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ココエール

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28/11/2025

実習に向けての意気込み【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんに実習への意気込みについて書いていただきました！

　私は１１月から実習に行きます。初めての実習なので不安な気持ちもありますが、就労に向けての大きな一歩になります。

　ココエールでは、実際に仕事を体験するために実習があります。私は実習に行ったことがないので、大きな不安を感じています。実習終了後はココエールに電話で報告しますが、電話での報告にも慣れていないのでそれも不安です。実習内容よりもコミュニケーションがうまく取れるかが不安です。

　実習は不安ですが、不安を感じるのは悪いことばかりではありません。むしろ、私は不安に思っていた方がいいと思います。不安に思っていた方が失敗のリスクが少ないからです。不安になりすぎると逆に失敗しやすくなるので、実習がうまくいくように、適度な緊張感を持って実習に臨みたいです。

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26/11/2025

働く上で意識したい事【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんに働く上で意識したいことについて書いていただきました！

　今回は、働く上で意識したい事をお話ししたいと思います。働く事は人間の生活から切り離せない重要な事柄ですよね。

　私はココエールに通うまで転職を何回か経験しました。その上で私が働く上で意識したい事は、無理や我慢をし過ぎない。自己理解を深めるという事です。新しい職場に慣れるまでは、今までの環境と、どうしても違うから緊張や努力は必要不可欠です。その慣れるまでの期間が過ぎても取れない無理がある時は注意が必要です。その職場か仕事内容などが適していない可能性があります。

　私は今まで条件だけを見て、職を決めていました。その結果、転職回数がとても多いです。自分に合ってない職なのに就いたから就労継続が困難になりました。自己理解を進め自分の特性や条件に合った職に就く事が無理の少ない就労を継続していける事に繋がると思うので、意識していきたい所です。

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21/11/2025

ココエールで頑張ってきたこと【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんにココエールで頑張ってきたことについて書いていただきました！

　私がココエールで頑張ってきたことは、自分から意思表示を行うことです。

　学生時代は受け身であり、積極的に他人とコミュニケーションを取ることがありませんでした。一方で、私のことを理解してくれる人が多く、相手が示した選択肢の中から選ぶなどして、ある程度は自分の気持ちを伝えることが出来ていました。

　しかし、学生から社会人になると、自分から意思表示や報連相を行うことが求められます。自分から意思表示が出来るようになることを目指し、ココエールへの通所を開始しました。

　通所当初は、学生時代と同様に、受け身な姿勢になってしまうことが多かったです。そのため、意思表示や報連相が求められる状況を苦痛に感じていました。ですが、訓練を重ねていき、意思表示や報連相を行う機会を増やしたことで、徐々に苦手意識がなくなっていきました。

　現在は、必要な場面で意思表示や報連相を行うことが出来ています。今後も、積極的に行っていきたいです。

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19/11/2025

就職活動！【就労移行支援事業所ココエール】

　先日、ココエール利用者のOさんと花巻地区障がい者就職相談会に行ってきました！

　Oさんは北上地区の障がい者就職相談会にも参加され、精力的に活動されています。

　様々な業種の企業様からお話を聞き、できそうなことや難しそうなことの整理にもなっています。今後も積極的に就職活動を続けていく予定です！

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14/11/2025

パステルアートに挑戦！【就労移行支援事業所ココエール】

　本日は余暇活動の一環としてパステルアートを希望者のみ行いました。

　パステルアートが初めての方も多く、１つ１つ指示書と共に作業を確認しながら進めていきます。

今回は

①好きな色を3色選ぶ

②丸と線のみを使って模様を描く

というルールで行いました。

みなさんどれも素敵な作品が出来上がりました！

写真は参加された方の作品です。

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12/11/2025

取り組んでいる個別課題【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんに取り組んでいる個別課題について書いていただきました！

　今回は、私が取り組んでいる個別課題について紹介します。私は現在、数値チェックに取り組んでいます。

　数値チェックとは、納品書と請求書を見比べて、請求書のミスを修正する作業のことです。2枚の書類の商品金額の欄を確認し、金額が間違っている場合は、請求書の数字に赤ペンで線を引き、正しい数字を記入します。作業タイムの基準は、10枚4分のペースです。

　数値チェックは、レベル分けをしています。レベルは、レベル1からレベル6まであります。最初に取り組むのは、3桁の数字を確認するレベル1です。取り組み終わったら、スタッフさんに作業タイムとミスの数を報告します。作業タイムとミスの数で、次に取り組むレベルが決まるため、正しく報告することが重要です。

　私は現在、5桁の数字を確認するレベル3に取り組んでいます。3桁と比べると難しく、基準タイムを超過してしまいます。繰り返し取り組み、タイムを短縮出来るようにしていきたいです。

