大野木・アトリエ・yoga

03/07/2018

【金曜日お仕事かえりヨガ RELAX　7月のお知らせ】
金曜日のヨガは1週間の疲れをすっかりクリアに(o^∀^o)✨
おつかれサマな体をメンテナンス&マッサージするようにヨガ
心の疲れを外すヨガ
深～い呼吸を味わって、本来の自分にかえりましょ。
そして 魂 を 磨きましょ
*
*
※Bhaktiバクティ とは 楽しむこと。
愛・感情 そして 情熱を持って 欲すること。
声をメロディーにのせて
心 ひらき 愛溢れる毎日を♪
Open the mind,make youre voice a song.
Everyday full of love.
●7/6 (金) 19:30〜20:45
1週目 : Maintenance yoga & meditation
●7/13 (金) 19:30〜20:45
2週目 : Yin yoga & meditation
●7/20 (金) 19:30〜20:45
3週目 : Massage yoga & meditation
●7/27 (金) 19:30〜20:45
4週目 : Bhakti yoga &meditation
持ってかえるもの : 安らぎ 微笑み 優しい心
★時間　19:30 － 20:45　（開場 19:15～）
★料金　1回 2,000円　1か月6,000円 3か月12,000円
　　　 火・金曜日パス 3か月18,000円(限定販売)
★服装　運動がしやすい格好（着替場所はトイレとなります）
★持ち物　必要に応じ、タオル・水分など
　※ ヨガマット無料レンタル有
★申込　メッセンジャーにてご連絡ください。
インストラクター： @長谷部 弥生
ブログ→「健康美人ヨガ」
http://ameblo.jp/egaonoyai
★プライベートレッスン受付中
火・金曜日 60分 5000円(1人) 8000円(2人)
#ヨガインストラクター #仕事かえりヨガ #アトリエ379 #みんなのリビング

03/07/2018

【お仕事かえりヨガ　FLOW 7月のお知らせ】
健康な体、健康な心を保つには、程よい筋力が必要です。
筋肉は 心も体も強くします。
火曜日のヨガは 基礎体力を UP するように少しの筋トレを加え、アーサナを流れるように行います。
健康美人を目指して とびきりな笑顔の持ち主になりましょう。
●7/10 (火) 19:30〜20:45
1週目 : Laxmi yoga ☆ (日本スタイル 全身調整)
●7/11 (火) 19:30〜20:45
2週目: Siva yoga ☆☆ (インドスタイル フロー)
●7/24 (火) 19:30〜20:45
3週目: Tirumura yoga ☆ (タミルスタイル 全身運動)
●7/31 (火) 19:30〜20:45
4週目: Gauri yoga ☆☆ (カナダスタイル フロー)
持ってかえるもの: 笑顔、元気、美しい姿勢
★時間　19:30 - 20:45　（開場 19:15～）
★料金　1回 2,000円　1か月6,000円 3か月12,000円
　　　 火・金曜日パス 3か月18,000円(限定販売)
★服装　運動がしやすい格好（着替場所はトイレとなります）
★持ち物　必要に応じ、タオル・水分など
　※ ヨガマット無料レンタル有
★申込　メッセンジャーにてご連絡ください。
インストラクター： ＠長谷部 弥生
ブログ→「健康美人ヨガ」
http://ameblo.jp/egaonoyai
★プライベートレッスン受付中
火・金曜日 60分 5000円(1人) 8000円(2人)
#ヨガインストラクター #仕事かえりヨガ #アトリエ379 #みんなのリビング

03/07/2018

【ヨガ プレレフア7月のお知らせ】
「はじめてのヨガ」
●レッスン内容
　自分の体のくせや特徴を知り、からだとこころをヨガで整えていきましょう。
　初めての方、体が硬い方も大歓迎です。
●第二月曜日　7月9日(月)　9:50～10:50
●1回 1,500円（初回体験の方は、￥1,000-/1回）
「子連れ参加OK！赤ちゃんとママのためのヨガ」
●レッスン内容
　呼吸を大切にしながら、ヨガをして子育てで疲れたからだとこころをリラックス。
　レッスン60分のあとは、お茶を飲みながら、ママ同士の交流タイムを設けています。
●第四月曜日　7月23日(月)　9:50～10:50
●1回 1,500円（初回体験の方は、￥1,000-/1回）
●場所　アトリエ379 105号 みんなのリビング
●持ち物
　ヨガマット
　（レンタルマットあり ￥100/1回）
　飲み物・タオル・動きやすい服装
《講師》
　ＭＩＳＡＫＩ
[連絡先]
YOGA Pulelehua　ヨガ プレレフア
TEL：052-990-2011
MAIL：info＠yoga-pulelehua.com
HP：http://yoga-pulelehua.com/
#みんなのリビング

