ヨガサラスワティ

ヨガサラスワティ 高岳駅から徒歩2分、久屋大通駅から徒歩5分のヨガを少人数でじっくり学?

ヨガサラにいると、なんだか落ち着くってみなさんに言われます。
小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、みなさんとの距離が近いので、
より濃厚なレッスンを体感していただけます。
アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。
ぜひ一度、ヨガサラを体験してみてくださいね。

【祝日スペシャルクラスのお知らせ】〜春に向かってカラダを整える空陰陽ヨガと呼吸法 by Ayako2/23(月祝)10：30〜12：00(90分)✴︎回数券・ドロップインの方は＋500円（1ヶ月pass・体験の方は＋1000円）でご参加いた...
29/01/2026

【祝日スペシャルクラスのお知らせ】
〜春に向かってカラダを整える空
陰陽ヨガと呼吸法 by Ayako
2/23(月祝)10：30〜12：00(90分)
✴︎
回数券・ドロップインの方は＋500円
（1ヶ月pass・体験の方は＋1000円）
でご参加いただけます。
✴︎
冬から春へ
雪解けが始まり、雪が水に変わり、田畑を潤し始める。
この時期は農耕を始める時期の目安とされてきたそうです。

カラダも寒い冬の間に溜め込んでいたものが流れ出す時期になるので、不調が表れやすいかもしません。
田畑を耕すように、カラダも心地よく巡らせて、春への土台づくりをしてゆきましょう。
皆様のご参加お待ちしています🙌

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#名古屋ヨガスタジオ
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👚ramana_rita_yogue ご注文くださっていたシュリ ラマナ リタ ヨーグさんの新作ウェアーが届きました🙌✴︎写真で見ても可愛いですが、実物はさらに可愛いです💕✴︎スタジオレッスンやサークルのクラスの時に、何人もの参加者様がデザ...
28/01/2026

👚ramana_rita_yogue
ご注文くださっていたシュリ ラマナ リタ ヨーグさんの新作ウェアーが届きました🙌
✴︎
写真で見ても可愛いですが、実物はさらに可愛いです💕
✴︎
スタジオレッスンやサークルのクラスの時に、何人もの参加者様がデザインや色違いで着てご参加くださってると、うふふ🫶ってなります。
✴︎
やっぱりあれ欲しい〜！とか、追加で欲しい〜！という方もお気軽にお声がけください🙏
✴︎
#シュリラマナリタヨーグ


#ヨガ
#名古屋ヨガ

🌅🎍あけましておめでとうございます🎍✴︎旧年中はスタジオレッスン、オンラインレッスンともに毎日クラスを開催することができました。まず無事に1年を過ごせたこと、皆様に感謝申し上げます🙏︎︎︎✴︎日が明けまして、2026年　丙午の年となりました...
01/01/2026

🌅
🎍あけましておめでとうございます🎍
✴︎
旧年中はスタジオレッスン、オンラインレッスンともに毎日クラスを開催することが
できました。
まず無事に1年を過ごせたこと、皆様に感謝申し上げます🙏
︎︎︎✴︎
日が明けまして、2026年　丙午の年となりました🐴

丙は陽の火のエネルギーを表します。
まさに今日も登ってきた太陽のエネルギーと重なります🌞
︎︎✴︎
そこには力強さだけではなく、生きとし生けるもの全てに明るさと温かさを与え降り注いでくれる平等性、優しさ、純粋性があると思います。
そして道に迷った時、空にある太陽が進むべき方角を示してくれます。

それは空にある太陽だけにあるのではなく、私たちにの内にも同じエネルギーがあります。
✴︎
また、馬は直感力が高く、それでいて優しく繊細な感性を持っています。
またバガヴァッドギーターでは馬は私たちの感覚器官を表す象徴として表現されています。
✴︎
ご自分のダルマを生きる為にも馬に繋がれた手綱をうまくコントロールしながら、
ヨガを通じて皆様がご自身を信頼し、内なる本質の理解が深まるよう願っています✨
✴︎
そしてヨガサラスワティが皆様にとってからだも心も幸せで健康になれる場、気づきの光を灯すきっかけができる場になるように、精一杯楽しくクラスづくりをさせていただきます😊
✴︎
本年も皆様が明るく輝ける年となりますようお祈り申し上げます🙏✨
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

どうぞよろしくお願い申し上げます

ヨガサラスワティ

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【ヨガサラスワティよりお知らせ】来年1月より水曜日夜のFusako先生のレッスン開始時間が変更になります。・第1.2.4.5水曜日　ハタヨガベーシック第3水曜日　　　　たまごヨガレッスン時間→18：30〜19：30・ご参加される方はご注意お...
11/12/2025

【ヨガサラスワティよりお知らせ】
来年1月より水曜日夜のFusako先生のレッスン開始時間が変更になります。
・
第1.2.4.5水曜日　ハタヨガベーシック
第3水曜日　　　　たまごヨガ

