月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 10:00 - 17:00 日曜日 10:00 - 17:00

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Ponoyoga / ヨガセラピスト協会名古屋局, Nagoya-shi (2025)

$\ \ ドライヘッドスパ1day講座💆‍♀️ / /　　　　ポノヨガでは #日本眠活推進協会のヘッドスパの手技が学べる講座を開講していますassociation 　　未経験から学ぶ方がほとんどですがセラピストさんが技術向上に受講されるこ...$

14/09/2025

\ \ ドライヘッドスパ1day講座💆‍♀️ / /　　　
　
ポノヨガでは #日本眠活推進協会の
ヘッドスパの手技が学べる講座を開講していますassociation
　
　
未経験から学ぶ方がほとんどですが
セラピストさんが技術向上に
受講されることもあります😌
　
　
今回は10月の開講準備が整いましたのでご案内します💌

-募集について-

　
●2名限定募集
　
●募集締め切り9/20まで
　
▷▷講座の詳細をお送りしますので
ご希望の方はDMにご連絡ください💌

　
_____________________
　
ヒーリングタッチとは？
　
愛情のこもった優しい刺激を
脳に近い頭に与えて(ドライヘッドスパ)
　
オキシトシンの分泌を促し、
現代人に必要な癒しを生み出すこと
_____________________
　
　
ーこんな方におすすめー
◼︎ドライヘッドスパをオプションメニューにいれたい
　
◼︎大切な家族を癒やしてあげたい
　
◼︎お客様の満足度を上げたい
　

どんな目的でも、＂癒してあげたい＂という
　
気持ちがあればどなたでも学べる内容です
(私は未経験からヘッドスパを学びました＾＾)
　
#日本眠活推進協会 #ヒーリングヘッドタッチ
#ヘッドスパ講座 #ドライヘッドスパ #ドライヘッドスパ講座
#癒し #ヒーリング #未経験でも大丈夫
#名古屋 #昭和区 #桜山 #ポノヨガ

$\ \ 人に優しくするだけじゃないんです / /　　　　ヨガの八支則という生き方の中で最初に出てくる大切な教え【アヒムサ】サンスクリット語で「非暴力」という意味です　　人に対して怒らない、優しくする。　　それだけじゃありません👌　　ヨガが大...$

02/09/2025

\ \ 人に優しくするだけじゃないんです / /　　　
　
ヨガの八支則という生き方の中で
最初に出てくる大切な教え【アヒムサ】
サンスクリット語で「非暴力」という意味です
　
　
人に対して怒らない、優しくする。
　
　
それだけじゃありません👌
　
　
ヨガが大切にしているのは
【自分自身に対しても非暴力であること】
　
　
無意識のうちに自分を責めていたり
否定していたりするようなことがあれば
それもまた「暴力」
　
　
　
本当は疲れているのに『まだ頑張らなきゃ』って
自分に厳しくしていませんか？
　
　
　
　
アヒムサは暴力をふるわないことだけでなく
言葉や態度、自分自身の思考にも
＂やさしさ＂を選ぶ練習をしていきます
　
　
　
お身体が疲れていたら
ヨガやヘッドスパで労りにいらしてください
自分自身に優しい選択をしましょ
　
　
9月もお待ちしてます😌
　
【9月前半の空き状況】
　
　
・ヘッドスパ (炭酸スプレー付)
・リフレクソロジー
・グアサ
・プライベートレッスンなど
　
3日(水)13:00/14:00
4日(木)13:00/14:00/15:00/16:00
6日(土)13:00
7日(日)13:00/14:00/15:00/15:30
8日(月)13:00/14:00
11日(木)13:00/14:00/15:00/16:00
12日(金)13:00/14:00/15:00/16:00
14日(日)13:00/14:00/15:00/15:30
15日(祝)13:00/14:00/15:00/15:30
　
ご予約は予約サイトかLINEからご連絡ください😊

