
25/03/2024
てあて庵流『美姿勢講座』始めます!
競技ダンスとは、自分のダンスが客観的にプロダンサーに評価される世界。
美しさや格好良さがダンスのプロから見てどう映るのか。そんな世界に足を踏み入れて20年。
一般社会でも男女問わず、美しさ、格好良さ、所作は他人からどう思われてるのか気になるところ。
綺麗な姿勢の人がいれば、自然と視界に入るし、姿勢いいなぁと感じる。
ダンスのプロとして、そして整体師の観点から美しい姿勢の作り方、怪我をしない姿勢の作り方をお伝えしたいと思います。
講座の内容
①重心について
②立ち方について
③ひとりひとりの骨盤の歪みを診ます
④セルフ骨盤の歪み取り、簡単なエクササイズ
⑤歩き方について
●美姿勢講座 定員最大8名
●会場:整体処てあて庵2階、スタジオメイプルにて
●60〜90分(受講人数により変動します)
●月2回の継続講座として始めます。
●第1・3 水曜日 13:00〜14:00(14:30)
●第1・3 土曜日 13:00〜14:00(14:30)
●講座受講料金 月2回6,000円(1回3,500円)
お申し込みはLINE、Gmail、メッセンジャーなどDMにて。
メール kyoto.teatean@gmail.com
公式LINE https://lin.ee/Bfjxvfm
持ち物
ストレッチマット
服装自由ですが、体のラインが分かりやすい格好でも大丈夫です。
更衣室はありませんが、てあて庵をご利用いただけます。
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