なぎ整体院

なぎ整体院 水戸市で唯一の産後骨盤矯正専門院、なぎ整体院です。産後の痛み、お悩?

産後骨盤矯正の感想をいただきました😊嬉しい感想をいただきありがとうございます😊産後のママさん、
その腰の痛み・骨盤のグラつき・体型の戻らなさ…
「仕方がない」と諦めていませんか？当院は 産後専門の骨盤矯正院。
✔︎ 産後の骨盤の開き
✔︎ ...
21/04/2026

産後骨盤矯正の感想をいただきました😊

嬉しい感想をいただきありがとうございます😊

産後のママさん、
その腰の痛み・骨盤のグラつき・体型の戻らなさ…
「仕方がない」と諦めていませんか？

当院は 産後専門の骨盤矯正院。
✔︎ 産後の骨盤の開き
✔︎ 猫背・反り腰
✔︎ 下腹ぽっこり
✔︎ 尿もれ・恥骨痛
など、産後特有のお悩みに特化した施術を行っています。

「もっと早く来ればよかった！」という声を多数いただいています。

お子様連れOK・キッズスペース完備で、安心して通えます👶💕

✨産後2ヶ月〜OK
✨国家資格保持者が担当
✨初回カウンセリング丁寧に行います
産後の身体を整えて、ラクに、キレイに。
ご予約・ご相談はDM、プロフィールリンクからどうぞ🌿

【LINE】
https://lin.ee/ZOPBdRN

📞029-306-9550 .

【ネット予約】
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000696697

【HP】
https://nagiseitai.com

【インスタ】
https://www.instagram.com/nagiseitai/

【youtubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCKEOMDa2x8krQ_b5x-IUjSw

平日‪9時〜15時‬  ‪17時30分〜20時‬
土日祝日  ‪9時〜17時‬ .

毎週水曜日定休日  日曜日不定休

セミナー勉強会等で不定期にお休みする事もございます🙇 .

‪茨城県水戸市松が丘2-6-10松が丘ビル101‬
#産後骨盤矯正
#茨城ママ
#骨盤矯正
#なぎ整体院
#産後ダイエット

20/04/2026

🔥【立ったままでOK！ヒップアップ習慣】🔥

「運動したいけど時間がない…」�「寝転ぶトレーニングは続かない…」

そんな方におすすめ👇
＼立ったままでできるお尻引き締めエクササイズ／
✔ スキマ時間でできる�✔ お尻・内ももにしっかり効く�✔ 続けるほどヒップラインが変わる

ポイントは「お尻を意識して動かすこと」�なんとなくやるのと、意識するのとでは効果が全然違います。

まずは1日10回からでもOK✨�コツコツ続けて、後ろ姿に自信をつけましょう。

「やってみる！」と思った方は保存がおすすめ📌

気になることがあればコメントやDMでお気軽にどうぞ！

📍なぎ整体院�🕒予約制／�📩 ご予約はDMまたはプロフィールリンクから

【LINE】
https://lin.ee/ZOPBdRN

📞029-306-9550 .

【ネット予約】
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000696697

【HP】
https://nagiseitai.com

【インスタ】
https://www.instagram.com/nagiseitai/

【youtubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCKEOMDa2x8krQ_b5x-IUjSw

平日‪9時〜15時‬ ‪17時30分〜20時‬
土日祝日 ‪9時〜17時‬ .

毎週水曜日定休日 日曜日不定休

セミナー勉強会等で不定期にお休みする事もございます🙇 .

‪茨城県水戸市松が丘2-6-10松が丘ビル101‬

#ヒップアップ #お尻トレーニング #美尻 #ながら運動 #水戸

産後のお悩み、我慢していませんか？今回のお客様は、前回の出産後に続き、2人目の産後ケアでもご来院いただきました。✔ 腰痛がつらい✔ 体型が戻らない✔ 骨盤のゆがみが気になるそんなお悩みが…施術を続けた結果【腰痛が改善】＋【−4kg】の変化✨...
17/04/2026