$\ \ 9月スケジュール / / 　　9月の予約受付を開始します◎　▶︎ プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎　　　【眠活ドライヘッドスパ】　まだまだ暑いのでひんやり《CBD炭酸スプレー》付きです🫧　　パチパチ炭酸泡のヘッドマッサージ...$

30/08/2025

\ \ 9月スケジュール / /

　　
9月の予約受付を開始します◎
　
▶︎
プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎
　
　
　
【眠活ドライヘッドスパ】
　
まだまだ暑いのでひんやり
《CBD炭酸スプレー》付きです🫧
　
　
パチパチ炭酸泡のヘッドマッサージ美容液で
頭皮環境を健やかに保ち、毛髪のハリとコシを◎
　

CBD（シービーディー）は、
麻の茎や種から抽出される植物由来の成分。
ストレスや緊張をやわらげる＂リラックスケア＂として、
近年注目されています。
　
　
その他にもこんな嬉しいケアが☺︎
　
✔️紫外線ケア
✔️日焼けによる炎症のケア
✔️ベタつかない保湿ケア
✔️頭のクールダウン
✔️むくみスッキリ
　
　
ひんやりとした炭酸スプレーに
自律神経を整えるサポートをしてくれるCBDが配合🌿
　
　
ぜひこの機会に体験してみてください♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
9月の体験について🧘‍♀️

【ヨガ】
1回体験 2,200円
2回体験3,300円
　
　
1回ではヨガが合うか分からない🙌という方は
2回体験で気になるクラスを受けてみてくださいね

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
#ヨガ #ヨガセラピー #ヨガセラピスト #名古屋ヨガ #眠活 #昭和区 #桜山 #桜山ヨガ #女性専用サロン #ヨガ体験 #ヨガ初心者 #ヨガ未経験 #腰痛予防 #腰痛改善 #運動不足解消 #肩こり改善 #肩こり腰痛 #睡眠改善 #睡眠ケア #睡眠不足 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #名古屋ヘッドスパ #名古屋ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #炭酸スプレー #頭皮ケア #自律神経 #体質改善

$\ \ 心身が軽くなる、新習慣グアサ🌿 / /　中国に古くから伝わるケア「グアサ」　　水牛の角から出来たかっさ板で筋肉やリンパ、経絡にアプローチし、滞った流れを整えていきます　　✔️ 睡眠の質を高めたい方✔ 肩や首のこわばりを和らげたい方✔...$

17/08/2025

\ \ 心身が軽くなる、新習慣グアサ🌿 / /
　
中国に古くから伝わるケア「グアサ」
　
　
水牛の角から出来たかっさ板で
筋肉やリンパ、経絡にアプローチし、
滞った流れを整えていきます
　
　
✔️ 睡眠の質を高めたい方
✔ 肩や首のこわばりを和らげたい方
✔ 顔や体のむくみをスッキリさせたい方
✔ 自律神経の乱れを整えたい方
　
　
内側からのデトックスを促していきます☺︎
　
　
グアサは1回でも変化が分かりやすいですが
定期的に続けることで
自分で自分を整える力が高くなっていくのが
目に見えて分かるから面白い🌈
　
　
　
深いリラックスと共に
巡りが整う心地よさをぜひご体感ください
　
　
ご予約は予約サイトか
DMからお待ちしております💌

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

初心者向けヨガスタジオ

桜山駅徒歩7分

初回ヨガ2回体験 3,300円

予約▶︎
プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

#グアサ #かっさ #グアサセラピー #デトックス #巡りケア #リンパケア #自律神経を整える #肩こり解消 #首こり改善 #むくみ解消 #血流改善 #疲労回復 #頭痛ケア #冷え性改善 #体質改善 #名古屋サロン #昭和区サロン

$\ \ 8月スケジュール / / 　　8月の予約受付を開始します◎　▶︎ プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎　　　【眠活ドライヘッドスパ】　好評につき8月もヘッドスパに《CBD炭酸スプレー》が付きます🫧　　パチパチ炭酸泡のヘッドマッ...$