03/07/2018

親子でヨガ！7月のお知らせです。
お気軽にお越しください～！
60分のレッスンあとは、ティータイム。
【ヨガルーム】ママヨガ・親子ヨガ♪
●7月11日(水)・25日(水)　
10時〜11時30分（ヨガ 60分 + ティータイム）
●1回 1800円、月2回 3000円、3ヶ月 6回6000円 (ヨガマット無料)
☆大好評！の3ヶ月3回3600円コースがお勧め
●場所
　アトリエ379 105号 みんなのリビング
　名古屋市西区大野木4-379
　(駐車場3台 要予約)
●持ち物
　・飲み物
　・タオル
　※ 動きやすい服装
《インストラクター》
　SHIZU
ご予約はこちらへ　shizuyoga@yahoo.co.jp
#みんなのリビング

05/06/2018

【金曜日お仕事かえりヨガ RELAX　6月のお知らせ】
金曜日のヨガは1週間の疲れをすっかりクリアに(o^∀^o)✨
おつかれサマな体をメンテナンス&マッサージするようにヨガ
心の疲れを外すヨガ
深～い呼吸を味わって、本来の自分にかえりましょ。
そして 魂 を 磨きましょ
*
*
※Bhaktiバクティ とは 楽しむこと。
愛・感情 そして 情熱を持って 欲すること。
声をメロディーにのせて
心 ひらき 愛溢れる毎日を♪
Open the mind,make youre voice a song.
Everyday full of love.
●6/8 (金) 19:30〜20:45
1週目 : Maintenance yoga & meditation
●6/15 (金) 19:30〜20:45
2週目 : Yin yoga & meditation
●6/22 (金) 19:30〜20:45
3週目 : Massage yoga & meditation
●6/29 (金) 19:30〜20:45
4週目 : Bhakti yoga &meditation
持ってかえるもの : 安らぎ 微笑み 優しい心
★時間　19:30 － 20:45　（開場 19:15～）
★料金　1回 2,000円　1か月6,000円 3か月12,000円
　　　 火・金曜日パス 3か月18,000円(限定販売)
★服装　運動がしやすい格好（着替場所はトイレとなります）
★持ち物　必要に応じ、タオル・水分など
　※ ヨガマット無料レンタル有
★申込　メッセンジャーにてご連絡ください。
インストラクター： @長谷部 弥生
ブログ→「健康美人ヨガ」
http://ameblo.jp/egaonoyai
★プライベートレッスン受付中
火・金曜日 60分 5000円(1人) 8000円(2人)
#ヨガインストラクター #仕事かえりヨガ #アトリエ379 #みんなのリビング

05/06/2018

【お仕事かえりヨガ　FLOW 6月のお知らせ】
健康な体、健康な心を保つには、程よい筋力が必要です。
筋肉は 心も体も強くします。
火曜日のヨガは 基礎体力を UP するように少しの筋トレを加え、アーサナを流れるように行います。
健康美人を目指して とびきりな笑顔の持ち主になりましょう。
●6/5 (火) 19:30〜20:45
1週目 : Laxmi yoga ☆ (日本スタイル 全身調整)
●6/12 (火) 19:30〜20:45
2週目: Siva yoga ☆☆ (インドスタイル フロー)
●6/19 (火) 19:30〜20:45
3週目: Tirumura yoga ☆ (タミルスタイル 全身運動)
●6/26 (火) 19:30〜20:45
4週目: Gauri yoga ☆☆ (カナダスタイル フロー)
持ってかえるもの: 笑顔、元気、美しい姿勢
★時間　19:30 - 20:45　（開場 19:15～）
★料金　1回 2,000円　1か月6,000円 3か月12,000円
　　　 火・金曜日パス 3か月18,000円(限定販売)
★服装　運動がしやすい格好（着替場所はトイレとなります）
★持ち物　必要に応じ、タオル・水分など
　※ ヨガマット無料レンタル有
★申込　メッセンジャーにてご連絡ください。
インストラクター： ＠長谷部 弥生
ブログ→「健康美人ヨガ」
http://ameblo.jp/egaonoyai
★プライベートレッスン受付中
火・金曜日 60分 5000円(1人) 8000円(2人)
#ヨガインストラクター #仕事かえりヨガ #アトリエ379 #みんなのリビング