産後のお悩み、我慢していませんか？

今回のお客様は、前回の出産後に続き、2人目の産後ケアでもご来院いただきました。

✔ 腰痛がつらい
✔ 体型が戻らない
✔ 骨盤のゆがみが気になる

そんなお悩みが…

施術を続けた結果
【腰痛が改善】＋【−4kg】の変化✨

さらにお子様も一緒にご来院いただき、安心して通っていただけました。

産後の身体はとてもデリケート。
だからこそ、早めのケアが大切です。

「2人目だからいいかな…」ではなく
2人目だからこそ、しっかり整えることで
今後の体の状態が大きく変わります。

同じようなお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください😊

#産後骨盤矯正 #産後ケア #茨城ママ #マイナス4キロ 整体院 水戸整体 #なぎ整体院

16/04/2026

「その歩き方、脚太くしてるかも…？」
毎日歩いてるのに痩せない人、これやって👇
✔ 内股歩き
✔ 外側荷重
✔ 前ももばっかり使ってる
今日からはこれ意識して✨
・つま先ガニ股
・🦵は真っ直ぐだす
・足が床から離れる時親指側で終わる
たったこれだけで👇
✔ 太ももスッキリ
✔ ふくらはぎパンパン解消
✔ 後ろ姿が変わる🔥

「歩き方」で脚は変わる。

毎日意識してみて！
保存してあとで見返してね📌

#脚やせ #ダイエット #歩き方改善 #美脚 #水戸

産後のケアでご来院いただいた患者さま✨骨盤矯正を続けた結果、✔ 腰痛が改善✔ 体重が【−10kg以上】に👏嬉しいご感想をいただきました😊ありがとうございます♪産後は体のバランスが大きく変わる大切な時期。しっかり整えることで、体も心もラクにな...
15/04/2026

産後のケアでご来院いただいた患者さま✨
骨盤矯正を続けた結果、

✔ 腰痛が改善
✔ 体重が【−10kg以上】に👏
嬉しいご感想をいただきました😊
ありがとうございます♪

産後は体のバランスが大きく変わる大切な時期。
しっかり整えることで、体も心もラクになります🌿

同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください✨

#産後ケア #骨盤矯正 #茨城ママ #産後ダイエット＃水戸

猫背矯正を受けたお客様に感想をいただきました😊姿勢が良くなって見た目もスッキリ✨さらに呼吸もしやすくなって、毎日がラクに😊コツコツ続けた結果がしっかり出ました！これからも良い姿勢をキープしていきましょう💪お疲れさまでした＆ありがとうございま...
14/04/2026

猫背矯正を受けたお客様に感想をいただきました😊

姿勢が良くなって見た目もスッキリ✨
さらに呼吸もしやすくなって、毎日がラクに😊

コツコツ続けた結果がしっかり出ました！
これからも良い姿勢をキープしていきましょう💪
お疲れさまでした＆ありがとうございました🌿

#猫背改善 #姿勢矯正 #整体 #水戸 #骨盤矯正

こんにちは☺︎✨ドライヘッドスパ担当のかとうです🙋‍♀️🌸春休みラスト🌸に息子と2人旅🚗💨行き先は、、、、、、、息子の大好きな【リブート】のロケ地になったケーキ屋さん🍰✨ずっと行ってみたかった場所にやっと行けました‼︎（息子は今もまだ儀堂と...
13/04/2026

こんにちは☺︎✨
ドライヘッドスパ担当のかとうです🙋‍♀️

🌸春休みラスト🌸に息子と2人旅🚗💨

行き先は、、、、、、、
息子の大好きな【リブート】のロケ地になったケーキ屋さん🍰✨
ずっと行ってみたかった場所にやっと行けました‼︎
（息子は今もまだ儀堂と夏美がケーキを作って住んでいると思っているらしいです…ドラマと現実がごちゃ混ぜ🌀本気なのか冗談で言ってるのかは謎ですが🤭）

