キックボクシングスタジオ AZHZA アッザ

キックボクシングスタジオ AZHZA アッザ 📍長岡市の女性専用キックボクシングスタジオAZHZA💜
女性の美と健康を創り出すトレーニングスタジオです🌼

❇️MIKIKO HIIT The Beat class❇️音楽のビートに合わせて楽しく汗をかきながら全身トレーニング♪終わった後は達成感と爽快感で気分もスッキリ✨HIIT THE BEATは、運動が「頑張るもの」から「楽しむもの」に変わる...
06/05/2026

❇️MIKIKO HIIT The Beat class❇️

音楽のビートに合わせて楽しく汗をかきながら全身トレーニング♪

終わった後は達成感と爽快感で気分もスッキリ✨

HIIT THE BEATは、
運動が「頑張るもの」から「楽しむもの」に変わる時間です。

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毎週月曜日　11:15〜
毎週金曜日　16:00〜

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女性専用AZHZA(アッザ)は
キックボクシングスタジオなのに

HIIT The Beat(ヒート・ザ・ビート)も
ピラティスも
ヨガも
受講できるのが自慢ポイントです❇️

それぞれの体験のご予約
ビジター受講のご予約も可能です✅️
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください!!

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入口がキックボクシングでなくてもいいのです!!
ご自身に合った運動スタイルを見つけたい方
AZHZAでお待ちしております🧘‍♀️


#長岡市
#ピラティス

#フィットネス

❇️MIKIKO ピラティス class❇️呼吸に合わせてゆっくり動き、体の内側から整えていくコンディショニングエクササイズ。姿勢改善や体幹強化につながり、しなやかで動きやすいカラダへ導きます🌿__________________毎週月曜日...
05/05/2026

❇️MIKIKO ピラティス class❇️

呼吸に合わせてゆっくり動き、
体の内側から整えていくコンディショニングエクササイズ。

姿勢改善や体幹強化につながり、
しなやかで動きやすいカラダへ導きます🌿

__________________



毎週月曜日　16:00〜
毎週木曜日　11 :15〜

__________________

女性専用AZHZA(アッザ)は
キックボクシングスタジオなのに

ピラティスも
ヨガも
HIIT The Beat(ヒート・ザ・ビート)も
受講できるのが自慢ポイントです❇️

それぞれの体験のご予約
ビジター受講のご予約も可能です✅️
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください!!

__________________

入口がキックボクシングでなくてもいいのです!!
ご自身に合った運動スタイルを見つけたい方
AZHZAでお待ちしております🧘‍♀️

#長岡市
#ピラティス


#フィットネス

❇️ami yoga class❇️yogaは『繋ぐ』という意味がありますその日その時の自分のココロとカラダと向き合う時間をぜひAZHZAでご体感ください‼︎__________________yoga_​毎週水曜日 Night　　20:0...
05/05/2026

❇️ami yoga class❇️

yogaは
『繋ぐ』という意味があります
その日その時の
自分のココロとカラダと向き合う時間をぜひAZHZAでご体感ください‼︎

__________________
yoga_

​毎週水曜日 Night　　20:00〜
毎週木曜日 Morning 1 0:1 5〜

__________________

女性専用AZHZA(アッザ)は
キックボクシングスタジオなのに

ヨガも
ピラティスも
HIIT The Beat(ヒート・ザ・ビート)も
受講できるのが自慢ポイントです❇️

それぞれの体験のご予約
ビジター受講のご予約も可能です✅️
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください!!

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入口がキックボクシングでなくてもいいのです!!
ご自身に合った運動スタイルを見つけたい方
AZHZAでお待ちしております🧘‍♀️

#長岡市

#ピラティス

#フィットネス

🟢GW特別営業・休業のお知らせ🟢いつもAZHZAをご利用いただき誠にありがとうございます！GWのスケジュールにつきましてお知らせいたします。❇️祝日ですが、上記のお時間とクラスで特別営業いたします♡\2日はお昼前ゆっくりスタート/せっかくの...
28/04/2026

🟢GW特別営業・休業のお知らせ🟢

いつもAZHZAをご利用いただき誠にありがとうございます！
GWのスケジュールにつきましてお知らせいたします。

❇️祝日ですが、上記のお時間とクラスで特別営業いたします♡

\2日はお昼前ゆっくりスタート/
せっかくの休みは朝寝坊しても大丈夫。

\3日は早朝スタート/
サボりそうな身体にスイッチを入れて。

\6日は夕方前のヨガ→キック/
GW明けにシャキッとした身体に戻れるように。そして夜はゆったりできるように。

そんな想いで短時間ですがOPENします！
ぜひご活用ください🥊❤️‍🔥

体験会5/2、5/3も
ご予約お待ちしております！

会員様のお友達グループでの体験ご予約も承ります！
ランチや飲み会前に懐かしい仲間とキックボクシングを楽しんでみてはいかがでしょうか…！？

#長岡市キックボクシング
#ボディメイク女子
#女性専用キックボクシング
#運動不足解消
#ゴールデンウィークもキックボクシング

24/04/2026

長岡の女性の皆様へ🌸

「春から何か始めたいけれど、一人だと続かない…」そんな不安を抱えていませんか？

女性専用キックボクシングスタジオ『AZHZA（アッザ）』では、今だけの【4月会費無料キャンペーン】を実施中です！🎁

当スタジオの最大の強みは、24時間ジムのような「孤独なトレーニング」ではありません。同じ目的を持つ仲間と一緒に汗を流し、インストラクターが丁寧にサポートするクラス形式だからこそ、運動が苦手な40〜50代の方でも驚くほど楽しく継続できるのです✨

「格闘技は怖そう」というイメージは、扉を開けた瞬間に消えるはず。そこにあるのは、パンチやキックで日頃のストレスを打ち砕く最高の爽快感！🥊 さらに心地よい音楽に合わせたHIITtheBeat、体幹を整えるピラティスやヨガなど、美しくなるための充実したプログラムが揃っています🌿

100%女性専用の清潔な空間で、大人の部活動のような一体感を味わってみませんか？🤝

今なら4月の会費が無料。新しい自分に出会うための第一歩を、お得に踏み出せる絶好のチャンスです。「まだアッザを知らなかった！」というお友達も誘って、ぜひ一度スタジオの「熱気」と「楽しさ」を体感しに来てください。

皆様のご来店を、心よりお待ちしております！😊

19/04/2026

日曜日の
＼⁠KICKBOXING Fitness／

ウエストラインを意識した丁寧なパンチ、
体幹を使う「キック・カット・キック」のコンビネーションでトレーニングしました！

今日も皆様スッキリとした表情でお帰りいただけました❇️ありがとうございました🙇‍♀️

女性専用キックボクシングスタジオ
【AZHZA(アッザ)】で
一緒に爽やかな汗を流しましょう♪

📢5月からは土曜日もOPEN！

❇️体験ご予約はリンクから♡

#長岡市フィットネス
#シェイプアップ
#ボディライン
#キックボクシングスタジオ
#小千谷市

🥊美と健康のいいとこ取り🥊AZHZA(アッザ)のキックボクシングフィットネス🦵＿＿＿✴1. 「全身」が効率よく引き締まる‼️​パンチで二の腕や背中、キックでウエストやヒップをしっかり使うため、バランスのいいスッキリしたボディラインを目指せる...
17/04/2026

🥊美と健康のいいとこ取り🥊

AZHZA(アッザ)のキックボクシングフィットネス🦵

＿＿＿

✴1. 「全身」が効率よく引き締まる‼️

​パンチで二の腕や背中、キックでウエストやヒップをしっかり使うため、バランスのいいスッキリしたボディラインを目指せる！

＿＿＿

​✴2. 短時間で「脂肪燃焼」できる‼️

​他の運動に比べて消費カロリーが高い！

＿＿＿

​✴3. ストレスが「スコーン！」と抜ける‼️

​サンドバッグやミットを叩く感覚は、日常生活では味わえない爽快感！

＿＿＿

​✴4. 姿勢が整って「美しく」見える‼️

​パンチやキックは、体の軸（体幹）をしっかり使うため、続けていくうちに自然と背筋が伸び、立ち姿や歩き方がどんどん綺麗に！！

＿＿＿

✳️体験予約方法
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください‼︎

#長岡キックボクシング
#長岡女性専用キックボクシング
#美と健康をサポート
#長岡フィットネス
#ボディメイク女子

16/04/2026

.
『え‼︎‼︎‼︎‼︎
こんなところに
キックボクシングスタジオがあったんだ‼︎』

そうなんです
ここにあるんです🥊
ということで。

＼AZHZAまでの道のり🚘／

をご紹介🫣✨

ぜひご覧になってください👀🌈

「え！ここだったんだ‼︎」
そう感じる方もいらっしゃるはず♡

キックボクシング気になるな...
そろそろカラダを動かしたいな...
発散したいな...!!!

一つでも当てはまる方は
まずは体験に来てみませんか☺️？

スタッフ一同心より
お待ちしております🥰

✳️体験予約方法
プロフィール欄🔗リンク🔗
ホームページよりお申し込みください‼︎

#長岡キックボクシング
#長岡女性専用キックボクシング

🥊【GWキックボクシング体験会】🥊「GWなら行けそう！」「GWを有意義に過ごしたい！」そんな方のためにゴールデンウィークに「AZHZAのキックボクシング体験会」をご用意いたしました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥体験日も増えましたので、ご都合のつく...
16/04/2026

🥊【GWキックボクシング体験会】🥊

「GWなら行けそう！」
「GWを有意義に過ごしたい！」

そんな方のために
ゴールデンウィークに
「AZHZAのキックボクシング体験会」を
ご用意いたしました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

