月曜日 09:00 - 18:00 火曜日 09:00 - 18:00 水曜日 09:00 - 18:00 木曜日 09:00 - 18:00 金曜日 09:00 - 18:00 土曜日 09:00 - 18:00

FLAT BASE, Nabari-shi (2025)

14/08/2025

ゲームで「決算書」が書けるようになる！
つなぐ起業塾特別版　マネジメントゲーム編

経営の数字がわからない…
決算書を見るのが苦手…
そんな方にぴったりの特別講座です！

経営シミュレーションゲーム「MG（マネジメントゲーム）」を通して、
利益を生み出す経営の仕組みを体感しながら学びます。

経営層・リーダー層・起業志望者・個人事業主の方へおすすめ！
一日で経営の3つの目（状況判断・全体把握・先を見抜く力）を養いましょう！

イベント概要
日時：2025年8月24日（日）9:00〜18:00

会場：FLAT BASE（名張市元町433-8）

参加費：5,500円（予約制）

定員：12名

プログラム
MG（マネジメントゲーム）研修
ゲーム形式で会社経営を体験しながら、利益を生み出す構造を学びます。

講師
牧野希代之（有限会社Aファーム）

北森仁美（一般社団法人つなぐ）

経営に絶対役に立つ1日！
初心者でも大歓迎。楽しみながら学べる研修です。

お申込み
下記リンクまたはQRコードからお申し込みください。
👉 https://forms.gle/F5vSZUeXGHi36f4TA

お問い合わせ：080-7844-5175（北森）

主催：一般社団法人つなぐ
後援：名張商工会議所

こんな方におすすめ💡
・起業を考えている
・経営数字に強くなりたい
・ゲーム感覚で経営を学びたい
・決算書を自分で書けるようになりたい

01/08/2025

.
＼8月の営業カレンダー／
　
暑い日が続いていますね🫠
FLAT BASEでは、期間限定でソフトドリンク販売も行ってます！

FLATBASEに涼みにきて
リフレッシュしてくださいね🌻🎐

今月もFLATBASEは
あなたの「やってみたい」を応援します✨

ほっと一息つく時間を作りたい人や、
誰かに会って話を聞いて欲しい人はぜひ
FLATBASEへ足を運んでみてください🚶♩

8月もお待ちしております🧎
...........................................
▶︎ひと言で言うと
【「FLAT BASE」に会いに行く】

FLATBASEの価値は『ひと』です。
そこに行けば会える『ひと』がいる。
わくわくできる。
一歩踏み出したくなる。

＼ただのコワーキングスペースじゃない！／

こんな方にオススメです♪
・温かい雰囲気の中で事務作業したい！
・人との出会いの中で、新たなアイデアを生みたい！
・コミュニケーションの中での気づきを仕事に生かしたい！............................................

大学生が運営するコーヒースタンド『FLAT COFFEE』
☞

＼お問い合わせはDMからお願い致します／

#フラットベース
#コワーキングスペース #三重コワーキングスペース
#名張コワーキングスペース
#レンタルスペース #三重レンタルスペース
#名張レンタルスペース
#イベントスペース #三重イベントスペース
#名張イベントスペース
#イベント #三重イベント #名張イベント
#三重 #名張市 #名張 #なばりえぇやん
#一般社団法人つなぐ #古民家改修 #空き家活用 #移住　

#フラットコーヒー
#三重カフェ #名張カフェ
#コーヒースタンド #名張コーヒースタンド

04/07/2025

＼第５クール第4回／
『なばり、えぇやんワクワク会議』もいよいよ第5クール！
🌟今回のテーマは…
＼身体にやさしいおやつで笑顔になれるお店を開きたい！／
１歳の子育て真っ最中のもりたまゆさんが、初チャレンジ！
ぜひ、ご参加ください✨