31/07/2025

\ \ 8月スケジュール / /

　　
8月の予約受付を開始します◎
　
▶︎
プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎
　
　
　
【眠活ドライヘッドスパ】
　
好評につき8月もヘッドスパに
《CBD炭酸スプレー》が付きます🫧
　
　
パチパチ炭酸泡のヘッドマッサージ美容液で
頭皮環境を健やかに保ち、毛髪のハリとコシを◎
　

CBD（シービーディー）は、
麻の茎や種から抽出される植物由来の成分。
ストレスや緊張をやわらげる＂リラックスケア＂として、
近年注目されています。
　
　
その他にもこんな嬉しいケアが☺︎
　
✔️紫外線ケア
✔️日焼けによる炎症のケア
✔️ベタつかない保湿ケア
✔️頭のクールダウン
✔️むくみスッキリ
　
　
ひんやりとした炭酸スプレーに
自律神経を整えるサポートをしてくれるCBDが配合🌿
　
　
ぜひこの機会に体験してみてください♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
8月の体験について🧘‍♀️

【ヨガ】
1回体験 2,200円
2回体験3,300円
　
　
1回ではヨガが合うか分からない🙌という方は
2回体験で気になるクラスを受けてみてくださいね

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
#ヨガ #ヨガセラピー #ヨガセラピスト #名古屋ヨガ #眠活 #昭和区 #桜山 #桜山ヨガ #女性専用サロン #ヨガ体験 #ヨガ初心者 #ヨガ未経験 #腰痛予防 #腰痛改善 #運動不足解消 #肩こり改善 #肩こり腰痛 #睡眠改善 #睡眠ケア #睡眠不足 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #名古屋ヘッドスパ #名古屋ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #炭酸スプレー #頭皮ケア #自律神経 #体質改善

$\ \ 今さらですが、、！ / / 6月からSaori先生がポノヨガに仲間入りをしました🧘‍♀️✨ これまでポノヨガでは #予祝ヨガで自分と向き合うためのコーチングをやってくれていました😌 でも、それよりももう少し前のお話。 ...$

14/07/2025

\ \ 今さらですが、、！ / /

6月から
Saori先生がポノヨガに仲間入りをしました🧘‍♀️✨

これまでポノヨガでは #予祝ヨガで
自分と向き合うためのコーチングを
やってくれていました😌

でも、それよりももう少し前のお話。

　
　
元々はヨガの生徒さんとして通い、
　
ポノヨガで開講している
#ヨガセラピスト協会の
#ヨガセラピスト養成講座の受講を決めて、
じっくり1年かけて無事卒業🎓
　
　
身近な大切な人たちへヨガを伝えたり
オンラインでヨガをやっていたり。
　
　
　
とにかく行動、行動、行動！の
さおちゃんが、
(いつもこう呼ばせてもらってます😉)
　
　
気づいたら愛知から飛んで
国内外にいるさおちゃんが！✈️笑
　
　
こうやってポノヨガで
クラスを担当してくれることを
2年前には想像できませんでしたが🤣
　
　
　
努力家なSaori先生は
確実に毎レッスンごとに
レッスンクオリティを上げてきているので
ぜひ一度ご受講ください✨
　
1日のスタートにぴったりな瞑想も
さおちゃんならではのクラスです🧘‍♀️
　
______________
　
癒しのヨガセラピー
　
7月25日(金)🈳1名
　
______________
　
　
　
ポノヨガでは
ヨガセラピスト養成講座を卒業された方に
クラス経験を積むために
実践&フィードバックを繰り返し行っています
　
　
　
あともう少しは私も同席しますので
ご参加されたみなさまも
愛あるフィードバックお待ちしております♡
　
　
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