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04/11/2025

自分を知っていく！【就労移行支援事業所ココエール】

　10月31日、1名の方が就職のためココエールを卒業されました！

　今回卒業されたUさんは、ご本人の自覚がなかった部分に課題が隠れていて、困難を経験されてきた経緯がありました。そのつもりがなくても誤解を生んでしまい、相手から怒られることによって自信喪失となりネガティブ思考に陥ってしまうといったループもあったようです。

　ココエールでは、自己理解を中心に意欲的に取り組まれ面談などで助言のあった気持ちの整理の仕方、言葉の伝え方なども積極的に実施されていました。自己理解を進める中で、ご自身にとって必要と思うことを整理し、改善するためにご自身でも考え実際に行動に移すことができていました。

　そういった積極的で素直な姿勢が今回の就職活動でも生かされ、企業様からの評価につながったようです。ココエールではUさんの就労を定着支援などで今後も応援していきます！

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31/10/2025

自分なりの強みの見つけ方【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんに自分の強みの見つけ方について書いていただきました！

　今回は自分なりの強みの見つけ方についてお話ししたいと思います。自分で自分の強みや長所などを出すのは難しいですよね。日本人は謙虚なので自分で発表するのはハードルが高いと思います。ですが自分の強みなどを発見していく事は自己受容や自己肯定に繋がりとても大切なので意識していきたい所です。

　私なりの見つけ方は、自分が苦も無く出来る事は何かを考える、です。他人と話していて、私は出来る事柄だけど出来ない人もいる。そして逆もまた有るという事を知りました。時間通りに行動する事が出来る人もいれば出来ない人もいるという感じです。私は継続して物事をする事が苦ではありません。プライベートでは日記をずっと続けて書いています。

　自分が苦も無くやれる事柄は何かを仕事もプライベートも関係無く出していくと自分はこれが得意なのだと発見できるのではないでしょうか？

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29/10/2025

健康管理で意識していること【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんに健康管理で意識していることについて書いていただきました！

　私が健康管理で意識していることは、身体を冷やさないようにすることです。身体の冷えは、免疫力の低下に繋がり、風邪や感染症に罹る原因にもなります。今回は、私が取り入れている身体を冷やさない工夫を2つ紹介します。

　1つ目の工夫は、冷たい飲み物を飲まないことです。冷たい飲み物は美味しいですが、身体への負担が大きいです。飲むことで身体が冷えるだけではなく、血行不良となり、むくみや疲労感が出てしまいます。そのため、気温や季節に関係なく、白湯や温かい紅茶を飲んでいます。

　2つ目の工夫は、冷え対策グッズを活用することです。冷え対策グッズには様々なものがありますが、夏は薄手のカーディガン、冬は厚手のブランケットなど、季節に応じて使い分けています。秋から冬の時期は、複数の冷え対策グッズを活用し、「首」「手首」「足首」の3つの首をしっかり温めるようにしています。

　今後も身体の冷えを防ぎ、健康を維持していきたいです。

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28/10/2025

12/22、23と翌年の1/8、9に久しぶりに体験・相談会を実施します。
冬休み中の方にも参加しやすい日程かと存じます。
上記日程に関わらず、いつでも見学・体験大歓迎です！！

#就労移行支援
#就労継続支援
#障害者雇用

#マインクラフト

27/10/2025

リフレッシュ法【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんにリフレッシュ方法について書いていただきました！

　疲れを感じたときは、無理に動くよりも少し横になって昼寝をします。短い時間でも体の重さが抜けて、頭がすっきりするのを感じます。眠っているあいだに考えすぎていたことが整理され、目が覚めるころには気分が軽くなっています。

　忙しい日ほど、ほんの少しでも眠る時間を取ることで集中力が戻り、やる気も自然と湧いてきます。静かな場所で目を閉じるだけでも心が落ち着くので、私にとって「寝ること」は一番身近で確実なリフレッシュ法です。

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24/10/2025

プログラミングに挑戦【就労移行支援事業所ココエール】

※今回は利用者さんに講座の感想を書いていただきました！

　先日VBA講座に参加してユーザーフォームを使ったデータベースアプリの作成について学びました。

　初めてその言葉を聞いたときは、一体どんな機能なのか全くわかりませんでした。ですが、これをプログラミングするとどんな感じに出来てくるのか楽しみになってきました。

　スタッフさんと一緒に操作しながら作成した時、所々プログラミングコードを入力しないといけないので少々大変さは感じますが、想像通りに動作できた時は達成感を味わうことができました。

　これらの機能を使ってアプリを作ることができると、1つ1つ入力しないといけないデータもあっという間に表に出すことが出来て便利なので時間が空いているときに少しずつ作っていきたいと思いました。

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住所

南大通1丁目8番7号 CFC第1ビル4階
Morioka-shi, Iwate
0200874

営業時間

月曜日	09:00 - 17:00
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ウェブサイト

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