05/06/2018

＼お家にこもりがちな季節だからこそヨガ／
【ヨガ プレレフア6月のお知らせ】
「はじめてのヨガ」
●レッスン内容
　自分の体のくせや特徴を知り、からだとこころをヨガで整えていきましょう。
　初めての方、体が硬い方も大歓迎です。
●第二月曜日　6月11日(月)　9:50～10:50
●1回 1,500円（初回体験の方は、￥1,000-/1回）
「子連れ参加OK！赤ちゃんとママのためのヨガ」
●レッスン内容
　呼吸を大切にしながら、ヨガをして子育てで疲れたからだとこころをリラックス。
　レッスン60分のあとは、お茶を飲みながら、ママ同士の交流タイムを設けています。
●第四月曜日　6月25日(月)　9:50～10:50
●1回 1,500円（初回体験の方は、￥1,000-/1回）
●場所　アトリエ379 105号 みんなのリビング
●持ち物
　ヨガマット
　（レンタルマットあり ￥100/1回）
　飲み物・タオル・動きやすい服装
《講師》
　ＭＩＳＡＫＩ
[連絡先]
YOGA Pulelehua　ヨガ プレレフア
TEL：052-990-2011
MAIL：info＠yoga-pulelehua.com
HP：http://yoga-pulelehua.com/
#みんなのリビング

05/06/2018

親子でヨガ！6月のお知らせです。
お気軽にお越しください～！
60分のレッスンあとは、ティータイム。
【ヨガルーム】ママヨガ・親子ヨガ♪
●6月13日(水)・27日(水)　
10時〜11時30分（ヨガ 60分 + ティータイム）
●1回 1800円、月2回 3000円、3ヶ月 6回6000円 (ヨガマット無料)
☆大好評！の3ヶ月3回3600円コースがお勧め
●場所
　アトリエ379 105号 みんなのリビング
　名古屋市西区大野木4-379
　(駐車場3台 要予約)
●持ち物
　・飲み物
　・タオル
　※ 動きやすい服装
《インストラクター》
　SHIZU
ご予約はこちらへ　shizuyoga@yahoo.co.jp
#みんなのリビング

18/04/2018

＼＼YAI先生が帰ってきた！！週2回 火・金曜の夜／／

【アトリエ*火曜日　お仕事かえりヨガ　FLOW】
健康な体、健康な心を保つには、程よい筋力が必要です。筋肉は 心も体も強くします。
火曜日のヨガは 基礎体力を UP するように少しの筋トレを加え、アーサナを流れるように行います。
健康美人を目指して とびきりな笑顔の持ち主になりましょう。
●5/8 (火) 19:30〜20:45
1週目 : Laxmi yoga ☆ (日本スタイル 全身調整)
●5/15 (火) 19:30〜20:45
2週目: Siva yoga ☆☆ (インドスタイル フロー)
●5/22 (火) 19:30〜20:45
3週目: Tirumura yoga ☆ (タミルスタイル 全身運動)
●5/29 (火) 19:30〜20:45
4週目: Gauri yoga ☆☆ (カナダスタイル フロー)
持ってかえるもの: 笑顔、元気、美しい姿勢

【アトリエ ＊金曜日お仕事かえりヨガ RELAX】
金曜日のヨガは1週間の疲れをすっかりクリアに(o^∀^o)✨
おつかれサマな体をメンテナンス&マッサージするようにヨガ
心の疲れを外すヨガ

