月曜日 09:30 - 17:00 火曜日 09:30 - 17:00 水曜日 09:30 - 17:00 木曜日 09:30 - 17:00 金曜日 09:30 - 17:00

木木（atelier kiki アトリエキキ）

Q: 住所は？

長浜市小谷上山田町632/1

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Nagahama-shi, Shiga
木木（atelier kiki アトリエキキ）

植物のある暮らしを楽しむ、が木木のテーマ。手を伸ばせば届く【身近な? 滋賀県長浜市、身近な薬草を安全に楽しく取り入れ、心も体も綻ぶ暮らしを過ごせたら…。atelier kiki （アトリエ木木）では、植物使いのレッスンや、心と体を緩めるトリートメントを提供しています。

11/02/2026

ヤドリギ

琵琶湖岸では、ヤドリギをよく見かけます

木にとっては…　なヤドリギ

こちらのヤドリギは、数も多く立派すぎて、さすがに木が可哀想に見えてしまいます💦

ヤドリギを眺めていたら、ヒレンジャクの姿が🤩

可愛いなぁ〜

ヒレンジャクに会えたならあの姿も見たいなと、寒風が吹いていましたが、しばらく眺めて激写したのが3枚目🤭

10/02/2026

鮒寿司飯のチーズケーキ

レシピを教えていただいたので、作ってみました

めちゃくちゃ美味しい🤩

飯（イイ）の香りも、ほのかにする

娘たちも、美味しい美味しいと食べていました！

菅浦の八朔とも、合う！！
　
　

07/02/2026

#スターオブベツレヘム

最近無性に会いたくて、でも雪の下で

ようやく雪がとけて姿を現してくれました

見知らぬ土地でこの姿を見かけてもスターオブベツレヘムだ！と確信を持てませんが、お庭の植物たちに関しては、みんなの住所を把握しているので、確信が持てます（そんなこと書いて、違ってたりして😝）

無性に会いたかったなんて、どうしたことでしょう

そんな状態だったかもしれないなぁ

05/02/2026

昨日はハーブ、今日はアロマの入門講座でした

2日間で共通した話題がふたつ

ひとつ目は、テキストの内容は読めば理解できるけれど、行間や背景は解説がないと厳しいよねという話題

講座ではみんなで経験談を共有していけますので、テキストを読んで理解した内容と、講座を受けて理解した内容では、大きな差があると思っています

ふたつ目は、昔の人の肌感覚、さじ加減の素晴らしさについて

化学的な知識に触れていなくても、採取するのはこれくらいまで、摂取するのはこれくらいまでという感覚がしっかりとあったり、適切なアク抜き方法を実践してきたことや、山菜の天ぷらで使用した油は使い回しちゃいけないよ、といったことなど、おばあちゃんの知恵袋を共有してもらうと、まさしく知恵袋

昔の人たちは化学を学ばずとも…　ということを、現代の私たちがみんなしてそのまま受け取り真似をするには、私たちの多くは、感覚が伴っていないような気がしています

だからこそ、基礎知識を身につけ、実践する中で感覚を養う、感覚を思い起こすという手も、アリだと思うのです

講座や個別コンサルテーションという形で、私をうまく使っていただけたらと思います

そのために、基本的に少人数またはマンツーマンで応じさせていただいています

04/02/2026

#アシュワガンダ

冬の寒さがやってきたのに赤く熟さなくて、もう諦めていました

せめて株そのものが枯れないように見守ろうとシフトチェンジしていましたが、今日ふと目をやると、赤い姿がチラホラと🤩

諦めていただけに、嬉しいなぁ✨

03/02/2026

#忍冬
#スイカズラ

冬を耐え忍ぶ様子を観察することができました

忍冬のお花が大好きで、お庭に飛んできてくれないかなぁと願っていたら、何年か前に飛んできてくれました

あちこちから顔を覗かせはじめていて嬉しいのですが、また何年か経てば困り始めるんだろうなぁ、と思っています

お花の修治が私には難しくて、なんとかコツを掴めたらと思っています

お花＝金銀花を使ったのど飴をよく見かけるようになりましたよね〜

01/02/2026

#黒文字茶

インフルが流行りはじめると黒文字茶を淹れるからか（好きだから普段からよく飲むけど）、近頃娘たちから黒文字茶が飲みたいと言ってきます

学校に持っていく水筒の中身に、黒文字茶をリクエストしてきます

そんな最近のルーチンは、

・夜、黒文字枝葉をケトルに入れて浸水（忘れていたら朝入れる）
・朝、軽く沸かして娘たちの水筒へ
・その流れでしばらく煎じて、自分用のコーヒーを黒文字煎剤で淹れる
・残りの煎剤を私の水筒に入れる
・2煎目沸かして、ポットの中へ