#子育てママ
#米粉のおやつ
#夢は自宅工房

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
5Qはなんと…
名張じゅうを巻き込んだイベントに進化させる計画が進行中！！🔥
このおもしろい流れに、あなたもぜひ乗っかってください！
「なんかやってみたいな…」
「誰かの挑戦を応援したい！」
そんな想いがある方、ぜひご参加ください！
🔸日時：7月20日(日)
🔸時間：15:00〜17:00（ワクワク会議）
　　　　 17:00〜19:00（懇親会）
🔸場所：FLAT BASE（名張市）

申し込みフォームはこちら！
https://forms.gle/bQsLLmxnZH2CkGWh7
ご参加くださった方にも、３分間の告知タイムチャンスがあります！（先着３名）お知らせしたいことがある方は、ぜひご活用ください！

02/07/2025

つなぐ起業塾のお知らせを「BARI DAY（バリデー）」に載せていただきました！

02/07/2025

.
＼7月の営業カレンダー／
　
暑い日が続いていますね🫠
今夏は猛暑が長期戦と言われています💦

FLATBASEに涼みにきて
リフレッシュしてくださいね🌻🎐

今月もFLATBASEは
あなたの「やってみたい」を応援します✨

ほっと一息つく時間を作りたい人や、
誰かに会って話を聞いて欲しい人はぜひ
FLATBASEへ足を運んでみてください🚶♩

7月もお待ちしております🧎
...........................................
▶︎ひと言で言うと
【「FLAT BASE」に会いに行く】

FLATBASEの価値は『ひと』です。
そこに行けば会える『ひと』がいる。
わくわくできる。
一歩踏み出したくなる。

＼ただのコワーキングスペースじゃない！／

こんな方にオススメです♪
・温かい雰囲気の中で事務作業したい！
・人との出会いの中で、新たなアイデアを生みたい！
・コミュニケーションの中での気づきを仕事に生かしたい！............................................

大学生が運営するコーヒースタンド『FLAT COFFEE』
☞

＼お問い合わせはDMからお願い致します／

#フラットベース
#コワーキングスペース #三重コワーキングスペース
#名張コワーキングスペース
#レンタルスペース #三重レンタルスペース
#名張レンタルスペース
#イベントスペース #三重イベントスペース
#名張イベントスペース
#イベント #三重イベント #名張イベント
#三重 #名張市 #名張 #なばりえぇやん
#一般社団法人つなぐ #古民家改修 #空き家活用 #移住　

#フラットコーヒー
#三重カフェ #名張カフェ
#コーヒースタンド #名張コーヒースタンド

28/06/2025

【第5Q 第3回ワクワク会議　6/28

今回のワクワク会議もいい時間でした。
手作りのスケッチブックで、想いを語り切ったチャレンジャーまこちゃん。

5年後にパン屋さんを開くために、
今を少しずつ未来へと。

30代を生きている自分が想像できなかった。
でも、今は生きることが見えてきた。
だからちゃんと準備したい。

まっすぐなまこちゃんの心が参加者に届く。
めちゃくちゃFLAT BASEな時間でした。

写真に写ってない（途中でお帰りになられた方や懇親会参加の方）も含めると総勢21名。

今回は久々に市の職員さんも来てくれたし、
嬉しかった！
いつもの人も来てくれて嬉しかった！
初めての人もたくさんいてくれて嬉しかった！
バスケット選手も来てくれて嬉しかった！

2年4ヶ月やってても、毎回ワクワクするし
毎回感動して泣きそうになる。

来月もきっと。。！！！
来月は、7/20(日)15:00から！
みなさんぜひ、ご参加ください☺️

ありがとうございました😊
...........................................
▶︎ひと言で言うと
【「FLAT BASE」に会いに行く】

FLATBASEの価値は『ひと』です。
そこに行けば会える『ひと』がいる。
わくわくできる。
一歩踏み出したくなる。

＼ただのコワーキングスペースじゃない！／

こんな方にオススメです♪
・温かい雰囲気の中で事務作業したい！
・人との出会いの中で、新たなアイデアを生みたい！
・コミュニケーションの中での気づきを仕事に生かしたい！............................................

