株式会社ぼっこ

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株式会社ぼっこ

株式会社ぼっこは、全米ヨガアライアンスの正規認定校で、RYT200・RPYT・RYT500・RCYTを取得できるヨガインストラクター養成校です。大型ショッピングモール内でスタジオも運営しております。

21/11/2025

ぼっこRYT200養成講座実技実習🧘‍♀️
12月は冬の始まりとともに、全国3都市で開催します❄️✨

📍滋賀 → 福岡 → 岡山

今年のラストスパート。
ヨガを通して“整う時間”をつくってみませんか？🌿
少人数制＆丁寧なサポートで、初めての方も安心してご参加いただけます🤍

学びも出会いも、自分を深めてくれる大切な時間🫶💕
新しい一年に向けて、心も身体もふんわり整えていきましょう💫

持ち物や当日の流れは、
▶︎ よりご確認ください💙

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
令和5年12月1日(金)より、ぼっこのRYT200養成講座が新課程に移行しました
オンライン動画を170時間へと充実させ、メンターシップ相談会を導入、実習日程も4日としました
また、実習会場を全国18都市に拡大し、受講期限もなく、リテイクも無料です
新課程資料の無料配布も開始しております
全国最安レベルの講座とは思えない充実した内容をお届けいたします
LINEでの個別相談にも対応ししっかりとサポートいたします
プロフィール画面よりLINEに登録おねがいします

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18/11/2025

【RYT200 対面実習 in 名古屋】🧘‍♀️✨

今回は、名古屋会場で対面実習の最終日を迎えた Tさんのストーリーをご紹介します🌿

「ヨガを始めたきっかけは、10年前のダイエットでした。
脂肪は落ちても体重が減らず、“あれ？”と思ううちに、体がどんどん引き締まり、筋力もついたと実感しました。とても嬉しく、細く長く続けてきました。

そこから“筋肉の動き”や“アーサナが体に与える影響”をもっと理解したいと思い、RYT200を学びたいと考えるようになりました。
ただ、子どもや仕事の都合上、通学は難しく、オンライン＋数日の通学で学べる学校を探していたところ、ぼっこを見つけました。

動画を自分のペースで繰り返し見られること、そして講師として活動し始めて行き詰まったときにも、再び対面実習に参加してその場で解決できる環境に魅力を感じ、ぼっこにお世話になろうと決めました✨

学びを深める中で、自分の体の硬さに悩むこともありましたが、形にこだわって無理をして体を壊すのではなく、“無理をしない指導”を身につけられたことがとても嬉しかったです。
さらに、アーサナは形だけでなく、カウンターポーズや呼吸を組み合わせて体のバランスを取ることが大切だということも学び、目から鱗の気づきがたくさんありました👀✨
この講座を学んで本当に良かったと思っています。ありがとうございました。

将来は、自分自身が健康なまま田舎暮らしをしながら、“医者いらずの体の秘訣はヨガにある”という事実を広め、多くの方にヨガを伝えられる存在になりたいです🌈」

ヨガは、正しい知識を学び、実践することで
🧡 体が変わる
💚 心が整う
💫 そして“自分の武器”になります。

ぜひ皆さまも、一緒に学びを深めていきませんか？🫶💕

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15/11/2025

【京都実習・最終日】🧘‍♀️✨
最終日は模擬レッスンを中心に、
リードのバリエーションを広げるための研究も行いました。

同じポーズでも、入り方や伝え方を変えるだけで
負荷のかかり方や感じ方が大きく変わります。
実際に体感しながら、その違いを学び合いました🌿

最後に私からお伝えしたのは——
「とりあえず教えてみよう！」という言葉。

学んだことは、実践してこそ身につくもの。
経験を重ねるほど、自分の言葉で伝えられるようになります✨

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12/11/2025

2025.10.26 京都
前日の模擬レッスンでの気づきを活かし、新しいことにチャレンジしました。
前日は出来なかったミラー、お客様から見えやすい位置に立つ、プロップスを前もって準備する…など大きく成長✨

後半はシークエンスも更に良いものにしていくために練り直し…
せっかく作ったものを変える、手放すのはとても勇気がいりますが、実はとても大切なこと。
手放したからこそ新しいものが見つかります
そして手放したとしても消えるものではなく、自分の中にちゃんとあります✨

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09/11/2025

京都養成講座3日目
今日は福井から来られたKさんが参加、長崎から来たRさんと京都在住Mさん、3名で学びました！
年代も地域も違う方々が昼休みに楽しく話している様子を見て
一期一会とはこういうものだなぁ、と微笑ましかったです。
初めてのシークエンス披露とは思えない落ち着いた声のトーンに優しさ溢れるレッスン
つくづくヨガインストラクターは
人柄が出る仕事だと確信しました！
朝は太陽礼拝のリードを練習しながら身体を動かして、ウォーミングアップ、終了間際はヨガニードラを学びつつリクエストがあった瞑想状態を体験してもらいました。
ぼっこの養成講座は、ご本人の到達レベルややりたい事を出来るだけ叶えて応援していきます（指導者は柔軟性も大事！）
昼からはオーナー香菜先生も来られ場の雰囲気が一気に明るくなりましたね✨✨
各地で活躍するみなさんの未来を
応援します。

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06/11/2025

京都養成講座1日目
お2人の受講生にそれぞれ初めての
シークエンスを披露してもらいました！
2人とも人前でするのは初めて！とおっしゃっていましたが
いえいえ、十分できている✨
そのシークエンスの中に出てきた
アーサナを一つ一つ丁寧に見ながら、軽減法を見つけたり、お客様に伝わりやすいリードを一緒に考えました。
最後は頭パンパン、身体も筋肉痛？
でシャバアーサナでリラックス....
と思いきや、まだまだ続く養成講座！
ここでもシャバアーサナのアジャストをお互いの身体を使い、練習しました！

