妙高高原体育館　ほっとアリーナ妙高高原

25/05/2025

【気候療法ウォーキングスタート！】

当館から眺める、堂々とそびえる妙高山は、雪解け跡が見られる季節となり、春もいよいよ終盤を迎えています。
当館では5月より「健康保養地プログラム」がスタートし、
先日も晴天の下、参加者の皆さまが元気いっぱいに歩かれていました☀️👟

今回のプログラムは 7月15日（火） の最終回まで、
毎週火曜日に開催 しております！

🌼【都度払いOK】ですので、
「ちょっと気になるな」という方も、ぜひお気軽にご参加ください♪

📞お問い合わせは当館まで。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

29/03/2025

【刺し子って知っていますか？＆4月スケジュールについて】

今シーズンは何度も大雪に見舞われ、
「もう春まで一直線！」と思った矢先に、また大雪…。
なかなか大変な冬でしたね。
そんな冬も終わり、もうすぐ4月！
冬ごもりしていた方も、少しずつ動き出す頃ではないでしょうか。

現在、当館のロビー前では「刺し子」の作品を展示中です。
刺し子とは、日本に古くから伝わる伝統的な刺繍の技法。
布に針と糸で模様を描くように縫い、補強や装飾を施します。
丈夫で美しく仕上がるため、昔から生活の中で親しまれてきました。

写真の作品は、すべて当館に通っているお一人の方が手作業で丁寧に仕上げたもの。
3月初めから展示していましたが、4月12日（土）には回収予定です。
ご興味のある方は、ぜひそれまでにご覧ください！

29/01/2025

【大人気YouTuberにご利用いただきました！】

予報では2月から一気に暖かくなり、
春の訪れも早いと予想されている妙高高原。
…ですが、本日は雪！まだまだ降り続きそうですね😆

こんな天気だと外出も少し億劫になるかもしれませんが、
道路状況の良いときにぜひまたお越しください♪

さて、先日 大人気YouTuber「Masuo」さんに
ご来館いただきました！
妙高高原ご出身で、現在は登録者120万人を誇る大人気YouTuberです。

https://www.youtube.com/watch?v=2leAbNSaAnk

今回はご家族でのプライベート利用だったのですが、たまたまプールの利用者がご一行様のみでしたので、特別に撮影を許可させていただきました。
（※通常、プール内での写真・動画撮影はいずれも禁止となっておりますので、何卒ご了承ください。）

お子さまにも楽しんでいただけたようで、スタッフ一同嬉しい限りです！
またのご利用を心よりお待ちしております♪

今回利用した施設はこちらほっとアリーナ妙高高原 妙高高原体育館https://www.myoukoukougentaiikukan.jp/水着の貸出が無料なのは本当に衝撃的でした。貸出など数に限りがもちろんあると思うので、利用する際は是非お問い合わせく...

11/01/2025

【ベストコンディション】

寒波も過ぎ去り、
この先少し晴れ間が続きそうな妙高高原です！☀️

かなり積もるのかなぁ…？と身構えていましたが、本日はそこまでではありませんでしたね🙄
当館周辺の積雪は20㎝くらいだったでしょうか。
現在はとてもきれいな青空が広がっています！

本日、足湯の具合も調子がよく、
もくもくと湯気が立っています♨️
青空を眺めながら入る足湯、とても良いですよ😄
ぜひお待ちしています！

28/12/2024

【今年も一年】

昨シーズンとは打って変わり、
大雪で年末を迎えそうな妙高高原です！☃️
本日は午前中までは止んでいたのですが、
昼過ぎほどより、また大盛り上がりで降っております…😲

2024年のご利用もありがとうございました。
今年も楽しかった事、悲しかった事、嬉しかった事など、様々な事があった一年でした。
2025年は更により良い年となりますように…。そして、いらした方が明るいお顔で帰れるよう、これまで以上に丁寧な接客を心がけてまいります😊

これからもほっとアリーナ妙高高原をご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。
なお、年明けは１月４日（土）からの営業開始となります。
2025年の皆さまのご利用を、従業員一同心よりお待ちしております。

■1月アリーナ、プールスケジュール

29/11/2024

【オカリナコンサート・12月スケジュール・休館日のおしらせ】

昨日、当館の高齢者プログラム「ほっこりサロン」内にて、
主に妙高高原で活動されている「ガチョウクラブ」様による
オカリナコンサートを開催しました！
「ウサギとカメ」の演奏に合わせた手遊びや、
「瀬戸の花嫁」を始めとした演奏とともに歌ったり、
参加者の皆さんに大変よろこばれておりました♪♪
ガチョウクラブ様ありがとうございました！

■年末年始休館日のお知らせ

ほっとアリーナ妙高高原では、
12月29日（日）～1月3日（金）まで
年末年始のため休館日とさせていただきます。
再開は1月4日（土）となります。
2025年以降のご利用も心よりお待ちしております。