初心者向けヨガスタジオ

桜山駅徒歩7分

初回ヨガ2回体験 3,300円

予約▶︎
プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎

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#ヨガ #ヨガセラピー #ヨガセラピスト #名古屋ヨガ #眠活 #昭和区 #桜山 #桜山ヨガ #女性専用サロン #ヨガ体験 #体験レッスン #ヨガ初心者 #ヨガ未経験 #腰痛予防 #腰痛改善 #運動不足解消 #筋力アップ #肩こり改善 #肩こり腰痛 #睡眠改善 #睡眠ケア #睡眠不足 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #新規会員募集中 #入会キャンペーン #名古屋ヨガ体験

$\ \ リラックスケア🌿 / / 　　7月の予約受付を開始します◎　▶︎ プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎　　　【眠活ドライヘッドスパ】　 7月から期間限定でヘッドスパに《CBD炭酸スプレー》が付きます🫧　　パチパチ炭酸泡のヘッドマ...$

01/07/2025

\ \ リラックスケア🌿 / /

　　
7月の予約受付を開始します◎
　
▶︎
プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎
　
　
　
【眠活ドライヘッドスパ】
　
7月から期間限定でヘッドスパに
《CBD炭酸スプレー》が付きます🫧
　
　
パチパチ炭酸泡のヘッドマッサージ美容液で
頭皮環境を健やかに保ち、毛髪のハリとコシを◎
　

CBD（シービーディー）は、
麻の茎や種から抽出される植物由来の成分。
ストレスや緊張をやわらげる＂リラックスケア＂として、
近年注目されています。
　
　
その他にもこんな嬉しいケアが☺︎
　
✔️紫外線ケア
✔️日焼けによる炎症のケア
✔️ベタつかない保湿ケア
✔️頭のクールダウン
✔️むくみスッキリ
　
　
ひんやりとした炭酸スプレーに
自律神経を整えるサポートをしてくれるCBDが配合🌿
　
　
ぜひこの機会に体験してみてください♡
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7月の体験について🧘‍♀️

【ヨガ】
1回体験 2,200円
2回体験3,300円
　
　
1回ではヨガが合うか分からない🙌という方は
2回体験で気になるクラスを受けてみてくださいね

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
#ヨガ #ヨガセラピー #ヨガセラピスト #名古屋ヨガ #眠活 #昭和区 #桜山 #桜山ヨガ #女性専用サロン #ヨガ体験 #ヨガ初心者 #ヨガ未経験 #腰痛予防 #腰痛改善 #運動不足解消 #肩こり改善 #肩こり腰痛 #睡眠改善 #睡眠ケア #睡眠不足 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #名古屋ヘッドスパ #名古屋ヘッドマッサージ #ヘッドスパ #炭酸スプレー #頭皮ケア #自律神経 #体質改善

$\ \ ダメージ受けていない？ / /　　　　梅雨に入ってなんだか重だるい、、って思っている方いませんか？🙌　　最近だと、気温差や気圧の変化などの外的要因によるストレスでなんとなくの不調を感じている方が多いように思います　　　私たちにはスト...$

27/06/2025

\ \ ダメージ受けていない？ / /　　　
　
梅雨に入ってなんだか重だるい、、
って思っている方いませんか？🙌
　
　
最近だと、気温差や気圧の変化などの
外的要因によるストレスで
なんとなくの不調を感じている方が多いように思います
　
　
　
私たちにはストレスを受けても
元の状態に戻してくれる
＂ホメオスタシス＂の機能が備わっています
　
　
　
ただ、ストレスを長期間受け続けていると
ホメオスタシスが上手く機能しなくなり
心も体もボロボロになってしまうのよね
　
　
　
そんなダメージを受けた心身を
回復させるためのヨガが
【リストラティブヨガ】です☺︎
　
　
　
補助道具に身を委ねて心身を軽くする。
疲労が溜まっているときにも回復に役立ってくれます◎
　
　
リストラティブヨガが受けられるレッスン🧘‍♀️
▼▼▼
《癒しのヨガセラピー》
《眠活ヨガ》
　
　
7月のスケジュールがアップされました💡
疲労が溜まっている方は
放っておかずに早めにお越しくださいね！
　
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

