腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室【東京・千葉】

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室【東京・千葉】 経験０の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こりを解消！

経験０の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢をつ続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わると、ほっと出来ます。

身体の軸は大切。・ヨガでも他のスポーツでも、もちろん日常生活でも。・軸がないといろいろ不具合が起きます。・目には見えない軸。・だからたくさん練習して自分の軸を見つけなくては。・・・ #カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カ...
23/08/2022

身体の軸は大切。
・
ヨガでも他のスポーツでも、もちろん日常生活でも。
・
軸がないといろいろ不具合が起きます。
・
目には見えない軸。
・
だからたくさん練習して自分の軸を見つけなくては。
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

今の趣味は部屋の掃除。・これを当たり前に毎日やっている皆さんのこと、スゴい！と素直に思う。・ほんとズボラで何もできない自分ですが、今日もヨガ、よろしくお願いします。・・・ #カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂...
16/08/2022

今の趣味は部屋の掃除。
・
これを当たり前に毎日やっている皆さんのこと、スゴい！と素直に思う。
・
ほんとズボラで何もできない自分ですが、今日もヨガ、よろしくお願いします。
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

優柔不断な私はメニューが全然決められなくて、自分にイライラすることも😓・だから毎週月曜ランチはバーミヤンでたっぷりキャベツの中華サラダとシュウマイを食べる、と決めた。・すごいスッキリした。・選ぶのが苦手で、まだまだヨガ＆人生修行中な私にはこ...
09/08/2022

優柔不断な私はメニューが全然決められなくて、自分にイライラすることも😓
・
だから毎週月曜ランチはバーミヤンでたっぷりキャベツの中華サラダとシュウマイを食べる、と決めた。
・
すごいスッキリした。
・
選ぶのが苦手で、まだまだヨガ＆人生修行中な私にはこれがベター。
・
ダイエットにも良いでーす！
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

無理して横に倒れなくていいんです。・角度つけなくていいんです。・胸も広げたいから顔は真正面で。・呼吸は浅くないですか？・本日も無理なくマイペースでよろしくお願いします。・・・ #カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神...
02/08/2022

無理して横に倒れなくていいんです。
・
角度つけなくていいんです。
・
胸も広げたいから顔は真正面で。
・
呼吸は浅くないですか？
・
本日も無理なくマイペースでよろしくお願いします。
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

湯島天神、行ってきました。・はじめて行ったかも！？（神田明神とごっちゃになってた！😓・なんか落ち着きますね。・御朱印集めでもはじめようかな？☺️w・今日もさまざまな場所でよろしくお願いします。・・・ #カルド #カルド船堀 #カ...
26/07/2022

湯島天神、行ってきました。
・
はじめて行ったかも！？（神田明神とごっちゃになってた！😓
・
なんか落ち着きますね。
・
御朱印集めでもはじめようかな？☺️w
・
今日もさまざまな場所でよろしくお願いします。
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

チャイルドポーズも正座だって、決して簡単なポーズ・体勢・座り方ではありません。・私も気をつけて声かけしますが、チャイルドポーズが苦手だったらどうぞ別の座り方…胡座でも体育座りでもOK！・自分にとってラクチンな座り方を選んで下さいね😉・・・ ...
20/06/2022

チャイルドポーズも正座だって、決して簡単なポーズ・体勢・座り方ではありません。
・
私も気をつけて声かけしますが、チャイルドポーズが苦手だったらどうぞ別の座り方…胡座でも体育座りでもOK！
・
自分にとってラクチンな座り方を選んで下さいね😉
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #膝痛 #足首硬い

3日連続でカルド船堀さんに来てるので、もうスタジオに住んでもいいかな、と思います。・シャワーもあるし、ね！😉・ということで、カルド船堀さんでのビューティヨガレッスン、このあと10時スタートでーす＼(^-^)／・・・ #カルド #カ...
14/06/2022

3日連続でカルド船堀さんに来てるので、もうスタジオに住んでもいいかな、と思います。
・
シャワーもあるし、ね！😉
・
ということで、カルド船堀さんでのビューティヨガレッスン、このあと10時スタートでーす＼(^-^)／
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

副反応明けで、ヘロヘロ。・柔軟性や筋力の低下でイヤになっちゃう😓・今日はイヤな雨だし！・そんな日もヨガをします。・あなたは、あなたの過ごし方を😌・・・ #カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 ...
06/06/2022

副反応明けで、ヘロヘロ。
・
柔軟性や筋力の低下でイヤになっちゃう😓
・
今日はイヤな雨だし！
・
そんな日もヨガをします。
・
あなたは、あなたの過ごし方を😌
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

3回目接種終了です。・ここから数日は安静にしてます。・みなさまには休講、代行レッスンでご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。
03/06/2022

3回目接種終了です。
・
ここから数日は安静にしてます。
・
みなさまには休講、代行レッスンでご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い致します。

今日もヨガが出来るのも、ウルトラマンのおかげなのです…。・と思えるほど、映画シン・ウルトラマンは面白かったのです。・みんな、見た方がいいよ！😃・ウルトラマンをよく知らない人でも、ガチオタでも楽しめる作品だと思う。・・・ #カルド ...
24/05/2022

今日もヨガが出来るのも、ウルトラマンのおかげなのです…。
・
と思えるほど、映画シン・ウルトラマンは面白かったのです。
・
みんな、見た方がいいよ！😃
・
ウルトラマンをよく知らない人でも、ガチオタでも楽しめる作品だと思う。
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

大吉！めちゃ嬉しかった！！・日々のラッキー＆幸福はこんなところに😃・今日も小さなラッキー見つけていきたいです！・まずはカルド 船堀のレッスン、よろしくお願いします。・・・ #カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂...
16/05/2022

大吉！めちゃ嬉しかった！！
・
日々のラッキー＆幸福はこんなところに😃
・
今日も小さなラッキー見つけていきたいです！
・
まずはカルド 船堀のレッスン、よろしくお願いします。
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

牛の顔のポーズ。・上半身だけやっても難しい。・上になる腕の使い方だけでも難しい。・だから簡単バージョンも知って、無理なく落ち着いた呼吸ができるポジションでポーズを取ることが大切ですよー！・・・ #カルド #カルド船堀 #カルド西...
10/05/2022

牛の顔のポーズ。
・
上半身だけやっても難しい。
・
上になる腕の使い方だけでも難しい。
・
だから簡単バージョンも知って、無理なく落ち着いた呼吸ができるポジションでポーズを取ることが大切ですよー！
・
・
・
#カルド #カルド船堀 #カルド西葛西 #カルド神楽坂 #カルド亀有 #ホットヨガ #デトックス #リラックス #肩こり #腰痛 #ダイエット #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

住所

武蔵野市中町1-21-10 都築ビルB1F
Musashino, Tokyo
180-0006

電話番号

+819084616474

ウェブサイト

アラート

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室【東京・千葉】がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室【東京・千葉】にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー