なかの接骨院

なかの接骨院 長岡京市の中心部にある「なかの接骨院」のページです。
ここでは、治療所で話す機会のないようなまじめな話を載せようと思ってます。

【謹賀新年】本年もよろしくお願いいたします明けましておめでとうございます。院長の中野です。いよいよ新しい年が始まりましたね。皆様、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。なかの接骨院は、【 本日 1月5日 】より通常診療を開始しております。...
05/01/2026

【謹賀新年】本年もよろしくお願いいたします

明けましておめでとうございます。
院長の中野です。

いよいよ新しい年が始まりましたね。
皆様、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。

なかの接骨院は、【 本日 1月5日 】より通常診療を開始しております。

昨年は、ブログやSNSを通じて「痛みの本当の原因」や「正しい治療の選び方」を発信し、多くの反響をいただきました。

今年も立ち止まることなく、
・解剖学に基づいた「根本治療」
・患者様一人ひとりに寄り添う「対話」
・最新機器(SIXPADなど)を取り入れた「進化」

これらを追求し、地域の皆様の健康を守る「最後の砦」として全力を尽くします。

「今年こそは体の痛みを治したい」
「健康な体でやりたいことを楽しみたい」

そんな新年の目標をお持ちの方は、ぜひ私たちにお手伝いさせてください。
本年も、なかの接骨院をどうぞよろしくお願いいたします。

なかの接骨院 院長
中野 雄太

【年末のご挨拶と急患対応について】こんにちは、なかの接骨院です。先週の土曜日をもちまして、本年の通常診療を無事に終了いたしました。今年も多くの患者様にご来院いただき、心より感謝申し上げます。振り返れば今年は、私自身にとっても「学び」の多い一...
29/12/2025

【年末のご挨拶と急患対応について】

こんにちは、なかの接骨院です。

先週の土曜日をもちまして、本年の通常診療を無事に終了いたしました。
今年も多くの患者様にご来院いただき、心より感謝申し上げます。

振り返れば今年は、私自身にとっても「学び」の多い一年でした。

AIなどの最新技術を活用しながら、ブログやホームページの更新に力を入れました。
情報を発信するために、改めて怪我や病気の知識を整理し、最新の医学的知見を深める。
このプロセスは、治療家としての視座を広げる素晴らしい時間となりました。

そして、そのブログを読んで当院を見つけてくださった患者様との「新しい出会い」がたくさんありました。
私の発信が、誰かの痛みの解決に繋がったことを本当に嬉しく思います。

来年も現状に満足することなく、
・治療技術の向上
・知識のアップデート
・心地よいコミュニケーション

これらを追求し、さらなる飛躍を目指してまいります。

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🎍 年始の診療について
新年は【 1月5日(月) 】より通常診療を開始いたします。

🚑 お休み期間中の対応
休診期間中でも「急なケガ」や「強い痛み」でお困りの場合は、可能な限り対応させていただきます。
お困りの際は、遠慮なく下記のLINEからご連絡ください。

▼なかの接骨院 公式LINE
https://page.line.me/ael3539u
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皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。
来年もなかの接骨院をよろしくお願いいたします。

今年も一年、ありがとうございました🙇‍♂️なかの接骨院です。年末年始のお休みが決まりましたのでお知らせいたします🎍📝 年末年始の休診日━━━━━━━━━━━━✅ 12月27日(土):午前診療 / 午後休診✅ 12月28日(日) 〜 1月4日...
20/12/2025

今年も一年、ありがとうございました🙇‍♂️
なかの接骨院です。

年末年始のお休みが決まりましたのでお知らせいたします🎍

📝 年末年始の休診日
━━━━━━━━━━━━
✅ 12月27日(土):午前診療 / 午後休診
✅ 12月28日(日) 〜 1月4日(日):休診
✅ 1月5日(月)から通常通り診療いたします。
━━━━━━━━━━━━

📅 年内の診療は【12/27(土)の午前中まで】となります。
お体の不調は、ぜひ年内のうちに整えておきましょう!

🆘 お休み中の急患について
休診期間中でも、「急な怪我をしてしまった」「痛くて動けない」など、緊急でお困りの際はご相談ください。
可能な限り対応させていただきます。

📞 お電話 または
💬 当院の公式LINE
からご連絡ください。

寒さが厳しくなってきましたので、暖かくしてお過ごしくださいね。
皆様、良いお年をお迎えください😊

📍 なかの接骨院
京都府長岡京市開田3丁目10-31
📞 075-204-2828

#なかの接骨院 #長岡京市 #接骨院 #年末年始のお知らせ #休日診療 #急患対応 #長岡天神 #柔道整復師

【「楽トレ」にしなかった理由を、正直に話します】こんにちは、なかの接骨院です。患者様からよく「ここには楽トレはないんですか?」と聞かれます。実は導入を検討したこともありましたが、最終的に私たちは「SIXPAD MEDICAL Pro」を選び...
05/12/2025

【「楽トレ」にしなかった理由を、正直に話します】

こんにちは、なかの接骨院です。

患者様からよく「ここには楽トレはないんですか?」と聞かれます。
実は導入を検討したこともありましたが、最終的に私たちは「SIXPAD MEDICAL Pro」を選びました。

その最大の理由は「痛み」です。

インナーマッスルを鍛えるには、強い電気を奥まで届ける必要があります。
しかし、従来の機械では出力を上げると皮膚がピリピリ痛むため、十分な強さでトレーニングできないことがありました。

最新のSIXPADは、その痛みを極限までカットしています。
だから、最初からMAXパワーで深層筋を動かせるのです。

ブログでは、
・楽トレとSIXPADのスペック比較表
・なぜ、たった15分で終わるのか?
・1回2,000円という価格の秘密

について解説しました。
EMS選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/rakutore-vs-sixpad/

【ママさん必見。「骨盤矯正」の誤解と真実】こんにちは、なかの接骨院です。「産後は骨盤矯正をしなきゃ」そう思って整体に通ったけど、結局体型が戻らなかった…という話、よく聞きます。実は、戻すべきなのは「骨の位置」だけではありません。妊娠中に引き...
05/12/2025

【ママさん必見。「骨盤矯正」の誤解と真実】

こんにちは、なかの接骨院です。

「産後は骨盤矯正をしなきゃ」
そう思って整体に通ったけど、結局体型が戻らなかった…という話、よく聞きます。

実は、戻すべきなのは「骨の位置」だけではありません。
妊娠中に引き伸ばされ、ダメージを受けた「インナーマッスル(骨盤底筋)」の機能を取り戻すことが最優先なのです。

ここが緩んだままだと、いくら骨を整えてもすぐに崩れますし、尿漏れやポッコリお腹の原因になります。

ブログでは、
✅ 産後の体に起きている「本当の変化」
✅ なぜ、腹筋運動をしてはいけないのか?
✅ 寝ているだけでOKの「医療用EMS」活用法

について解説しました。
キッズスペースも完備していますので、赤ちゃんと一緒に安心してお越しください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/postpartum-pelvic-care/

【その筋トレ、腰痛を悪化させていませんか?】こんにちは、なかの接骨院です。「腰が痛いから、腹筋や背筋を鍛えなきゃ…」そう思い込んで、痛みを我慢してトレーニングをしていませんか?はっきり申し上げます。腰痛がある状態での自己流トレーニングは、逆...
04/12/2025

【その筋トレ、腰痛を悪化させていませんか?】

こんにちは、なかの接骨院です。

「腰が痛いから、腹筋や背筋を鍛えなきゃ…」
そう思い込んで、痛みを我慢してトレーニングをしていませんか?

はっきり申し上げます。
腰痛がある状態での自己流トレーニングは、逆効果になることが非常に多いです。

理由は「筋肉の役割分担」が崩れているからです。

・アウターマッスル(動かす筋肉)= 頑張りすぎてカチカチ
・インナーマッスル(支える筋肉)= サボってフニャフニャ

腰痛の方の多くは、この状態です。
ここで腹筋運動をすると、すでにカチカチのアウターをさらに痛めつけてしまいます。

ブログでは、
✅ なぜ「スウェイバック姿勢」が腰を壊すのか?
✅ 院長が触診で感じる「鉄板のような腰」の正体
✅ 手技とEMSを使った「正しい治し方」

について、解剖図を使って詳しく解説しました。
「鍛えても治らない」とお悩みの方は、ぜひご一読ください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/backpain-mechanism-outer-inner/

【その「むちうち」、放置すると危険です】こんにちは、なかの接骨院です。交通事故のケガで一番多い「むちうち(頚椎捻挫)」。実は、軽く見ていると後で一番怖いのがこのケガです。「事故直後は痛くなかったから」「病院で骨には異常ないと言われたから」そ...
03/12/2025

【その「むちうち」、放置すると危険です】

こんにちは、なかの接骨院です。

交通事故のケガで一番多い「むちうち(頚椎捻挫)」。
実は、軽く見ていると後で一番怖いのがこのケガです。

「事故直後は痛くなかったから」
「病院で骨には異常ないと言われたから」

そう安心して治療を中断してしまい、数ヶ月後、数年後に「謎の頭痛」や「慢性的な首こり」に悩まされる方が後を絶ちません。

事故の衝撃は、首の骨だけでなく、神経や自律神経、深部の筋肉にまで達しています。

ブログでは、
✅ なぜ、後から痛みが出てくるのか?
✅ 病院と接骨院の「賢い使い分け方」
✅ 後遺症ゼロを目指すための治療ステップ

について解説しました。
現在通院中の方も、これから治療を始める方も、ぜひご一読ください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/mutiuti/

【もらい忘れ注意!その保険、使えますよ】こんにちは、なかの接骨院です。交通事故の治療中、相手の保険会社とのやり取りで手一杯になり、ついつい見落としてしまうもの。それが「ご自身の保険」です。「交通事故でも、生命保険や医療保険が使えるの?」「自...
02/12/2025

【もらい忘れ注意!その保険、使えますよ】

こんにちは、なかの接骨院です。

交通事故の治療中、相手の保険会社とのやり取りで手一杯になり、ついつい見落としてしまうもの。
それが「ご自身の保険」です。

「交通事故でも、生命保険や医療保険が使えるの?」
「自動車保険の特約って、等級が下がるんじゃないの?」

そんな疑問をお持ちの方へ。

実は、等級を下げずに使える特約や、意外な保険から通院日額が出るケースがたくさんあります。

ブログでは、
✅ 使える可能性が高い保険リスト
✅ 「使っても保険料が上がらない」ノーカウント事故とは?
✅ 請求のタイミングとコツ

について解説しました。
保険証券を確認する前に、ぜひご一読ください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/syougaihoken/

【ストレッチの常識、間違っていませんか?】こんにちは、なかの接骨院です。健康のためにストレッチを頑張っている方、多いと思います。でも、「痛いのを我慢してグイグイ伸ばす」のは、実は逆効果なんです。なぜなら、体が硬い本当の犯人は「筋肉」ではなく...
01/12/2025

【ストレッチの常識、間違っていませんか?】

こんにちは、なかの接骨院です。

健康のためにストレッチを頑張っている方、多いと思います。
でも、「痛いのを我慢してグイグイ伸ばす」のは、実は逆効果なんです。

なぜなら、体が硬い本当の犯人は「筋肉」ではなく「脳」だからです。

脳には「筋肉が伸びすぎると切れてしまう!」と察知して、反射的に縮めようとする防御機能(伸張反射)があります。
痛みを我慢するストレッチは、この防御機能を強化してしまい、かえって体を硬くしてしまうのです。

ブログでは、
✅ 脳を「安心」させて緩めるテクニック
✅ 30秒以下のストレッチが無意味な理由
✅ 運動前のストレッチがケガを招く?

など、学校では習わなかった「ストレッチの新常識」をまとめました。
柔らかい体を手に入れたい方は、ぜひご一読ください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/stretch-truth/

【足がつる本当の原因、知っていますか?】こんにちは、なかの接骨院です。寒くなってくると増えるのが「こむら返り(足がつる)」のご相談です。「水分はとってるのに…」「マグネシウムも意識してるのに…」それでも治らないのは、原因が栄養不足ではなく「...
30/11/2025

【足がつる本当の原因、知っていますか?】

こんにちは、なかの接骨院です。

寒くなってくると増えるのが「こむら返り(足がつる)」のご相談です。

「水分はとってるのに…」
「マグネシウムも意識してるのに…」

それでも治らないのは、原因が栄養不足ではなく「神経の誤作動」にあるからかもしれません。

疲れや冷えがたまると、筋肉をコントロールするセンサーがバグを起こし、脳からの「緩め」という指令を無視して収縮し続けてしまうのです。

ブログでは、
✅ なぜ一流アスリートでも足がつるのか?
✅ ピクルスの汁が効く驚きの理由(神経リセット)
✅ 院長も実践して克服した「足指トレーニング」

について、詳しく解説しました。
毎晩ビクビクしながら眠っている方は、必見です。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/leg-cramps-true-cause/

【治療と同じくらい大切な、「お金」の話】こんにちは、なかの接骨院です。「お金の話をするのは、なんだか浅ましい気がして…」そう遠慮して、保険会社の提示額をそのまま受け入れてしまう方がいます。でも、それは事故で傷ついたあなたの「正当な権利」です...
29/11/2025

【治療と同じくらい大切な、「お金」の話】

こんにちは、なかの接骨院です。

「お金の話をするのは、なんだか浅ましい気がして…」
そう遠慮して、保険会社の提示額をそのまま受け入れてしまう方がいます。

でも、それは事故で傷ついたあなたの「正当な権利」です。
遠慮する必要は全くありません。

実は、保険会社は「払わなくて済むもの」については、わざわざ教えてくれません。
(例えば、ご自身が加入している傷害保険の請求など)

ブログでは、
✅ 通院日数と慰謝料の関係(シミュレーション)
✅ 自分の保険会社が動いてくれない時の対処法(弁護士特約)
✅ 請求し忘れが多い「隠れた補償」

について、包み隠さず解説しました。
損をしないために、ぜひ一度目を通してください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/jibai-ninni/

【その不調、「気のせい」ではありません】こんにちは、なかの接骨院です。交通事故の後に多いご相談の一つに、「原因不明の体調不良」があります。めまい、吐き気、耳鳴り、なんとなくダルい…。病院で検査しても「異常なし」。周りからは「もう治ったんじゃ...
28/11/2025

【その不調、「気のせい」ではありません】

こんにちは、なかの接骨院です。

交通事故の後に多いご相談の一つに、「原因不明の体調不良」があります。

めまい、吐き気、耳鳴り、なんとなくダルい…。
病院で検査しても「異常なし」。

周りからは「もう治ったんじゃないの?」と言われ、一人で苦しんでいる方が本当に多いんです。

その正体は、首のケガによる「自律神経の乱れ」の可能性があります。

ブログでは、
✅ なぜ、首を痛めると「吐き気」がするのか?
✅ レントゲンに映らない「バレー・リュー症候群」とは
✅ 薬に頼らず、自律神経を整えるアプローチ

について解説しました。
「私のことだ」と思った方は、ぜひ読んでみてください。

▼ブログ全文はこちら
https://nakano-sekkothuin.com/jiko-jiritsushinkei/

住所

開田3丁目10-31
Nagaokakyo-shi, Kyoto
617-0826

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 12:00

電話番号

+81752042828

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