初心者向けヨガスタジオ

桜山駅徒歩7分

初回ヨガ2回体験 3,300円

予約▶︎
プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎

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#ヨガ #ヨガセラピー #ヨガセラピスト #名古屋ヨガ #眠活 #昭和区 #桜山 #桜山ヨガ #女性専用サロン #ヨガ体験 #体験レッスン #ヨガ初心者 #ヨガ未経験 #腰痛予防 #腰痛改善 #運動不足解消 #筋力アップ #肩こり改善 #肩こり腰痛 #睡眠改善 #睡眠ケア #睡眠不足 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #新規会員募集中 #入会キャンペーン #名古屋ヨガ体験

$\ \ 6月施術空き状況🌿 / / 【眠活ドライヘッドスパ】　頭だけでなく、デコルテ周りや肩、首、顔など頭につながる筋肉もほぐします上半身が重だるい時にもヘッドスパはおすすめ◎ ー・－・－・－・－・－・－【デトックスリフレクソロジ...$

11/06/2025

\ \ 6月施術空き状況🌿 / /

【眠活ドライヘッドスパ】
　
頭だけでなく、デコルテ周りや
肩、首、顔など頭につながる筋肉もほぐします

上半身が重だるい時にも
ヘッドスパはおすすめ◎

ー・－・－・－・－・－・－

【デトックスリフレクソロジー】

よもぎオイルを使って
足裏からひざ裏までトリートメントします🌿

梅雨はむくみやすいので
下半身が重だるい時はコレ一択◎

ー・－・－・－・－・－・－

【グアサ】

カッサというと
聞き馴染みがあるかもしれません

首から腰までの背面を専用のヘラで擦ります。
背中には全身の反射区があるので
実はグアサをやるだけでも全身が整います☺︎
　
凝りを感じている方はグアサがおすすめ◎
　
　
写真でも分かるように
むくみを感じている方は老廃物が流れると
お背中もひと回り小さくなります😌

ー・－・－・－・－・－・－

💎最近はグアサとヘッドスパの
掛け合わせが人気です✨

当日の体調に合わせて
メニュー変更もできますので
お気軽にご相談くださいね💌

_____________________
6月施術空き状況

19日(木) 13:00〜/15:30〜
20日(金) 15:30〜
21日(土) 13:00〜/15:30〜
22日(日) 14:00以降
23日(月) 13:00〜
25日(水) 13:00〜/15:30〜
26日(木) 15:00〜
27日(金) 13:00〜/15:30〜
30日(月) 13:00〜/15:30〜/19:00〜

残りの施術枠がわずかになりました🙏
月末の疲れを取りたい方は
お早めにご予約くださいね💌
ご予約は予約サイトから▶︎

前後30分はお時間の調整できますので
お気軽にご相談ください😊
_____________________

#名古屋ヘッドスパ #ペットスパ #ヘッドマッサージ
#名古屋リフレクソロジー #リフレクソロジー
#グアサ #カッサ #かっさ #デトックス #梅雨

$\ \ 6月のイベント情報🌿 / /　　どなたでもご参加いただけるイベントです◎　　気になるものがありましたらぜひこのタイミングでご参加ください😌(基本的に1回きりになるので＂次の機会＂はあんまりありません🙌)　______________...$

07/06/2025

\ \ 6月のイベント情報🌿 / /
　
　
どなたでもご参加いただけるイベントです◎
　
　
気になるものがありましたら
ぜひこのタイミングでご参加ください😌
(基本的に1回きりになるので＂次の機会＂はあんまりありません🙌)
　
_____________________
　
💎予祝ヨガ
　
　
6/14(土)13:00〜15:00
参加費:4,000yen →【あと2名】
　
ご予約▶︎予約サイトからご予約ください💌