28/10/2024

【公式ホームページ不具合のお知らせ】

ただ今、ホームページの新着情報が、トップページに表示されない不具合が発生しています。

最新版は、「新着情報」＞「一覧」をクリックしていただくと表示されます。

現在、業者に確認を取っており、復旧まで今しばらくお待ちください。

閲覧される皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。

10/10/2024

【一気に涼しくなりまして】

妙高だけでなく、全国各地で一気に気温が下がりましたね😳
屋外の樹木の色づきとともに段々と冬が近づいているのを感じます。

さて、10月に入りまして館内もすこーし秋の装飾からハロウィンの装飾へと変わっていっています🧟
また本日、お客様のT様より、毎年いただいている手作りのススキで作ったバッタを今年もいただきました！長持ちするようにスタッフも水をあげていますが、鮮度は当然今が一番良いですよ♪
気になる方はお早めに！

来週、10月15日（火）からほっとアリーナ妙高高原は、メンテナンス休館に突入いたします。
再開は10月20日（日）を予定しておりますので、楽しみにお待ちください😆

14/09/2024

【季節は秋！メンテナンス休館日のお知らせ】

まだまだ残暑厳しい妙高ですが、
朝晩の冷え込みはさすが高原！と言った寒さです😳

館内では秋の飾り付けも始まったり、
館外でも一部樹木の色づきが始まっていたりと、
様々秋の様相に変化しつつあります🍁

そんな体育館敷地内では明日、
妙高高原で活動されている「あのねカフェ」さま主催による、
「みょうこうこうげん　こどもまつり」が開催されます👶👧
様々キッチンカーだけでなく、
イベントとしてマーチングバンド演奏などの催しもありますので、
お時間のある方はぜひ足を運んでみてくださいね♪

■10月メンテナンス休館日のお知らせ

ほっとアリーナ妙高高原では、
10月15日（火）～19日（土）まで
施設メンテナンスのため全館休館とさせていただきます。
営業再開は10月20日（日）となります。
休館中ご不便をおかけいたしますが、
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

31/07/2024

【ほっとアリーナの夏】

梅雨もいつの間にか明け、
30℃を超える日々が続いている妙高高原です！🥵☀️
温暖化の影響は大きいですね…。
ただ、そうは言っても、ひとたび風が吹けば涼しさを感じる所はちゃんと「高原」ですね😆

7月下旬からは当館でも夏期合宿が始まり、
二階のアリーナでは毎日のように元気な足音が聞こえています！
我々としては熱中症や、ケガをすることなく無事に合宿を乗り切ってほしいと祈るばかり…😌

学生の皆さん、企業の皆さん合宿精一杯頑張ってくださいね☺️

また、当館では妙高市より依頼があり、正面玄関に「暑さ指数」のボードを設置しています。猛暑日等の運動継続の目安にしてください。

26/06/2024

【健康チェックイベント実施中！】

本日10時頃より、
健康チェックイベントを開始しました♪

■明治乳業様　「骨密度測定会＆乳飲料試飲会」（無料）
１０：００～１４：００（予定）
※試飲会は数に限りがございます

■住友生命様　「血管年齢測定会」(無料)
１０：００～１５：００（予定）

■スポーツメディア(株)　「ストレッチポール体操教室」（有料）
第1回目　１１：００～１２：００（10/10　満員）
第2回目　１３：００～１４：００（9/10　空き1名）

お時間のある方は、ぜひご来館ください！

また7月7日まで七夕飾りも行っています🎋
ご来館のついでに、お願い事を飾っていってくださいね😆

08/06/2024

【牛乳を摂取して身体を強化！】

本日、妙高市の最高気温は28℃☀️
梅雨がこれからとはいえ、着々と夏に近づいていますね😆
夏を迎える前に熱中症の予防として、「暑熱順化：暑さに身体が適応すること」をしっかりと行っていきましょう♪

暑熱順化には、「汗をかく」事がポイントとなります。
・ウォーキング、ジョギングで汗をかく
・サイクリングで汗をかく
・筋トレやストレッチで汗をかく
・湯船に浸かって汗をかく…etc
汗をかいた後はきちんとナトリウム（塩分等）が含まれた水分補給もお忘れなく！

運動後は発汗後の水分補給とは別に、
「牛乳」などの乳飲料を摂取すると
「筋肉」の修復、成長に役立つと言われています🐮🥛
もちろんカルシウムも入っていますので、
「骨」の強化にもつながりますよ！
当館では5月29日より、フロントにて
「ミルクで元気」を始めとした乳飲料の販売を始めています！
プロテインなども置いていますので、
運動後の栄養摂取としてご活用ください♪

また、販売を記念し「明治乳業」様、「住友生命」様とのコラボイベントを開催いたします！

『健康チェックイベント』6月26日（水）

■明治乳業 様・・・10：00～14：00
　　　　　　・骨密度測定（無料）
　　　　　　・測定者には明治乳飲料一本プレゼント！(先着)※1

■住友生命 様・・・10：00～15：00
　　　　　　・血管年齢測定（無料）

■ほっとアリーナ…11：00～12：00
　　　　　　・ストレッチポール体操教室（有料）※2

※1.数に限りがございます
※2.予約が必要です

詳しくは添付のチラシをご覧ください♪