07/04/2026
今週4月6日月曜日もお医者ディでした。
本当お陰様で、腰椎分離症アンドヘルニアの痛みは
ほぼなくなって来ましたので
痛み止めを飲み続けるか!量を減らすのかの相談を
させて頂きました。
1日に3種類の薬を12錠飲んでいました。
いきなり辞めてしまうのが問題があるとネット情報で
注意喚起がありましたので相談させて頂きました。
高辻にあるこの整形外科は
とても詳しく細かくきちんと相談に
のってくださるお医者様できちんと指導もして
くださいます。
退院後しっかり診て貰えました。
今の状況でコルセットをどう使用するか
痛み、違和感が出てしまったらどうすれば良いかを
事細かく指導して貰えました。
腰痛専門の冊子も頂きました。
自転車にかなり乗る
こともお話ししていたので
自転車や車の運転時コルセットを巻き
痛み止めの一種類を常に携帯し痛い時にだけ
服用すれば良いと仰って頂き、
強く副作用の大きなものは一時中止して様子をみる
ことになりました。
とにかく動いて身体を戻す!
体力を戻す!これを頑張っていきます!
余程のことがない限り、毎日出勤することになりました。
もうしばらく事務作業、受付を担当させて頂きます。
今日は早速、経済センサス活動調査完了しました。
あとは息子の仕事の合間にマッサージの試しモミ
練習する予定です。感覚を養わないと!
あ!頂いた冊子見たい方は是非仰ってください。
コピーします。