✔️ほぐしゆるめのヨガ
✔️今年の半年の振り返り
✔️年末までの半年をどう過ごしていくか
✔️瞑想コーチング
✔️からだに優しいおやつを食べながらシェアなど

前回参加された方も
すでに今年の夢が叶っていたり
目標に向かって進まれていたり✨

2025年を有意義に過ごしたい方や
次のステップに行くか迷ってる方は
これを機にバシッと方向性を見つけにいらしてください😊

_____________________

💎グアサ&よもぎ蒸し

6/29(日)
参加費:6,000yen

ご予約▶︎DMで『お名前』『希望時間』をお送りください💌

13:00 🈳2名　
15:00 🈵
17:00 🈳1名
19:00 🈳1名

13:00のみ2名同時にご案内できます☺️
お友達同士やご家族でのご参加
お待ちしております！

詳細は１つ前の投稿をご覧ください💌

_____________________

#桜山ヨガ #名古屋ヨガ #予祝ヨガ
#グアサ #かっさ #よもぎ蒸し

$\ \ デトックス月間🌿 / / 　　6月の予約受付を開始します◎　▶︎ プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎　　　梅雨入りももうすぐですね🌧️　この時期は低気圧が続くことで副交感神経が優位になり、休息モードが続きます。　この状態が続...$

26/05/2025

\ \ デトックス月間🌿 / /

　　
6月の予約受付を開始します◎
　
▶︎
プロフィールリンクから予約サイトへ✈︎
　
　
　
梅雨入りももうすぐですね🌧️

　
この時期は低気圧が続くことで
副交感神経が優位になり、休息モードが続きます。
　
この状態が続くと体の重だるさや眠気、
やる気の低下に繋がります。
　　

いわゆる \ \ 自律神経の乱れ / / です
　
　
また、湿度が高くなると体内の水分代謝が悪くなり
むくみや倦怠感につながります💧
　
　
　
ヨガで体内の巡りを良くして
むくみ知らずの梅雨を過ごしませんか？🧘‍♂️🌿
　
　
　
むくみや肩コリ、背中コリなどのデトックスは
『グアサ』も効果的です😌
　
　
　
ヨガとグアサで一気に軽くなりましょう＾＾
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
6月の体験について🧘‍♀️

【ヨガ】
1回体験 2,200円
2回体験3,300円
　
　
1回ではヨガが合うか分からない🙌という方は
2回体験で気になるクラスを受けてみてください＾＾

【グアサ(かっさ)】
　
初回 5,500円(@通常 6,600円)

6月はデトックス月間として
通常よりもお安く受けていただけます◎
　
　
この機会に是非お試しください🌸
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【6月受講申し込み受付】
申し込み締め切り開催希望日の1週間前まで

#ヒーリングヘッドタッチ 1day講座

ヒーリングヘッドタッチ講座(約5時間)に関しては
場合によっては2日間に分けての開催が可能です◎

／
お子様が学校へ行っている間の
3時間だけしか予定が空けられない💦
＼

ということがあればお気軽にご相談ください😊
個別に日程調整をして開催となります。

お問い合わせはDMかメールにて
ご連絡ください💌

▶︎
▶︎ yogatherapist.nagoya@gmail.com

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　
#ヨガ #ヨガセラピー #ヨガセラピスト #名古屋ヨガ #眠活 #昭和区 #桜山 #桜山ヨガ #女性専用サロン #ヨガ体験 #体験レッスン #ヨガ初心者 #ヨガ未経験 #腰痛予防 #腰痛改善 #運動不足解消 #筋力アップ #肩こり改善 #肩こり腰痛 #睡眠改善 #睡眠ケア #睡眠不足 #睡眠の質 #睡眠の質を上げる #名古屋ヨガ体験 #グアサ #かっさ #カッサ #体質改善

Ponoyoga / ヨガセラピスト協会名古屋局

14/09/2025

02/09/2025

30/08/2025

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31/07/2025

14/07/2025

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11/06/2025

07/06/2025

26/05/2025

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月曜日	10:00 - 21:00
火曜日	10:00 - 21:00
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