深～い呼吸を味わって、本来の自分にかえりましょ。そして 魂 を 磨きましょ

＊
＊

※Bhaktiバクティ とは 楽しむこと。愛・感情 そして 情熱を持って 欲すること。声をメロディーにのせて
心 ひらき 愛溢れる毎日を♪
Open the mind,make youre voice a song.
Everyday full of love.
●5/11 (金) 19:30〜20:45
1週目 : Maintenance yoga & meditation
●5/18 (金) 19:30〜20:45
2週目 : Yin yoga & meditation
●5/25 (金) 19:30〜20:45
3週目 : Massage yoga & meditation
●6/1 (金) 19:30〜20:45
4週目 : Bhakti yoga &meditation
持ってかえるもの : 安らぎ 微笑み 優しい心

★時間　19:30 － 20:45　（開場 19:15～）
★料金　1回 2,000円　1か月6,000円 3か月12,000円
　　　 火・金曜日パス 3か月18,000円(限定販売)
★服装　運動がしやすい格好　（着替場所は、トイレとなります）
★持ち物　必要に応じ、タオル・水分など
　※ ヨガマット無料レンタル有
★申込　メッセンジャーにてご連絡ください。

インストラクター： @長谷部 弥生
ブログ→「健康美人ヨガ」
http://ameblo.jp/egaonoyai

★プライベートレッスン受付中
火・金曜日 60分 5000円(1人) 8000円(2人)

#ヨガインストラクター #仕事かえりヨガ #アトリエ379 #みんなのリビング

02/02/2018

最近贅沢な時間過ごしていますか？
アトリエ MACOYA　2月のお知らせです。

night yoga 〔アトリエ MACOYA〕
外見を整えることはもちろん、内面の美しさも手に入れたい！
アトリエ MACOYA、ココロ美人を応援します。
●申込はメッセージでお願いいたします。
●毎週火曜日　2月5日・12日・19日・26日
●受付開始19:15～
●ヨガマットあり(無料)
●お着替え場所はトイレとなります。
●駐車場は完全予約制 6台(無料)
●1回2000円/1ヶ月6000円/3ヶ月12000円

《インストラクター 中越真琴》
すべての方に美と健康を！をモットーに、yogaを通して活動中。
・ yoga salon MACOYA オーナー
・ 全米yoga alliance RYT200 取得
・ Ananda yoga(東京都渋谷区)養成講座 実践クラス担当
・ SUNDAY整体院(名古屋市名東区)パーソナルトレーナー

　http://macoyoga.simdif.com/

#みんなのリビング

02/02/2018

【ヨガ プレレフア2月のお知らせ】
今月は2月の12日(月)と26日(月)です！！

「はじめてのヨガ」
●レッスン内容
　自分の体のくせや特徴を知り、からだとこころをヨガで整えていきましょう。
　初めての方、体が硬い方も大歓迎です。
●第二月曜日　2月12日(月)　9:50～10:50
●1回 1,500円（初回体験の方は、￥1,000-/1回）

「子連れ参加OK！赤ちゃんとママのためのヨガ」
●レッスン内容
　呼吸を大切にしながら、ヨガをして子育てで疲れたからだとこころをリラックス。
　レッスン60分のあとは、お茶を飲みながら、ママ同士の交流タイムを設けています。
●第四月曜日　2月26日(月)　9:50～11:20
●1回 1,500円（初回体験の方は、￥1,000-/1回）

●場所　アトリエ379 105号 みんなのリビング
●持ち物
　ヨガマット
　（レンタルマットあり ￥100/1回）
　飲み物
　タオル
　動きやすい服装

《講師》
　ＭＩＳＡＫＩ

[連絡先]
YOGA Pulelehua　ヨガ プレレフア
TEL：052-990-2011
MAIL：info＠yoga-pulelehua.com
HP：http://yoga-pulelehua.com/

#みんなのリビング

02/02/2018

親子でヨガ！お気軽に、本当にお気軽にお越しください！
60分のレッスンあとは、ティータイム。

【ヨガルーム】ママヨガ・親子ヨガ♪
●2月7日(水)・21日(水)　10時〜11時30分（ヨガ 60分 + ティータイム）

●1回 1800円、月2回 3000円、3ヶ月 6回6000円 (ヨガマット無料)
☆大好評！の3ヶ月3回3600円コースがお勧め

●場所
　アトリエ379 105号 みんなのリビング
　名古屋市西区大野木4-379
　(駐車場3台 要予約)