大学生が運営するコーヒースタンド『FLAT COFFEE』
☞

＼お問い合わせはDMからお願い致します／

#フラットベース
#コワーキングスペース #三重コワーキングスペース #名張コワーキングスペース
#レンタルスペース #三重レンタルスペース #名張レンタルスペース
#イベントスペース #三重イベントスペース #名張イベントスペース
#イベント #三重イベント #名張イベント
#三重 #名張市 #名張 #なばりえぇやん
#一般社団法人つなぐ #古民家改修 #空き家活用 #移住　

#フラットコーヒー
#三重カフェ #名張カフェ
#コーヒースタンド #名張コーヒースタンド

23/06/2025

【6/28開催！！お知らせ📣✨】

＼第５クール第3回／
『なばり、えぇやんワクワク会議』もいよいよ第5クール！

🌟今回のテーマは…
＼事業ブラッシュアップ／

今回はなんと…
名張じゅうを巻き込んだイベントに進化させる計画が進行中！！🔥
このおもしろい流れに、あなたもぜひ乗っかってください！

「なんかやってみたいな…」
「誰かの挑戦を応援したい！」
そんな想いがある方、ぜひご参加ください！

🔸日時：6月28日(土)
🔸時間：15:00〜17:00（ワクワク会議）／17:00〜19:00（懇親会）
🔸場所：FLAT BASE（名張市）
🔸申込：https://forms.gle/mL3i11H8ACPv1NBW7

滑り込み参加、大歓迎！！！
気になった方は今すぐDMからご連絡ください💨

#なばりえぇやん #ワクワク会議 #なばり #まちづくり #地域で応援 #やりたいをカタチに #伊賀名張

05/06/2025

【イベントのご案内♪】
FLAT BASEで特別なイベントが開催されます。
その名も、BIKASグリーンマルシェ。

ご縁がつながってつながって生まれたこのイベント。
ぜひ遊びに来てください！
※以下、BIKASCOFFEEさんの投稿より！

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

＼6/8(日)は三重・名張出店！／
初！念願！三重・名張のFLAT BASEさん( )にて出店させていただきます！FLAT BASEさんの強力なサポートのおかげさまで、一緒に出店してくださる方々が続々と集結！

皆様と共にBIKAS GREEN marché2025@名張を開催します！当日はコーヒーのみならず、アロマなどの雑貨、お弁当やキンパやパン、米粉のお菓子や名張のお野菜を使ったスイーツなど、名張の魅力とパワーがギュギュッと詰まった1日になりそうです👏🏻

6月8日13:00からは「コミュニティ」をテーマにしたトークイベントを開催します！売上の一部はコーヒー植樹プロジェクトに還元させていただきます。また、みんなでコーヒーを飲んで33杯ごとにコーヒーの木を1本植樹します。みんなでコーヒーを飲んで楽しんで、「FLAT BASEの木」を植えましょう🪴
コーヒーの木は3年で実をつけます。3年後、FLAT BASEの木から採れたコーヒー豆でまた集結しよう、そんな話を皆さんとしています☕️

三重・名張は、私たちの大切な常連さんが「生まれ育ったマチ」、「移住したマチ」ということでお話を伺っていたので、念願の名張出店です。

【出店者紹介】

◯くる海商店 (くるみしょうてん)（）
その地の野菜や素材を生かしたごはんやおやつをお届けする小さな商店。鎌倉を拠点に、東京や宮崎などでポップアップで出店中。季節の恵みを楽しみ、旅のような一期一会のひとときを感じられる、あたたかい時間を食を通してお届けします。
商品：米粉のキャロットケーキ(名張のにんじん使用)

◯CHOTTO ( )
砂糖・油は最低限！置き換えで健康･安心・素朴な米粉を使用した焼き菓子を数種類用意しています！
商品：クッキー・ブラウニー・シフォンケーキ

◯渋川萬昇店（）
お弁当屋さんとキッチンカーをしている渋川萬昇店さん。名張と伊賀のほんまもんの野菜をお弁当に詰め込んで出店してくれます！
商品：8種類のお弁当がそれぞれ数量限定で登場！