体験日も増えましたので、ご都合のつく日にご予約いただけます。

⸻

継続会員様も初心者だった方ばかり！！

一度体験すると、全身を使うキックやパンチの爽快感にハマってしまうのです🥊🦵

気兼ねなく初チャレンジを楽しみましょう😊

⸻

中高生親子でのご参加もお待ちしております♡

⸻

⭐︎日時

①2026年4月29日(水・祝)
10:30〜

②2026年4月29日(水・祝)
13:00〜

③2026年5月2日(土)
10:15〜

④2026年5月3日(日)
10:15〜

📍 場所
キックボクシングスタジオAZHZA
市立劇場すぐ近くです🚘️

⭐︎体験料
1500円　(現金のみのお支払いです)

⭐︎持ち物
動きやすい服・飲み物・タオル・軍手・着替え

⸻

4月は特大キャンペーンも実施中🥊

即日のご入会で
●​入会金 1,1000円→【無料0円】
​●4月分月会費 【無料0円】​

さらに、AZHZA会員様からの
「ご紹介カード」をお持ちの方は
【体験料1,500円→キャッシュバック！】

興味はあるけれど体験するか迷っていた方も
今がチャンスです😊

たくさんのご参加お待ちしています✨
ホームページの体験予約フォーム、Instagramのdmよりお申し込みください😊

#キックボクシング女子
#中学生部活
#痩せたい
#長岡市
#キックボクシング体験

【大切なお知らせ】スケジュール変更について ✨いつもAZHZAをご利用いただきありがとうございます😊4月・5月からのクラススケジュールに一部変更がございます。ご確認をお願いいたします。━━━━━━━━━━━━━━🌸 4月のスケジュール変更━...
13/04/2026

【大切なお知らせ】スケジュール変更について ✨

いつもAZHZAをご利用いただきありがとうございます😊
4月・5月からのクラススケジュールに一部変更がございます。
ご確認をお願いいたします。

━━━━━━━━━━━━━━
🌸 4月のスケジュール変更
━━━━━━━━━━━━━━
4月は【木曜日・午前中】のクラスのみ変更となります。
（※その他の曜日に変更はございません）

━━━━━━━━━━━━━━
🌿 5月からの新スケジュール
━━━━━━━━━━━━━━
皆様により充実した時間をお過ごしいただけるよう、5月より以下の通りリニューアルいたします。

✅ 木曜日午前中
「ヨガ」と「ピラティス」2クラス開催🧘‍♀️
体幹を整えたい方に特におすすめです！

✅ 土曜日・OPEN！
待望の土曜日オープン！
週末の時間をより有効活用していただけるようになります☀️

✅ クローズ（お休み）
・月曜日：夜のクラス
・火曜日：午前のクラス
上記時間はクローズとなります。

━━━━━━━━━━━━━━

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

新しいスケジュールで、皆様にお会いできるのを楽しみにしております✨

#長岡 #女性専用 #ピラティス #ヨガ #40代からの運動

🥊【GWキックボクシング体験会】🥊「GWなら行けそう！」「GWを有意義に過ごしたい！」そんな方のためにゴールデンウィークに「AZHZAのキックボクシング体験会」をご用意いたしました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥⸻継続会員様も初心者だった方ばかり！...
12/04/2026

🥊【GWキックボクシング体験会】🥊

「GWなら行けそう！」
「GWを有意義に過ごしたい！」

そんな方のために
ゴールデンウィークに
「AZHZAのキックボクシング体験会」を
ご用意いたしました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

⸻

継続会員様も初心者だった方ばかり！！

一度体験すると、全身を使うキックやパンチの爽快感にハマってしまうのです🥊🦵

気兼ねなく初チャレンジを楽しみましょう😊

⸻

中高生親子でのご参加もお待ちしております♡

(小学生高学年親子もご希望があればお聞かせください！以前ご質問くださった方、柔軟に対応いたしますのでまたご連絡いただければ嬉しいです！)

⸻

⭐︎日時

①2026年5月2日(土)
10:15〜

②2026年5月3日(日)
10:15〜

📍 場所
キックボクシングスタジオAZHZA
市立劇場すぐ近くです🚘️

⭐︎参加費
1500円　(現金のみのお支払いです)
✴会員様からのご紹介カードをお持ちの方は
体験料キャッシュバック！

⭐︎持ち物
動きやすい服・飲み物・タオル・軍手・着替え

⸻

4月は特大キャンペーンも実施中🥊

即日のご入会で
【入会金11,000円無料‼️】
【4月分の月会費無料‼️】

興味はあるけれど体験するか迷っていた方も
今がチャンスです😊

たくさんのご参加お待ちしています✨
ホームページの体験予約フォーム、Instagramのdmよりお申し込みください😊

#キックボクシング女子
#中学生部活
#痩せたい
#長岡市
#キックボクシング体験

住所

三和２丁目１０−１８
Nagaoka-shi, Niigata
9401151

営業時間

月曜日 10:15 - 20:45
火曜日 10:15 - 20:45
水曜日 10:15 - 20:45
木曜日 10:15 - 20:45
金曜日 10:15 - 20:45
土曜日 10:15 - 12:00

ウェブサイト

アラート

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