アシュタンガヨガ名護 / Ashtanga Yoga Nago

29/04/2025

2025年5月12日から新しいクラス始めます！

ヨガ初心者さん向けのクラスです。
これからヨガを始めてみたい方、アシュタンガヨガの経験はあるけどしばらくやっていないので基礎からもう一度トライしたい方、お待ちしております😊

マイソールクラスもあります♪

詳しくはホームページにて。

03/07/2024

08/01/2024

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします⭐️

28/10/2023

11月のスケジュールです。

04/10/2023

✨10月のスケジュールにレッドクラス追加しました！

夜のクラスになります。

時間：18:40 - 20:00

11日（水）名護市羽地地区センター（研修室）
25日（水）タピックスタジアム名護（中会議室）

参加者のレベルをみて、プライマリーシリーズの半分（ナヴァーサナまで）にするか、後半のアーサナもやるか決めようと思います。
半分までレッドクラスとしてやって、フルで練習したい方はそのままマイソールクラスとして最後まで続けていただける感じにするかもしれません。

日頃からヨガをしている方でしたら、アシュタンガヨガ未経験でもハーフまでなら概ねついてこれるかと思いますので、ぜひトライしてみてください💪
できないポーズがあるときは見ているだけでもOKです。

レッドクラスは、各ポーズの細かな説明はありません。カウントに合わせて、流れるようにポーズからポーズへと進んでいきます。

アシュタンガヨガを基礎からしっかり学んで練習していきたい方は、マイソールクラスをお勧めします。10月は毎週火曜日と土曜日開催です。

※ヨガマットは各自ご持参ください。

ナマステ🙏

16/09/2023

✨10月からマイソールクラス始まります✨

10月は、週２回のマイソールと、できればレッドクラスも増やしたいなぁと考えてます。

まだ活動し始めたばかりなので、皆様のご意見＆ご要望を聞かせていただけるとたいへん嬉しいです！何かございましたら、メッセージください🙏

沖縄らしくゆる〜くやっていきますので、アシュタンガヨガを練習している人も、これから始めてみたい人も、お気軽にお越しください⭐️

北部のアシュタンガヨガコミュニティーとして、コミュニティーの輪が少しずつ広がっていけばいいな〜と思っています。

よろしくどうぞ😊

#名護ヨガ
#沖縄ヨガ
#沖縄アシュタンガヨガ

21/08/2023

お久しぶりです♪

2019年12月にマイソールへいき、なんと３年以上もマイソールにいました😅　

今年４月、ようやく帰国しまして、しばらく沖縄本島の名護で暮らしてみることにしました。これからは名護でアシュタンガヨガのクラスをやっていきます。

というわけで、さよなら『mysore ishigaki』からの『アシュタンガヨガ名護』始動です！

新しい場所で、どれだけアシュタンガヨガの認知度があるのか、練習している人がいるのか、全くの未知数で、果たしてアシュタンガを練習したい人はいるのだろうかと不安もありつつ、とてもワクワクしてます！

ナマステ🙏