◯UKA（）
自身の転機をきっかけに、身近な友達や周りの方々への恩返しを目指して最近立ち上がった新たなパン屋さんです。
商品：パン（試食）

◯Oyatsu＆Herbs　( )
自らセレクトした繋がりのある作り手さんの商品を販売しています。作り手さんと暮らし手さんを繋ぎます。茶農家の友人と一緒に収穫した新茶やスペシャルティコーヒーなど、美味しいドリンクとしてもお楽しみいただけます！
商品：ドリンク・こだわりの加工品・自然栽培の茶葉・スペシャルティコーヒー豆

◯シッタン（）
ミキンパとは… 店主である私、ミキが巻くキンパ（韓国海苔巻き）で「ミキンパ」です。流行りの韓国料理というよりも、わが家の家庭料理を中心に提供しています。
商品：ミキンパと韓国お惣菜

◯Chouette.(シュエット)

韓国の生地やレースで仕立てた親子で楽しめるヘアアクセサリーや洋服が登場します！
商品：韓国子供服とヘアアクセサリー

◯malama aroma craft（）
ゆるっとウェルネスライフからはお客様に親身に寄り添うワークショップを開催予定です！
商品：無添加カラーリップWSとお悩み別クリームWS

◯FLAT COFFEE( )
ふらっと立ち寄れるコワーキングスペース併設のコーヒースタンドは、名張の皆さんの集いの場所。今回もコヒーをお出しいただきます！
商品：コーヒー

当日名張の皆様にお会いできることを楽しみにしています！！

【概要】
日時：
6月8日（日) 10:00-17:00
13:00- トークイベントpart1 「BIKAS COFFEEの自己紹介」
13:30- トークイベントpart2 「FLAT BASE×BIKAS COFFEE クロストーク」
9日（月) 10:00-15:00
※マルシェは6/8のみ。6/9はBIKAS COFFEEのみの出店となります。
場所：FLAT BASE
(住所)〒518-0725 三重県名張市元町４３３−８

#名張イベント
#名張マルシェ

#名張出店
#三重マルシェ
#三重イベント
#ローカルマルシェ
#名張カフェ
#コーヒーイベント
#名張のおいしいもの
#自然派おやつ
#米粉スイーツ
#アロマクラフト
#地産地消
#子どもと楽しむ
#コミュニティづくり
#コーヒーでつながる
#サステナブルライフ

05/06/2025

【第5クールのワクワク会議！】
2025.5.25 sun.

やっほー！ひとみです！
久しぶりのFLAT BASE日記。
しかもめちゃくちゃ時差投稿😂ごめんなさーーいい！

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

さて今回のネタは、つなぐが2年以上毎月続けている
『なばり、えぇやんワクワク会議』

早いもので第5クールとなり、どんどんと内容が熟成されています☺️
それもこれも、関わってくださる皆さんが、
いつも前向きで、チャレンジしていて、チャレンジする人を応援したい！と思って関わってくださってるからこそ！