レッスン時間→18：30〜19：30
・
ご参加される方はご注意お願いいたします🙌
皆様のご参加お待ちしています☺️
・
#ヨガ

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ヨガサラスワティ【HP不具合のお知らせ】☆追記☆ HP復旧いたしました☺️🙌ご不便をおかけいたしました🙇‍♀️・・現在、ヨガサラのHPが不具合により閲覧できなくなっています。・復旧作業をしていただいていますが、ご予約をされたい方は・メールi...
03/12/2025

ヨガサラスワティ
【HP不具合のお知らせ】

☆追記☆
HP復旧いたしました☺️🙌
ご不便をおかけいたしました🙇‍♀️
・
・

現在、ヨガサラのHPが不具合により閲覧できなくなっています。
・
復旧作業をしていただいていますが、ご予約をされたい方は
・
メール

info@yoga-sara.com

もしくは
☑︎Instagramメッセージ
☑︎ Facebookメッセージ
☑︎公式LINEより承ります。

ご迷惑をおかけいたしますが、
よろしくお願いいたします🙏
・

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【12/22(月)スペシャルクラスのお知らせです】12/22(月) 19：00〜20：15〈キャンドルナイト🕯〉リラックスヨガ&おやすみニドラー　by Ayako　を開催いたします。・ニドラー(ヨガニドラー)とは横になりくつろいだ状態で自分...
25/11/2025

【12/22(月)スペシャルクラスのお知らせです】

12/22(月) 19：00〜20：15

〈キャンドルナイト🕯〉
リラックスヨガ&おやすみニドラー　
by Ayako　を開催いたします。
・
ニドラー(ヨガニドラー)とは

横になりくつろいだ状態で自分を内観してゆく深いリラクゼーション瞑想です。
・
誘導の声に耳を傾けながら、眠りに落ちる前のまどろみの意識状態の中に留まる事で、30分のヨガニドラーの練習で約4時間程の睡眠に相当するほど、体や脳の慢性疲労、心の疲労を回復させてくれる効果があります。
・
年末の慌しさから少し離れて、カラダを緩めるくつろぎの時間をお過ごしください✨
・
キャンドルは空間がふわっと軽く感じるような浄化力の高いみろくキャンドルを使わせて頂きます。
・
このクラスは通常の回数券・passでご参加頂けます。
・
皆様のご参加お待ちしています❄️
ご予約はヨガサラHPもしくは公式LINEからお願いいたします↓
https://yoga-sara.com

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【ヨガサラスワティ🧘2025年→2026年🧘‍♂️年末年始スケジュール】✴︎早いもので、もう年末のお知らせをする時期になりました。✴︎今年もヨガサラスワティは年末は12/31まで営業、年始は1/2から営業いたします🙌✴︎今年はカラダや呼吸、...
18/11/2025

【ヨガサラスワティ🧘2025年→2026年
🧘‍♂️年末年始スケジュール】
✴︎
早いもので、もう年末のお知らせをする時期になりました。
✴︎
今年もヨガサラスワティは年末は12/31まで営業、年始は1/2から営業いたします🙌
✴︎
今年はカラダや呼吸、様々な振動による響きを意識をもって、より繊細にコントロールし受け取るような内容にしました。
✴︎
ヨガ納め&ヨガ初め、ご自身を整えたり新たな気づきのきらめきを体験しに、ぜひヨガサラにお越しくださいませ✨✨
✴︎
☆年末年始のレッスンはAyakoが担当いたします。
(1/4(日)11：45〜の新年のバリヨーガはNoriko先生が担当いたします)
✴︎
※年末年始は夜のクラスはお休みになります
※全て通常の回数券・定期券でご参加いただけます。
✴︎
ご予約はヨガサラHPまでお待ちしています🙏
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今年も年末年始、皆様と一緒にヨガをして過ごせることを楽しみにしています🙏
✴︎
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ヨガサラスワティ【10月のスケジュール変更のお知らせ】変更が多くご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします🙏10月も皆様のご参加お待ちしています😊・10/4(土)10:00〜＜代行＞バリヨーガ（Noriko）10/4(土)1...
21/09/2025

ヨガサラスワティ
【10月のスケジュール変更のお知らせ】
変更が多くご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします🙏
10月も皆様のご参加お待ちしています😊
・
10/4(土)10:00〜＜代行＞バリヨーガ（Noriko）
10/4(土)11:45〜ハタフロー＆瞑想（Ayako)→休講
10/7(火)10:30〜ハタフロー（Ayako)→休講
10/15(水)18:30〜ハタヨガベーシック（Fusako)→休講
10/17(金)10:30〜ナディクレジンジング（Fusako)→休講
10/25(土)14:00〜バリヨーガ（Noriko）→10/19(日)14:00〜に曜日変更

※追加※
10/23(木)10:00〜〈代行〉沖ヨガ→Takako先生に変更
(75分のクラスになります)

水曜18:30〜(Fusako)
ハタヨガベーシック→10/1、10/8、10/29
たまごヨガ→10/22
金曜10:30〜(Fusako)
ナディクレンジング→10/3、10/24
たまごヨガ→10/10

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【8月のスケジュール変更とお盆weekのスケジュールについて】✴︎いつもありがとうございます😊✴︎ヨガサラスワティはお盆期間もクラスの内容を変えて営業いたします🙏・エアコンの冷えで体がむくみやすかったり怠さを感じる方、暑くてついダラダラして...
10/07/2025

