコンによる冷え。
それにより筋肉や関節の動きが悪く突発的な痛みに変わりやすくなります！

突発的な痛みが出る際は必ず前兆として症状に出てきます！
・腰回りの違和感　張り感
・腰が抜けそう
・足が攣る
・朝、腰が痛いが動いていると楽になる

この様な症状は身体からのSOSです！

ご予約はエキテン、LINE、 電話からお待ちしてます☺️

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受付周りがリニューアルしました！カウンターも新しくなりとてもスッキリ✨待合スペースにはウォーターサーバーもありモニターで常に健康情報を発信しております！皆さんには待合スペースで少しでもリラックスできるように環境を整えております😊 #三鷹 #...
29/05/2025

受付周りがリニューアルしました！
カウンターも新しくなりとてもスッキリ✨
待合スペースにはウォーターサーバーもありモニターで常に健康情報を発信しております！
皆さんには待合スペースで少しでもリラックスできるように環境を整えております😊

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〜大切なお知らせ〜こんにちはパルモ三鷹整骨院です！！なんとこの度、パルモ三鷹院に1年半勤めた室岡先生が4月から落合院に異動します！😭落合院に行った室岡先生にも期待大です！3月いっぱいまでは三鷹院に勤めてます！🌸🎓室岡先生から一言・もう中央線...
26/03/2025

〜大切なお知らせ〜

こんにちはパルモ三鷹整骨院です！！

なんとこの度、パルモ三鷹院に1年半勤めた室岡先生が4月から落合院に異動します！😭落合院に行った室岡先生にも期待大です！3月いっぱいまでは三鷹院に勤めてます！🌸🎓

室岡先生から一言
・もう中央線に乗れないと思うと寂しいのですが、離れた所からも皆様の健康を心から願ってますので、これからもパルモ三鷹院をよろしくお願いします！！

#パルモ三鷹整骨院　 #別れの季節　 #出会いの季節
#喜怒哀楽室岡先生 #ありがとう室岡先生　 #炭酸ヘッドスパ　 #楽トレ　 #温活　 #ハイボルト治療

住所

下連雀3-32/3
Mitaka, Tokyo
181-0013

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 17:00

電話番号

0422-40-0708

ウェブサイト

アラート

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