普段🚲生活なので高速ははぼ初心者🔰
雨と風が強く正直めちゃくちゃ怖かったけど…なんとか到着😭

でもその分、着いた時の達成感とケーキの美味しさは格別でした😋🍽️
人気店ともあってラスト一個のケーキをゲットしました‼︎

なかなか母親とは恥ずかしくてお出かけをしてくれないお年頃ですが、こういう時間、大言だなって改めて実感。

次は東京ドームに行こう‼︎と約束しました👍✨

#リブート #思い出作り＃中学生男子 #水戸 #なぎ整体院

12/04/2026

産後のお腹・お尻、気になっていませんか？🤍
「時間がない」「何をしたらいいかわからない」
そんなママのために👇

✨これ1つでOK✨
お腹もヒップも同時に引き締める簡単エクササイズ！
✔ ぽっこりお腹を引き締めたい
✔ たるんだヒップを上げたい
✔ 効率よく体を戻したい
そんな方にぴったりです💡

毎日たった3分でもOK🙆‍♀️
コツコツ続けることで、体はちゃんと変わります✨

「やってみる！」と思ったら
いいね❤️＆保存📌して後で一緒にやりましょう♪

#産後ダイエット #産後ケア #ママトレ #水戸 #お腹痩せ

産後の体の変化や不調に悩んでいませんか？🤱✨「ひざの痛みがなくなり、体が楽に！」さらに…「履けなかったデニムが履けるように👖💕」そんな嬉しい変化のお声をいただきました😊産後は骨盤や体のバランスが崩れやすい時期。しっかり整えることで、日常がぐ...
11/04/2026

産後の体の変化や不調に悩んでいませんか？🤱✨

「ひざの痛みがなくなり、体が楽に！」
さらに…
「履けなかったデニムが履けるように👖💕」

そんな嬉しい変化のお声をいただきました😊

産後は骨盤や体のバランスが崩れやすい時期。

しっかり整えることで、日常がぐっと楽になります🌿
同じようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください

産後の体の不調でお悩みの方へ🌿「腰痛があり、床や布団からの立ち上がりが辛かった…」そんなお悩みでご来院いただきましたが、数回の施術で痛みも軽減し、立ち上がりもスムーズに✨産後は骨盤のゆがみや筋力低下によって、腰痛や体の不調が出やすい時期です...
10/04/2026

産後の体の不調でお悩みの方へ🌿
「腰痛があり、床や布団からの立ち上がりが辛かった…」

そんなお悩みでご来院いただきましたが、数回の施術で痛みも軽減し、立ち上がりもスムーズに✨

産後は骨盤のゆがみや筋力低下によって、腰痛や体の不調が出やすい時期です。

しっかりケアすることで、日常生活がぐっと楽になります😊
同じようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください！
ご来院ありがとうございました🙏

#産後ケア #骨盤矯正 #腰痛改善 #ママ応援 #茨城ママ

本日最後は茨城ロボッツの長谷川暢選手がご来院😊今日もしっかり身体メンテさせて頂きました💪明日から沖縄！遠いですが頑張ってください！残り10試合！ゴーゴーロボッツ💪鏡に映ってた😅＃茨城ロボッツ #ロボッツ ＃長谷川暢 #水戸
09/04/2026

本日最後は茨城ロボッツの長谷川暢選手がご来院😊

今日もしっかり身体メンテさせて頂きました💪

明日から沖縄！遠いですが頑張ってください！

残り10試合！ゴーゴーロボッツ💪

鏡に映ってた😅

＃茨城ロボッツ #ロボッツ ＃長谷川暢 #水戸

09/04/2026

【産後ママのための骨盤セルフケア🤱✨】

出産後、こんなお悩みありませんか？
・腰の違和感や痛み
・体型が戻りにくい
・疲れやすい、ぐらつく感じ
そんな方におすすめの「やさしい骨盤セルフケア」です🌿

産後の骨盤はとてもデリケート。
無理なく、ゆっくり動かすことで整いやすくなります◎
1日数分でもOK✨

呼吸を止めずに、リラックスしながら行ってみてくださいね😊
※痛みがある場合や体調に不安がある方は、無理せずお休みしてください

「やってみたよ！」のコメントや質問もお待ちしてます💬
保存して、スキマ時間にぜひ📌

#産後ケア #骨盤矯正 #茨城ママ #産後ダイエット #姿勢改善 セルフケア 育児中ママ

住所

松ヶ丘2-6-10/101
Mito-shi, Ibaraki
310-0043

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81293069550

ウェブサイト

アラート

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