こんな感じで、娘たちと私で「濃さ」を少し変えて飲んでいます
　
　
写真は黒文字茶でも黒文字コーヒーでもない、いつかのコーヒー

そろそろキャンプ行きたいな…
ピクニックしたいな…

と思っていたら、この写真を選んでいました😁

30/01/2026

滋賀に戻るまでの写真の中に、今の私がキュンとなる植物写真があるに違いない

そう思い、トレッキング時の写真を振り返っていたら、いましたいました！

トリカブト写真、撮っていました

キュンとなる対象は、フィールドワークをはじめる前から決まっていたようです🥹

2009年11月（←驚き）撮影📷️

29/01/2026

寒い日が続いています

去年まではストーブひとつでチュンチュンにあたたまった施術部屋ですが、今週はひとつでは足りず、ファンヒーターを追加して温めています

atelier kikiの施術は、オプションメニューを一切用意せず、その日のコンディションに必要だと判断したことをさせていただいています

冬はホットストーンを常に温め、オイル塗布の際に使用したり、お体の上に置かせていただいたりすることが多いです

体のこわばりをほどき、心をほどいていくトリートメント

2月は、下記日程で承れます

2/17(火)　10時〜、14時〜
2/18(水)　10時〜
2/20(金)　10時〜、14時〜
2/24(火)　10時〜

ご予約・お問い合わせは、DMまたは公式LINEから

28/01/2026

黒文字あんこ入り豆乳ココア

美味しすぎた…
みんなやってみて！

無調整ココアパウダーと豆乳でココア作って、あんこを入れるだけです

黒文字あんこだから、甘すぎずスッキリ感も広がるのが嬉しいところ

黒文字なしのあんこでも、美味しいと思います！

28/01/2026

雪に閉ざされながら、早春の山に咲く黄色いお花たちを想像しています

少しお花をいただいて、フレッシュティーを味わうのが毎年の楽しみ！

今年は「草木と暮らす四季の薬草手帖」の皆さまと一緒に味わえたらと思っています
　
　
講座でよくご質問をいただくトピックTOP3に入るのが、お茶のこと
　
　
家庭で楽しむための入り口として、ハーブ入門講座では「浸剤」についてお話しています

浸剤とは、読んで字のごとく、浸して作るお茶のこと

温浸剤と冷浸剤があり、温浸剤とはお湯を注いで蒸らして淹れるお茶のことで、冷浸剤とはいわゆる水出し茶のこと

写真はアブラチャンのお花の温浸剤となります
　
　
ハーブ専門家講座では、煎剤についても触れていきます

お鍋でクツクツと煎じて淹れるお茶のことですね

入門講座では、敢えて煎剤の説明はしていません（軽く話す程度）

浸すことと煎じることでは、抽出できるものが変わってくるので、段階を変えています

抽出できるものが変わるということは、体への影響も変わってくるということ

抽出できればできるほどいい
濃ければ濃いほどいい

というわけではないことを理解しながら、進めていくことを大切にしています
　
　
お茶の世界は、基本的にハーブの水溶性成分を活かしていく世界です

脂溶性成分が全く溶け出ないかと言えばそうではないし、水溶性成分なら全て溶け出るのかと言えば、それもそうとは言い切れないと理解しています

ひと言でお茶と表現しても、淹れるときの温度、浸すのか煎じるのかの違い、浸す時間や煎じる時間により、仕上りは変わってきます

いつどんな風に飲むのかによって、体への影響も変わってきます
　
　
こんなことを書くと小難しいと感じるかもしれませんが、こういうことを知っていると、暮らしの中の一杯の質が変わり、私たちにより寄り添う一杯になると思っています

なんとなく淹れる、なんとなく飲むだけではもったいない力を、お茶は持っていると思っています

だからこそ、基礎知識があると、その後の可能性が大きく広がると信じています

21/01/2026

今日はアロマ入門講座でした

午前中は基材や活用方法に触れ、午後は歴史について

私は歴史についてのお話をするのが、大好きです

歴史には苦手意識を持たれる方もいらっしゃいますが、歴史に問いかけると、様々な答えが得られます

薫香ひとつを取り上げても、感じること、考えることはたくさん

精油も使いますが、お香や乾燥葉をくゆらせることを、日々楽しんでいます

私がアロマセラピーに興味を持ったきっかけも、元々お香が好きだったからなのです〜