12/01/2026
今までは、
マンションの窓から
広い空の朝焼けや夕焼けを見るのが
毎日の楽しみで、癒しだった🌅🌇🤍
一軒家に引越しして、
見える空の範囲は狭くなってしまったけれど、
代わりにできた新しい習慣🏡✨
使い勝手のいいキッチンで
お茶を淹れて、ホッと味わうお茶瞑想🍵🌿
この習慣ができてから、
そうだった！
これ、やりたかったんだった！って、思い出した。
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マンションに引越したとき、
カフェのようなお茶スペースに憧れて
イメージ通りで作ったのに、
結局、思ったより使わなかった😂🫖
それは今考えると…
・動線が悪かったり🌀
・お茶コーナーが狭かったり📦
・水場が遠かったり🚰💦
ただそれだけで、
「続かない自分」だと思ってた
でも違った。
環境が合っていなかっただけ✨
本当は
お茶を淹れる習慣に憧れてたんだって
思い出した☕️🤍
こういう小さな自分の声を拾えるようになったのは
書くことを続けてきたからだと思う✍️🌱
言葉にすると、
自分のやりたいことが
少しずつ輪郭を持ってくる✨
その声に、ちゃんと耳を
傾けられるようになる👂💛
今日の一杯のお茶みたいな、
静かなよろこびを
これからも重ねていきたい🫖🕯🌿
心から「足るを知る」を感じられると生活が穏やかになる
Watching the morning and evening sky
from my apartment window
used to be my daily joy and comfort 🌅🌇
After moving into a house,
that ritual disappeared,
but a new one gently arrived 🏡✨
Making tea in a kitchen that truly works for me,
and taking a quiet pause 🍵🌿
I once thought I was just bad at keeping habits.
But it wasn’t me —
the environment simply didn’t support them 🤍
Writing has helped me remember
what I was truly drawn to.
Small, quiet joys, savored slowly ☕️✨
Big changes aren’t necessary.
Moments like today’s cup of tea are enough 🫖🌱
To live with a sense of enough,
and carry it gently into everyday life.
#知足
#ヨガライフ
#新生活