【8月のスケジュール変更とお盆weekのスケジュールについて】
✴︎
いつもありがとうございます😊
✴︎
ヨガサラスワティはお盆期間もクラスの内容を変えて営業いたします🙏
・
エアコンの冷えで体がむくみやすかったり怠さを感じる方、暑くてついダラダラしてしまう方、動いて汗をかいてスッキリしましょう！
また、なんだか心が落ち着かない、はっきりしない感覚が続いている…など内面的にもスッキリされない方もぜひ呼吸法や瞑想のクラスで内側から整えにいらしてください。
・
皆様のご参加お待ちしています！
ご予約はヨガサラHPもしくは公式LINEからお願いいたします↓
https://yoga-sara.com

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【ヨガサラスワティ　GW期間中のスケジュール】✴︎5月は🪴🌱達ものびのびと成長し、心地よい季節になります🌿・GW連休中、心地よく体を動かして、体の細胞を活き活きと活性化してみたり、瞑想や呼吸法など深い呼吸で頭を休めたりしてぜひリフレッシュし...
02/04/2025

【ヨガサラスワティ　GW期間中のスケジュール】
✴︎
5月は🪴🌱達ものびのびと成長し、心地よい季節になります🌿
・
GW連休中、心地よく体を動かして、体の細胞を活き活きと活性化してみたり、瞑想や呼吸法など深い呼吸で頭を休めたりしてぜひリフレッシュしてみてください😊
✴︎
✴︎
☆GWスペシャルクラス(90分)☆
★5/5(月祝) 10:30〜12:00
【陰陽ヨガwith サウンドバス（音浴）（Ayako）】

★5/6(火祝) 10:30〜12:00
【エナジーUPフロー＆瞑想（Ayako）】

☆GWスペシャルクラス(90分)☆は回数券＋500円（1ヶ月Pass、体験の方は＋1000円、ドロップインの方は＋500円）でご参加いただけます🙏
それ以外のクラスは通常の回数券・passでご参加頂けます☺️
・
※連休明けの5/7(水)18:45〜ハタヨガベーシック(Fusako先生)のクラスは休講となります🙏
・
皆様のご参加をお待ちしています🙏

ご予約、お問い合わせはヨガサラHPもしくは公式LINEより承らせていただきます🙏
・

https://yoga-sara.com/週スケジュール/

・
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【4/29(火・祝)スペシャルクラスのお知らせです】✴︎4/29(火・祝) 18：30〜19：45〈キャンドルナイト🕯〉リラックスヨガ&おやすみニドラー　by Ayakoを開催いたします。・ニドラー(ヨガニドラー)とは横になりくつろいだ状態...
02/04/2025

【4/29(火・祝)スペシャルクラスのお知らせです】
✴︎
4/29(火・祝) 18：30〜19：45
〈キャンドルナイト🕯〉
リラックスヨガ&おやすみニドラー　by Ayako
を開催いたします。
・
ニドラー(ヨガニドラー)とは
横になりくつろいだ状態で自分を内観してゆく深いリラクゼーション瞑想です。
誘導の声に耳を傾けながら、眠りに落ちる前のまどろみの意識状態の中に留まる事で、30分のヨガニドラーの練習で約4時間程の睡眠に相当するほど、体や脳の慢性疲労、心の疲労を回復させてくれる効果があります。
・
夜の睡眠の質を高める導入として、ぜひ頭と体を休めにいらしてください✨
・
このクラスは通常の回数券・passでご参加頂けます。
皆様のご参加お待ちしています🙏
・
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3/20 春分の日　Noriko先生のバリヨーガが開催されました🌸・プラーナやナーディーについてや、エネルギーを意識しながらのヨガの練習にまだ慣れていない方の為に、詳しく説明しながらクラスを進めてくださいました🙌・内側に意識を向けてカラダを...
21/03/2025

3/20 春分の日　Noriko先生のバリヨーガが開催されました🌸
・
プラーナやナーディーについてや、エネルギーを意識しながらのヨガの練習にまだ慣れていない方の為に、詳しく説明しながらクラスを進めてくださいました🙌
・
内側に意識を向けてカラダを観る。
・
同じポーズの中でも意識を向ける場所を変えるだけで感覚に変化がおきます。
・
普段のヨガでは練習しないような動きやプラーナヤーマ(呼吸法)、カラダへの意識の向け方があり、カラダの内側から活性化されました✨
・
エネルギーってなに？プラーナってなに？という方も
もうよくご存知の方も、練習を通じて気づける新たな内なる流れや広がり、感覚をぜひ体験してみてください😊
・
バリヨーガは
毎週木曜日と第4土曜日の14時〜開催です。
☆今月の土曜日は明日3/22(土)14時〜に開催いたします🙌(まだまだご予約頂けます！)
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ご予約はヨガサラHPからお申し込みいただけます🙏

https://yoga-sara.com/週スケジュール/
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皆様のご参加お待ちしています🧘‍♂️
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住所

東区泉1-20/2
Nagoya-shi, Aichi
461-0001

電話番号

+81522657005

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