多様な世代、多様な方たちが混ざり合い、つながり合い、
うみだしていく。

そんな場が生まれつつあります。

FLAT BASEには、いろんなやりたい！が集まるようになってきましたが、
名張の中には、まだまだいろんな『やりたい！』がありそうだと、仮説を持ち、

今クールは、ワクワク会議のゴールとして、
『ナバコン！〜名張を面白くしたい人のピッチ大会〜』を開催することにしました✨

今回のワクワク会議は、ナバコン！の企画運営会議！
共通のイメージをみんなでもつことで、
ナバコン！に向けてみんなでワクワクすることをゴールに話し合いました☺️

ナバコンでは、名張を面白くしたい人たちに3分間で想いを語っていただきます！

そのプレとして、のっぴーに3分ピッチをしてもらったところ、、、

『僕もやります！』と参加者さんもピッチしてくださることに！

さらには、参加してくれてた高校生まで
『私もやりたくなってきた！！』とまさかの便乗ピッチ！

なんて素敵なエネルギーの生まれる場所なんだ、、、！！

と私は内心うるうる🥺🥺🥺

ナバコン！がめちゃくちゃ楽しみになってきました✨✨
ナバコン！についての詳細も近々ご案内しますね✨

お楽しみに！！

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

📣ナバコン！についてちょっとだけお知らせ

▼日時
2025.9.27(土)
時間未定

▼場所
未定（気持ちのいい場所探し中）

▼ 大募集
・企画運営に関わりたい方（チャレンジ精神・素直・前向きな方、学生OK）
・名張で挑戦したいことがあるチャレンジャー（個人・法人問わず）
・地域活性化に興味のある企業様
・自分の住んでる（関わる）まちを面白くしたい参加者

気になる！って方はコメントくださいね☺️

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
...........................................
▶︎ひと言で言うと
【「FLAT BASE」に会いに行く】

FLATBASEの価値は『ひと』です。
そこに行けば会える『ひと』がいる。
わくわくできる。
一歩踏み出したくなる。

＼ただのコワーキングスペースじゃない！／

こんな方にオススメです♪
・温かい雰囲気の中で事務作業したい！
・人との出会いの中で、新たなアイデアを生みたい！
・コミュニケーションの中での気づきを仕事に生かしたい！............................................

大学生が運営するコーヒースタンド『FLAT COFFEE』
☞

＼お問い合わせはDMからお願い致します／

#フラットベース
#コワーキングスペース #三重コワーキングスペース #名張コワーキングスペース
#レンタルスペース #三重レンタルスペース #名張レンタルスペース
#イベントスペース #三重イベントスペース #名張イベントスペース
#イベント #三重イベント #名張イベント
#三重 #名張市 #名張 #なばりえぇやん
#一般社団法人つなぐ #古民家改修 #空き家活用 #移住　

#フラットコーヒー
#三重カフェ #名張カフェ
#コーヒースタンド #名張コーヒースタンド

05/06/2025

How to FLAT BASE .007
【オプションメニュー】

FLAT BASEには、コワーキング施設として、
基本的なオプショングッズが揃っていることはもちろん、

サロン使いに便利なオプションメニューも豊富に取り揃えております！

【無料オプションメニュー】
・充電ケーブル
・文房具
・膝掛け
・荷物入れ　
・ウォーターサーバー

【有料オプションメニュー】
・モニター　¥500
・プロジェクター　¥1,000（予約優先）
・複合機
　モノクロ（片面）¥10/枚　カラー（片面）¥50/枚
・美容系備品一式　¥2,000
（エステベッド/ネイルデスク/ネイルチェア/フット台/
ホットキャビン/ワゴン）

月額会員、レンタル会員の方は、有料オプションも無料で貸し出しOK！
※ただし、コピー代は有料となります

お仕事でのご利用はもちろんですが、ご自身の遊び心で自由なアイデアを実現できるFLAT BASE。

自由な空間で、自分らしい時間を過ごせる、そんな場所となっています。
ぜひ、ご利用ください。

【お問い合わせ】
のDMにて
...........................................
▶︎ひと言で言うと
【「FLAT BASE」に会いに行く】

FLATBASEの価値は『ひと』です。
そこに行けば会える『ひと』がいる。
元気になれる。
わくわくできる。
一歩踏み出したくなる。

＼ただのコワーキングスペースじゃない！／

こんな方にオススメです♪
・温かい雰囲気の中で事務作業したい！
・人との出会いの中で、新たなアイデアを生みたい！
・コミュニケーションの中での気づきを仕事に生かしたい！............................................