●持ち物
　・飲み物
　・タオル
　※ 動きやすい服装

《インストラクター》
　SHIZU

ご予約はこちらへ　shizuyoga@yahoo.co.jp

#みんなのリビング

04/01/2018

明けましておめでとうごさいます。

1月9日(火) 19時30分〜新しいヨガがはじまりまーす！

night yoga 【アトリエ MACOYA】
参加の皆々さま大募集‼️
1回2000円・1ヶ月6000円・3ヶ月12000円

テーマは『ココロもカラダも美しく』
本当の美しさとは、外側だけに留まりません。内側から発光するものです。
それは、自分の内側に耳を澄ますことから始まります。
体と呼吸をゆったり動かしながら、心を穏やかに整えていきましょう。
心と体をほぐし、「ちょうどいい」の、調和を知ることで、今の自分を優しく感じてあげます。
一日の終わりに、自分のために「ありがとう」と「おつかれさま」、そして「明日もよろしくね」の感謝と労りを。
アトリエ MACOYA、ココロ美人を応援します。

《インストラクター 中越真琴》
すべての方に美と健康を！をモットーに、yogaを通して活動中。
・ yoga salon MACOYA オーナー
・ 全米yoga alliance RYT200 取得
・ Ananda yoga(東京都渋谷区)養成講座 実践クラス担当
・ SUNDAY整体院(名古屋市名東区)パーソナルトレーナー

http://macoyoga.simdif.com/

05/11/2017

【火曜日の夜は、仕事かえりyoga！】

たくさんのみなさまにご参加いただきました
YAI先生の仕事かえりyogaですが、
一旦、12月末で終了とさせていただきます。

現状満席ですが、ご参加いただける方はぜひ。
残り8回のチャンスです。

23/10/2017

【仕事かえりyoga 10月24日】※2名様限定

『3週目は、呼吸を見つめるヨガ』《完全予約制》

火曜日の19時30分スタートなので、お仕事かえりでもOK ♪
呼吸をみつめ、カラダとココロのを癒しませんか？

●時間　19:30 － 20:45　（開場 19:15～）
●料金　1回 2000円
●服装　運動がしやすい格好　（着替場所は、トイレとなります）
●持ち物　必要に応じ、タオル・水分など
　※ ヨガマットの無料レンタルあり
●申込　メッセンジャーにてご連絡ください。

＜インストラクター： YAI ＞
ブログ→「健康美人ヨガ」
http://ameblo.jp/egaonoyai

yogaには 『繋がる』 と言う意味があります。
私は昔…ヨガに出逢うまで 、「何でも自分1人でがんばってきた」 と思っていた所があります。ひとりで子どもを育て、ひとりで歯を食いしばってがんばってきた…と、、、、。
でも、本当は違っていて、
みんなの愛あったからこそ、
こうして今がある。
まったく違うものが 一つになるからこそ
より、良いものが生まれる。
そんな化学反応みたいな
yogaの世界に魅了されています。

yaiさんのブログ「健康美人yoga」です。最新記事は「長良川おんぱく 1回目無事終了 今年で３回目の参加となる 長良川おんぱく イベント 炎祈...」です。

22/10/2017

【ヨガプレレフアからのお知らせ】

第4月曜日の子連れOK ママヨガは、台風のため、お休みさせていただきます。
また来月お越し下さいませ。

●第1・3 月曜日は、上小田井会場です。
http://yoga-pulelehua.com/

02/10/2017

【10月 | SHIZU のヨガルーム大野木】

第2・第4水曜日は、ママヨガ・親子ヨガ。
ヨガの後はティータイム。オーガニックティーを飲みながら、楽しくおしゃべりしませんか？

●第2水曜日 10月11日(水) 10:00 〜11:00 (ヨガ)
●第4水曜日 10月25日(水) 10:00 〜11:00 (ヨガ)

今月のテーマは、下半身強化。
みなさんの下半身の力が弱くなってるな〜とレッスンを見て感じましたので、お腹・下半身から動いて暖めましょう♪

1回1800円、月2回3000円、3ヶ月6回6000円
(ヨガマット無料)
☆大好評！の3ヶ月3回3600円コースがお勧めです。

お申込みは、shizuyoga@yahoo.co.jp

アトリエ379 105「みんなのリビング」
名古屋市西区大野木4-379

#みんなのリビング