できているところを見つけ
できているところを拡大させる
意識が変わると自信になるから

この4日間で
今日の初めてのレッスンが改良され
2人の表情に声のトーンが
変わることが今から楽しみです😊

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02/11/2025

🌊 横浜実習 🌊

今回参加してくれたみなさんは、同じシークエンスを何日もかけて繰り返し深めていくスタイルで練習しました🧘‍♀️✨

同じ流れを何度も実践することで、
✔️ 身体に自然と動きが馴染んでいく
✔️ キューイングがスムーズになる
✔️ 仲間の声を受けて改善が積み重なる
…そんな風に、回を重ねるたびにレッスンが磨かれていきます🌿

最初はぎこちなかった部分が、日を追うごとにどんどんスムーズに。
そして「ここは自分の強みなんだ！」と気づける瞬間もたくさんありました☺️💕

課題と向き合いながらも、自分らしい表現や魅力を見つけていく姿は本当に頼もしい✨
学びの積み重ねが、自信につながっていくのを感じました🌸

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01/11/2025

🌊 横浜実習 🌊

この日はリテイクで来てくれた方、そして埼玉から新しく参加してくれた方もいて、関東ならではの交流の広がりを感じられる一日でした✨
会場が近いからこそ、いろんな場所で実習を受けられるのも魅力のひとつ。
新しい出会いが自然に仲間へとつながっていく姿は、本当に素敵だなぁと思います☺️💕

質問タイムでは「将来の活動」についてじっくりディスカッション。
「特技をどう活かせるか？」
「過疎化で人が少ない地域で、どんなサービスなら喜ばれるか？」
など、リアルな課題を出し合いながら、たくさんのアイデアを提案させていただきました🌿

動画では伝えきれない、深いやりとりができるのも対面実習の良さ。
参加してくれた皆さんが、この先どんな形でヨガを届けていくのか、とても楽しみです🌟

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29/10/2025

🌊 横浜実習スタート！ 🌊

東京から続けて参加してくれた方、リテイクで来てくれた方もいて、初日からとてもあたたかく和気あいあいとした雰囲気でした✨

中でも印象的だったのは、リテイクで来てくれた方の変化。
前回の実習で「もっと頑張りたい！」とやる気に火がつき、どんなに忙しくても毎日15分のヨガを継続🔥
その成果は姿勢や動きのひとつひとつに現れていて、見違えるほど変わった身体に感動しました👏
“少しでも続けること”がどれだけ大きな力になるのか、改めて教えてもらった気がします🌿

ヨガの練習って、ただポーズが上達するだけじゃなくて、
✔ 継続する習慣をつくる力
✔ 自分自身を大切にする力
✔ 仲間から学び合う力
を育ててくれるものだと実感します☺️💫

仲間と一緒に学ぶことで「挑戦してみよう」「また続けてみよう」と思える瞬間がたくさん💕
横浜でも成長のドラマが広がっていくのが楽しみです✨

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26/10/2025

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　秋のもみじキャンペーン
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10/26（日）〜11/9（日）限定✨
全RYT講座が 20％OFF！

紅葉が色づくこの季節、
学びも心も深めていく秋にしませんか？🌕🧘‍♀️

お申し込み時にキャンペーンコード
🔑 MOMIJI20 を入力してください🍂

▼ 詳細・お申し込みはこちら
https://rys.yoga/course-list

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24/10/2025

✨ 東京実習最終日 ✨

この日は模擬レッスンDAY！
みんなが考えてきたシークエンスを披露してくれました🧘‍♀️

🔥 激しめで汗をかくクラス
🌙 ゆったりリリースして心をほぐすクラス
…どのレッスンからも「その人らしさ」が伝わってきて、
ヨガの魅力は本当にひとつじゃないと実感しました🌿

特に印象的だったのは、アームバランスに挑戦したクラス。
「できる＝◯ / できない＝✗」ではなく、
“挑戦することを楽しもう”というメッセージが込められていて、
まさにヨガの本質だなぁと感じました👀✨

もちろん課題もあります。
でも「次はこうしてみたい！」という気づきや、
仲間からのフィードバックを素直に受け取って
成長していく姿は本当に頼もしい💫

RYT200の実習は、ただポーズを学ぶ場ではなくて
✔ 人に伝える力
✔ レッスンを組み立てる力
✔ 仲間と学び合う力
が自然と身についていきます☺️

次は横浜へ🚄🌊
みんなの成長を引き続きサポートできるのが楽しみです💕

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #東京ヨガ #関東ヨガ

23/10/2025

「ちゃんと伝えたいのに、うまく言葉にできない…」

そんな経験、ありませんか？🌿

この3ヶ月で
✨“伝える力”と“印象力”を磨く✨
オンラインワークショップがスタートします💻

🗓1/16(金)・2/13(金)・3/13(金)
🕙各回 10:00〜12:00（Zoom／アーカイブ有）

現役司会者のSatoko先生が、
話し方・マナー・構成力を実践形式でレクチャー💬

💰全3回：66,000円（単発30,000円）
3回セットでお申し込みの人には3月末まで毎週金曜日21:00~21:30の夜ヨガも受けられます！（アーカイブなし）

＼話し方が変わると、人生が変わる✨／
詳細はこちら👇
https://rys.yoga/yacep-course-list?id=20

住所

播磨田町185/1
Moriyama-shi, Shiga
524-0012

電話番号

+81775985884

ウェブサイト

https://bokko.co.jp/

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