2023年3月にコーヒースタンドがOPENしました！
☞

＼お問い合わせはDMからお願い致します／

#フラットベース
#コワーキングスペース #三重コワーキングスペース #名張コワーキングスペース
#レンタルスペース #三重レンタルスペース #名張レンタルスペース
#イベントスペース #三重イベントスペース #名張イベントスペース
#イベント #三重イベント #名張イベント
#三重 #名張市 #名張 #なばりえぇやん
#一般社団法人つなぐ #古民家改修 #空き家活用 #移住

#フラットコーヒー
#三重カフェ #名張カフェ
#コーヒースタンド #名張コーヒースタンド

02/06/2025

.
＼6月の営業カレンダー／
　
そろそろ梅雨入りの季節☔️
くもりや雨の日も気持ちは
軽やかでいたいですね🫧

今月もFLATBASEは
あなたの「やってみたい」を応援します✨

ほっと一息つく時間を作りたい人や、
誰かに会って話を聞いて欲しい人はぜひ
FLATBASEへ足を運んでみてください🚶♩

6月もお待ちしております🧎
...........................................
▶︎ひと言で言うと
【「FLAT BASE」に会いに行く】

FLATBASEの価値は『ひと』です。
そこに行けば会える『ひと』がいる。
わくわくできる。
一歩踏み出したくなる。

＼ただのコワーキングスペースじゃない！／

こんな方にオススメです♪
・温かい雰囲気の中で事務作業したい！
・人との出会いの中で、新たなアイデアを生みたい！
・コミュニケーションの中での気づきを仕事に生かしたい！............................................

大学生が運営するコーヒースタンド『FLAT COFFEE』
☞

＼お問い合わせはDMからお願い致します／

#フラットベース
#コワーキングスペース #三重コワーキングスペース
#名張コワーキングスペース
#レンタルスペース #三重レンタルスペース
#名張レンタルスペース
#イベントスペース #三重イベントスペース
#名張イベントスペース
#イベント #三重イベント #名張イベント
#三重 #名張市 #名張 #なばりえぇやん
#一般社団法人つなぐ #古民家改修 #空き家活用 #移住　

#フラットコーヒー
#三重カフェ #名張カフェ
#コーヒースタンド #名張コーヒースタンド

01/05/2025

.
＼5月の営業カレンダー／
　
清々しい新緑の季節がやってきましたね🌱
春の新生活にドタバタしていた方も
ようやく落ち着く頃ではないでしょうか？☕️

ほっと一息つく時間を作りたい人や、
誰かに会って話を聞いて欲しい人はぜひ
FLATBASEへ足を運んでみてください🚶♩
　

FLATBASEは何かに挑戦したい人を
応援しています✨

5月もお待ちしております🧎
...........................................
▶︎ひと言で言うと
【「FLAT BASE」に会いに行く】

FLATBASEの価値は『ひと』です。
そこに行けば会える『ひと』がいる。
わくわくできる。
一歩踏み出したくなる。

＼ただのコワーキングスペースじゃない！／

こんな方にオススメです♪
・温かい雰囲気の中で事務作業したい！
・人との出会いの中で、新たなアイデアを生みたい！
・コミュニケーションの中での気づきを仕事に生かしたい！............................................

大学生が運営するコーヒースタンド『FLAT COFFEE』
☞

＼お問い合わせはDMからお願い致します／

#フラットベース
#コワーキングスペース #三重コワーキングスペース
#名張コワーキングスペース
#レンタルスペース #三重レンタルスペース
#名張レンタルスペース
#イベントスペース #三重イベントスペース
#名張イベントスペース
#イベント #三重イベント #名張イベント
#三重 #名張市 #名張 #なばりえぇやん
#一般社団法人つなぐ #古民家改修 #空き家活用 #移住　

#フラットコーヒー
#三重カフェ #名張カフェ
#コーヒースタンド #名張コーヒースタンド

FLAT BASE

14/08/2025

01/08/2025

04/07/2025

02/07/2025

02/07/2025

28/06/2025

23/06/2025

05/06/2025

05/06/2025

05/06/2025

02/06/2025

01/05/2025

住所

営業時間

電話番号

ウェブサイト

アラート

その診療所に問い合わせをする

ショートカット

共有する

月曜日	09:00 - 18:00
火曜日	09:00 - 18:00
水曜日	09:00 - 18:00
木曜日	09:00 - 18:00
金曜日	09:00 - 18:00
土曜日	09:00 - 18:00