サキベジ・ラボ

29/04/2020

音楽に合わせて、体と喉を動かすよ♪Zoomの使い方が分からない方はお電話で問い合わせてくださいね。tel080-7768-0606(ボイスフィットネス）

【特別無料体験会4/30(木)11時〜】運動不足解消&表情筋アップに♪Zoomでボイスフィットネス体験会 2020年4月30日（長野県）: 運動不足の方や声を出す機会が少なくなった方。一緒に楽しくストレス発散しましょう。豊かな表情....

01/03/2020

「第5回ほっとパル＆サキベジ健康の博覧会」延期開催のお知らせ

新型コロナウイルス感染症に関する状況を踏まえ、御来場者様および関係者の健康と安全面を第一に考慮して、令和2年４月26日に予定している標記イベントを以下のとおり延期させていただきます。

◆日程
　日時：2020年9月19日（土）
　時間：9:00～16:00
　会場：ホテル国際21　全館貸し切り(南館除く)

楽しみにしてくださっていた皆様には、ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ならびにご了承のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
また「月刊ほっとパル」「大人の贅沢」やこのfbなどでご案内いたします。よろしくお願い致します。

14/09/2019

健康づくり県民運動『信州ACE(エース)プロジェクト』の働き盛り世代の健康づくり大作戦グランプリ2019の、フォローアップイベントとして、「正しい歩き方講習会」開催しています。サキベジ推進協議会の事務局株式会社アスクが長野県とともに主催運営。爽やかな秋晴れ！気持ちいいです！

28/06/2019

「きのこでサキベジ！健康&快適フェスタ」TOTOエムテックコラボ♪初日、大変多くの方にご来場いただきありがとうございました😊きのこ汁振る舞い、血管年齢測定、ロコモ度測定、えのたんときのこフレンズ絵付体験などなどちゃんと撮影したかったのですが、ひっきりなしにお客さまにお越しいただあてそのヒマもなく…ありがたいことです。明日29日は朝10時から16時まで！松川保育園の隣の職業訓練センターです。お待ちしております！

18/06/2019

サキベジ(先に野菜を食べる）に『きのこ』をプラスして、パワーアップ！！簡易血管年齢測定などの「サキベジ健康測定会」やPOLAさんによるハンドマッサージ、お子さんも楽しめるきのこ釣りやワークショップ、きのこ販売などなどお楽しみのいっぱい！きのこショートセミナーも必聴です。ぜひお越しくださいね。
#イベント #健康 #きのこ #ワークショップ #体組成測定 #ロコモ度測定 #血管年齢測定 #ハンドマッサージ #スタンプラリー #健康長寿

06/06/2019

来週月曜日ですが、まだ参加できますよ！今の時期、本当に緑が美しい山田温泉でヨガ！おすすめで～す！

新緑も少しずつ色味を増す6月。長野県民の皆様へ毎年恒例のサキベジセミナーのお知らせです。

6月10日13:00～（要予約）

誰でも出来る簡単ヨガで体をほぐし、帰りは山田温泉の大湯に浸かって体も気持ちも楽になりませんか？デザートと山田温泉 大湯チケットも付いててとってもお得です。
（須坂駅送迎は事前予約が必要です）
ぜひ、お待ちしております。

10/03/2019

3月17日（日）、須坂駅前シルキーの大ホールにて、内場先生の講演会がありますよ！サキベジの基本が学べるこの機会に、ぜひご参加くださいませ！プログラム１は、歌や音楽に合わせた健康エクササイズ、ブログラム２は健康スムージーの試飲が!!主催は、信州須坂スムージー協議会さんです。

09/03/2019

サキベジ・ラボ土曜特別講座始まりました！サキベジ先生こと内場医師。今回は３つのテーマでお話しいただけるそうですよ♪

20/12/2018

サキベジ・ラボ、本日の講座は、須坂市の臥竜の里指圧治療院、中川 智之先生です。
テーマは、「冷え性」。お悩みの方も多いですね。原因から、対処法まで、ご指導いただいております。

06/12/2018

サキベジ・ラボ運動講座。本日は、シーバススポーツクラブ篠ノ井・笠井尚樹店長をお迎えしています。
おなじみの「からだバー®️」を使った運動です。笠井店長の楽しいお話しを聞きながら、皆さん、楽しく運動しています。笠井店長も常々仰っていますが、継続してやり続けられるためにも、楽しく運動が行えるということはとても素晴らしいですね！

29/11/2018

サキベジ・ラボ木曜運動講座。
本日は、ご協賛いただいているシーバススポーツクラブ篠ノ井様より、太田先生と高野先生、お二人の先生にお越しいただきました。
太田先生には、バランスボールを使用しての筋トレ・ストレッチを、高野先生には、太極拳の動きを取り入れた運動「太極舞」を、ご指導いただいています。丁寧にご指導いただいて、有難いですね。